Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣5😎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусные и сочные мясные биточки в духовке
КБЖУ - 130.4 ккал (3.7/4.4/5.3)
Ингредиенты:
- 500 гр фарша
- 1 лук репчатый
- 1 яйцо
- Помидор
- Сыр 100 гр
- Натуральный йогурт
- Лук красный
- Соль/специи по вкусу
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 130.4 ккал (3.7/4.4/5.3)
Ингредиенты:
- 500 гр фарша
- 1 лук репчатый
- 1 яйцо
- Помидор
- Сыр 100 гр
- Натуральный йогурт
- Лук красный
- Соль/специи по вкусу
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏺📝Ужин от которого ты похудеешь🔥
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹кабачки
🔹куриный фарш
🔹сметана
🔹томатная паста
🔹сыр
Приготовление:
1.нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму
2.делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.
3.запекаем при 180 гр 30-40 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹кабачки
🔹куриный фарш
🔹сметана
🔹томатная паста
🔹сыр
Приготовление:
1.нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму
2.делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.
3.запекаем при 180 гр 30-40 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейший десерт из самых простых продуктов
КБЖУ - 95 ккал (7/6/3)
Ингредиенты для коржа:
- Яйца 2 шт.
- Греческий йогурт 35 гр.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Разрыхлитель 10 гр.
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 95 ккал (7/6/3)
Ингредиенты для коржа:
- Яйца 2 шт.
- Греческий йогурт 35 гр.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Разрыхлитель 10 гр.
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥2👏2
Forwarded from 🫧✨Красивое рядом✨🫧
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1😎1