Do It So Good
WARGASM (UK)
Когда твоя тренировка:
🔥 — тяжелее, чем поднятие настроения в понедельник.
🎸 — а музыка в наушниках — это как 10 чашек кофе, но для мышц.
💀 — и ты уже не понимаешь, где заканчивается трек и начинается адреналиновый трип.
Включай — и пусть железо дрожит! После этих ритмов даже скамья для жима захочет сделать подход 🏋️
На связи #MusicMonday 🔥
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥 — тяжелее, чем поднятие настроения в понедельник.
🎸 — а музыка в наушниках — это как 10 чашек кофе, но для мышц.
💀 — и ты уже не понимаешь, где заканчивается трек и начинается адреналиновый трип.
Включай — и пусть железо дрожит! После этих ритмов даже скамья для жима захочет сделать подход 🏋️
На связи #MusicMonday 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные рулетики из куриного филе в грибном соусе
КБЖУ - 190 ккал (25.1/8.3/2.5)
Ингредиенты:
- куриное филе 600 гр
- пармезан 2 ст.л
- творожный сыр 1 ч.л
- чеснок 1 зубчик
- укроп 10 гр
- твёрдый сыр 30 гр
- сухой чеснок/копчёная паприка/соль по одной чайной ложкеИнгредиенты для соуса:
- шампиньоны 4 шт
- сметана 10% 1 ст.л
- натуральный йогурт 2 ст.л
- соевый соус 15 гр
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 190 ккал (25.1/8.3/2.5)
Ингредиенты:
- куриное филе 600 гр
- пармезан 2 ст.л
- творожный сыр 1 ч.л
- чеснок 1 зубчик
- укроп 10 гр
- твёрдый сыр 30 гр
- сухой чеснок/копчёная паприка/соль по одной чайной ложкеИнгредиенты для соуса:
- шампиньоны 4 шт
- сметана 10% 1 ст.л
- натуральный йогурт 2 ст.л
- соевый соус 15 гр
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎2❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12😎1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎈 Бойтува - место в бразильском штате Сан-Паулу популярное среди любителей воздушных развлечений.
Здесь находится множество школ парашютистов, а также компаний, которые организовывают полеты на воздушном шаре. 🤩
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Здесь находится множество школ парашютистов, а также компаний, которые организовывают полеты на воздушном шаре. 🤩
#экстрим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БОРЩ БЕЗ ЗАЖАРКИ
Свекла - 1 небольшая
Лук - 1 головка
Морковь - 1шт.
Картофель - 1шт.
Капуста - 1/4 небольшого кочана
Перец болгарскии - 1/2шт.
Помидор - 1шт.
Зелень (укроп+петрушка) - много
Чеснок - 2зуб.
Заправка:
Томатная паста - 1ст.л.
Сахар - 1ч.л.
Сок лимона - 1/4шт.
Ингредиенты для кастрюли 5л.
Приготовление смотрите на видео 👆
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Свекла - 1 небольшая
Лук - 1 головка
Морковь - 1шт.
Картофель - 1шт.
Капуста - 1/4 небольшого кочана
Перец болгарскии - 1/2шт.
Помидор - 1шт.
Зелень (укроп+петрушка) - много
Чеснок - 2зуб.
Заправка:
Томатная паста - 1ст.л.
Сахар - 1ч.л.
Сок лимона - 1/4шт.
Ингредиенты для кастрюли 5л.
Приготовление смотрите на видео 👆
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😁2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7🤣3❤2😎1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4