Сплит спина-бицепс💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

У него получилось!😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, махароши!☺️
Как проходят выходные?)
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Всего 3 упражнения, которые придадут спине рельеф и улучшат осанку
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

So hot!🔥
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

ПП САЛАТ С КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ ❤️
Простой и очень вкусный 🤤
⠀
Нам понадобится:
🔺куриная грудка -300 гр.
🔺Красная фасоль-1 банка
🔺Маринованные огурцы-4шт.
🔺Яйца-3 шт.
🔺Чеснок-1 зуб.
🔺Соль, перец, укроп- по вкусу
🔺Сметана
⠀
Готовим.
🔶Яйца и грудку отвариваем и остужаем. Грудку разделяем на волокна.
🔶 Огурцы и яйца нарезаем соломкой.
🔶Соединяем все ингредиенты и заправляем сметаной или майонезом, на ваше усмотрение.
Желательно подать через пару часов, так получается намного вкуснее нежели сразу же)
⠀
Всем приятного аппетита ❤️
⠀
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Вариант домашней тренировки 💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Ну прям совсем чернуха😅
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Еще чуть-чуть и можно будет включить новую подборку #MusicMonday 🔥
Are you ready?🔥
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍