Выполняем комплекс для ног
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Сытный салат с курицей, шампиньонами и сыром

КБЖУ - 114 ккал (9.8/6.3/3.8)
Ингредиенты:

- ️Лук — 70 г (1 шт.)
️- Шампиньоны — 200 г
️- Куриное филе — 300 г
️- Яйца — 100 г (2 шт.)
️- Корейская морковь — 100 г
️- Тёртый сыр — 50 г
️- ПП-майонез — 40 г
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Домашняя #тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Это просто 🔥
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

😅😅😅
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, махароши!☺️
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Выполняем упражнения от сколиоза🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Освежайс!😂 🥶
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Любимый рецепт ПП-шаурмы с лёгким и вкусным соусом👍🔥
⠀
Ингредиенты:
- лаваш 100 гр
- куриное филе 120 гр
- огурец 1/2 шт
- перец Болгарский 1/2 шт
- листья салата
- красный лук по желанию

Ингредиенты для соуса:
- греческий йогурт 80 гр
- томатный соус 25 гр
- соевый соус 15 гр
- укроп
- специи по вкусу
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Лучшее упражнение для коррекции коленей
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Словила перетрен 😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, дорогие!☺️
Уже среда🔥
Как проходит Ваша неделя?💪🏻
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Диросжигающий 6 минутный комплекс🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍