FitZone
1.11K subscribers
675 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁91👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие!☺️
Ворвемся в новую неделю с новыми силами?🔥🔥🔥
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9😁1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А также у нас на подходе новая подборка треков #MusicMonday !
Are you ready?🔥
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7💘2🌭1
Eyeless
Slipknot
Начинаем тренировки на новой неделе с огненным плейлистом #MusicMonday 😎
Поддай жару своей тренировке!🔥
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сытный салат с курицей, шампиньонами и сыром

КБЖУ - 114 ккал (9.8/6.3/3.8)
Ингредиенты:

- ️Лук — 70 г (1 шт.)
️- Шампиньоны — 200 г
️- Куриное филе — 300 г
️- Яйца — 100 г (2 шт.)
️- Корейская морковь — 100 г
️- Тёртый сыр — 50 г
️- ПП-майонез — 40 г
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, махароши!☺️
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2😁2😱1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любимый рецепт ПП-шаурмы с лёгким и вкусным соусом👍🔥

Ингредиенты:
- лаваш 100 гр
- куриное филе 120 гр
- огурец 1/2 шт
- перец Болгарский 1/2 шт
- листья салата
- красный лук по желанию

Ингредиенты для соуса:
- греческий йогурт 80 гр
- томатный соус 25 гр
- соевый соус 15 гр
- укроп
- специи по вкусу
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM