Сочные куриные рулетики с грибами и сыром в духовке

КБЖУ - 124.7 ккал (21.1/4.1/0.5)
Ингредиенты:

- Куриное филе - 500 г
- Шампиньоны - 150 г
- Творожный сыр - 40 г
- Сыр - 60 г (30 г для начинки + 30 г для посыпки)
- Греческий йогурт - 20 г
- Зелень
- Соль, перец
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Укрепляем мышцы спины💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Под ноги смотреть надо😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, дорогие!🔥
Пытаемся сосредоточиться😅
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Даниил Трампов Дональд Трамп подписал указ, запрещающий трансгендерам участвовать в женских соревнованиях в США
#новости
Ну он молодец, конечно, но как теперь с этого мемы пилить?😅
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Качаем икры дома🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

#экстрим
Прыгнули бы?
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Сытный куриный суп с сырными шариками

КБЖУ - 60 ккал (2/2.05/8)
Ингредиенты:

- Курица (для бульона)
- Картофель
- Лук
- Морковь
- Укроп
- Чеснок
- Сыр 100гр
- Мука 1ст л с горкой
- 1 яйцо
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Исправляем ошибки 💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Типичный зал🥲
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, дорогие!😍
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Делаем планку 😎🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Довые….
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Творожная ватрушка с яблоком в духовке

КБЖУ - 178 ккал (15/5.9/16.7)
Ингредиенты:

- Творог – 100 г
- Яйцо (только белок) – 2 шт.
- Мука цельнозерновая – 90 г
- Подсластитель – по вкусу

Начинка:

- Яблоко – 1 шт
- Подсластитель – по вкусу
#кулинприя
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Качаем плечи правильно💪🏻
#трерировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Подготовка к Олимпиаде в Барселоне идет активно💪🏻😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍