Чуть без лыж не уехали😳
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

ТВОРОЖНЫЕ БЕЙГЛЫ - это отличный вариант завтрака без хлеба.

РЕЦЕПТ НА 2 шт:
100гр творога ( не зернистого)
50 гр рисовой муки
60гр сыра ( моцарелла , сулугуни)
1 яйцо
Соль
Паприка , специи, зелень по вкусу 👌🏻
Все ингредиенты смешиваем , формируем шарики и в середине делаем дырочку ) выпекать 180 гр минут 15 ( в зависимости от вашей духовки )

#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Выполняем упражнение для рельефных ягодиц😏
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Накидаем баскетболистке лайков?😍
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Ну такой себе лидер😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, дорогие!☺️
Сегодня последний день уходящего года, начнем его с тренировки для живота?😊
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

#экстрим
Вот это полет🔥
Хотели бы так же?👍
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

⏺🍕ЛЕНИВАЯ ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ⁣
Выход ~ 2 порции⁣
КБЖУ на порцию 276 калорий (всего! Целая половина😍)⁣
⠀⁣
Ингредиенты:⁣
- Лаваш армянский тонкий 60 гр⁣
- Сыр российский 90 гр⁣
- Кетчуп 15 гр⁣
- Ветчина (у меня 83 ккал/100 гр) 60 гр⁣
- Помидор 50 гр⁣
- Перец болгарский 20 гр⁣
- Огурец маринованный 30 гр⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
Приготовление безумно простое. Смотрите видео😘😘😘⁣
Когда начнёте подготавливать ингредиенты, то включите и разогрейте духовку. 180 градусов. Готовим 7-8 минут!⁣
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

#тренировка с гирей💪🏻
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Что творииит😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍