FitZone
1.09K subscribers
675 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!☺️
Начнем день с упражнения для ног💪🏻
#тренировка
1
Готовы к #MusicMonday ?🔥🔥🔥
✔️ FitZone
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
From Paris To Berlin (Techno)
Braaheim, Lefwee, HYPER BOYZ
На календаре понедельник - день новой подборки для мощных тренировок 💪
#MusicMonday #MM вместе с FitZone

Под какую музыку любите тренироваться вы?
Кидайте свои любимые треки в комментарии, давайте вместе соберём сочный плейлист🔥
2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лодочки с картофелем, грибами и курицей

КБЖУ - 210 ккал (9.9/4.7/3.3)
Ингредиенты:

- Картофель 500 г
- Куриная грудка 300 г
- Шампиньоны 200 г
- 1 небольшая луковица
- 2 ст.л. Сметаны 10%
- 1 ст.л. Растительного масла
- Соль по вкусу
- 70 г сыра
#кулинария
✔️ FitZone
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тот момент, когда у тебя зажим головного мозга😂😂
#мем
✔️ FitZone
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!😊
Укрепляем спину и плечи💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9