🔥🔥🔥не тесно?
#экстрим
✔️ FitZone

Ну что рецепт проще не придумаешь, все наглядно показано.
⠀
Тыкву режем на кусочки, толщина которых не больше 1 см, дальше сыр камамбер, грецкий орех, веточки тимьяна, в духовку на 20-25 минут ( 180С)
Достаем и поливам медом.
⠀
⠀
Приятного аппетита 😋
⠀
#кулинария
✔️ FitZone

Поддерживаем здоровую спину🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone

#музыка #music

🫥 MusicManiac 🫥

Разрывают😅
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день упражнений для супер пресса!💪
#тренировка
✔️ FitZone

Вот это прыжок!🔥
#экстрим
✔️ FitZone

Нежная курочка с крем-чизом для вкусного ужина

КБЖУ - 680 ккал (73/18/58) на все блюдо
Ингредиенты:

- Филе бедра без кожи - 300 гр.
- Творожный сыр легкий - 25 гр.
- Сыр Лайт 30% - 25 гр.
- Молоко 1,5 % - 25 гр.
- Соевый соус (крабовый) - 2 ст. л.
- Сахзам - 4 таблетки
- Лук, чеснок
- Паста - 80 гр.
#кулинария
✔️ FitZone

Качаем ноги дома💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Расставил приоритеты #мем 😂
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Вот и наступила новая неделя, давайте начнем ее с тренировки идеальной осанки!🔥
#тренировка
✔️ FitZone