Оцениваем фигурку🔥
#эстетика
✔️ FitZone

ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКА ЗА 15 МИНУТ
⠀
▫️кабачок — 1 шт
▫️яйцо — 2 шт
▫️соль, специи — по вкусу
▫️сыр, томаты, филе индейки, зелень — начинка по вашему желанию
⠀
1️⃣Натереть кабачок на крупной терке.
2️⃣Добавить яйца, соль, специи.
3️⃣Выложить на пергамент и выпекать 10 минут при 180°С.
4️⃣Выложить на пиццу вашу любимую начинку. Убрать пиццу в духовку до момента, пока сыр расплавится.
⠀
Наслаждаться нежным и вкусным обедом или ужином!
⠀
Любите такие альтернативные варианты пиццы?
⠀
#кулинария
✔️ FitZone

Качаем ноги правильно💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Финтанул🤠
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Выполняем тренировку для здоровой спины💪🏻💪🏻💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Как вам пляжный волейбол?☺️
#эстетика
✔️ FitZone

🔥🔥🔥не тесно?
#экстрим
✔️ FitZone

Ну что рецепт проще не придумаешь, все наглядно показано.
⠀
Тыкву режем на кусочки, толщина которых не больше 1 см, дальше сыр камамбер, грецкий орех, веточки тимьяна, в духовку на 20-25 минут ( 180С)
Достаем и поливам медом.
⠀
⠀
Приятного аппетита 😋
⠀
#кулинария
✔️ FitZone

Поддерживаем здоровую спину🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone

#музыка #music

🫥 MusicManiac 🫥

Разрывают😅
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день упражнений для супер пресса!💪
#тренировка
✔️ FitZone

Вот это прыжок!🔥
#экстрим
✔️ FitZone

Нежная курочка с крем-чизом для вкусного ужина

КБЖУ - 680 ккал (73/18/58) на все блюдо
Ингредиенты:

- Филе бедра без кожи - 300 гр.
- Творожный сыр легкий - 25 гр.
- Сыр Лайт 30% - 25 гр.
- Молоко 1,5 % - 25 гр.
- Соевый соус (крабовый) - 2 ст. л.
- Сахзам - 4 таблетки
- Лук, чеснок
- Паста - 80 гр.
#кулинария
✔️ FitZone

Качаем ноги дома💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Расставил приоритеты #мем 😂
✔️ FitZone