Шампиньоны, фаршированные фаршем и яблоком

КБЖУ - 108 ккал (12/5/3)
Ингредиенты:

- Шампиньоны крупные – 6-8 шт.
- Куриное филе – 250-300 г
- Яблоко – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Сулугуни – 70-90 г
- Соль, перец, паприка – по вкусу
- Масло – 7 г
#кулинария
✔️ FitZone

Выполняем упражнения для стоп 🦶
#тренировка
✔️ FitZone

К каким соревнованиям готовится?😂
Все кружочки закрыла?😂🍎
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день с тренировки ног?💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Иногда так хочется обратно в лето☺️
#экстрим
✔️ FitZone

Залипаем после экстрима☺️
#эстетика
✔️ FitZone

Варианты оптимального приготовления брокколи☺️
#кулинария
✔️ FitZone

Выполняем упражнение для похудения🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone

Знаки зодиака и спорт😅
У кого совпало?)
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Выполняем упражнения, чтобы убрать живот💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Идем на каток?☺️
#экстрим
✔️ FitZone

Вкуснейший греческий суп с фасолью Фасолада

КБЖУ - 29 ккал (1/2/2)
Ингредиенты:

- Белая фасоль - 200 гр.
- Морковь - 250 гр.
- Лук порей (или репчатый) - 200 гр.
- Сельдерей (стебель и корень) - 200 гр.
- Чеснок - 20 гр.
- Томаты в собственном соку - 250 гр.
- Яблоко - 1 шт.
- Хлопья чили, орегано, лавровый лист, соль, перец, оливковое масло.
- Вода - 1,8 л.
- Петрушка и маринованный лук (красный лук, сумах, соль)
#кулинария
✔️ FitZone

Тренируем ноги🔥
#тренировка
✔️ FitZone

Самый добрый пост с самым добрым ответом😂
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем свой день с укрепления спины💪🏻💪🏻💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

🫣
#экстрим
✔️ FitZone