#эстетика
✔️ FitZone

Ленивый рецепт быстрых и вкусных пп-пирожков

КБЖУ - 197 ккал ( 15/7/17)
Ингредиенты:

- 6 яиц
- пучок зелени или просто зелёного лука
- сыр 50 гр
- соль, перец по вкусу
- 4 ст. ложки рисовой муки( можно обычной)
#кулинария
✔️ FitZone

Убираем «ушки» выполняя простое упражнение!🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone

#экстрим залипательный☺️
✔️ FitZone

Что-то пошло не по плану😅
#мем
🍎FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Продолжаем неделю и специально для Вас видео со сплитом тренировок на три дня!🔥
#тренировка
✔️ FitZone

Прыгали с парашютом?🔥
#экстрим
✔️ FitZone

Залипалово😍
#эстетика
✔️ FitZone

Шампиньоны, фаршированные фаршем и яблоком

КБЖУ - 108 ккал (12/5/3)
Ингредиенты:

- Шампиньоны крупные – 6-8 шт.
- Куриное филе – 250-300 г
- Яблоко – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Сулугуни – 70-90 г
- Соль, перец, паприка – по вкусу
- Масло – 7 г
#кулинария
✔️ FitZone

Выполняем упражнения для стоп 🦶
#тренировка
✔️ FitZone

К каким соревнованиям готовится?😂
Все кружочки закрыла?😂🍎
#мем
✔️ FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день с тренировки ног?💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone

Иногда так хочется обратно в лето☺️
#экстрим
✔️ FitZone

Залипаем после экстрима☺️
#эстетика
✔️ FitZone

Варианты оптимального приготовления брокколи☺️
#кулинария
✔️ FitZone

Выполняем упражнение для похудения🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone