#экстрим на высоте 🏔️
✅ подписаться на FitZone

Вкусный вариант завтрака🔥
⠀

✅Шампиньоны
✅Яйца
✅Хлеб
✅Сыр
✅Помидор
✅Пассированный лук
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Функциональная #тренировка на верх тела🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone

Переусердствовала слегка😅
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!🔥🔥🔥
Начнем свой день с тренировки трицепса💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

#экстрим 🔥
✅ подписаться на FitZone

Что за прелесть☺️☺️☺️
#эстетика
✅ подписаться на FitZone

Сытный сэндвич с тунцом для вкусного завтрака

КБЖУ - 140 ккал (11/6/9)
Ингредиенты:

- Цельнозерновой тостовый хлеб - 2 кусочка
- Тунец в собственном соку - 100 г
- Яйцо - 2 шт
- Огурец - 1/2 шт
- Творожный сыр - 30 г
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

#тренировка для спины❤️🔥
✅ подписаться на FitZone

А вот это профессиональный подход 😂
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья! 💪🏻💪🏻💪🏻
Для Вас #тренировка для широких плеч🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone

#эстетика ☺️☺️☺️
✅ подписаться на FitZone

#экстрим 🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone

Кабачковые ПП блинчики, от которых не поправишься 🥞
⭐️КБЖУ на 100 гр: 163.6/11.3/7/13.7


✅Ингредиенты:
- кабачок
- яйцо
- пол стакана молока
- мука 2-3 ст.л

✅Ингредиенты для начинки:
- курица
- мягкий творог
- соль
- паприка
- сухой чеснок
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

#тренировка на турнике 🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone

Сунь Цзы «Искусство войны»
Самураи просто выпали в осадок от этой хитрости 🤪
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!🔥🔥🔥
Прокачиваем грудные с самого утра 💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone