😍 Так куриную грудку вы точно не готовили.

Ингредиенты:
- 1 куриная грудка
- 2 ст.л. сметаны
- 1 ст.л. соевого соуса
- масло
- половина луковицы
- 300 гр шампиньонов
- соль по вкусу
- 100 гр сыра сулугуни

выпекаем 30 минут при температуре 200 градусов.

Оставь реакцию 👍
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Там в начале жук майский пролетел?😅
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Начнем день с прокачки брахиалиса🔥🔥🔥
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

#эстетика☺️
✅ подписаться на FitZone

#экстрим на высоте 🏔️
✅ подписаться на FitZone

Вкусный вариант завтрака🔥
⠀

✅Шампиньоны
✅Яйца
✅Хлеб
✅Сыр
✅Помидор
✅Пассированный лук
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Функциональная #тренировка на верх тела🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone

Переусердствовала слегка😅
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!🔥🔥🔥
Начнем свой день с тренировки трицепса💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

#экстрим 🔥
✅ подписаться на FitZone

Что за прелесть☺️☺️☺️
#эстетика
✅ подписаться на FitZone

Сытный сэндвич с тунцом для вкусного завтрака

КБЖУ - 140 ккал (11/6/9)
Ингредиенты:

- Цельнозерновой тостовый хлеб - 2 кусочка
- Тунец в собственном соку - 100 г
- Яйцо - 2 шт
- Огурец - 1/2 шт
- Творожный сыр - 30 г
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

#тренировка для спины❤️🔥
✅ подписаться на FitZone

А вот это профессиональный подход 😂
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья! 💪🏻💪🏻💪🏻
Для Вас #тренировка для широких плеч🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone