Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день с тренировки на трицепс и грудные мышцы💪🏻💪🏻💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone
Начнем день с тренировки на трицепс и грудные мышцы💪🏻💪🏻💪🏻
#тренировка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Reflection of Reality
Manapart
Врвыаемся в #MusicMonday с музыкой для тренировок вместе с FitZone!
Не забывайте оставлять предложения Ваших треков для тренировок и они обязательно будут опубликованы!💪🔥
Не забывайте оставлять предложения Ваших треков для тренировок и они обязательно будут опубликованы!💪🔥
❤3🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍Ленивая лазанья 🍜🥕🍅🍕🧀🌯
Ингредиенты:
- фарш индейки - 300 гр
- лук - 1/2 шт
- морковь - 1/2 шт
- томаты в собственном соку - 100 гр
- соль - по вкусу
- специи - по вкусу
- сыр - 50 гр
- лаваш - 70 гр
Выпекаем при 180° 15 минут
КБЖУ на 100 гр - 132/16/3/8
#кулинария
✅ подписаться на FitZone
Ингредиенты:
- фарш индейки - 300 гр
- лук - 1/2 шт
- морковь - 1/2 шт
- томаты в собственном соку - 100 гр
- соль - по вкусу
- специи - по вкусу
- сыр - 50 гр
- лаваш - 70 гр
Выпекаем при 180° 15 минут
КБЖУ на 100 гр - 132/16/3/8
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3💯3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья!💪🏻
Начнем с тренировки для стройного тела, но без переутомления!💪🏻💪🏻💪🏻🔥
#тренировка
✅ подписаться на FitZone
Начнем с тренировки для стройного тела, но без переутомления!💪🏻💪🏻💪🏻🔥
#тренировка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14