Подстраховал и даже перестраховал🤪
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!🔥
Начнем день с парной тренировки!💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

Вооооу!🥲
#экстрим
✅ подписаться на FitZone

Какой присед😊
#эстетика
✅ подписаться на FitZone

Сытный пп-пирог с куриным фаршем и шампиньонами

КБЖУ - 90 ккал ( 14.1/2.6/2.7)
Ингредиенты:

- Фарш из куриного филе-400 г.
- Шампиньоны-250 г.
- Лук – 100 г.
- Моцарелла-50 г.
- Масло-5 г.
- Соль, перец, сушеный чеснок.
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

😎🔥
#экстрим
✅ подписаться на FitZone

Выполняем сплит на предплечья-спину🔥🔥🔥
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

Пошел тренить💪🏻💪🏻💪🏻
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Выполняем упражнение для идеального пресса💪
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

#экстрим
Давно тебя не было в уличных гонках… 😂
✅ подписаться на FitZone

#эстетика мотопрогулок☺️
✅ подписаться на FitZone

Нежнейшая творожная запеканка с тыквой и корицей 🥧
⭐️КБЖУ - 169.2/4.8/3.3/31

Ингредиенты:
- творог 500 гр
- тыква 300 гр
- яйца 3 шт
- сахаразаменитель по вкусу
- ванилин 1 ч.л
- манка 4 ст.л
- корица по вкусу
- семечки тыквенные
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Выполняем мощную тренировку на грудные мышцы🔥🔥🔥
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

Да он просто шорты дома оставил, че бухтеть-то?😂
#мем
✅ подписаться на FitZone

Доброе утро, друзья!💪🏻
Начнем день с тренировки техники подтягиваний🔥🔥🔥
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

Партию в теннис?☺️
#эстетика
✅ подписаться на FitZone

Помидоры, фаршированные фаршем запеченные в духовке

КБЖУ - 153 ккал (6.1/13/3.5)
Ингредиенты:

- Фарш-500 гр.
- Помидоры -5 шт.больших
- Лук репчатый-1 шт.
- Петрушка-1 пучок
- Сыр -100 гр.
- Специи для фарша/соль
- Растительное масло
#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Мощная #тренировка на спину и бицепс🔥🔥🔥🔥
✅ подписаться на FitZone