Рецепт специально для тех, кто накупил листья салата в надежде похудеть, а теперь не знает, как от них избавиться! 😀

#кулинария

✅ подписаться на FitZone

Продолжим день тренировкой ног💪🏻
#тренировка

✅ подписаться на FitZone

Что за упражнения кто знает?
#мем

✅ подписаться на FitZone

Доброе утро!
Выполняем 4 упражнения, для которых не нужен зал!🔥🔥🔥
#тренировка

✅ подписаться на FitZone

#мем рабы все таки знают усталость?


✅ подписаться на FitZone

Вкусное пп-мороженое из 3-х ингредиентов

КБЖУ - 30.1 ккал (1.5/2.1/7.5)
Ингредиенты:

– Киви 3 шт
– Вода 20 мл
– Мёд 1.5 ст.л

#кулинария
✅ подписаться на FitZone

Сплит грудь-руки💪🏻
#тренировка
✅ подписаться на FitZone

#эстетика

✅ подписаться на FitZone

Доброе утро! Выполняем упражнения на внутреннюю поверхность ног с фитнесс резинкой💪🏻
#тренировка

✅ подписаться на FitZone

#эстетика спортивных девушек☺️

✅ подписаться на FitZone

Салат из свеклы с грецким орехом и фетой 🥜
.
🥗Ингредиенты:
▫️ 4 вареные свеклы нарезать кубиками.
▫️ Оливковое масло.
▫️ ½ красной луковицы нарезать тонкими ломтиками.
▫️ 2 столовые ложки измельченного зеленого лука.
▫️ ½ чайной ложки соли.
▫️ Немного молотого черного перца.
▫️ Фета.
▫️ Жареные грецкие орехи.

#кулинария

✅ подписаться на FitZone

Выполняем упражнения на низ с гантелями 🔥🔥🔥
#тренировка

✅ подписаться на FitZone

Так, что качает?
Или «самый нелюбимый день - день ног» #мем

✅ подписаться на FitZone

Доброе утро!
Начнем день с парной тренировки???
#тренировка
✅ подписаться на FitZone