◾يؤدي نقص ـــــــــــ الى:
( اضطرابات الجهاز الهضمي/ارتفاع ضغط الدم/التعب والإرهاق الدائمين/صعوبة في التنفس/خدر وتنميل/اضطراب في نبضات القلب/تشنجات وآلام في العضلات/تقلبات مزاجية)
◾أجب ثم شاهد أول تعليق أو أضغط💡👇

قال تعالى:﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا فَوْقَكُمْ سَبْعَ طَرَائِقَ وَمَا كُنَّا عَنِ الْخَلْقِ غَافِلِينَ﴾مالمقصود بـ(طرائق)
◾أجب ثم شاهد أول تعليق أو أضغط💡👇

قال تعالى:﴿ لَاۤ أَبۡرَحُ حَتَّىٰۤ أَبۡلُغَ مَجۡمَعَ ٱلۡبَحۡرَیۡنِ أَوۡ أَمۡضِیَ حُقُبࣰا﴾مالمقصود بـ(حقباً)
◾أجب ثم شاهد أول تعليق أو أضغط💡👇