Зокиржон Сафаров
1.1K subscribers
17.9K photos
9.86K videos
11 files
7.8K links
Админ; Зокиржон Сафаров

Шеьрлаp туплами тел. 99 335 96 75.
Табассум қилинг, табассум сизга ярашади.

@zokirjonsafarov

Тарихий суратлар, авлодларимиз, ота, оналаримиз суратларини каналга қўйиб борамиз. Мурожат учун.
@zokirjonsafarov
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

🍯 Асалнинг ҳақиқийлигини аниқлашни билиб олинг!

Яқинларга ҳам юбориб қўйинг!

👉@Jaxonyangiliklari_uz  Жахон бўйлаб энг тезкор ва сара махфий хабарлар каналига аьзо бўлинг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

❗️Сабзи сокининг инсон организми учун фойдали хусусиятлари

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!

👉@BIRINCHI_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_лайфхак

Сизнинг ҳам қишки курткангиз қўллари, енглари ва чўнтак атрофлари кир бўлиб, қорайиб қолганми?
Буни ювмасдан топ-тоза қилиш имкони мавжуд

https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали

🧄Чеснокни қурутиб сўнг майдалаб кейин асал қўшиб истеъмол қилинса жуда кўплаб касалликларга шифо бўлади

Яқинларга юбориб қўямиз

👉
@BIRINCHI_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали

❗️Майиз билан сувни аралаштириб истеъмол қилсангиз...

Яқинларга ҳам юборинг!

👉🏻 @Andijonliklar_TV
#Фойдали
Эрталаб иссиқ сув ичишнинг
фойдалари

📌Хар куни эрталаб оч қоринга қайнатилган 40-45 даража ҳароратдаги сув ичиш:
🔸Хаётни 10 йилга узайтиради.
🔸Иссиқ сув бир кечада тўпланган микробларни ўлдиради.Шу туфайли эрталаб метаболизм яхшиланади.
🔸Қон тозаланади. Тери, буйраклар ва лимфа тизими орқали организмнинг детоксификация(қайта тиклаш) жараёнлари кучаяди.

🔴Сувни ичганингиздан кейин Нонушта қилишга шошилманг, овқатланиш учун тахминан 20 дақиқа кутинг.

👉
@Xabarlar24

Батафсил
https://t.me/+vIV3J7QmtzY5NWJi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
❗️Диққат Буйракни зарарлайдиган сабабларни билиб олинг ва унга амал қилинг..

(Тошкентликлар канали
👇)
https://t.me/joinchat/Qb72vgBjfm81NjFi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

💧Простата бези шамоллашига, кечаси ҳожатга кўп қатнайдиганларга, буйракларидан совуқ ўтганларга табиий ва арзон дори
.

👉 @TOSHKENTLIKLAR_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

Эрталаб турганизда ланжлик бўлиб уйқингиз очилмаса ушбу лайфҳак сиз учун..

Яқинларга ҳам улашинг

👉
@TOSHKENTLIKLAR_UZ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали_маълумот

🧄Чиснокнинг инсон организми учун
фойдали хусусиятлари хақида билгангизда эди умуман касаллик нималигини билмасдингиз

Дўстларингизга юборинг!

👉
@BIRINCHI_UZ
#Фойдали
Қачон сув ичиш инсон танаси учун фойдали? Шифокор маслаҳати.

Муайян вақтларда сув ичиш тананинг самарадорлигини оширади:

Уйғонганингиздан кейин 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;

Овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишга ёрдам беради;

Ухлашдан олдин 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олади.

⚡️ @BugungiGap - ТВда кўрсатилмайдиган тезкор хабарлар.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from O'zbekiston 24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали
Сувни шу тартибда ичсангиз хар қандай касалдан тузаласиз, давления, бош оғриғи сиздан 100 километр узоқда юради

Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @Uzbekistan24 - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!