✅ کارمندان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه کنند؟

🔹حضور در محیط‌های عمومی ریسک ابتلا به کرونا ویروس را افزایش می‌دهد، بنابراین رعایت نکات بهداشتی در این اماکن ضرورت جدی دارد. از جمله افرادی که در طول روز ساعات زیادی را بیرون از خانه و در ادارات سپری می‌کنند، کارمندان ادارات هستند.

✏️ نیمکت
🆔@zn_nimkat
https://t.me/joinchat/AAAAAENp8q2Q5iBZ5Fx54w

🍞گرم کردن مجدد نان، راهکار پیشگیری از انتقال کرونا

رییس انجمن تغذیه ایران:
🔹اگر نان خریداری شده و حمل شده به منزل آلوده باشد برای اطمینان از سلامت آن باید بدانیم نان قابلیت شستشو و ضد عفونی کردن ندارد و درجه حرارت پائین حتی فریز کردن در فریزر ویروس‌های موجود در نان را از بین نمی‌برد. تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی است، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است.

✏️نیمکت
🆔@zn_nimkat
https://t.me/joinchat/AAAAAENp8q2Q5iBZ5Fx54w

🔻برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم

🔹 دانشمندان ژاپنی معتقدند كه همه باید اطمینان حاصل کنند دهان و گلويشان مرطوب است و هرگز نبايد خشک باشد.

🔹 بر اساس آخرين دستاوردهای علمی، حتی اگر ویروس وارد دهان شود آب آشامیدنی یا مایعات دیگر باعث از بین رفتن آنها از طریق مری و معده میشود و اسيد معده هر ویروسی را از بین می برد.

🔸 اگر به طور منظم آب کافی ننوشید این ویروس می تواند به حلق شما وارد شود و به شش ها وارد شود.

🔸به همين علت بايد دائما مقداری آب بنوشيد يا اينكه با جويدن آدامس و آب نبات و قرص های مكيدنی بزاق دهان را تحريک كنيد تا دهانتان مرطوب باشد.

❇️ روابط عمومی آموزش و پرورش زنجان

✏️نیمکت
🆔@zn_nimkat
https://t.me/joinchat/AAAAAENp8q2Q5iBZ5Fx54w

◼️مادر بزرگوار شهيدان فهميده به فرزندان شهيدش پيوست

حاجیه خانم کریمی مادر شهیدان فهمیده (شهید حسین فهمیده و شهید داود فهمیده) جان به جان آفرین تسلیم کرد و به فرزندان شهیدش پیوست.

روحشان شاد

✏️نیمکت
🆔@zn_nimkat
https://t.me/joinchat/AAAAAENp8q2Q5iBZ5Fx54w

💢راه اندازی مدرسه مجازی در کنار مدارس حقیقی

📌در چند روز آینده مدرسه مجازی به راه می‌افتد؛ می‌خواهیم در کنار ۱۰۷هزار مدرسه حقیقی که داریم، ۱۰۷هزار مدرسه مجازی هم داشته باشیم که مدیر و معلمان حضور داشته باشند و تولید محتوا صورت بگیرد و دانش‌آموزان حضور و غیاب شوند.

✍🏻 دکتر علیرضا کمرئی؛ معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌ و پرورش

✏️نیمکت
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

💢 نمونه تدریس محتوای آموزشی دوره تحصیلی آموزش ابتدایی از طریق شبکه آموزش؛

📌برای دانش آموزان عزیزی که فرصت بهره مندي از کلاس درس از طریق شبکه آموزش را از دست داده اند.

✏️نیمکت را دنبال كنيد👇
🆔@zn_nimkat
https://t.me/joinchat/AAAAAENp8q2Q5iBZ5Fx54w

تلفن‌های ضروری در روزهای شیوع ویروس #کرونا

🔹در روزهای شیوع ویروس کرونا ضروری است از برخی شماره تلفن‌ها و کاربردهای آنها اطلاع داشته باشیم.
🔹 این شماره‌ها طیفی از نیازها، از مشاوره پزشکی تا اعلام گزارش تخلفات را شامل می‌شود.

✏️#نیمکت را دنبال كنيد👇
╔═.🍃.🍃═══════╗
🆔@zn_nimkat
╚══════.🍃🍃.══╝

✴️مراجعین محترم مراکز مشاوره دانش آموزی در سراسر استان:

🔰در این روزهای حساس و گاها پراسترس همچون گذشته با آرامش در کنارتان هستیم.

✅پیروتاکیدستادملی مبارزه باکرونامبنی برپرهیز از رفت و آمدهای غیرضروری بمنظوررعایت سلامت و بهداشت فردی و جمعی قبل ازحضوردر مراکز مشاوره، نسبت به تماس تلفنی اقدام نمائید تا ضمن دریافت راهنمایی غیرحضوری در خصوص مشکلات فعلی بوجود آمده بویژه استرس ها و نگرانی ها و برنامه ریزی درسی دانش آموزان به ویژه کنکوریها دراین روزها، درصورت لزوم نسبت به تعیین وقت حضوری اقدام گردد.

☎️ شماره تماس مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانش آموزان استان : 02433466713 - 02433466080

اداره مشاوره تربیتی-تحصیلی استان
زنجان

✏️#نیمکت را دنبال كنيد👇
╔═.🍃.🍃═══════╗
🆔@zn_nimkat
╚══════.🍃🍃.══╝

🔴 قابل توجه #فرهنگیان و #دانش_آموزان زنجان

🔸 امکان دانلود کلاس های درسی از سایت شبکه آموزش و پورتال اداره

🔹زمان پخش زنده برنامه آموزش كتب درسي تمامي دوره هاي تحصيلي از طريق شبكه آموزش در پورتال اداره كل آموزش و پرورش زنجان و فضاي مجازي اعلام ميشود.
https://b2n.ir/687027

🖥 دانش آموزان در کنار تماشای برنامه های دروس ابتدایی و متوسطه اول و دوم كه از شبکه آموزش سیما روی آنتن می رود، می توانند این برنامه ها را در پایگاه اطلاع رسانی این شبکه دانلود کنند.
http://tv7.ir

✅شايان ذكر است صفحه ويژه "اخبار خوب مدرسه ما" با هدف اطلاع رساني در رابطه با اقدامات صورت گرفته براي استمرار يادگيري دانش آموزان استان در ايام تعطيلات بر روي پورتال آموزش و پرورش زنجان ايجاد گرديد و همچنين با توجه به فراهم شدن زمينه تدريس دروس متوسطه و برخي از دروس شاخه فني و حرفه اي و كاردانش در شبكه آموزش سيما، به استحضار مي رساند آرشيو فيلم هاي مذكور نيز به صورت روزانه در پورتال اطلاع رساني اين حوزه به آدرس هاي
se.zanjan.medu.ir
TVE.ZANJAN.MEDU.IR
جهت استفاده كاربران قرار ميگيرد.

✏️با نیمکت همراه شويد👇
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

✍قابل توجه والدين محترم

✴️پیرو تاکید ستاد ملی مبارزه با کرونا ویروس اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان و اداره آموزش و پرورش ناحیه 2، به منظور رعایت سلامت و بهداشت فردی افراد به ویژه دانش آموزان و خانواده های آنان ؛ مرکز مشاوره خانواده پیوند (وابسته به انجمن اولیا و مربیان) ناحیه 2زنجان، آماده ارائه خدمات #مشاوره_تلفنی به صورت رایگان می باشد.

✅ارائه خدمات در طول هفته شنبه تا چهار شنبه از ساعت 16 الی19 میباشد.
🌹🌹🌹
شماره تماس:33467090

✏️نیمکت
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

💢اعلام زمان پخش زنده برنامه هاي آموزش كتب درسي تمامي دوره هاي تحصيلي از طريق شبكه آموزش سيما

📆روز چهارشنبه، مورخ ١٢/١٤/ ٩٨

🖥 آموزش ‌متوسطه اول
🕗 08:00 📕علوم پایه نهم
🕣 08:30 📗عربي پایه نهم
🕣 09:00 📘رياضي پایه نهم

🖥 آموزش ابتدایی
🕥 10:30 📕رياضي پایه سوم
🕙 10:50 📗فارسي پایه اول
🕚 11:10 📘رياضي پایه ششم

🖥 آموزش متوسطه دوم (شاخه نظري)
🕦 11:30 📕علوم و فنون ادبي پايه دوازدهم (ادبيات و علوم انساني)
🕒 12:30 📗هندسه٣ پايه دوازدهم (رياضي فيزيك)
🕒 15:00 📘شيمي٢ پايه يازدهم (رياضي فيزيك و علوم تجربي)
🕞 15:30 📙رياضي و آمار١ پايه دهم (ادبيات و علوم انساني و علوم و معارف اسلامي)

🔰منتظر اطلاعيه ها و برنامه هاي بعدي در كانال جامع اطلاع رساني #نيمكت باشيد

✏️با نیمکت همراه شويد👇
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

📍#تلنگر

🔸شیخ را گفتند: «فلان کس بر روی آب می‏‌رود.» گفت: «سهل است، صعوه ای(پرنده ای کوچک) نیز برود». گفتند :«فلان کس در هوا پرد.» گفت:«مگسی و زغنه‌‏ای می‌‏پرد.» گفتند: «فلان کس در یک لحظه از شهری به شهری می‌شود.»

شیخ گفت:«شیطان نیز در یک نفس از مشرق به مغرب می‌‏شود. این چنین چیزها را بس قیمتی نیست. مرد آن بود که در میان خلق بنشیند و برخیزد و بخسبد و بخورد و در میان بازار در میان خلق ستد و داد کند و با خلق بیامیزد و یک لحظه، به دل، از خدای غافل نباشد.»

🔺اسرارالتوحید فی مقام شیخ ابوسعید ابوالخیر

✏️با نیمکت|#همراه شويد👇
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

خدايا!
تو به ما وعده ى "رحمت" دادى...
ميزبان دلمان باش اى مهربان ترين...


برای هم دعا کنیم🌸🌱
شبتون بخير

✏️#نیمکت را دنبال كنيد👇
╔═.🍃.🍃═══════╗
🆔@zn_nimkat
╚══════.🍃🍃.══╝

🔸هر روز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید🔸

امام علي‏ عليه السلام :
خوشا به حال آن كه به بندگان خدا نيكي كند و براي آخرت خود زاد و توشه برگيرد

📌#روز_احسان_نیکوکاری_گرامیباد
چهار شنبه
14 اسفند ۹۸
8رجب ۱۴۴۱
3 مارس
ذکر روز : یا حَیُّ یا قَیّوم؛ ای زنده، ای پاینده

✏️با نیمکت همراه شويد👇
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat

💢تعطیلی مدارس تا چه زمانی ادامه دارد؟

👤وزیر آموزش و پرورش:

▫️روز جمعه پیش رو، درباره وضعیت هفته آینده مدارس تصمیم‌گیری خواهد شد که آیا مدارس تعطیل می‌شود یا خیر و حدود و بازه زمانی این تعطیلی در کدام استان ها خواهد بود/ ایسنا
➖➖
🔻برای مشاهده #اخبار و اطلاعيه هاي موثق و دقيق در خصوص #تعطیلی_مدارس زنجان، در فضای مجازی با كانال نيمكت همراه شويد👇👇
🆔@zn_nimkat
🆔@zn_nimkat