Куда пойти на День студента? 🤩

Мы подготовили для тебя специальный мониторинг мероприятий в Чувашии, приуроченных ко Дню студенчества! Это отличный способ провести время весело и с пользой ✨

Не упусти свой шанс – загляни в документ и выбери то, что тебе действительно понравится 👇

Пусть этот праздник будет полон радости и новых впечатлений ❤️

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи
#ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

Открыт приём работ на Всероссийский конкурс научных публикаций молодых специалистов ТЭК 💚

С 12 января принимаются заявки на первый этап Всероссийского конкурса научных публикаций молодых специалистов ТЭК и молодых учёных ✨

Для кого этот конкурс?
✅ Для молодых юристов, учёных и специалистов ТЭК до 35 лет (включительно) из России и дружественных стран.

Почему стоит участвовать?
✅ Дипломы I, II и III степени.
✅ Лучшие работы напечатают в журналах «Правовой энергетический форум» и «Вестник Центра права имени В.А. Мусина».
✅ Возможность выступить на крупнейших площадках.
✅ Сертификаты на уникальные программы повышения квалификации Центра Мусина.

👉 Для участия необходимо заполнить анкету

По всем вопросам можно обращаться в организационный комитет: musinlc@musilc.ru; +74951507569.

Конкурс проводится Центром имени В.А.Мусина при поддержке Минэнерго России и Ассоциации юристов России.

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

Важное напоминание для тебя ❤️

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

А ты уже принес документы для перечисления стипендии?

Напоминаем , что до 26 января 2026 года необходимо представить пакет документов для получения специальной стипендии Главы Чувашской Республики за особую творческую устремленность!

Обязательно подготовьте все необходимые материалы и подайте документы в срок!

Все подробности в посте в группе ВК

📍Нацпроект «Молодёжь и дети» направлен на формирование возможностей для самореализации и развития талантов молодежи.

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи
#ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии
#СтипендияГлавыЧувашии

Хочешь построить карьеру в энергетике? 💛

Тогда держи возможность от победителей конкурса «Больше, чем работодатель» — регистрируйся на Школу ИНЖИР-2026, которая готовит специалистов для интеллектуальной распределённой энергетики. Школа в этом году пройдёт под эгидой Минэнерго России и при поддержке Фонда НТИ и проекта «Больше, чем работа» программы Росмолодёжи «Больше, чем путешествие».

Что даёт участие:
✨ встречи и мастер-классы от лидеров отрасли
✨ стажировки для финалистов от компаний-партнёров
✨ выезды на производства и «Дни в компании»
✨ возможность попасть в закрытый клуб единомышленников
✨ ценные призы

В этом году Школа запускает отдельный трек для школьников и студентов СПО 🤩

👉 Регистрация на отборочный этап по ссылке — clck.ru/3RMktb

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии #РосмолодёжьПрофи #БольшеЧемРабота

Привет 👋

Это рубрика – #психология_для_студентов 🧘‍♀️

На прошлой неделе мы говорили о том, почему стоит выходить из зоны комфорта, а сегодня поговорим о том, как делать это экологично по отношению к себе ❤️

💫 Практические шаги:

1️⃣ Начните с малого. Не нужно бросаться в океан, если боитесь воды. Для начала попробуйте просто намочить ноги. Смените маршрут до работы, закажите новое блюдо, запишитесь на пробный урок.

2️⃣ Разделите «здоровый» и «токсичный» дискомфорт. Здоровый — это волнение перед публичным выступлением, которое проходит после начала. Токсичный — это ощущение постоянной угрозы, паники, унижения. Первое ведет к росту, второе — к выгоранию. Если дискомфорт токсичен — это знак отступить, а не пробивать лбом стену.

3️⃣ Практикуйте «осознанный выход». Спросите себя: «Что я хочу развить в себе? Какое качество или навык?» И подберите соответствующий «вызов». Хотите уверенности? Начните с высказывания своего мнения в небольшой компании. Хотите креативности? Сходите на мастер-класс.

4️⃣ Подружитесь с поддержкой. Не делайте этого в одиночку. Расскажите о своих планах другу, найдите единомышленника или ментора. Поддержка и обратная связь делают процесс менее страшным и более осмысленным.

5️⃣ Введите ритуалы заботы о себе. Выход из зоны комфорта тратит энергию. Компенсируйте это. После небольшого вызова позвольте себе то, что вас восстанавливает: теплую ванну, любимый сериал, прогулку, медитацию. Это ваш "эмоциональный кислород".

6️⃣ Отслеживайте прогресс. Заведите дневник, где будете отмечать, что нового попробовали, что почувствовали ДО и ПОСЛЕ. Это поможет увидеть динамику и не обесценивать свои маленькие победы.

7️⃣ Научитесь праздновать микро-победы. Выступили на собрании? Отлично! Позвонили незнакомому человеку? Супер! Отпразднуйте это. Это закрепляет новый опыт как позитивный и дает мотивацию двигаться дальше.

Важное уточнение:
Зона комфорта существует не для того, чтобы из нее навсегда уйти. Она — наша «база», место восстановления сил и эмоциональной безопасности. Речь идет не о "побеге", а о планомерном расширении ее границ, делая мир вокруг — и себя в нем — больше, интереснее и многограннее ✨

P.S. Это не спринт, а марафон длиною в жизнь, где важно не сломаться на первом же километре 😌

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

День здоровья и спорта! 🍏

Завтра, 24 января, жители Чувашии смогут погрузиться в мир активного образа жизни и заботы о своем здоровье 💪

В рамках Дня здоровья и спорта тысячи любителей активного отдыха получат уникальную возможность совершенно бесплатно воспользоваться услугами ведущих спортивных учреждений республики. Это отличный повод выйти из дома и насладиться спортом в полной мере!

Что вас ждет?
🏊‍♂️Бассейны
🏋️‍♂️Тренажерные залы
⛸Ледовые катки
🤸Фитнес-центры и игровые площадки

Присоединяйтесь к этому замечательному дню! Зовите друзей, семью и близких – давайте вместе сделаем этот день ярким, спортивным и незабываемым 🫶

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

V Национальная премия интернет-контента продолжает приём заявок 💫

Главная индустриальная награда для создателей социально значимых онлайн-проектов будет вручаться весной 2026 года 🤩

Сбор заявок — до 10 февраля 2026 года (23:59 по мск) ⏳

У юбилейной Премии ИРИ — 15 основных номинаций, в том числе новые: «Канал в мессенджере» и «Промо-кампания в интернете». Специальные номинации будут объявлены позже.

На конкурс принимаются проекты на русском или официальных языках народов России, вышедшие в Интернете в период с 1 января по 31 декабря 2025 года.

Изучайте подробные условия и номинации и подавайте заявку на сайте Премии 👉 vk.cc/cSoFE4

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии

Фестиваль мирового масштаба начинается с сильных команд в регионах 💪

Ассоциация Добро.рф и ДВФМ при поддержке Росмолодёжи запускают Всероссийский конкурс центров привлечения и подготовки волонтёров МФМ–2026 ✨

К участию приглашаются ресурсные центры добровольчества и волонтёрские организации, ВУЗы и колледжи с программами поддержки добровольчества, государственные учреждения в сфере молодёжной политики и НКО.

Победившие центры возьмут на себя ключевую работу в регионах — от информационной кампании до отбора и подготовки добровольцев, а также получат статус Центра привлечения и подготовки волонтёров МФМ–2026.

👉 Подавайте заявку до 8 февраля: https://clck.ru/3RQKPF

🕐 Итоги будут объявлены 20 февраля.

✌️ Если есть, что уточнить — задавайте вопросы на почту: volwyffest@dobro.ru

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии #ВФМ

С Днём студенчества! 🎓

Дорогие студенты! Поздравляем вас с вашим праздником — Днём студенчества ✨

Особые поздравления для вас подготовили руководители и активисты Международного клуба дружбы Чувашской Республики!

Смотрите праздничное видео, где вы услышите искренние пожелания от тех, кто ценит международное общение и студенческое братство ❤️

Желаем, чтобы эта студенческая пора запомнилась не только бессонными ночами перед сессией, но и настоящей дружбой, смелыми проектами и верой в свои силы 💪

Цените это уникальное время возможностей и открытий! От всей души желаем успехов в учёбе, неиссякаемой энергии и отличного настроения!

Пусть студенческие годы станут крепким фундаментом для ваших будущих достижений, а участие в мероприятиях ЦМИ21 и МКД21 — отличная возможность проявить себя и получить новый опыт! 🌟

#МКД21 #ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи
#ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии