Сложно описать словами весь букет эмоций, которые возникают во время прослушивания этой композиции.

Поэтому, just close your eyes and enjoy...

Louis Armstrong - La Vie En Rose 🌹

​​Живые Хлебцы.

В этом рецепте вы узнаете как из кунжута получить хлеб.
Как из семечек - майонез.
И как поправиться на здоровом питании.

Если у вас лежит где-то в банке завалявшийся кунжут – несите. Будем его жарить, молоть, есть.

Этот рецепт подсмотрел уже не помню где. Но года 2.5 назад я прямо любил эти хлебцы. И как можно чаще к ним возвращался.

О чем?ℹ️
Это хлебцы, получаемые полностью из семян. И получаются вполне сытными и вкусными. А т.к. все энзимы в этой еде сохранены, то организм не тратит сил на переваривание. И это прям преимущество!

Что нужно?🍅
- Семена кунжута 50гр
- Семена льна – 200 гр
- Семена подсолнуха очищенные – 200 гр
- Томаты 200гр
- Специи по вкусу

Что делаем?🏄‍♂️
1. Замачиваем семена Кунжута и Подсолнуха на 12 часов.
2. Перемалываем в кофемолке лен – получается порошок.
3. Промываем Кунжут, семечки и помещаем в Блендер.
4. Добавляем немного воды(200гр), томаты, порошок семян льна и добавляем по вкусу специи. Можете специи не жалеть
5. Взбиваем до получения однородной массы, затем выкладываем в дегидратор и сушим до готовности.

А если...
Если дегидратора нет, то можно включить слабый огонь в духовке и сушить с приоткрытой дверцей.

Смысл в том, что Дегидратор дает сырой продукт(живой). А духовка немного поджигает витамины. Но это все еще намного круче обычного хлеба.

Что дает?🍀
Сколько разных вкусов в этом хлебе. Сколько пользы!

А если в прикуску с майонезом из семян тыквы или подсолнечника, например. Это будет довольно интересно. У меня уже слюни пока я пишу.

Кстати, майонез из семян – очень легко. Но вы как-нибудь сами)

✏️Итог:
Разнообразие еды растительного происхождения – куда богаче! И для этого не нужно далеко ходить. Включите немного воображения. Это увлекательно.

@ziteria - С Нами Обновляется Каждыйъ!

​​H20

Вода – источник жизни. Вода – настоящая загадка.
Вода – около 70% нашего организма. Вода - уникальный в природе компонент, не похожий ни на что другое.

Вы знали, что воду нагреть или охладить в 8 раза сложнее, чем сталь?

Как определять качество Воды?
Есть 4 основных показателя:
1. Хим состав
2. Память(структура)
3. pH
4. Сколько в воде антиоксидантов/радикалов

1. Химический состав. Здесь все понятно. Идеальный – это H2O с примесями небольшого количества органических минералов.

Самый идеальный способ очистить воду химически – дистилляция. Что это?
Вода закипает и испаряется – затем пар резко охлаждается и превращается снова в капли воды. Как в природе – дождь. В итоге вода очищается от грязи, от тяжелых металлов и т.д.

Если нет дистиллятора – обратный осмос или фильтр. В крайнем случае – бутилированная вода.

2. Память.
Вода запоминает все на своем пути. Масару Эмото – японец, который провел большое исследование на этот счет.

Лучший способ обнулить память воды – это опять же дистилляция или морозильник(талая вода).
А также перед тем как пить каждый стакан воды, берите его в ладони и согрейте своим теплом. Только не теплом рук, а внутренним. Это уже поменяет структуру.

3. pH

В общем, все очень просто. pH крови = 7.41-7.43
И таким должен оставаться всегда. И организм регулирует этот показатель постоянно.

Когда вы пьете воду, у которой pH 5(кислотная) – организм вымывает Кальций, Магний, Железо и т.д. Для того, чтобы повысить pH поступающей воды.

Когда вы пьете воду, у которой pH 8-10(щелочная) – организм вымывает накопившиеся токсины. Для того, чтобы понизить pH воды таким образом.

Вот почему люди готовы переплачивать за EVIAN. Это не пафос.
Обычная вода вымывает минералы и витамины. А EVIAN - нет. Ее pH почти как у крови.

Дома можно получать такую воду с помощью ионизаторов воды.

4. Про антиоксиданты и радикалы в воде – не помещается. В след раз.

P.S. Я фсе это вычитл в атном месьте.

@ziteria – С Нами Обновляется Каждыйъ!

Картина "Изобилие"

С недавних пор у нас появилась традиция - каждый месц выпускать ограниченным тиражом картину. Необычную картину.

Что это за Арт и зачем он?

История
Заказал я как-то для друга Талисман. Талисман, расчитанный призывать удачу и процветание.
Чтобы он получился действительно удивительным, заказ решил доверить также необычной художнице.

Художница:
1 - сыроед,
2- самоучка(не обижайтесь, но система топчет индивидуальность),
3- любит абстракцию(я тоже),
4 - рисует не головой, а сердцем.
Наверное, 4 пункт самый главный.

Поначалу я немного сомневался... А стоит ли вообще этим заниматься? Друг справится и без моей помощи. А картину, возможно, и не оценит. Но потом решил нырнуть. Любопытство перевесило.

Заказ
Итак, я написал художнице, объяснил суть подарка и сказал, что полная свобода фантазии. Я доверился вкусу и выбору художницы и лишь попросил, чтобы Картина излучала энергию "Изобилия"

Работа началась.

Прошло несколько дней, эскиз был уже сделан. Я не интересовался результатом работы. Еще несколько дней, картина уже сформировалась. Я все еще не просил фото работы. Я специально не хотел даже подсознательно повлиять на ход работы.

Еще несколько дней, последние мазки были нанесены, картина подсохла(маслом) и была полностью готова. Затаив дыхание - я взглянул на фото картины.

Художница ждала моей реакции на другом конце провода...

- Ну как?
- Хм... То, что надо.

Конечно, чтобы не перехвалить - я отозвался скромненько. Но взглянув на работу, я понял - что картина не из мира нашего.

Что картина написана именно сердцем, а не головой. И что в ней есть и какой-то наполняющий свет и загадочность одновременно. Вы поймете о чем я, когда взглянете на нее сами.

Я был доволен. Доволен настолько, что в итоге друг получил подписанную художницей копию. А оригинал я решил оставить себе.

Итог
Но у этого тоже был смысл. Теперь и у вас есть возможность получить и себе излучатель той самой энергии Изобилия.

Ведь теперь картина выходит тиражом каждый месяц. Правда, ограниченным тиражом

@ziteria - С Нами Обновляется Каждыйъ!

«Изобилие»

Когда картина была завершена и я получил ее на руки, то я попросил всех участников и выпускников Марафона Желаний зарядить ее. Почему Марафонцы? На марафоне мы учимся владеть энергией и направлять ее. И выпускники хорошо с этим справляются.

Взгляните сами
Думаю, вам нет смысла рассказывать как это делается. Вы сами сможете почувствовать энергетику картины, когда взглянете на нее.

Она заряжена десятками людей. В том числе и художницей и мной.

Другой взор
Но не пытайтесь понять картину логикой. Невозможно интеллектом понять то, что создано душой.
Смотрите на картину по-другому. Не разумом.

Тираж
В прошлом месяце репродукция картины была выпущена тиражом 9 штук, 2 из которых были подарками, а остальные семь буквально тут же разобрали.

В этом месяце картина будет выпущена также тиражом 9 штук. И одну копию уже забронировали.
Получается, у нас остается 8 штук.

Почем?
❇️ Стоимость репродукции – 300 000 сум.
❇️ Копия будет на специальной бумаге, которая придает репродукции ее оригинальный вид(масло)
❇️Размер репродукции – А3
❇️Картина будет очень высокого разрешения(пикселей) и передавать все в мельчайших деталях.

❇️Картина будет подписана перед помещением в рамочку. Так что, у вас будет довольно-таки эксклюзивный Арт.

Более того, берут ее не столько из-за удивительной красоты, даже не столько из-за Необычайности…

❇️Картина исполняет функцию – она заполняет пространство энергией Изобилия. Не верите? Проверяйте.

@ziteria – С Нами Обновляется Каждыйъ!

Поторопитесь! Всего 8 штук.

При бронировании сегодня – 10% скидка

Марафонцам, которые помогали заряжать картину – 20%

И отдельная вам благодарность! Вы сами знаете за что...

+998977095070

P.S. Качество фото снижено намеренно для защиты от копирования.

То, как создавалась картина. Словами самого автора

Гулять так гулять.
Сегодня и завтра при бронировании картины вы получаете 20% скидку.

Оригинальная цена - 300 000 сум
Цена со скидкой - 240 000сум

Каждая копия будет подписана художницей и мной - как гарантия эксклюзивности и заряженности репродукции. И мы перед раздачей chargEнем ее ещё раз.

Кстати, это фото было сделано прямо на месте ее создания.

P.s. Марафонцы, вам чуть больше скидка. Только тщщщ🤫
Об этом никому.

Акция действительна и для тех, кто уже успел заказать.

В честь наступающих праздников у нас Акция!

В 30,31,1 и 2 числах(4 дня) при заказе 2х упаковок Спирулины по 50гр

Вы получаете скидку в 20% от суммы.
то есть:
2х50гр = 78 400 вместо 98000

Выгодно ведь?
Наборов по акции ограниченное количество!

Не для всех. Только для знающих ценность спирулины.

Кстати, в СССР спирулину давали в членам ЦК, олимпиадникам и космонавтам.

P.S. Акция почти никак не связана с праздником. Просто дополнительная мотивация для покупки)

+998977095070
Доставка или Самовывоз Ц1/м. Буюк Ипак Йули

@ziteria - С Нами Обновляется Каждыйъ!

​​Про антиоксиданты в воде.

Как мы это рассматривали чуть ранее, у воды есть 4 основных показателя:
1. Хим состав(H20)
2. Память (структура воды)
3. pH (у крови 7.41, у воды из под крана 6-6.5. В идеале – 8 и выше)
4. ОВП

ОВП
Это окислительно восстановительный потенциал. Если проще, то сколько в воде антиоксидантов и радикалов.

Если больше радикалов – это вода отбирает жизненную силу клеток.
Если больше антиоксидантов – вода способна оживлять организм, омолаживать.

Например, кофе, газировки, алкоголь – несут радикалы.

Вообще, кофе – отдельная тема. Я еще не встречал человека, которому реально было бы хорошо от кофе. У многих потом шалит сердце или болят ноги, т.к. сосуды сужаются. Да, я тоже люблю этот ритуал – попить кофе. Но напиток реально потом мучает.

Как получать «Живую Воду»?
Есть специальные устройства – активаторы воды. Кстати, первый был изобретен группой советских ученых в Ташкенте в 1974 году.
Сейчас их разное множество по всему миру. Есть и Российского производства, из Китая, Японии, Кореи, Америки и т.д.

Какой именно выбрать – дело вкуса, наверное.
Аппараты называются «Ионизаторами воды», Электроактиваторами. В Китае эти устройства как «Водородная бутылка»(Hydrogen Water Bottle)

Чем пользовались?
Мы пользовались российским «Электроактиватором Воды АП-1»
И китайской Водородной Бутылкой 4-го поколения.(есть еще 5го)

Российский вариант, наверное, лучше. Т.к. ты прямо чувствуешь, что вода оживляет тебя. Когда пьешь эту воду, будто пробуждаешься ото сна. Минус в том, что его можно использовать только дома. Готовит воду 30-40 минут(~800мл)

Как работает?
Он просто под действием силы тока(электролиз) делит воду на живую и мертвую.
То есть в аппарате есть два отсека. Под силой тока собирается вода с радикалами – в один отсек.
Собирается вода с антиоксидантами – в другой отсек. Живую пьем, мертвой умываемся, например. Все просто.

Вывод:
Конечно, сильно заморачиваться не стоит. Даже насчет воды. Но если есть возможность – это даст вам большое преимущество и в работоспособности и в здоровье и в вашем внешнем виде. Плюс это, возможно, продлит вам жизнь на добрые пару десятков лет. Не гарантируем. Но что-то так подсказывает.

@ziteria – С Нами Обновляется Каждыйъ!

Happy 1st September!

​​В общем, 2 дня назад была последняя глава Марафона. Я пожелал ребятам удачи и сказал напутствия…

Нас было в начале более 150 человек. До конца дошли около 130. Конечно, не все были активны. Это нормальная практика.

Но т.к. этот поток был основан на добровольных пожертвованиях, я не стал особо придираться и исключать.

После Марафона бывает немного пусто. Наверное, прощание оставляет такой эффект. Не знаю точно с чем это связано.

И вчера, в выходной день никаких энерго-практик, никаких планов и, казалось бы, выходной выходным. Я выспался, вышел на турники.

Но стоя под душем мне резко захотелось заняться завалявшейся книгой. Которую когда-то планировалось выпустить. И вот я сел за работу в 11 часов.

Я думал лишь подправлю, подверстаю. Потому как главы по отдельности были готовы. Оставалось только структурировать и т.д.

И вот работа началась.

Проходит пол часа. Я заметил, что я начинаю дописывать на ходу те мысли в главах, которые я хотел добавить. Причем с жаждой и интересом.

Проходит 2 часа.
Я чувствую небольшую боль в спине. Уже ноги начинают затекать. Но процесс все больше увлекает. Перекусил фруктами. Поехали дальше…

В 4 часа дня
Я - только потому что надо – пошел пообедал. Затем снова за работу. И, в общем, более 6 часов я провел за работой над книгой.

Я вспомнил, что я так любил писать. Я вспомнил, что меня это, действительно, захватывает. Я не знаю почему?)

Вот такой вот кайф. И своего рода грусть после завершения Марафона тоже куда-то исчезла, растоврилась.

В общем, книга почти готова к публикации... Теперь думаю – публиковать прямо сейчас. Или подождать еще. Вдруг захочется ее дополнить чем-то.

Что вы насчет этого думаете?

P.S. Мое рабочее пространство выглядело намного менее аккуратно. Но будем считать, в какой-то из параллельных реальностей есть рабочий стол Умы, который выглядит так.

У нас 10% скидка на микс "Витграсс со Спирулиной" 07,08,09 сентября.

50гр = 41400сум
100гр = 77400 сум

Уникальность этого продукта в том, что в 2 гр порошка содержится необходимое количество витаминов и минералов для вашего организма на целый день.

Этот натуральный порошок, получаемый путем сушки и перемалывания зелени пшеницы и морской водоросли, запускает процессы очищения, омоложения и обновления.

+998977095070
+998977659525

@ziteria - Обновляется Каждыйъ!

​​Книжку, все-таки решили печатать.

История была такой - я доверстал книгу, дописал типо свои умные речи.

Что говорят?
Обратился в одно издательство. Т.к. тираж небольшой, а печать будет цифровой, они просто черно-белую книжку посчитали примерно в 70 000-80 000 сум. Только себестоимость. Без цветных страниц. А их целых ДВЕ в книге))

В другом месте сказали, что примерно 120 000 сум.
Это, конечно, все хорошо. Но продукт должен быть ориентирован на конечного пользователя.

И, конечно, с такими ценами книгу будут просто оценивать по обложке. Т.к. ее будут покупать далеко не все.

Что делаем?
В общем, приемлемые цены издательства предлагают, только если заказывать тиражом 1000 или еще лучше 10 000. Дай Бог.

Но пока такой большой тираж не нужен. В общем, друг отозвался помочь. И сегодня мы будем печатать, переплетать у друга на работе.

Думаю, подготовим где-то 20 экземпляров. И, наверное, их можно будет уже приобрести с завтрашнего дня.

Цена
Книга будет стоить где-то 30 000 сум.

Книга - будет сборником статей о здоровье, техник по повышению эффективности. А также там будет 17 рецептов здорового питания. 75 страниц А4

Когда будет все готово, я еще раз об этом напишу.

@ukimple - для связи

Книги выставлены в Книжном Мире (ЦУМ).

Скоро появятся и в Китоб Олами.
Цена их в этих магазинах 38000 сум.

Дело в том, что у них есть своя определенная наценка. Думаю, это понятно.

Если вы хотите заказать у нас доставку - цена 30 000сум, как мы и обещали.

У нас в наличии остался 1 экземпляр. В Книжном Мире - 16 копий. Поэтому, берите пока есть)

Книга называется Ziteria. Тайны Силы. Знаю, что довольно пафосное название.

Но оно пришло как-то само и очень "хотело" остаться. В итоге так и было выбрано.

В книге интересные(по крайней мере я так про свою книгу думаю) статьи на различные темы:
Здоровье, Система, Рак, влияние питания на детей и т.д.

Есть техники и есть рецепты.
Экземпляры подписаны. Have fun)

+998977095070

@ziteria - Обновляется Каждыйъ!