Результаты участников курса PROжжгись ЯМ25 🔥
Очень много крутых результатов, которыми я поделюсь в канале предзаписи курса PROжжгись🤩
Попасть в предзапись на след поток PROжжгись можно по круглой красной кнопке 🔴 на моем сайте https://zhzhgis.ru/
Очень много крутых результатов, которыми я поделюсь в канале предзаписи курса PROжжгись🤩
Попасть в предзапись на след поток PROжжгись можно по круглой красной кнопке 🔴 на моем сайте https://zhzhgis.ru/
РЕЙТИНГ ПРОТЕИНОВ на основании проверок в лаборатории
Какой выбрать протеин для похудения на WB OZON? ТОП 33
Смотреть на ЮТУБ
Смотреть на ВК
Какой выбрать протеин для похудения на WB OZON? ТОП 33
Смотреть на ЮТУБ
Смотреть на ВК
ПИ от 250625 ПРОТЕИНЫ 15шт.jpg
14.9 MB
ПИ на ПРОТЕИНЫ
Если увеличите, то все можно увидеть! Сводную красивую табличку чуть позже выложу👌
Если увеличите, то все можно увидеть! Сводную красивую табличку чуть позже выложу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Свободная таблица по протеинам
Отсортировано по количеству белка
Также добавил столбец с примерной ценой за 1 гр белка (цена динамичная)
В углеводах также были расхождения, поэтому добавил👌
Отсортировано по количеству белка
Также добавил столбец с примерной ценой за 1 гр белка (цена динамичная)
В углеводах также были расхождения, поэтому добавил👌
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Где найти силы, чтобы начать худеть?! 🤔
Нужна поддержка и окружение единомышленников?
Вам точно в сообщество Делай Мир Легче!
Что вас там ждет?) Общение, онлайн в чате и на эфира, офлайн на сходках, встречах! Консультации от специалистов, кураторов, тренеров, нутрициологов и конечно меня!
В подписке питание:
Калькулятор КБЖУ под ваши параметры
Доступны обновленные рационы под ваши КБЖУ
Удобный бот по моему сборнику рецептов с расчитанными КБЖУ
Обучающие матриалы по питанию, челлендж шагов, общение и многое другое!
В подписке тренировки:
Программы тренировок и удобный бот для их выполнения
Челленджи упражнений
Разбор техники упражнений
Обучающие материалы и много другое!!
Все удобно реализовано на базе ТГ
Подробности и вступить можно на сайте
https://zhzhgis.ru/#trainings
Нужна поддержка и окружение единомышленников?
Вам точно в сообщество Делай Мир Легче!
Что вас там ждет?) Общение, онлайн в чате и на эфира, офлайн на сходках, встречах! Консультации от специалистов, кураторов, тренеров, нутрициологов и конечно меня!
В подписке питание:
Калькулятор КБЖУ под ваши параметры
Доступны обновленные рационы под ваши КБЖУ
Удобный бот по моему сборнику рецептов с расчитанными КБЖУ
Обучающие матриалы по питанию, челлендж шагов, общение и многое другое!
В подписке тренировки:
Программы тренировок и удобный бот для их выполнения
Челленджи упражнений
Разбор техники упражнений
Обучающие материалы и много другое!!
Все удобно реализовано на базе ТГ
Подробности и вступить можно на сайте
https://zhzhgis.ru/#trainings
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 перекусов на похудении!
Собрал для вас варианты, чем можно похрустеть под сериальчик или кино, когда стройнеешь)
Смотреть на ютубе
Смотреть на ВК
Собрал для вас варианты, чем можно похрустеть под сериальчик или кино, когда стройнеешь)
Смотреть на ютубе
Смотреть на ВК