@zhuanchannel
مهم نیست آهنگی که گوش میدهید چقدر با کیفیت است، تا وقتی که اسپیکر با کیفیتی نداشته باشید، هرگز کیفیت خوب و لذت بخشی از آن دریافت نخواهید کرد

دقیقا به شکل مشابه، برای شنیدن حرفهای عمیق، مهم نیست چه نکات عمیقی را از چه کسی و در چه سطحی از آگاهی شنیده اید، برای دریافت مفاهیم و فهم آنها، باید ظرفیت را در وجود خود پدید آورده باشید.

حتی از یک دریا هم فقط به میزان ظرفی که در دست دارید میتوانید آب بردارید

با ظرف کثیف، از هر چشمه ای که آب بردارید، باز هم قابل آشامیدن نخواهد بود

قدرت نامحدود

@zhuanchannel
حیث اقرب انت من حبل الورید
لم اقل “یا”، "يا" نداء للبعید

مولانا_مثنوی

معنی:
چون تو از رگ گردن به من نزدیکتری،
هرگز نمی گم یا الله ، ای خدا...
زیرا نحویون گفته‌اند که “یا” برای ندای دور است
تو که به من نزدیکی

@zhuanchannel

يكی از بهترين كارهايی كه می توانيم در طی روز انجام دهيم، حبس تنفس است.

متاسفانه اين عمل مفيد مورد اغماض قرار گرفته و كمتر كسی به آن توجه دارد، از آنجایی که همه چیز بر روی زمین چند بُعدی است ما هنگام تنفس، در بعد فیزیکی هوای اتمسفری را وارد بدن خود می‌کنیم، اما هوای اتمسفری، در ابعاد دیگر حامل نور و انرژی حیاتی است که کالبدهای دیگر ما را هم نیز تغذیه می‌کند.


در طی تنفس ما هوای اتمسفری را به همراه انرژی حیاتی وارد بدن می كنيم، اگر اين عمل آگاهانه و از روی اراده باشد و حبس تنفس نيز به صورت آگاهانه انجام پذيرد كم كم انرژی حیاتی موجود در هوای اتمسفری جذب بدن می شود، و در اثر این انباشتگی انرژی، نور درونی ما تقویت و شعله‌ورتر می‌شود و به وسيله اين انرژی حیاتی موجود می‌توان كارهای شگفت انگيزی دیگری در زمینه‌ی خودسازی انجام داد.
‌

متاسفانه اكثر انسان ها به گونه ای نفس می كشند كه انگار با عجله هوا را به داخل ريه ها می كشند و دوباره با عجله و با سرعت هوا را به صورت بازدم از ريه های خود خارج می‌ كنند، دم و بازدم و همچنين حبس تنفس بهتر است به صورت آرام و با احساس آرامش توام گردد و در اين ميان هيچ فشاری نبايد به شش ها وارد شود.


حبس تنفس اگر با كنترلی آگاهانه همراه باشد اثراتی همانند مراقبه خواهد داشت و می تواند در اثر ذخيره انرژی حیاتی در بدن منجر به رشد درونی گردد. افزايش انرژی حیاتی در بدن موجب تصفيه كالبد اتری می شود و همچنين موجب باز شدن برخی از نادی های بدن انرژی (انسداد بندهای انرژی در كالبد انرژی) میگردد

این انسداد‌های انرژی اگر باز و رها نشوند در دراز مدت ممکن است باعث تجلی بیماری‌های مختلف در بدن فیزیکی هم نیز شوند، می توان حبس را به صورت عملی آگاهانه در تمام لحظات روز بكار گرفت.


به طور كلی می توان گفت اگر حبس تنفسی به آرامي و بدون هيچ نوع فشاری بر شش ها انجام گيرد بعد از چهار هفته انرژی حیاتی كم كم
در بدن اتری افزايش يافته و نوعی درخشندگی و زيبايی بر کالبد فیزیکی شخص پديدار می گردد، شخص به خاطر افزايش انرژی حیاتی سروری مدوام را تجربه می كند
و در همه لحظات شادی درونی را تجربه می كند، در ميان هر دم و بازدم، حتما مدت زمانی را به صورت حبس دم بگذرانيد هرچند اين زمان به اندازه ی چند ثانيه باشد.

پروکسی خفن بگیر و لذت ببر از وصل موندن

@fastestproxies ✌️❤️

@zhuanchannel
روزت بخیر
🌱
چشم اندازی زیبا از قله دماوند _ روستای ناندل

Video by:behzad_beigii

@zhuanchannel
❤️❤️....❤️

تخفیف های امروز را از دست ندهید 🥳
کانال تلگرام مزون ارکید 😍
@mezoneorkid
@mezoneorkid

😍 اینستاگرام مزون ارکید
https://instagram.com/mezoneorkid?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@zhuanchannel
من این امتیازو به کسی ندادم که بتونه عصبانیم کنه

سادگورو آی لاو یو واقعا❤️

@zhuanchannel
چرا افراد قد بلند با پاهای کشیده در گرما تند‌تر می‌دوند؟

تحلیلگران می‌گویند اگر دونده دو استقامت یا ماراتون باشید و بخواهید به بهترین وضعیت بدنی خود دست پیدا کنید ساختمان بدنی شما هم به اندازه تمرینات در رسیدن به وضعیت مطلوب نقش دارد.

پژوهشی که با همراهی ۱۷۰ شرکت‌کننده در مسابقات ابر‌قهرمانان انجام شد نشان داد که دوندگان بلند‌ قد که پاهای کشیده دارند در آب‌و‌هوای گرم بهتر عمل می‌کنند در‌حالی که افراد قد‌کوتاه‌تر با بدن حجیم‌تر در آب‌و‌هوای سرد کارایی بهتری از خود نشان می‌دهند.

پژوهشگران می‌گویند این نتیجه فقط در مردان مشاهده شده است.

شاید انتخاب طبیعی به معنای این باشد که مردان تند‌رو‌تر شکارچیان بهتری هستند.

پروفسور رایان کالسبیک، مسئول پژوهش و استاد علوم زیستی کالج دارتموت در ایالات متحده آمریکا می‌گوید این پژوهش از اولین پژوهش‌هایی است که نشان می‌دهد سازگاری با شرایط آب‌و‌هوایی می‌تواند باعث بهینه‌سازی کارایی جسمی بدن انسان باشد.

دنیای ناشناخته

@zhuanchannel
بازیابی تمام پسورد های فراموش شده

تو این آموزش قراره بگیم چطور از طریق حساب های گوگل میتونیم به تموم پسورد هایی که تا الان گذاشتیم دسترسی پیدا کنیم!

وارد تنظیمات گوشیتون بشید.

اسکرول کنید پایین و گزینه Google رو انتخاب کنید.

حالا بزنید رو گزینه Manage your Google account

تو نوار بالای صفحه دنبال گزینه Security بگردید.

برید پایین پایین و گزینه Password manager رو بزنید.

حالا هر رمزی رو که فراموش کردی میتونی به راحتی پیدا کنی

it_24

@zhuanchannel

پس زدگی
چرا نمی‌توان عقاید مردم را تغییر داد؟

در نظر بگیرید شخصی در فامیل شما وجود دارد که او ر دوست ندارید و عقایدش ۱۸۰ درجه با شما تفاوت دارد.
حالا آن شخص سعی می‌کند در مورد یک مسئله که اختلاف نظر دارید شما را قانع کند، ولی آن فرد هرچقدر تلاش می‌کند که شما را بیشتر قانع کند، نه تنها هیچ تاثیری روی شما نمی‌گذارد بلکه شما را لجبازتر هم می‌کند و حالا شما حتی از قبل هم بیشتر به درست بودن عقایدتان اطمینان پیدا می‌کنید و در مقابل اندیشه آن فرد بیشتر گارد می‌گیرید!

آزمایشی در آمریکا بر روی دموکرات‌ها و جمهوری‌خواه‌های متعصب انجام شد.

به هر دو گروه گفتند شما به مدت سه هفته باید فقط اخبار جبهه مخالف را بخوانید(روزنامه، تلویزیون ، کانال‌های خبری مختلف و...) این کار انجام شد و خب انتظار می‌رفت بعد از سه هفته کمی از تعصبات هر دو گروه کم شده و به جناح مقابل تمایل پیدا کنند ولی نتیجه برعکس شد اتفاقا متعصب‌تر از قبل شدند!

پایه و اساس مناظره‌های سیاسی هم همین است. تاحالا دیدید مناظره‌ها به نتیجه‌ای برسند؟ یا یک طرف مناظره قانع شود و بگوید اوکی حق با شماست و شما درست می‌گویید؟
خیر این اتفاق نیافتاده و نمی‌افتد، مناظره‌ها بخاطر این نیست که طرف مقابل را قانع کنند، بخاطر این مناظره را برگزار می‌کنند که افرادی که راجع به درستی جبهه فکری موافقشان شک دارند، این شکشان به یقین تبدیل شود.

به این پدیده در اقتصاد رفتاری پس‌زدگی یا اثرمعکوس می‌گویند. اثر معکوس که به آن پس زدگی هم می‌گویند به طور کلی این نکته را بیان می‌کند که اگر با شخصی صحبت کنید که عمیقاً به چیزی اعتقاد دارد و حقایقی را بیان کنید که کاملاً با باور او مغایرت داشته باشد، نمی‌توانید نظر او را تغییر دهید بلکه اتفاقا با این کار کمک می‌کنید باورهای قبلیش را تقویت کنید.

در یک دنیای ایده آل و منطقی، انسان‌ها وقتی با شواهدی مواجه می‌شوند که با عقایدشان تناقض دارد، ابتدا آن را ارزیابی و بررسی می‌کنند و سپس باورهایشان را مطابق آن تطبیق می‌دهند؛ اما در واقعیت اینطور نیست، به جای آنکه افراد در ارتباط با عقایدشان شک و تردید کنند، اطلاعات جدید را نمی‌پذیرند و بیش از پیش روی حرف خودشان می‌ایستند و موضع می‌گیرند.

چرا اثر معکوس اتفاق می‌افتد؟
وقتی کسی با شرایطی رو به رو شود که حس کند نظرات، باورها و عقاید کنونی او اشتباه و غلط است، احساس خطر می‌کند، مخصوصا وقتی که این باورها هویت و ایدئولوژی یک نفر را زیر سوال ببرد. در نتیجه، این احساسات منفی در توانایی پذیرش و آنالیز اطلاعات جدید اثر منفی می‌گذارد و این واقعیت منجر می‌شود اطلاعات جدید را نپذیرند و درنتیجه اثر پس زدگی را تجربه کنند.


اما چند توصیه:🖌
اگه میخواهید عقیده‌ای را تضعیف کنید به بدترین مدل ممکن از آن عقیده دفاع کنید.

دفاع بد و اشتباه باعث می‌شود اثر معکوس در مردم بیشتر فعال شود، و نکته جالب اینجاست که هرچقدر بیشتر دفاع کنید و راجع به آن موضوع صحبت کنید همچون دست و پا زدن در باتلاق بیشتر فرو می‌روید و غرق می‌شوید.

توصیه دیگر اینکه وقتی حس می‌کنید طرف مقابل شما باور غلطی دارد، مستقیما با اطلاعات متناقض، او را به چالش نکشید که بخواهد در مقابل شما گارد بگیرد.

به‌ جای این که او را به چالش بکشید، از او بخواهید استدلالش را به شما توضیح دهد و او شما را قانع کند. با این کار خودش متوجه ضعف‌های استدلال خودش می‌شود.

@pouriabakhtiari

@zhuanchannel
نصف اوکراین اشغال شده، بقیه‌اش هر روز بمباران می‌شود و این کشور محل پرخرج‌ترین جنگ قرن است.

اما در ایران VPN اوکراین می‌فروشند. یعنی زیرساخت، سرعت و شرایط اینترنت در این کشور نابود شده در شرایط مطلوبی است. یعنی بلایی که دولت رییسی برسر اینترنت ایران آورد روسیه با اوکراین نکرد./ پوریا استرکی

خلاصه بگم، اگه داری به این فکر میکنی که چطور به رشد فردیت برسی ، به موفقیتو و رابطه خوب برسی و به انضباط شخصی برسی، بتونی تمرکزت رو دوباره به دست بیاری این کانال به شدت انگیزه و راهکار تزریق میکنه از دست نده:
@online_counsel

@zhuanchannel

انرژی هم که از چشمان ساطع می‌شود، بداخل چیزها نفوذ می‌کند.
پس مراقب نگاه خیره‌ات باش. بی‌نهایت اهمیت دارد که چشمانت را آموزش دهی.

چطور چشم‌ها آموزش می‌بینند؟
نلیدا گفت: با قرار دادن تمامی قصدت برای ساختن کالبد انرژی و هرگز منحرف نشدن از این هدف.

از کتاب
یادداشت های منتشر نشده تایشا آبلار

پ.ن:کلا جایی ام رفتی ادما ارتعاششون پایین بود سرتو بنداز پایین به چشمهاشون نگاه نکن. چون انرژیت رو می دزدن. چشم ها قدرت خیلی بالایی تو انتقال انرژی دارن. برای همین اوناییکه چشم سوم فعال یا حتی بازی دارن سرشون رو زیاد بالا نمیارن