This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
وقت‌هایی هم هست که حالمان خوب نیست. مضطربیم، خشم داریم یا غمگینیم و کلافه.
چطور است اجازه دهیم نزدیکی به بدن، همراهی با آن، همراهی با دم و بازدم تنش و گرفتگی‌ها را آرام و نرم کند؟
اجازه دهیم نفس‌ها جاری شوند و ضربان قلبمان را منظم و آرام کنند
و اجازه دهیم تمرین تنفس مهربانی و ملایمتی باشد که الان بهش نیاز داریم.
- همراه با نفس‌هامون -
۴ ثانیه دم از بینی
۲ ثانیه مکث
۶ ثانیه بازدم
#جان
وقت‌هایی هم هست که حالمان خوب نیست. مضطربیم، خشم داریم یا غمگینیم و کلافه.
چطور است اجازه دهیم نزدیکی به بدن، همراهی با آن، همراهی با دم و بازدم تنش و گرفتگی‌ها را آرام و نرم کند؟
اجازه دهیم نفس‌ها جاری شوند و ضربان قلبمان را منظم و آرام کنند
و اجازه دهیم تمرین تنفس مهربانی و ملایمتی باشد که الان بهش نیاز داریم.
- همراه با نفس‌هامون -
۴ ثانیه دم از بینی
۲ ثانیه مکث
۶ ثانیه بازدم
#جان
@zhuanchannel
تا زمانی که خون تمیز در سر در گردش باشد نه تنها حواس تحلیل نمی یابد بلکه مشکلات پوست مانند چروک و پف نیز اتفاق نمی‌افتد.
چشمان بخش بیرونی و دسترس کبد هستند. کبد مسئول خونرسانی و شفافیت چشمان است. بنابراین درمان مشکلات چشم در طب چینی در مرحله اول از رسیدگی به کبد شروع میشود.
دمنوش حاضر با ترکیبی از چای سیاه با زعفران ، بابونه و گوجی بری به عمل آمده است و با کشمش سیاه و یا مویز که هر دو خونساز هستند میل کنید
گوجی بری و بابونه و زعفران سه گیاه موثر بر روشنایی چشم و بینایی هستند.
با صاف کردن دمنوش بابونه با پنبه هر روز چشمان خود را شستشو دهید و دمنوش را هم میل کنید مطمین باشید که کمترین مشکل چشم را خواهید داشت .
کبد شما غیرمستقیم از تغذیه ای که به چشم میدهید بهره می‌برد برای همین نگاه کردن به صفحه مانیتور و تلوزیون کبد را خسته و خشک میکند.
شب ها پس از اتمام کار کامپیوتری و تماشای فیلم حتی چشمان خود را با آب بابونه شستشو دهید.
@yekfenjanhalekhoub
تا زمانی که خون تمیز در سر در گردش باشد نه تنها حواس تحلیل نمی یابد بلکه مشکلات پوست مانند چروک و پف نیز اتفاق نمی‌افتد.
چشمان بخش بیرونی و دسترس کبد هستند. کبد مسئول خونرسانی و شفافیت چشمان است. بنابراین درمان مشکلات چشم در طب چینی در مرحله اول از رسیدگی به کبد شروع میشود.
دمنوش حاضر با ترکیبی از چای سیاه با زعفران ، بابونه و گوجی بری به عمل آمده است و با کشمش سیاه و یا مویز که هر دو خونساز هستند میل کنید
گوجی بری و بابونه و زعفران سه گیاه موثر بر روشنایی چشم و بینایی هستند.
با صاف کردن دمنوش بابونه با پنبه هر روز چشمان خود را شستشو دهید و دمنوش را هم میل کنید مطمین باشید که کمترین مشکل چشم را خواهید داشت .
کبد شما غیرمستقیم از تغذیه ای که به چشم میدهید بهره می‌برد برای همین نگاه کردن به صفحه مانیتور و تلوزیون کبد را خسته و خشک میکند.
شب ها پس از اتمام کار کامپیوتری و تماشای فیلم حتی چشمان خود را با آب بابونه شستشو دهید.
@yekfenjanhalekhoub
@zhuanchannel
چاکرای هفتم و خصوصیات مربوط به آن
چاکرای هفتم یا چاکرای تاجی یا ساهاسرارا
چاکرای تاج و مرکز «قله» یا لوتوس 1000 گلبرگ نیز نامیده می شود که جایگاه آن در وسط سر و در بالاترین نقطه قرار دارد و رو به بالا باز می شود.
سمبل: لوتوس 1000 برگ
رنگ: سفید، بنفش، طلایی، هفت رنگ
موسیقی تاثیر گذار: سکوت
نت تاثیر گذار: سی
هورمونهای وابسته: سروتنین
اصل اساسی: «هستی» محض
اندام وابسته بدن : مرکز سر، مغز و ملاج، جمجمه و مخ ، مخچه، چشم راست، سیستم عصبی، قسمت بالایی سر
تاثیرات: چاکرای هفتم به احساس یگانگی و جدایی مربوط است و ارتباط ما را با زمین و همچنین با پدرمان نشان می‌دهد.
چاکرای هفتم نمایانگر ارتباط با پدر است که ارتباط ما با قدرت و همچنین در نهایت ارتباط ما را با خدا را نشان می‌دهد.
اگر عملکرد چاکرای هفتم هماهنگ باشد
_ اتحاد با خود برتر، عالم وجود و عالم روحانی
_ گشوده شدن یک هوشیاری بسیار عمیق به روی فرد
_ بروز سرنوشت حقیقی فرد
_ احساس سعادت و برکت
_ دستیابی به قلمرو خودآگاه و ناخودآگاه
_ افزایش حس معنویت
_ درمراحل بالای رشد باعث روشن بینی در مسیر سلوک و حس بیداری می شود
_ساطع شدن نور از فرد
_ کانالهای نوزادان ، نه تا بیست و چهار ماه باز است و آنها در حس وحدت با اصل هستی زندگی میکنند.(برای همین می گویند کودکان فرشته اند و چیزهایی می بینند که بزرگترها قادر به دیدنش نیستند)
_ نوع دوستی
اگر چاکرای هفتم ناهماهنگ باشد
رشد کم
گردآوری بی حدو حساب مادیات
بی هدفی و پوچی و بی تفاوتی
تضعیف اخلاقیات و معنویات
تبعیت بی چون و چرا از عقاید خشک مذهب
اکثر خشک مذهب ها چاکرای هفتمشان شدیدا انسداد دارد
بیماریهای جسمی وابسته به چاکرای هفتم:
بیماریهای جمجمه و مغز، بیماریهای سیستم عضلانی و اسکلتی، مشکلات پوستی، خستگی مزمن، اعتیاد به داروهای روان گردان( باز شدن بیش از حد اين چاکرا به كمك مواد توهم زا ممكن است در فرد صرع اغماء و ناسازگاري روحي ايجاد نمايد)
بي خوابي، سردرد عصبي
(ناراحتي هاي عصبي و ذهني)، فراموشي در اثر ضربه يا تكان شديد
گرفتگي عضله، سياتيك، مننژيت ستون فقرات، كچلي، نگرانی و اضطراب، افسردگی، جنون، حساسیت به صدا و نور و محیط.
اگر چاکرای هفتم سالم باشد:
متوجه می شوید که تمام موجودات در کائنات به نحوی به یکدیگر مرتبط هستند.
اگر چاکرای هفتم پرکار باشد: دچار افسردگی و ناامیدی شده و از لذت زندگی محروم می شوید.
اگر چاکرای هفتم کم کار باشد:
منزوی و کم حرف و گوشه گیر می شوید.
علائم فیزیکی عدم توازن:
دردهای میگرنی، ناراحتی های سیستم عصبی، بیخوابی، ناراحتی های روحی و روانی و بیماری های پوستی.
روش توازن چاکرای هفتم :
1- سعی کنید در آگاهی و خرد بیشتر پیشرفت کنید.
2- مراقبه کنید.
3- از دنیای اطرافتان لذت ببرید.
4- از منیت خود دست بردارید و بیشتر به معنویت بچسبید.
چاکرای هفتم متعادل می‌تواند راه دسترسی به ضمیر ناخودآگاه‌تان باشد
به شما اجازه می‌دهد تا ماهیت واقعی‌تان را ببینید و به انرژی‌های ماورایی پاسخ مثبت دهید.
راه‌هایی که اجازه می دهد انرژی سفید و بنفش به زندگی‌تان وارد شود:
مدیتیشن سکوت، آواز خواندن و تنفس آگاهانه، ذکر، نماز و عبادت.
از طریق یوگا، مدیتیشن و تفکر
به درون خودتان متصل شوید.
سکوت، موسیقی طبیعت و مانترا، انرژی سفید است.
در روز مدتی، تلویزیون، رادیو و کامپیوتر را خاموش کنید و فقط به صدای دنیای اطرافتان گوش کنید.
این چاکرا تنها چاکراییست که برای متعادل سازی نیاز به معنویت و اتصال به کائنات را دارد.
پاکسازی و فعال کردن چاکرای هفتم:
لذت بردن از طبیعت
نزدیک شدن به آسمان کمک می کند تا فضا و بیکرانگی را احساس کنید. قله کوه بهترین راه برای کمک به باز کردن چاکرای هفتم است.
_رایحه درمانی در چاکرای تاجی
بخور کندر، نیلوفر، لاله ستاره ای، بومادران و اسطوخودوس در باز کردن چاکرای هفتم مفید است.
موسیقی درمانی در چاکرای تاجی
بهترین موزیک برای چاکرای هفتم سکوت است.
در وضعیت سکوت کامل تمام وجودمان بیدار و پذیرای صدای «الهی» می شود
رنگ درمانی در چاکرای تاجی
رنگ بنفش باعث دگرگونی ذهن و روح می شود. گره ها را باز میکند و می تواند ما را به سوی تجربه وحدت کیهانی کند. این رنگ در تعادل چاکرای هفتم بسیار مفید است.
سنگ درمانی در چاکرای تاجی
کوارتز بنفش و سنگ کریستال انتقال دهنده آرامشی آشکار است که از بین برنده ترس و ناهماهنگی است و ذهن ما را به سمت لایتناهی هدایت و مراقبه و الهام را برانگیخته می کند.
چاکرای هفتم و خصوصیات مربوط به آن
چاکرای هفتم یا چاکرای تاجی یا ساهاسرارا
چاکرای تاج و مرکز «قله» یا لوتوس 1000 گلبرگ نیز نامیده می شود که جایگاه آن در وسط سر و در بالاترین نقطه قرار دارد و رو به بالا باز می شود.
سمبل: لوتوس 1000 برگ
رنگ: سفید، بنفش، طلایی، هفت رنگ
موسیقی تاثیر گذار: سکوت
نت تاثیر گذار: سی
هورمونهای وابسته: سروتنین
اصل اساسی: «هستی» محض
اندام وابسته بدن : مرکز سر، مغز و ملاج، جمجمه و مخ ، مخچه، چشم راست، سیستم عصبی، قسمت بالایی سر
تاثیرات: چاکرای هفتم به احساس یگانگی و جدایی مربوط است و ارتباط ما را با زمین و همچنین با پدرمان نشان می‌دهد.
چاکرای هفتم نمایانگر ارتباط با پدر است که ارتباط ما با قدرت و همچنین در نهایت ارتباط ما را با خدا را نشان می‌دهد.
اگر عملکرد چاکرای هفتم هماهنگ باشد
_ اتحاد با خود برتر، عالم وجود و عالم روحانی
_ گشوده شدن یک هوشیاری بسیار عمیق به روی فرد
_ بروز سرنوشت حقیقی فرد
_ احساس سعادت و برکت
_ دستیابی به قلمرو خودآگاه و ناخودآگاه
_ افزایش حس معنویت
_ درمراحل بالای رشد باعث روشن بینی در مسیر سلوک و حس بیداری می شود
_ساطع شدن نور از فرد
_ کانالهای نوزادان ، نه تا بیست و چهار ماه باز است و آنها در حس وحدت با اصل هستی زندگی میکنند.(برای همین می گویند کودکان فرشته اند و چیزهایی می بینند که بزرگترها قادر به دیدنش نیستند)
_ نوع دوستی
اگر چاکرای هفتم ناهماهنگ باشد
رشد کم
گردآوری بی حدو حساب مادیات
بی هدفی و پوچی و بی تفاوتی
تضعیف اخلاقیات و معنویات
تبعیت بی چون و چرا از عقاید خشک مذهب
اکثر خشک مذهب ها چاکرای هفتمشان شدیدا انسداد دارد
بیماریهای جسمی وابسته به چاکرای هفتم:
بیماریهای جمجمه و مغز، بیماریهای سیستم عضلانی و اسکلتی، مشکلات پوستی، خستگی مزمن، اعتیاد به داروهای روان گردان( باز شدن بیش از حد اين چاکرا به كمك مواد توهم زا ممكن است در فرد صرع اغماء و ناسازگاري روحي ايجاد نمايد)
بي خوابي، سردرد عصبي
(ناراحتي هاي عصبي و ذهني)، فراموشي در اثر ضربه يا تكان شديد
گرفتگي عضله، سياتيك، مننژيت ستون فقرات، كچلي، نگرانی و اضطراب، افسردگی، جنون، حساسیت به صدا و نور و محیط.
اگر چاکرای هفتم سالم باشد:
متوجه می شوید که تمام موجودات در کائنات به نحوی به یکدیگر مرتبط هستند.
اگر چاکرای هفتم پرکار باشد: دچار افسردگی و ناامیدی شده و از لذت زندگی محروم می شوید.
اگر چاکرای هفتم کم کار باشد:
منزوی و کم حرف و گوشه گیر می شوید.
علائم فیزیکی عدم توازن:
دردهای میگرنی، ناراحتی های سیستم عصبی، بیخوابی، ناراحتی های روحی و روانی و بیماری های پوستی.
روش توازن چاکرای هفتم :
1- سعی کنید در آگاهی و خرد بیشتر پیشرفت کنید.
2- مراقبه کنید.
3- از دنیای اطرافتان لذت ببرید.
4- از منیت خود دست بردارید و بیشتر به معنویت بچسبید.
چاکرای هفتم متعادل می‌تواند راه دسترسی به ضمیر ناخودآگاه‌تان باشد
به شما اجازه می‌دهد تا ماهیت واقعی‌تان را ببینید و به انرژی‌های ماورایی پاسخ مثبت دهید.
راه‌هایی که اجازه می دهد انرژی سفید و بنفش به زندگی‌تان وارد شود:
مدیتیشن سکوت، آواز خواندن و تنفس آگاهانه، ذکر، نماز و عبادت.
از طریق یوگا، مدیتیشن و تفکر
به درون خودتان متصل شوید.
سکوت، موسیقی طبیعت و مانترا، انرژی سفید است.
در روز مدتی، تلویزیون، رادیو و کامپیوتر را خاموش کنید و فقط به صدای دنیای اطرافتان گوش کنید.
این چاکرا تنها چاکراییست که برای متعادل سازی نیاز به معنویت و اتصال به کائنات را دارد.
پاکسازی و فعال کردن چاکرای هفتم:
لذت بردن از طبیعت
نزدیک شدن به آسمان کمک می کند تا فضا و بیکرانگی را احساس کنید. قله کوه بهترین راه برای کمک به باز کردن چاکرای هفتم است.
_رایحه درمانی در چاکرای تاجی
بخور کندر، نیلوفر، لاله ستاره ای، بومادران و اسطوخودوس در باز کردن چاکرای هفتم مفید است.
موسیقی درمانی در چاکرای تاجی
بهترین موزیک برای چاکرای هفتم سکوت است.
در وضعیت سکوت کامل تمام وجودمان بیدار و پذیرای صدای «الهی» می شود
رنگ درمانی در چاکرای تاجی
رنگ بنفش باعث دگرگونی ذهن و روح می شود. گره ها را باز میکند و می تواند ما را به سوی تجربه وحدت کیهانی کند. این رنگ در تعادل چاکرای هفتم بسیار مفید است.
سنگ درمانی در چاکرای تاجی
کوارتز بنفش و سنگ کریستال انتقال دهنده آرامشی آشکار است که از بین برنده ترس و ناهماهنگی است و ذهن ما را به سمت لایتناهی هدایت و مراقبه و الهام را برانگیخته می کند.
درباره خدا، پوچی و اخلاق
برادران کارامازوف آخرین اثر یکی از بزرگترین وزنه‌های ادبیات جهان و از شناخته‌شده‌ترین رمان‌های تاریخ است. داستایوفسکی این کتاب را در سال 1880 _یک سال پیش از مرگ خود_ و با الهام از یک داستان واقعی و به مدد تجربیات زیسته‌ی خود، آفرید. بسیاری این اثر را مهم‌ترین کتاب داستایوفسکی و حتی بزرگترین رمان جهان می‌دانند و چهره‌هایی چون زیگموند فروید، فرانتس کافکا، مارتین هایدگر، ویتکنشتاین، ویلیام فاکنر، فریدریش نیچه، ارنست همینگوی، ژان پل سارتر و... از آن تاثیر پذیرفته‌اند.
رمان برادران کارامازوف، زندگی‌نامه‌ی خانواده‌ی کارامازوف را روایت میکند.یکی از کانونی‌ترین فلسفه‌های مطرح‌شده در کتاب برادران کارامازوف، نگرش مبتنی بر خداشناسی و چالش‌های مرتبط با آن است.
📚مروری بر کتاب «برادران کارامازوف» نوشته‌ی «فئودور داستایوفسکی» را در سایت آوانگارد بخوانید.
🔗 https://www.avangard.ir/article/713
🛒 برای خرید کتاب «برادران کارامازوف» نوشته‌ی «فئودور داستایوفسکی» از نشر ناهید:
🔗https://www.avangard.ir/product/22
@avangardmag
برادران کارامازوف آخرین اثر یکی از بزرگترین وزنه‌های ادبیات جهان و از شناخته‌شده‌ترین رمان‌های تاریخ است. داستایوفسکی این کتاب را در سال 1880 _یک سال پیش از مرگ خود_ و با الهام از یک داستان واقعی و به مدد تجربیات زیسته‌ی خود، آفرید. بسیاری این اثر را مهم‌ترین کتاب داستایوفسکی و حتی بزرگترین رمان جهان می‌دانند و چهره‌هایی چون زیگموند فروید، فرانتس کافکا، مارتین هایدگر، ویتکنشتاین، ویلیام فاکنر، فریدریش نیچه، ارنست همینگوی، ژان پل سارتر و... از آن تاثیر پذیرفته‌اند.
رمان برادران کارامازوف، زندگی‌نامه‌ی خانواده‌ی کارامازوف را روایت میکند.یکی از کانونی‌ترین فلسفه‌های مطرح‌شده در کتاب برادران کارامازوف، نگرش مبتنی بر خداشناسی و چالش‌های مرتبط با آن است.
📚مروری بر کتاب «برادران کارامازوف» نوشته‌ی «فئودور داستایوفسکی» را در سایت آوانگارد بخوانید.
🔗 https://www.avangard.ir/article/713
🛒 برای خرید کتاب «برادران کارامازوف» نوشته‌ی «فئودور داستایوفسکی» از نشر ناهید:
🔗https://www.avangard.ir/product/22
@avangardmag
@zhuanchannel
شما نباید از کسی که غیبتِ شما را پیش دیگران می کند تنفر داشته باشید
بلکه او سزاوارِ ترحم می باشد.
ما باید صبورانه تحمل کنیم. اگر شخصی به پدرتان دشنام دهد و شما به مادر او دشنام دهید چه تفاوتی مابین شما و اوست؟
آن ها به شما درس آرام بودن، صبوری و تحمل شرایط بد و ناسازگار، در میان همه ی محرک ها را می دهند. آن ها در نتیجه، بزرگ ترین و مهم ترین خدمت را به شما ارائه می دهند، پس تحمل کنید، ببخشید و فراموش کنید.
شما ممکن است برنجید و بگویید که، این ضعفِ آن ها را می رساند.
در صورتی که شما بر این باور باشید و باز هم، همان دشنام را به آن ها بدهید آیا این ضعفِ شما را نمی رساند؟!
پس فرقی بین شما و آن ها وجود ندارد.
آرام باشید، آن ها راببخشید و همه چیز را به کائنات بسپارید و فراموش کنید.
شما نباید از کسی که غیبتِ شما را پیش دیگران می کند تنفر داشته باشید
بلکه او سزاوارِ ترحم می باشد.
ما باید صبورانه تحمل کنیم. اگر شخصی به پدرتان دشنام دهد و شما به مادر او دشنام دهید چه تفاوتی مابین شما و اوست؟
آن ها به شما درس آرام بودن، صبوری و تحمل شرایط بد و ناسازگار، در میان همه ی محرک ها را می دهند. آن ها در نتیجه، بزرگ ترین و مهم ترین خدمت را به شما ارائه می دهند، پس تحمل کنید، ببخشید و فراموش کنید.
شما ممکن است برنجید و بگویید که، این ضعفِ آن ها را می رساند.
در صورتی که شما بر این باور باشید و باز هم، همان دشنام را به آن ها بدهید آیا این ضعفِ شما را نمی رساند؟!
پس فرقی بین شما و آن ها وجود ندارد.
آرام باشید، آن ها راببخشید و همه چیز را به کائنات بسپارید و فراموش کنید.
@zhuanchannel
دلیل اینکه بچه‌ها از سفرهای خودرویی طولانی متنفرند چیست؟
مترجم: علیرضا مجیدی
در هفت سالگی، یک سال ۱۴.۳۰ درصد کل زندگی شما است.
در ۷۰ سالگی فقط ۱.۴۳ درصد از زندگی شما را تشکیل می‌دهد.
به این ترتیب، یک سفر پنج ساعته با ماشین ممکن است برای یک فرد پنج ساله طولانی‌تر از یک فرد ۵۰ ساله باشد
به این دلیل که نسبت بیشتری از زندگی یک کودک پنج ساله را تشکیل می‌دهد.
اما توجیهات بیشتری هم دارد. با افزایش سن، درک بیشتری از فاصله و جغرافیا پیدا می‌کنیم.
این دانش، نشانه‌هایی را در اختیار ما قرار می‌دهد تا بفهمیم چه مقدار از سفر انجام شده و چه مقدار باقی مانده است.
مثلا ما می‌فهمیم که تقریباً در نیمه راه هستم و این امر به ایجاد ساختار زمان برای ما کمک میکند.
اما کودکان مجبور هستند از بزرگسالان بپرسند
چه مدت از سفر باقی مانده است؟ کی می رسیم؟
عدم اطمینان کودکان در مورد اینکه چه مدت از سفر گذشته و چه مدت باقی مانده است به دلیل عدم کنترل آنها بر خود سفر بدتر میشود.
این بزرگسالان هستند که انتخاب میکنند در کدام ایستگاه خدمات توقف کنند و کدام مسیر را طی کنند.
همین سفر را به نظرشان طولانی‌تر می کند.
عدم قطعیت زمانی، یا احساس ندانستن زمانی که چیزی اتفاق می‌افتد، می‌تواند گذر زمان را کند کند.
انسان‌ها ظرفیت شناختی محدودی دارند و نمی‌توانند همیشه به همه چیز توجه کنند.
بنابراین، بسته به شرایط خود، آنچه را که پردازش می‌کنیم، اولویت‌بندی می‌کنیم.
زمانی که زمان نامشخص میشود، ما بسیار بیشتر از حد معمول به آن توجه می‌کنیم، و این منجر به این احساس میشود که زمان بسیار کندتر می‌گذرد.
در نهایت، زمان در ماشین ممکن است برای بچه‌ها طولانی شود، زیرا آنها کاری جز خیره شدن به بیرون از پنجره ندارند.
در حالی که والدین آنها در جلو به احتمال زیاد از فرصت نشستن و تفکر لذت می‌برند.
کودکان سرگرمی می‌خواهند و سریع حوصله‌شان سر می‌رود.
پس والدین چه باید بکنند؟
بازی مناسب و تنقلات سالم برای کودکان خود تهیه کنید. حتی میتوانید کتاب گویای اطفال تهیه کنید و یا روی نقشه در گوشی و تبلت مقداری از سفر که پیموده شده و مقدار باقیمانده را نشان بدهید.
دلیل اینکه بچه‌ها از سفرهای خودرویی طولانی متنفرند چیست؟
مترجم: علیرضا مجیدی
در هفت سالگی، یک سال ۱۴.۳۰ درصد کل زندگی شما است.
در ۷۰ سالگی فقط ۱.۴۳ درصد از زندگی شما را تشکیل می‌دهد.
به این ترتیب، یک سفر پنج ساعته با ماشین ممکن است برای یک فرد پنج ساله طولانی‌تر از یک فرد ۵۰ ساله باشد
به این دلیل که نسبت بیشتری از زندگی یک کودک پنج ساله را تشکیل می‌دهد.
اما توجیهات بیشتری هم دارد. با افزایش سن، درک بیشتری از فاصله و جغرافیا پیدا می‌کنیم.
این دانش، نشانه‌هایی را در اختیار ما قرار می‌دهد تا بفهمیم چه مقدار از سفر انجام شده و چه مقدار باقی مانده است.
مثلا ما می‌فهمیم که تقریباً در نیمه راه هستم و این امر به ایجاد ساختار زمان برای ما کمک میکند.
اما کودکان مجبور هستند از بزرگسالان بپرسند
چه مدت از سفر باقی مانده است؟ کی می رسیم؟
عدم اطمینان کودکان در مورد اینکه چه مدت از سفر گذشته و چه مدت باقی مانده است به دلیل عدم کنترل آنها بر خود سفر بدتر میشود.
این بزرگسالان هستند که انتخاب میکنند در کدام ایستگاه خدمات توقف کنند و کدام مسیر را طی کنند.
همین سفر را به نظرشان طولانی‌تر می کند.
عدم قطعیت زمانی، یا احساس ندانستن زمانی که چیزی اتفاق می‌افتد، می‌تواند گذر زمان را کند کند.
انسان‌ها ظرفیت شناختی محدودی دارند و نمی‌توانند همیشه به همه چیز توجه کنند.
بنابراین، بسته به شرایط خود، آنچه را که پردازش می‌کنیم، اولویت‌بندی می‌کنیم.
زمانی که زمان نامشخص میشود، ما بسیار بیشتر از حد معمول به آن توجه می‌کنیم، و این منجر به این احساس میشود که زمان بسیار کندتر می‌گذرد.
در نهایت، زمان در ماشین ممکن است برای بچه‌ها طولانی شود، زیرا آنها کاری جز خیره شدن به بیرون از پنجره ندارند.
در حالی که والدین آنها در جلو به احتمال زیاد از فرصت نشستن و تفکر لذت می‌برند.
کودکان سرگرمی می‌خواهند و سریع حوصله‌شان سر می‌رود.
پس والدین چه باید بکنند؟
بازی مناسب و تنقلات سالم برای کودکان خود تهیه کنید. حتی میتوانید کتاب گویای اطفال تهیه کنید و یا روی نقشه در گوشی و تبلت مقداری از سفر که پیموده شده و مقدار باقیمانده را نشان بدهید.
@zhuanchannel
Gehirn_Heilung_mit_Frequenzen_384_Hz
@zhuanchannel
مراقبه قبل خواب
وقتی شما قبل از خواب یک مراقبه مثبت و عالی انجام بدید، ذهن خیلی راحت به سطح آلفا میرسه که در شما خلسه‌ای آرامش بخش به وجود می‌آره که قدرت تلقین پذیری ذهن ناخودآگاه رو بالا می‌بره و این خیلی عالی و آرامش‌بخش.
بهبود مغز با فرکانس
(384 هرتز - درمان صوتی بیولوژیکی)
این فایل صوتی به صورت امواج گامای بالا حرکت میکند که عمدتاّ برای تنظیم سیستم‌های انرژی بدن استفاده میشود به خصوص فرکانس 384 هرتز که باعث ایجاد یک حالت تعادل روحی و روانی می‌گردد.
نکته:تاثیر این فرکانس بسیار فوری است
و نیاز به 45 دقیقه مدیتیشن ندارید اما اگر تمایل به مدیتیشن با تایم بالایی دارید، مدیتیشن با این فایل صوتی بلامانع می‌باشد.
این فرکانس زیبا سیستم اعصاب شما را آرام میکند و همین‌طور یک ابزار ایده‌آل ضد استرس است.
استفاده از هدفون اختیاری می‌باشد.میتوانید درفضای اتاق خواب پخش کنید
#OCEAN_OM
مراقبه قبل خواب
وقتی شما قبل از خواب یک مراقبه مثبت و عالی انجام بدید، ذهن خیلی راحت به سطح آلفا میرسه که در شما خلسه‌ای آرامش بخش به وجود می‌آره که قدرت تلقین پذیری ذهن ناخودآگاه رو بالا می‌بره و این خیلی عالی و آرامش‌بخش.
بهبود مغز با فرکانس
(384 هرتز - درمان صوتی بیولوژیکی)
این فایل صوتی به صورت امواج گامای بالا حرکت میکند که عمدتاّ برای تنظیم سیستم‌های انرژی بدن استفاده میشود به خصوص فرکانس 384 هرتز که باعث ایجاد یک حالت تعادل روحی و روانی می‌گردد.
نکته:تاثیر این فرکانس بسیار فوری است
و نیاز به 45 دقیقه مدیتیشن ندارید اما اگر تمایل به مدیتیشن با تایم بالایی دارید، مدیتیشن با این فایل صوتی بلامانع می‌باشد.
این فرکانس زیبا سیستم اعصاب شما را آرام میکند و همین‌طور یک ابزار ایده‌آل ضد استرس است.
استفاده از هدفون اختیاری می‌باشد.میتوانید درفضای اتاق خواب پخش کنید
#OCEAN_OM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
اکثر مواقع خبرهای خوب را انتشار نمی‌دهند خبر خوب باید توسط ما منتشر شود. ما هر لحظه خبر ویژه‌ای داریم و به شما نیاز داریم تا آن را بخوانید.
خبر خوب این است که شما چشم‌های شگفت انگیزی برای لمس آسمان آبی دارید.
خبر خوب این است که فرزند شما کنارتان است و بازوهای شما در دسترس برای بغل کردن امکان پذیر است.
خبر خوب این است که شما زنده هستید و درخت زنبق هنوز آنجاست و در زمستان سخت محکم ایستاده است.
قاصدک آنجا کنار پیاده رو آواز ابدیت را می‌خواند و لبخند شگفت انگیز می‌زند. گوش کنید!
شما گوش‌هایی دارید که می‌توانند آنرا بشنوند.
سرت را خم کن، گوش کن.
دنیای رسانه های سیاه
دنیای اندوه و نگرانی را پشت سر بگذار
و رها باش. آخرین خبر خوب این است که میتوانید اینکار را انجام دهید.
#تیچ_نات_هان
اکثر مواقع خبرهای خوب را انتشار نمی‌دهند خبر خوب باید توسط ما منتشر شود. ما هر لحظه خبر ویژه‌ای داریم و به شما نیاز داریم تا آن را بخوانید.
خبر خوب این است که شما چشم‌های شگفت انگیزی برای لمس آسمان آبی دارید.
خبر خوب این است که فرزند شما کنارتان است و بازوهای شما در دسترس برای بغل کردن امکان پذیر است.
خبر خوب این است که شما زنده هستید و درخت زنبق هنوز آنجاست و در زمستان سخت محکم ایستاده است.
قاصدک آنجا کنار پیاده رو آواز ابدیت را می‌خواند و لبخند شگفت انگیز می‌زند. گوش کنید!
شما گوش‌هایی دارید که می‌توانند آنرا بشنوند.
سرت را خم کن، گوش کن.
دنیای رسانه های سیاه
دنیای اندوه و نگرانی را پشت سر بگذار
و رها باش. آخرین خبر خوب این است که میتوانید اینکار را انجام دهید.
#تیچ_نات_هان
@zhuanchannel
وقتی شب به خواب می‌رویم کالبد دوم ما از بدن خارج میشود و در کائنات به دنبال کسب انرژی است. در واقع ساختار بدن ما از انرژی است. از ساعت ۱۱ شب تا طلوع صبح زمان گرفتن انرژی از کائنات می‌باشد.
در کتاب "عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر " آمده است که در هستی نوعی انرژی وجود دارد که از آن تحت عنوان انرژی‌های کیهانی یاد میشود.
انرژی کیهانی، انرژی‌ای است که تمامی موجودات زنده به آن نیازمندند و بدون آن نمی‌توان به یک زندگی سالم دست یافت.
زمان انتشار این انرژی از نیمه شب تا طلوع آفتاب است، موجوداتی که فیزیولوژی آنها به گونه‌ای تنظیم شده است که بایستی شبها در خواب باشند، سخت به این انرژی وابسته‌اند از جمله انسان.
جالب اینجاست که برای دریافت این انرژی بایستی خواب بود
و در بیداری قادر به دریافت این انرژی نیستیم
گویی کالبد دوم و صور پنهان این انرژی را دریافت میکنند و سپس به کالبد اول یا جسم منتقل میکنند.
کالبد دوم (بدن_اتری ) در خواب به دنبال کشف جواب سوالات و کنکاش در کائنات است.
کسانی که شبها قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند ، این انرژی را به نحو مطلوب دریافت میکنند و در زمان بیداری با انتقال این انرژی از صور پنهان به صور آشکار، دریافت و وجود این انرژی را خیلی خوب احساس میکنند.
سر حال بودن و با نشاط بودن و احساس خستگی و کوفتگی نداشتن پس از بیداری، نشانه دریافت این انرژی است.
انرژی ای که شب دریافت می‌کنید را باید به نحو مطلوبی تقسیم بندی کنید.
سعی کنید برای یک موضوع خاص انرژی زیادی صرف نکنید زیرا شما برای مسایل دیگر خود در طول روز به انرژی احتیاج دارید در طی روز اگر بیش از حد خود را خسته کرده باشید و انرژی خود را به هدر داده باشید ممکن است خوابتان نبرد. زیرا ما برای خوابیدن هم نیاز به انرژی داریم .
برای مثال: اگر شما یک لیوان آب را یک ساعت در دست خود نگه دارید شاید برای شما اتفاق خاصی نیفتد ولی اگر همین لیوان را چند ساعت نگه دارید و همین طور ادامه دهید و چند روز آن را باخود حمل کنید قطعا دست شما خسته میشود و دیگر تحمل نگه داشتن آن را نخواهید داشت.
مشکلات روزمره ما هم مثل این لیوان آب هستند. اگر خیلی برای آنها انرژی صرف کنید باعث خروج شما از تعادل می‌شوند. هرشب لیوان آب را زمین بگذارید زیرا وقت استراحت و گرفتن انرژی مجدد از کائنات است. هر ۲۴ ساعت زندگی خود را به ۳ قسمت تقسیم کنید:
یک قسمت خواب
یک قسمت کار و
یک قسمت را برای خودتان صرف کنید.
به زندگی خود نظم دهید تا در آینده انواع بیماری‌ها به سراغ شما نیاید
قبل از نیمه شب تا طلوع آفتاب؛ زمانی است که طبیعت نیز به خواب رفته است در این زمان القائات منفی انجام میشود. در این ساعات اگر بیدار باشیم، به شدت تحت القای افکار منفی خواهیم بود.
کسانیکه شبها بیدار هستند و نزدیک صبح می‌خوابند، بیشترین تاثیر پذیری را از نیروی منفی و افکار منفی خواهند داشت
اما کسانی که در این ساعات خواب هستند، تحت تاثیر این القائات قرار نمی‌گیرد.
در ساعات اول صبح، این حالت، عکس میشود، یعنی کسانی که در صبح زود خواب هستند، بیشترین تاثیر را از افکار منفی القا شده، خواهند داشت.
کسانی که صبح زود بیدار می‌شوند، از این بخش القات منفی و افکار منفی نیز جان سالم بدر می‌برند.
درنتیجه: کسانی که قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند و صبح زود بیدار می‌شوند، کمترین تاثیر را از القائات نیروی منفی و افکار منفی خواهند داشت و کسانی که شبها بیدارند و صبح زود خواب، بیشترین تاثیرپذیری را از افکار منفی القا شده خواهند گرفت
معجزه ی سکوت درونی
وقتی شب به خواب می‌رویم کالبد دوم ما از بدن خارج میشود و در کائنات به دنبال کسب انرژی است. در واقع ساختار بدن ما از انرژی است. از ساعت ۱۱ شب تا طلوع صبح زمان گرفتن انرژی از کائنات می‌باشد.
در کتاب "عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر " آمده است که در هستی نوعی انرژی وجود دارد که از آن تحت عنوان انرژی‌های کیهانی یاد میشود.
انرژی کیهانی، انرژی‌ای است که تمامی موجودات زنده به آن نیازمندند و بدون آن نمی‌توان به یک زندگی سالم دست یافت.
زمان انتشار این انرژی از نیمه شب تا طلوع آفتاب است، موجوداتی که فیزیولوژی آنها به گونه‌ای تنظیم شده است که بایستی شبها در خواب باشند، سخت به این انرژی وابسته‌اند از جمله انسان.
جالب اینجاست که برای دریافت این انرژی بایستی خواب بود
و در بیداری قادر به دریافت این انرژی نیستیم
گویی کالبد دوم و صور پنهان این انرژی را دریافت میکنند و سپس به کالبد اول یا جسم منتقل میکنند.
کالبد دوم (بدن_اتری ) در خواب به دنبال کشف جواب سوالات و کنکاش در کائنات است.
کسانی که شبها قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند ، این انرژی را به نحو مطلوب دریافت میکنند و در زمان بیداری با انتقال این انرژی از صور پنهان به صور آشکار، دریافت و وجود این انرژی را خیلی خوب احساس میکنند.
سر حال بودن و با نشاط بودن و احساس خستگی و کوفتگی نداشتن پس از بیداری، نشانه دریافت این انرژی است.
انرژی ای که شب دریافت می‌کنید را باید به نحو مطلوبی تقسیم بندی کنید.
سعی کنید برای یک موضوع خاص انرژی زیادی صرف نکنید زیرا شما برای مسایل دیگر خود در طول روز به انرژی احتیاج دارید در طی روز اگر بیش از حد خود را خسته کرده باشید و انرژی خود را به هدر داده باشید ممکن است خوابتان نبرد. زیرا ما برای خوابیدن هم نیاز به انرژی داریم .
برای مثال: اگر شما یک لیوان آب را یک ساعت در دست خود نگه دارید شاید برای شما اتفاق خاصی نیفتد ولی اگر همین لیوان را چند ساعت نگه دارید و همین طور ادامه دهید و چند روز آن را باخود حمل کنید قطعا دست شما خسته میشود و دیگر تحمل نگه داشتن آن را نخواهید داشت.
مشکلات روزمره ما هم مثل این لیوان آب هستند. اگر خیلی برای آنها انرژی صرف کنید باعث خروج شما از تعادل می‌شوند. هرشب لیوان آب را زمین بگذارید زیرا وقت استراحت و گرفتن انرژی مجدد از کائنات است. هر ۲۴ ساعت زندگی خود را به ۳ قسمت تقسیم کنید:
یک قسمت خواب
یک قسمت کار و
یک قسمت را برای خودتان صرف کنید.
به زندگی خود نظم دهید تا در آینده انواع بیماری‌ها به سراغ شما نیاید
قبل از نیمه شب تا طلوع آفتاب؛ زمانی است که طبیعت نیز به خواب رفته است در این زمان القائات منفی انجام میشود. در این ساعات اگر بیدار باشیم، به شدت تحت القای افکار منفی خواهیم بود.
کسانیکه شبها بیدار هستند و نزدیک صبح می‌خوابند، بیشترین تاثیر پذیری را از نیروی منفی و افکار منفی خواهند داشت
اما کسانی که در این ساعات خواب هستند، تحت تاثیر این القائات قرار نمی‌گیرد.
در ساعات اول صبح، این حالت، عکس میشود، یعنی کسانی که در صبح زود خواب هستند، بیشترین تاثیر را از افکار منفی القا شده، خواهند داشت.
کسانی که صبح زود بیدار می‌شوند، از این بخش القات منفی و افکار منفی نیز جان سالم بدر می‌برند.
درنتیجه: کسانی که قبل از نیمه شب به خواب کامل می‌روند و صبح زود بیدار می‌شوند، کمترین تاثیر را از القائات نیروی منفی و افکار منفی خواهند داشت و کسانی که شبها بیدارند و صبح زود خواب، بیشترین تاثیرپذیری را از افکار منفی القا شده خواهند گرفت
معجزه ی سکوت درونی
@zhuanchannel
سپرمحافظتی خانواده و اشیاء:
در اين تكنيک ميتوانيد از خانواده، فرزندان، دوستان و حتى اشياء (مثل ماشين و خانه) محافظت كنيد.
به عنوان مثال از ماشين در برابر تصادف و دزديده شدن و از خانه در برابر بلاياى طبيعى و دزدى و غيره محافظت كنيد.
خانه و ماشين بسيار بزرگتر از بدن انسان هستند، به همين دليل شايد شما فكر كنيد كه انجام تكنيكهاى محافظتى براى آنها مشكل تر است.
براى از بين بردن اين مشكل ذهنى، تصور كنيد كه خانه يا ماشين بسيار كوچک شده
طورى كه كف دستتان جا ميشود.
سپس تكنيک زير را انجام دهيد:
۱- چشمها را ببنديد . بر روی چاکراى اول(ریشه) در پايين ترين قسمت ستون فقرات تمرکز کنيد.
۲- زبان را به سقف دهان بچسبانيد.
۳- آرام و عمیق نفس بکشيد . دم را به صورت آهسته و عمیق (به اندازه شمارش تا هفت) به داخل بکشید
به مدت یک ثانیه نفس خود را حبس کنید
سپس به آرامی نفس خود را به بیرون بدهید.
( به اندازه شمارش یک تا هفت )
نفس كشيدن را همزمان هنگام ساختن حفاظ همچنان ادامه دهيد.
۴- یک لامپ بیضوی به رنگ نارنجی روشن را مقابل خود تصور کنيد. تصور کنيد که خانه يا ماشين يا فرد مورد نظر كوچک و كوچكتر شده و داخل لامپ ميشود. الان داخل لامپ هست.
۵- تصور كنيد که توسط حفاظی نورانی و شفاف به رنگ نارنجی روشن ، به طور کامل ( از بالا و پایین، جلو و عقب و اطراف هاله ) احاطه شده است.
با اعتقادی راسخ ، این باور را داشته باشيد که این حفاظ بسیار مستحکم و غیر قابل نفوذ است.
۶- تصور کنيد که این حفاظ به رنگ نارنجی روشن است
۷- همچنان تا ۹ بار، به دم و بازدم های آرام و عمیق ادامه بدهيد.( مرحله ٣ را در تمام اين مدت ادامه دهيد)
۸- حال آرام و بی صدا با خود بگویید و تایید کنيد که: (نام شىء يا فرد) از تمام انرژى هاى منفى و آلودگى و ناپاكى كاملاً محافظت شده.
(نام شىء يا فرد) از همه خطرات و آسيب ها محافظت شده است. چنين باد.
این حصار برای دوازده ساعت محكم باقی خواهد ماند. چنين باد.
این حصار غیر قابل تسخیر و نشكن است، انرژى هاى مثبت ميتوانند از اين حصار داخل و خارج شوند، ولى انرژى هاى منفى اصلاً از بيرون نميتوانند وارد شوند. اين چنين باد".
۹- حال میتوانید به پروردگار، اساتيد معنوى و تمام مقربان خداوند دعا کنید:
" اى خداى مهربان، مقربان و اساتيد بزرگ، از اينكه ( نام شىء يا فرد) در برابر انرژى هاى منفى و آلودگى ها، خطرات و آسيب ها محافظت ميكنيد سپاسگزارم و با ايمان كامل تشكر ميكنم. اين چنين باد".
استاد جوان دل
ترجمه از كتاب :
Practical psychic self defense
By :Master Choi Kok Sui
سپرمحافظتی خانواده و اشیاء:
در اين تكنيک ميتوانيد از خانواده، فرزندان، دوستان و حتى اشياء (مثل ماشين و خانه) محافظت كنيد.
به عنوان مثال از ماشين در برابر تصادف و دزديده شدن و از خانه در برابر بلاياى طبيعى و دزدى و غيره محافظت كنيد.
خانه و ماشين بسيار بزرگتر از بدن انسان هستند، به همين دليل شايد شما فكر كنيد كه انجام تكنيكهاى محافظتى براى آنها مشكل تر است.
براى از بين بردن اين مشكل ذهنى، تصور كنيد كه خانه يا ماشين بسيار كوچک شده
طورى كه كف دستتان جا ميشود.
سپس تكنيک زير را انجام دهيد:
۱- چشمها را ببنديد . بر روی چاکراى اول(ریشه) در پايين ترين قسمت ستون فقرات تمرکز کنيد.
۲- زبان را به سقف دهان بچسبانيد.
۳- آرام و عمیق نفس بکشيد . دم را به صورت آهسته و عمیق (به اندازه شمارش تا هفت) به داخل بکشید
به مدت یک ثانیه نفس خود را حبس کنید
سپس به آرامی نفس خود را به بیرون بدهید.
( به اندازه شمارش یک تا هفت )
نفس كشيدن را همزمان هنگام ساختن حفاظ همچنان ادامه دهيد.
۴- یک لامپ بیضوی به رنگ نارنجی روشن را مقابل خود تصور کنيد. تصور کنيد که خانه يا ماشين يا فرد مورد نظر كوچک و كوچكتر شده و داخل لامپ ميشود. الان داخل لامپ هست.
۵- تصور كنيد که توسط حفاظی نورانی و شفاف به رنگ نارنجی روشن ، به طور کامل ( از بالا و پایین، جلو و عقب و اطراف هاله ) احاطه شده است.
با اعتقادی راسخ ، این باور را داشته باشيد که این حفاظ بسیار مستحکم و غیر قابل نفوذ است.
۶- تصور کنيد که این حفاظ به رنگ نارنجی روشن است
۷- همچنان تا ۹ بار، به دم و بازدم های آرام و عمیق ادامه بدهيد.( مرحله ٣ را در تمام اين مدت ادامه دهيد)
۸- حال آرام و بی صدا با خود بگویید و تایید کنيد که: (نام شىء يا فرد) از تمام انرژى هاى منفى و آلودگى و ناپاكى كاملاً محافظت شده.
(نام شىء يا فرد) از همه خطرات و آسيب ها محافظت شده است. چنين باد.
این حصار برای دوازده ساعت محكم باقی خواهد ماند. چنين باد.
این حصار غیر قابل تسخیر و نشكن است، انرژى هاى مثبت ميتوانند از اين حصار داخل و خارج شوند، ولى انرژى هاى منفى اصلاً از بيرون نميتوانند وارد شوند. اين چنين باد".
۹- حال میتوانید به پروردگار، اساتيد معنوى و تمام مقربان خداوند دعا کنید:
" اى خداى مهربان، مقربان و اساتيد بزرگ، از اينكه ( نام شىء يا فرد) در برابر انرژى هاى منفى و آلودگى ها، خطرات و آسيب ها محافظت ميكنيد سپاسگزارم و با ايمان كامل تشكر ميكنم. اين چنين باد".
استاد جوان دل
ترجمه از كتاب :
Practical psychic self defense
By :Master Choi Kok Sui
@zhuanchannel
خدا همان گنجشكیست كه صبح ها برايت ميخواند و نوری که بر تو میتابد و هوایی که نفس میکشی و هرقدمی که برمیداری
و خدا در جمله‌ی " عجب شانسی آوردم " است
به همين سادگی
خدا همان گنجشكیست كه صبح ها برايت ميخواند و نوری که بر تو میتابد و هوایی که نفس میکشی و هرقدمی که برمیداری
و خدا در جمله‌ی " عجب شانسی آوردم " است
به همين سادگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
روش درست کردن عسل تقلبی
چطور عسل طبیعی رو از تقلبی شناسایی کنیم؟
1 - عسل رو به طرف نور بگیرید باید نور رو به سمت چپ منحرف کنه چون قند موجود در عسل از جمله قندهای چپ گرا است !
2 - عسل رو توی یه ظرف شیشه ای خالی کنید هرچی حباب بیشتری بکنه عسل مرغوب تره
روش درست کردن عسل تقلبی
چطور عسل طبیعی رو از تقلبی شناسایی کنیم؟
1 - عسل رو به طرف نور بگیرید باید نور رو به سمت چپ منحرف کنه چون قند موجود در عسل از جمله قندهای چپ گرا است !
2 - عسل رو توی یه ظرف شیشه ای خالی کنید هرچی حباب بیشتری بکنه عسل مرغوب تره