ما اعتقاد داریم : انتخاب و خرید سفر هم باید به اندازه سفر برای شما لذت بخش و راحت باشه ...
تلفن :
☎️ 02148434
☎️ 02146011369
☎️ ‎02146011367
☎️ 02146011375
موبایل :
📱09190772771
📱09033111772

@FardAeenParvaz 🛫
Insta:https://www.instagram.com/faflight/

@zhuanchannel
دانشمندان سرانجام وجود خلاقیت بالا در افراد شلخته را اثبات کردند!
مترجم:لیلا میرزاخان

بر اساس مقاله‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه مینه سوتا از نتایج مطالعات منتشر شده ، علم در نهایت توانست وجود خلاقیت بالا در افراد شلخته را به اثبات برساند.

طی این مطالعات مشخص شده که افراد در محیط نامنظم، به نتایج بهتری می‌رسند و قادر به خلق ایده‌های جدید هستند.
یکی از مهم‌ترین دلایل آن عدم حساسیت‌های ناشی از وسواس فکری ایجاد شده در طولانی مدت است.

شما همیشه نمی‌توانید منظم باشید و اگر دائما به این موضوع بپردازید، به این معنی است که بخش عمده کارهای روزانه شما به یک عادت اجباری تبدیل شده و در نهایت باعث ایجاد محدودیت‌هایی در افکار شما می‌شود.
در واقع شما به دور خلاقیت خود یک حصار فکری می‌کشید

افراد شلخته، به ظاهر از داشته‌های خود بی‌خبرند؛ اما طبق نظم خاص درون ذهنشان، دقیقا می‌دانند جای هر چیزی کجاست.
ذهن این گونه افراد از روزمرگی‌های عادی فاصله گرفته و بدین ترتیب می‌توانند خارج از چهارچوب عمومی مطالب فکر کرده و خلاقیت بیشتری از خود بروز دهند.
ایده‌های ناب عموما مربوط به ذهن‌های شلخته است
منبع: Womr

@zhuanchannel
بیا اینم از آقایون

@zhuanchannel
گفتگوی یورونیوز با پروفسور یزدان‌پناه؛ مسئول مقابله با ویروس کرونا در فرانسه
یورونیوز
در خصوص شیوع این ویروس با پروفسور یزدان یزدان‌پناه، مسئول بالینی-درمانی و تحقیقاتی ویروس کرونا در فرانسه و رئیس بخش بیماری‌های عفونی بیمارستان «بی‌شا» پاریس گفت و گویی کوتاه انجام دادیم.
پروفسور یزدان‌پناه یکی از متخصصین این بیماری در سازمان جهانی بهداشت نیز هست.

_بعنوان اولین سوال از دکتر یزدان‌پناه می‌پرسیم؛ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلاء با این بیماری قرار دارند؟

_پروفسور یزدان پناه: «افراد دارای بیماری‌های قلبی، ریوی، عروقی و سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. کودکان معمولا به این بیماری مبتلا نمی‌شوند
در صورت ابتلا که به ندرت ممکن است اتفاق بیافتد بیماری حاد نیست.
۸۵٪ مبتلایان شرایط حاد ندارند. تنها ۱۵٪ آنها به طور حاد به این بیماری مبتلا می‌شوند و کمتر از ۲٪ آنها جان خود را از دست می‌دهند.»

_یورونیوز: توصیه‌های شما برای پیشگیری از این بیماری چیست؟

_پروفسور یزدان پناه: «اولین و مهمترین کار تشخیص سریع و سپس قرنطینه کردن بیماران مبتلا است. افرادی که با این بیماران در ارتباط هستند باید ماسک بزنند و مسایل بهداشتی را رعایت کنند.»

_یورونیوز: آیا شیوع این ویروس در ایران و افغانستان در مقایسه با اروپا می‌تواند با خطرهای بیشتری همراه باشد؟

_پروفسور یزدان پناه: «حوزه تحقیقانی من فرانسه و اروپاست و خیلی نمی‌توانم راجع به ایران صحبت کنم اما به نظرم تمام امکانات برای پیشگیری از این بیماری در ایران وجود دارد.»

_یورونیوز: آیا درمان یا روش خاصی برای مقابه با بیماری کووید-۱۹ وجود دارد؟

+پروفسور یزدان پناه: «هیچ درمان یا روش ثابت شده‌ای تا به الان وجود ندارد.»

_یورونیوز: خبر مرگ ۴ نفر مبتلا به ویروس کرونا مردم ایران را بسیار نگران کرده است. توصیه شما چیست؟

_پرفسور یزدان پناه: «مهمترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. اگر در تماس با افراد بیمار بوده‌اید در خانه بمانید و به هیچ وجه خودسرانه به مراکز درمانی مراجعه نکنید چون احتمال شیوع بیماری در این مکان‌ها بسیار بالاست.
در مرحله بعد در صورت داشتن علایمی مانند تب، سرفه و تنگی نفس ماسک بزنید و بدون ترک خانه با مراکز درمانی تماس بگیرید تا در صورت تشخیص، تدابیر لازم برای قرنطینه کردن و درمان شما در نظر گرفته شود.»

_یورونیوز: آیا مردم عادی باید ماسک بزنند؟

_پروفسور یزدان پناه: «خیر. مردم عادی لازم نیست ماسک بزنند بلکه بیماران باید ماسک بزنند تا از شیوع آن به دیگران جلوگیری شود.»

آموزش کارهای هنری
برای شما که ذوقش رو دارین و علاقه ش رو


@diynaaaz
@diynaaaz
@diynaaaz

@zhuanchannel
استارت آپ هایی که مردان ، بنیانگذار آن هستند در تامین مالی بهتر عمل می کنند ولی استارت آپ هایی که زنان بنیان گذار آن هستند در خلق درآمد موفق ترند.💃

@zhuanchannel
پلیس با این وسیله می تونه ماشین فراری رو بگیره
دور رینگ قفل میشه و نمیذاره ماشین در بره

@zhuanchannel

"سندرم اردك" اولین بار بدنبال خودکشی چند دانشجو کشف شد، دانشجویانی در امریکا که تصاویری از خودشان در دنیای مجازی منتشر کرده بودند که آنها را شاد و خوشبخت نشان میداد ولی خارج از دنیای مجازی با چنان مشکلات روحی ای دست و پنجه نرم میکردند که نهایتا اقدام به خودکشی کردند.

اگر به نحوه شنا کردن اردک توجه کنید می بینید که بدنش به آرامی بر روی آب حرکت می کند، اما آنچه دیده نمیشود پاهای اوست که زیر آب در حال تقلاست و دیده نمیشود.

وقتی عکس های مجازی افراد را میبینم که در حال خنده دیده میشوند یا در کنار دوست یا همسرشان تظاهر به خوشبختی می کنند اما در واقع اصلا رابطه ی صمیمانه ای ندارند، از خودم می پرسم:
چه چیز باعث میشود اینهمه تظاهر کنیم؟
چه فشاری روی ماست ؟

جواب:نیاز شدید به گرفتن تایید و تحسین و توجه
اما این حال خوب چقدر دوام می آورد؟
حال خوبی که از تائیدهای مجازی بدست بیاید عمرش به ساعت هم نمیرسد
باز ما می مانیم و صداهای ذهنی ای که ما را با دیگران که موفق تر و پولدارتر و زیباتر و شادتر و آزادترند مقایسه می کنند.

بیایید اردک نباشیم
#unknown

@zhuanchannel
ادویه جات و سبزیجات معجزه گری که از خواص درمانی برخوردارند روزیاتو
مترجم:گلریز برهمند


۱- سیر
سیر برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. این ماده غذایی می تواند فشار خون را کاهش دهد و از ریسک ابتلا به بیماری های قلبی بکاهد. سیر به جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کند.
سیر تازه را به صورت ریز شده و برش خورده مصرف کنید تا نهایت استفاده را از خواص آن ببرید.

۲- رزماری
رایحه ی رزماری می تواند حافظه، تمرکز، عملکرد و روحیه ی افراد را بهبود بخشد. این رایحه می تواند جلوی پیر شدن مغز را هم بگیرد.


۳- فلفل چیلی
مسکن برای مشکلاتی مثل سوزش معده .به علاوه اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف فلفل چیلی برای شما مفید است، چون این فلفل ها چربی سوزی بدن را افزایش می دهند.

۴- زنجبیل
زنجبیل گوارش را بهبود می بخشد و گاز معده و روده را کاهش می دهد. این ماده غذایی التهاب را کاهش می دهد، درد را از بین می برد و می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند.

۵- جعفری
گیاه جعفری به درمان فشار خون بالا کمک می کند. به علاوه، به دلیل برخورداری از ویتامین K، با افزایش استحکام استخوان ها به حفظ سلامت آن ها کمک می کند.

۶- نعنا فلفلی
گیاه نعنا فلفلی به تسکین سردرد و میگرن کمک می کند

۷- دارچین
دارچین می تواند به مقابله با عفونت های بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کند

۸- بابونه
چای بابونه می تواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد و از اضطراب زنان در این دوره بکاهد. این نوشیدنی سطح قند خون بدن را هم کاهش می دهد

۹- پیاز کوهی
پیاز کوهی حاوی کولین است، ماده ای مغذی که به بهبود خواب کمک می کند. این ماده غذایی حاوی فولات هم هست و باعث تولید سروتونین می شود، نوعی انتقال دهنده ی عصبی که می تواند به کاهش افسردگی و افزایش روحیه کمک کند.
پیاز کوهی را باید با یک کارد تیز خرد کنید، به طوری که آسیبی به خود سبزی وارد نشود.

۱۰- اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس به ترمیم زخم ها و درمان نیش حشرات کمک می کند. اسطوخودوس به رفع اضطراب، بی خوابی و افسردگی هم کمک می کند. روغن این گیاه دارویی می تواند با عفونت هایی مقابله کند که در برابر داروهای ضد قارچ مقاوم هستند.

و زیبایی خیلی مهمه

سریتا بیوتی
سرم کراتین

https://instagram.com/ceritabeauty

خرید
Http://shop.cerita.ir

@zhuanchannel
ویروس کرونا با بدن چه می‌کند؟


علایم بیماری اغلب خفیف است
مرکز مراقبت و پیشگیری بیماری‌های چین بیش از ۴۴ هزار مورد ابتلای تاییدشده را بررسی کرده است و نتایج را در قالب گزارشی منتشر کرده است.

بر اساس این گزارش:

_علایم بیماری در ۸۱ درصد خفیف است.
_ ۱۴ درصد به علایم سخت مبتلا می‌شوند.
_در ۵ درصد نیز وضع بیمار رو به وخامت می‌گذارد.

_تب و حمله به ریه‌
این ویروس که (SARS-CoV-۲) نام دارد به جای درگیر کردن بینی باعث عفونت بافت‌های نرم و مجاری تنفسی در اعماق ریه‌ها می‌شود.

_تب، خستگی و سرفه خشک متداولترین علایم در بین بیمارانی است که در بیمارستان بستری شده‌اند.
اما تیم‌های پزشکی مستقر در بیمارستان ژونگنان دانشگاه ووهان و بیمارستان جینینتان در ووهان می‌گویند که همه این علایم در همه بیماران دیده نمی‌شود.

از علائم دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
_ ۳۱ درصد تنگی نفس داشتند.
_ ۱۱ درصد بدن‌درد داشتند.
_ ۹ درصد دچار گیجی بودند.
_ ۸ درصد سردرد داشتند.
_ ۵ درصد گلودرد داشتند.

این بیماری می‌تواند به سینه‌پهلو - التهاب ریه‌ها و آب‌گرفتگی کیسه‌های هوا - تبدیل شود و در نهایت باعث نارسایی ریوی شود.


اولین مرگ و میر
بر اساس مقاله‌ای که در مجله پزشکی لنست منتشر شده است، دو بیمار اولی که در بیمارستان جینینتان فوت کردند ظاهرا در سلامت کامل بودند، اما سال‌ها بود که سیگار می‌کشیدند و به همین خاطر ریه‌های ضعیفی داشتند.


_احتمال مرگ افراد مسن‌تر بیشتر است

به گفته مرکز مراقبت و پیشگیری بیماری‌های چین، کمتر از نیم درصد بیماران زیر ۵۰ سال جان خود را از دست داده‌اند.

اما بعد از آن به سرعت بر تعداد جان‌باختگان افزوده می‌شود:

_ ۱.۳ درصد پنجاه و چند سال داشتند.
_ ۳.۶ درصد شصت و چند سال داشتند.
_ ۸ درصد هفتاد و چند ساله بودند.
_ ۱۵ درصد بالای هشتاد سال داشتند.

البته میزان واقعی مرگ‌ومیر ممکن است بیشتر از این‌ها باشد، چرا که بعضی از بیمارانی که در حال حاضر تحت مداوا قرار دارند شاید در آینده فوت کنند

آمار مرگ‌ومیر در بین کسانی که مشکل دیگری نداشته‌اند تنها ۰.۹ درصد است
که شامل گروه زیر بودند:

_۶ درصد کسانی که فشار خون بالا دارند.
_۶ درصد کسانی که از مشکلات مزمن ریوی رنج می‌برند، مثل کسانی که سال‌ها سیگار و قلیان می کشیدند
_ ۷ درصد مبتلایان به دیابت.
_ ۱۱ درصد بیماران قلبی و عروقی.

منبع: bbc

@zhuanchannel
گذر عمر رو توی 3 دقیقه ببینید😍

@zhuanchannel
رمزگشایی نمادها در داستان پینوکیو

پينوكيو، سفری سخت از برون به درون.
چوبی که پینوکیو از آن ساخته شد، بشریت نام داشت.
ژپتو (ژوپیتر، خدای خدایان) عروسکی چوبی می سازد شبیه عروسک های خیمه شب بازی.
ولی فراموش می کند نخ های آن را نصب کند و این عروسک به نوعی صاحب "اختیار" می شود.
(پینوکیو در زبان ایتالیایی به مخروط کاج می گویند که شبیه درخت کاج است ولی از آن کوچک تر است. از آن جدا شده و در عین حال بذر درخت کاج دیگری را در درون خود دارد.)

وقتی ژپتوی پیر می خوابد، پری مهربان به سراغ پینوکیو می آید و به او جان می دهد.
(شب، تاریکی و پری مهربان ماهیت مادینه روانی یا آنیمایی دارند و معنای کلمه آنیما نیز جان یا حیات است).

این گونه است که وقتی ژپتوی پیر از خواب بر می خیزد عروسک ناتمام خود را می بیند که از در و دیوار بالا می رود و کارگاه نجاری اش را به هم می ریزد.

ژپتو پسرکی سر به راه می خواهد، بنابراین برای پینوکیو کیف و کتاب و کفش و کلاه می خرد و او را روانه مدرسه می کند. اما در راه مدرسه روباه مکار و گربه نره در کمین کودکانند. (گربه نره نماد غریزه است و روباه نماد طمع )

روباه و گربه بارها پینوکیو را فریب می دهند: یک بار با وسوسه سیرک، یک بار با وسوسه شهر بازی، یک بار با طمع جنگلی که در آن پول ها را می کارند و درخت پول سبز می شود و پینوکیو در این مسیر بارها هر چه دارد می بازد و به صفر می رسد.

چه خوش آن قماربازی که بباخت هر چه بودش
بماند هیچش الا هوس قمار دیگر

نقطه اوج داستان هنگامی است که پینوکیو با مدد فرشته مهربان از فریب روباه و گربه رهایی می یابد و به خانه بر می گردد. اما ژپتو را در خانه نمی یابد و به ناچار برای یافتن گمشده اش به سفری دیگر رو می آورد:
سفری دریایی (دریا هم نماد پوزیدون است سایه زئوس/ ژوپیتر و هم نماد ناخودآگاه)

پینوکیو در این سفر "یونس وار" به شکم ماهی فرو می رود و فرصت درون نگری می یابد. (ماهی نماد دیونیزوس است و در عین حال شکم ماهی نماد ظلماتی است که خضر، آب حیات در آن می یابد و سیری انفسی پس از سیر آفاقی را نشان می دهد.)

و این بار پینوکیو با پدر به خانه بر می گردد و از خلقت خود فراتر می رود و "انسان" می شود!

"کارلو کلودی" نویسنده ایتالیایی در داستان پینوکیو تمام مراحل سفر قهرمانی و آرکه تایپ های یونگی را به کار می گیرد تا در پس داستانی به ظاهر کودکانه و جذاب، درس زندگی بیرونی و درونی را "سینه به سینه" انتقال دهد.❤️

دکتر محمدرضا سرگلزایی

@zhuanchannel
فإِذا سَوَّیْتُهُ وَ نَفَخْتُ فیهِ مِنْ رُوحی فَقَعُوا لَهُ ساجِدینَ

و زمانی که آفرینشش را به پایان بردم و از روح خود در آن دمیدم ،در برابر او به سجده بیفتید.
ارزش من وتواینقدر زیاده.انقدر خودتو دست کم نگیر.دنیا تموم نشده

روزی در جايی می‌خواندم كه شيطان، حضرت مسيح را به بالای برج اورشليم برد و گفت: اگر تو وابسته و عزيز خدايی، از اين بالا بپر تا خدای تو، تو را نجات دهد!
مسيح آرام آرام شروع به پايين آمدن از برج كرد.
شيطان پرسيد، چه شد؟ به خدايت اعتماد نداری؟!
مسيح پاسخ گفت: مكتوب است كه تا زمانی که ميتواني از طريق عقلت عاقبت کاری را بفهمی، خدايت را امتحان نكن!

هميشه اين حكايت برای من يادآور بیداری عقلانيت در زندگی روزمره بوده است و هيچوقت خوف نكردم. تا آنجا كه می‌توانم برای هر كاری سر به آسمان نگيرم و استمداد نطلبم چون او بزرگترين یاری‌اش را كه عقلانيت است، قبلا هديه داده است.
نکته جالب متن فوق اینجاست که بزرگترین موهبت الهی که "عقل" است را نمی‌بینیم و باز دنبال معجزات دیگر هستیم. اگر از این نعمت بهتر استفاده کنیم خودش شروع خیلی از معجزات خواهد بود❤️

همه راه‌هارو امتحان‌کردیو نتیجه نگرفتی؟

می خوای به وزن دلخواهت برسی، اونم بدون ورزش⛹️‍♀️ و رژیم🥗؟

پس 🏃‍♀️ عجله کن

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEN1y9fJV-pe_DTNVQ

حال و احوال ۴ اسفند

@Zhuanchannel

فروردین

شاد و قبراق و پر انرژی روز رو شروع کردی و تموم می کنی
دینی داری ادا کن نذار به گردنت بمونه
خونواده و فامیل عزیزن و بهت بها میدن
گول ظواهر رو نخور
امروز کارات زود تموم میشه و فرصتی داری برای استراحت
نذار کسی با حرفاش کدورتی ایجاد کنه جلوش رو بگیر

اردیبهشت

سالم و تندرست باش و رعایت کن اصول سلامت رو
جلوی ضرر رو از هرجا بگیری منفعته
و یادت باشه تجربه کسب کنی
اشنایی های‌جدید رو قدر بدون
امروز دقت و هوشیاری خیلی مهمه
قدر دان محبت و مهر دیگران باش
و عملا قدردانی کن
با دوستات بشین و حرف بزن و خاطره بازی کن

خرداد

اعتماد به نفس ضامن موفقیته
سرمایه هات رو ریسک نکن روش
و مراقبشون باش
با صحبت کردن سعی کن درک متقابلی ایجاد کنی و
باعث دوستی و درک بیشتر شی
نذار همه چی تکراری شه
خلاق باش و به زندگی یه رنگ دیگه بده
منتظر مهمون باش با رویی گشاده

تیر

مثبت باش
مثبت فکر کن و شادی رو توی زندگی تزریق کن
هرجا قراره بری یا هوشیاری برو
امروز مراقب وسایلت باش
قدر لحظاتت رو بدون
قدر فرصتای خوب رو بدون
از تلاش دست نکش تا عقب نمونی
ارزش وقت رو بدون و برای هر لحظه ش نقشه و برنامه داشته باش

مرداد

رژیم سالم داشته باش
خوب و درست و سالم بخور و سبک زندگی رو عوض کن
قبلا به فکر این روزات بودی
پس به سادگی ازش می گذری بخصوص در مورد مسایل مالی
نذار کسی برات سوسه بیاد
به عزیزانت تا می تونی عشق بده
فرصتی برای خودت بذار و با خودت خلوت کن
با افراد با تجربه صحبت کن و راه و چاهو بپرس

شهریور

باانرژی زندگی رو پیش ببر
شاد باش و بدون چیزی وجود نداره از پسش بر نیای
مراقب حساب و کتاب ها باش و با دقت خرج کن
یه فرصت خوب برای خلاقیت پیدا میشه
و ورق کارها بر می گرده
با صحبت کردن میشه تفاوت سلایق رو حل
و مودت و دوستی رو بیشتر کرد

مهر

روزو خوب بگذرون
برای خرید برنامه داشته باش و
ولخرجی الکی نکن
منتظر دریافت عشق باش
کارای عقب افتاده رو تموم کن و
نذار کارا روی هم بمونه
برای هرکاری سعی کن مشورت کنی
و کاری رو که بلد نیستی انجام ندی

آبان

بابات موفقیت بقیه شاد باش و خوشحال
اوضاع مالی خوبه
پولی به دستت میرسه
حواست باشه همه ش رو خرج نکنی
نذار بحثی پیش بیاد
حلش کن از بیخ
با دوستات باش و باهاشون وقت بگذرون
و روحتو شارژ کن باهاشون

آذر

اگه کسی بهت بدهی داره
امروز پرداخت می کنه
اوضاع خوبه و شاکر باش
به عزیزانت برس و همراهشون باش
توی جمع باش
خودتو تنها نکن و بذار توی جمع ها و مهمونیا
روحت شاد و پر انرژی شه

دی

امروز فضا رو اروم کن
همه چی باید در صلح و صفا باشه
دوستات کمک تو هستن
همراهیشون کن
دوستات تورو شاد می کنن
سنگ صبور و همصحبت خوبی باش
تا دیگران دردهاشونو بهت بگن
هوشت رو دست کم نگیر
و بدون باهاش می ترکونی
کارای نیمه رو تموم کن و بدون باعث موفقیتت میشه

بهمن

برای عزیزانت وقت بیشتری بذار
امروز بهترین فرصته تا
باهاشون وقت بگذرونی
از دیگران کمک بگیر و به وقتش براشون جبران کن
جایی دعوت شدی برو
خیلی به سودته و ادمای مهمی رو پیدا می کنی که به کارت میان

اسفند

مراقب تصمیمای مالی باش
کسی نباید تورو گول بزنه
منتظر دریافت عشق باش
امروز کلی عشق در وجود جریان پیدا می کنه
و جوابش رو خواهی دید
تک بعدی نباش
با افراط در چیزی از کارای دیگه عقب می افتی
متعادل باش
امروز از‌تو قدردانی میشه

@zhuanchannel
مسیریابِ نشان، بیمارستان‌های ارائه دهنده خدمت به بیماران مبتلا به کرونا در کل کشور را در نقشه خود قرار داد.
مسوولیت_اجتماعی گاه همین پاسخ سریع به نیازهای هم‌وطنانت است.
با جستجوی کرونا در این اپ می‌توانید نزدیک‌ترین مراکز را به خود بیابید.

#امیرناظمی

خبرگزاری فارس: بنابر اعلام سازمان سنجش آموزش کشور، زمان برگزاری آزمون دکتری سال ۱۳۹۹ از روز جمعه نهم اسفند ۹۸ به روز پنجشنبه ۲۸ فروردین ماه ۹۹ تغییر کرد.

@Zhuanchannel

لحظه هاى خوش سفر
برای سفر عید از الان برنامه بریز

@arioparvaz
@arioparvaz

@zhuanchannel
ازدواج مجدد برای زنان خوب و برای مردان بد است

بر‌طبق یافته‌های یک پژوهش جدید، بیش از یکبار «بله گفتن» برای زنان بهتر از مردان است؛ زیرا از سلامت زنان محافظت می‌کند؛ به‌لحاظ مالی به آن‌ها کمک می‌کند و به کودکانشان فرصتی برای زنگی بهتر می‌دهد.
محققان می‌گویند، چنین چیزی برای مردان صدق نمی‌کند
زیرا نتایج پژوهش‌های آن‌ها نشان می‌دهد با افزایش تعداد دفعات ازدواج تناسب اندام مردان افت می‌کند، آن‌ها به‌ طرز عجیبی احساساتی می‌شوند و احتمال اینکه فرزندانشان آینده خوبی داشته باشند، کمتر می‌شود.

منبع: دیلی‌میل
ترجمه: سایت فرادید

@zhuanchannel
۹ غذای ساده‌ که چربی دور شکم را در 6 ماه از بین میبرد:

- نوشیدنی‌های زیروبِلی
نوشیدنی‌هایی هستند که اساسا ترکیبی گیاهی دارند و سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و همچنین رزوراترول هستند. رزوراترول‌ها را به فراوانی می‌توان در میوه‌های قرمز، کره بادام زمینی و شکلات تیره یافت.

- تخم مرغ
مواد موجود در تخم مرغ‌ها باعث خاموش شدن ژن‌های ذخیره سازی چربی می‌شوند.

- میوه‌های سرخ
هر چه رنگ تیره تری داشته باشند می‌توانند تاثیرگذار‌ترعمل کنند.

- روغن زیتون و سایر چربی‌های سالم می‌توانند به کنترل گرسنگی برای چهار ساعت کمک فراوانی کنند.

- لوبیا،جو
-بادام، پسته و دانه‌ها آفتاب گردان

- گوشت‌های بدون چربی شامل سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست

- برگ سبزیجات نظیر، چای سبز، و برگ‌هایی که رنگ روشنی دارند

- ادویه جات و طعم‌های فوق العاده‌ای نظیر دارچین، زنجبیل و حتی شکلات تلخ، در خاموش کردن ژن‌های ذخیره سازی چربی بی تاثیر عمل نخواهند کرد.

#cnn