@zhuanchannel
زندگی ساده و مینیمال چگونه است؟ ۱۵ راهکار
۱. کمد لباستان را خلوت کنید
اگر لباسی را طی ۶ ماه گذشته استفاده نکردهایم، به سه دسته تقسیم کنیم:
برای هدیه به خیریه
فروختن و دور ریختن در حالتی که قابل استفاده نباشد. به نظر آنهایی که زندگی مینیمالیستی را تجربه میکنند، گزینههای کمتر برای لباس پوشیدن، دقیقا به این معنا است که ما وقت کمتری را برای لباس پوشیدن صرف میکنیم.
۲. کیف پول خودمان را جمع و جور کنیم کارتهای مختلفمان را از کیف پول خارج کنیم. خیلی از این کارتها، سالیانه هم مورد مصرف ما قرار نمیگیرند.
چه علتی دارد که ما هر روز آنها را حمل کنیم؟
۳. سبک سفر کنید
اگر برای ۴ روز سفر میکنید، برای دو روز لباس ببرید. فقط لوازم ضروری سفر را با خودتان حمل کنید
۴. کمتر خرید کنید
در هایپرها راه میرویم و چیزهایی که لازم نداریم جذبمان میکنند.
خریدمان را کمتر کنیم و اگر نمیتوانیم خرید خودمان را کنترل کنیم، خرید آنلاین برای ما گزینه مناسبتری است.
۵. زمان کمتری در شبکههای اجتماعی بگذرانیم خیلی از ما اگر حساب کنیم که چقدر در شبکههای اجتماعی وقت تلف میکنیم، حیرتزده خواهیم شد. زندگی مینیمالیستی میخواهد شلوغیها و زمانهایی که از دست میدهیم را به حداقل برساند.
۶. روش رفتو آمد خود را عوض کنید
۷. میز خودتان را خلوت کنید
کانتر آشپزخانه و میز تحریر خودتان را به سادهترین و خلوتترین شکل ممکن درآورید.
۸. زمانی را برای آهسته کردن ریتم زندگی روزمره قرار دهید
۹. اهدافتان را جزییتر کنید و لیست کارهای در انتظار انجام دادن داشته باشید(To Do List) اهداف بزرگتان را خرد کنید. لیستی از کارهای جزیی که باید انجام دهید را بنویسید.
۱۰. کمتر ولی باکیفیتتر بخوریم
۱۱. کمتر بنشینید
۱۲. دسکتاپ خودمان را خلوت کنیم
۱۳. کمتر از کیسههای پلاستیکی استفاده کنیم زباله خودتان را کاهش دهید و به حفظ محیط زیست کمک کنید.
۱۴. بدهی نداشته باشید
معقولتر خرید کنید و بودجهبندی داشته باشید
۱۵. کاغذهای اضافی را به بازیافت تحویل دهید
#ایرنازندگی
زندگی ساده و مینیمال چگونه است؟ ۱۵ راهکار
۱. کمد لباستان را خلوت کنید
اگر لباسی را طی ۶ ماه گذشته استفاده نکردهایم، به سه دسته تقسیم کنیم:
برای هدیه به خیریه
فروختن و دور ریختن در حالتی که قابل استفاده نباشد. به نظر آنهایی که زندگی مینیمالیستی را تجربه میکنند، گزینههای کمتر برای لباس پوشیدن، دقیقا به این معنا است که ما وقت کمتری را برای لباس پوشیدن صرف میکنیم.
۲. کیف پول خودمان را جمع و جور کنیم کارتهای مختلفمان را از کیف پول خارج کنیم. خیلی از این کارتها، سالیانه هم مورد مصرف ما قرار نمیگیرند.
چه علتی دارد که ما هر روز آنها را حمل کنیم؟
۳. سبک سفر کنید
اگر برای ۴ روز سفر میکنید، برای دو روز لباس ببرید. فقط لوازم ضروری سفر را با خودتان حمل کنید
۴. کمتر خرید کنید
در هایپرها راه میرویم و چیزهایی که لازم نداریم جذبمان میکنند.
خریدمان را کمتر کنیم و اگر نمیتوانیم خرید خودمان را کنترل کنیم، خرید آنلاین برای ما گزینه مناسبتری است.
۵. زمان کمتری در شبکههای اجتماعی بگذرانیم خیلی از ما اگر حساب کنیم که چقدر در شبکههای اجتماعی وقت تلف میکنیم، حیرتزده خواهیم شد. زندگی مینیمالیستی میخواهد شلوغیها و زمانهایی که از دست میدهیم را به حداقل برساند.
۶. روش رفتو آمد خود را عوض کنید
۷. میز خودتان را خلوت کنید
کانتر آشپزخانه و میز تحریر خودتان را به سادهترین و خلوتترین شکل ممکن درآورید.
۸. زمانی را برای آهسته کردن ریتم زندگی روزمره قرار دهید
۹. اهدافتان را جزییتر کنید و لیست کارهای در انتظار انجام دادن داشته باشید(To Do List) اهداف بزرگتان را خرد کنید. لیستی از کارهای جزیی که باید انجام دهید را بنویسید.
۱۰. کمتر ولی باکیفیتتر بخوریم
۱۱. کمتر بنشینید
۱۲. دسکتاپ خودمان را خلوت کنیم
۱۳. کمتر از کیسههای پلاستیکی استفاده کنیم زباله خودتان را کاهش دهید و به حفظ محیط زیست کمک کنید.
۱۴. بدهی نداشته باشید
معقولتر خرید کنید و بودجهبندی داشته باشید
۱۵. کاغذهای اضافی را به بازیافت تحویل دهید
#ایرنازندگی
@zhuanchannel
خداوند افراد را در زندگی ما قرار می دهد تا بتوانیم از طریق خدمت به آن ها به زندگی خود برکت ببخشیم. شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه ی امروز من را به من نشان بده.مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند
لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد .گاهی یک لبخند و مهربانی و یک حرف خوب می تواند جان دوباره به کسی ببخشد.
گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد.
#جول_اوستین
خداوند افراد را در زندگی ما قرار می دهد تا بتوانیم از طریق خدمت به آن ها به زندگی خود برکت ببخشیم. شما باید هر روز صبح از خواب برخیزید و بگویید خداوندا وظیفه ی امروز من را به من نشان بده.مرا متوجه کسانی کن که به کمک من نیاز دارند
لازم نیست کمک های شما به دیگران خیلی بزرگ باشد .گاهی یک لبخند و مهربانی و یک حرف خوب می تواند جان دوباره به کسی ببخشد.
گاهی اوقات جمله ای الهام بخش و انگیزشی می تواند روز یک فرد را بسازد.
#جول_اوستین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
دشمنت را درک کن تا از او قوی تر باشی
کینه کینه می آورد؛ خشم خشم می آورد و نفرت نفرت می زاید.
اگر حافظ تفسیر « مروت و مدارا» را آسایش دو گیتی می دانست، نخواست که فقط بیتی گفته باشد لا به لای هزاران هزار بیت بلکه خواست فلسفه ای را به ما گوشزد کند که فهمیدنش و عمل کردن به آن عمری مجاهدت می خواهد و تمرین . فهمیدن این بیت آسان نیست؛ چه رسد به عمل کردن به آن.
اگر می خواهی قصه جهان را بفهمی ناچاری که روایت های دیگران را هم بشنوی، قصه ای که تنها راویش تو باشی منصفانه نخواهد بود.
برای تماشای زندگی با همه بزرگیش باید از خانه ات از کوچه ات از شهرت از سرزمینت از زمانه ات بیرون بیایی و جایی بالاتر و دورتر از خودت بایستی و تماشا کنی تا از کج فهمی و تعصب هایت کمی فقط کمی کاسته شود.
من با شما تمرین مروت و مدار می کنم در جامعه ای که خشونت در لابه لای سلول های آدم هایش لانه کرده، اگر از این مسیر نرویم، اگر اینها را با هم تمرین نکنیم، سرنوشتشان همان خواهد شد که در مناطق دیگر خاورمیانه شد ، برادر کشی و مخالف کشی و قبیله کشی و دشمن کشی.
@erfannazarahari
ویدئو :#ایمان_فانی
دشمنت را درک کن تا از او قوی تر باشی
کینه کینه می آورد؛ خشم خشم می آورد و نفرت نفرت می زاید.
اگر حافظ تفسیر « مروت و مدارا» را آسایش دو گیتی می دانست، نخواست که فقط بیتی گفته باشد لا به لای هزاران هزار بیت بلکه خواست فلسفه ای را به ما گوشزد کند که فهمیدنش و عمل کردن به آن عمری مجاهدت می خواهد و تمرین . فهمیدن این بیت آسان نیست؛ چه رسد به عمل کردن به آن.
اگر می خواهی قصه جهان را بفهمی ناچاری که روایت های دیگران را هم بشنوی، قصه ای که تنها راویش تو باشی منصفانه نخواهد بود.
برای تماشای زندگی با همه بزرگیش باید از خانه ات از کوچه ات از شهرت از سرزمینت از زمانه ات بیرون بیایی و جایی بالاتر و دورتر از خودت بایستی و تماشا کنی تا از کج فهمی و تعصب هایت کمی فقط کمی کاسته شود.
من با شما تمرین مروت و مدار می کنم در جامعه ای که خشونت در لابه لای سلول های آدم هایش لانه کرده، اگر از این مسیر نرویم، اگر اینها را با هم تمرین نکنیم، سرنوشتشان همان خواهد شد که در مناطق دیگر خاورمیانه شد ، برادر کشی و مخالف کشی و قبیله کشی و دشمن کشی.
@erfannazarahari
ویدئو :#ایمان_فانی
@zhuanchannel
خداوندا دریاب بنده ات را بنده ای که
در خنده هایش گفت خدایا شکرت
و درگریه های چشمان پر حسرتش گفت
خدا بزرگ است
ودر نداری هایش گفت من هم خدایی دارم.دریاب این بنده را
خداوندا دریاب بنده ات را بنده ای که
در خنده هایش گفت خدایا شکرت
و درگریه های چشمان پر حسرتش گفت
خدا بزرگ است
ودر نداری هایش گفت من هم خدایی دارم.دریاب این بنده را
Forwarded from همراهان پرسشگر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴⚡️خلاصه آنچه در #پرسشگر۱۵آذر گذشت.
.
🔻رتبه۱ایران در “بازنگشتن” دانشجویان مهاجر.
🔻۳۰درصد دانشجویان میل به مهاجرت دایم از ایران را دارند.
🔻دلیل مراجعات دانشجویان به مرکز مشاوره از مشاوره تحصیلی به “اقدام به خودکشی “ تغییر کرده است.
🔻رشد قارچ گونه مراکز آموزشی عامل بی انگیزگی دانشجویان.
🔻۹۰درصد دانشجویان عضو هیچ تشکلی نیستند.
📌🔴جمعهها ساعت ۲۲ شبکه ۷ (آموزش) سیما
@porseshgar
.
ما را در اینستاگرام همراهی کنید
https://instagram.com/porseshgartv
.
🔻رتبه۱ایران در “بازنگشتن” دانشجویان مهاجر.
🔻۳۰درصد دانشجویان میل به مهاجرت دایم از ایران را دارند.
🔻دلیل مراجعات دانشجویان به مرکز مشاوره از مشاوره تحصیلی به “اقدام به خودکشی “ تغییر کرده است.
🔻رشد قارچ گونه مراکز آموزشی عامل بی انگیزگی دانشجویان.
🔻۹۰درصد دانشجویان عضو هیچ تشکلی نیستند.
📌🔴جمعهها ساعت ۲۲ شبکه ۷ (آموزش) سیما
@porseshgar
.
ما را در اینستاگرام همراهی کنید
https://instagram.com/porseshgartv
حال و احوال ۲۰ آذر
@Zhuanchannel
فروردین
توی مشکلات آدم باید صبوری کنه
و بدون احساسی شدن و با تفکر
تصمیم درست رو بگیره
موقعیت هایی سر راهه
با انتخاب درست ، سود خواهی کرد
پر از احساس نابی امروز
کارهات زیاده اما کمک های غیبی می رسه
و کارات با کمک دیگران درست میشه
اردیبهشت
باید با فکر امروز عمل کنی
مراقب سلامتی خودت باش
همونقدر که مراقب دیگرانی
قدر داشته هات رو بدون
قدر پول و عمر رو بدون ازش درست استفاده کن
روی چیزای گذرا حساب نکن
دیگران رو تشویق و تهییج کن تا کارها گره نخوره
و با سرعت انجام شه
خرداد
کسی یک شبه ره صدساله رو نمی ره
تلاش و پشتکار و خستگی ناپذیری باید داشته باشی
اگه کسی کاری ازش بر نمیاد
و بازگو کردن مشکلا فقط نگرانش می کنه
چیزی بهش نگو
پی بحث ها رو نگیر ، زود حل میشه
از مشکلات نترس به جنگشون برو و پیروز شو
بین ورزش و تفریح و کار بایدتعادل باشه
برای هیچ کدوم بیش از حدش نباید وقت گذاشت
تیر
به خودت مسلط باش
اعتماد به نفست رو بالا نگه دار
و تا می تونی گوش و چشمی شنوا و بینا برای یادگیری داشته باش
قبل از هر تصمیم مالی باید خوب فکر کرد
به دیگران کمک کن
اگر با کسی مشکلی داری با صحبت حلش کن
وقتت رو مدیریت کن
این روزا خیلی داره سریع می گذره
مرداد
تمرکزت رو حفظ کن و
نذار چیزی این تمرکز رو ازت بگیره
چاله های مالی خیلی عجیب پر میشن
مثل یه معجزه
امروز دقت کن به راه رفتنت
به رانندگی کردنت و حتی ورزش کردنت
کارای روزمره رو با دقت و سرعت تموم کن
تا عصرت مال خودت باشه
و بتونی با عزیزانت روزی رویایی داشته باشی
شهریور
فکرای منفی رو از خودت دور کن
مثبت فکر کن
شاد باش و نذار چیزای منفی ذهنت رو اذیت کنه
روز مالی خوبی داری
فقط مراقب خرج و دخل باش
هوای دوستانت رو داشته باش
توی کارا تنهایی و باید یک تنه همه چیو پیش ببری
منتظر کمک نباش
عزیزانت خوی فرشته شون رو بهت نشون میدن
مهر
مراقب خورد و خوراکت باش
چیزای مقوی بخور و مراقب وزنت باش
فرصتی برای سود پیش روی توست
مراقب کلماتت باش
که کسی رو ناراحت نکنه
سرعت کارات خوبه و بقیه غبطه می خورن
اما فقط یه جزییات توجه نکن
چیزای بزرگ و کلی رو هم ببین
آبان
سفر رو وقتی برو که براش اماده باشی
هم جسمی هم مالی هم روحی
به بزرگترها سری بزن و هم کلام شو باهاشون
حسی که در قلبت داری رو
بروز بده و نشون بده
مشکلات حل میشن
بخصوص در مورد مسال کاری
چون امروز خوش شانسی
آذر
پر از انرژی و حس خوبی
امروز شانس و اقبالم داری
اما پیش از هر حرکتی بخصوص مالی
باید فکر کنی و با برنامه باشی
مراقب سلامتی خودت و عزیزانت باش
تلاشهات امروز منتج به نتیجه میشه
برای استراحت وقتی بذار
و با قدم زدن تجدید روحیه کن
از نزدیکانت عشق خوبی می گیری امروز
دی
انرژی و روحیه می خوای
از جمع های پر انرژی بگیر این حس رو
پولی با واسطه بهت می رسه
درکنار عزیزانت باش
براشون وقت بذار امروز
تمرکز برای کارای مهم شرط لازمه
پس تمرکزت رو جمع کن و
وقت بخر تا با دقت کارو پیش ببری
بهمن
امروز باید رقابت کنی
شرایطش رو داری و موفقی
سراغ کارای مالی نرو امروز
نحوه ی برخوردت با مسایل
و روحیه ی امروزت کمک می کنه گره ها رو باز کنی
روی کمک عزیزانت حساب کن
برات هرکاری می کنن
اسفند
نگرانی های مالی حل میشه
پول بهت می رسه
شاد باش
اخم و غم بقیه رو ازت دور می کنه
تا می تونی بخند
ایده ای ناب داری
اجراییش کن و براش وقت بذار حتما
منتظر یه حس خوب و یه اتفاق ناب باش
@Zhuanchannel
فروردین
توی مشکلات آدم باید صبوری کنه
و بدون احساسی شدن و با تفکر
تصمیم درست رو بگیره
موقعیت هایی سر راهه
با انتخاب درست ، سود خواهی کرد
پر از احساس نابی امروز
کارهات زیاده اما کمک های غیبی می رسه
و کارات با کمک دیگران درست میشه
اردیبهشت
باید با فکر امروز عمل کنی
مراقب سلامتی خودت باش
همونقدر که مراقب دیگرانی
قدر داشته هات رو بدون
قدر پول و عمر رو بدون ازش درست استفاده کن
روی چیزای گذرا حساب نکن
دیگران رو تشویق و تهییج کن تا کارها گره نخوره
و با سرعت انجام شه
خرداد
کسی یک شبه ره صدساله رو نمی ره
تلاش و پشتکار و خستگی ناپذیری باید داشته باشی
اگه کسی کاری ازش بر نمیاد
و بازگو کردن مشکلا فقط نگرانش می کنه
چیزی بهش نگو
پی بحث ها رو نگیر ، زود حل میشه
از مشکلات نترس به جنگشون برو و پیروز شو
بین ورزش و تفریح و کار بایدتعادل باشه
برای هیچ کدوم بیش از حدش نباید وقت گذاشت
تیر
به خودت مسلط باش
اعتماد به نفست رو بالا نگه دار
و تا می تونی گوش و چشمی شنوا و بینا برای یادگیری داشته باش
قبل از هر تصمیم مالی باید خوب فکر کرد
به دیگران کمک کن
اگر با کسی مشکلی داری با صحبت حلش کن
وقتت رو مدیریت کن
این روزا خیلی داره سریع می گذره
مرداد
تمرکزت رو حفظ کن و
نذار چیزی این تمرکز رو ازت بگیره
چاله های مالی خیلی عجیب پر میشن
مثل یه معجزه
امروز دقت کن به راه رفتنت
به رانندگی کردنت و حتی ورزش کردنت
کارای روزمره رو با دقت و سرعت تموم کن
تا عصرت مال خودت باشه
و بتونی با عزیزانت روزی رویایی داشته باشی
شهریور
فکرای منفی رو از خودت دور کن
مثبت فکر کن
شاد باش و نذار چیزای منفی ذهنت رو اذیت کنه
روز مالی خوبی داری
فقط مراقب خرج و دخل باش
هوای دوستانت رو داشته باش
توی کارا تنهایی و باید یک تنه همه چیو پیش ببری
منتظر کمک نباش
عزیزانت خوی فرشته شون رو بهت نشون میدن
مهر
مراقب خورد و خوراکت باش
چیزای مقوی بخور و مراقب وزنت باش
فرصتی برای سود پیش روی توست
مراقب کلماتت باش
که کسی رو ناراحت نکنه
سرعت کارات خوبه و بقیه غبطه می خورن
اما فقط یه جزییات توجه نکن
چیزای بزرگ و کلی رو هم ببین
آبان
سفر رو وقتی برو که براش اماده باشی
هم جسمی هم مالی هم روحی
به بزرگترها سری بزن و هم کلام شو باهاشون
حسی که در قلبت داری رو
بروز بده و نشون بده
مشکلات حل میشن
بخصوص در مورد مسال کاری
چون امروز خوش شانسی
آذر
پر از انرژی و حس خوبی
امروز شانس و اقبالم داری
اما پیش از هر حرکتی بخصوص مالی
باید فکر کنی و با برنامه باشی
مراقب سلامتی خودت و عزیزانت باش
تلاشهات امروز منتج به نتیجه میشه
برای استراحت وقتی بذار
و با قدم زدن تجدید روحیه کن
از نزدیکانت عشق خوبی می گیری امروز
دی
انرژی و روحیه می خوای
از جمع های پر انرژی بگیر این حس رو
پولی با واسطه بهت می رسه
درکنار عزیزانت باش
براشون وقت بذار امروز
تمرکز برای کارای مهم شرط لازمه
پس تمرکزت رو جمع کن و
وقت بخر تا با دقت کارو پیش ببری
بهمن
امروز باید رقابت کنی
شرایطش رو داری و موفقی
سراغ کارای مالی نرو امروز
نحوه ی برخوردت با مسایل
و روحیه ی امروزت کمک می کنه گره ها رو باز کنی
روی کمک عزیزانت حساب کن
برات هرکاری می کنن
اسفند
نگرانی های مالی حل میشه
پول بهت می رسه
شاد باش
اخم و غم بقیه رو ازت دور می کنه
تا می تونی بخند
ایده ای ناب داری
اجراییش کن و براش وقت بذار حتما
منتظر یه حس خوب و یه اتفاق ناب باش
"✴ قابل توجه کسانی که به دنبال شغلی با درآمد بالا و خاص هستند ✴
.
با چند شغل پردرآمد ولی با سرمایه کم آشنا شوید
..
❇ با آموزش پتينه از مبتدي تا پيشرفته گام به گام و كاملا عملي تنها در یک دوره آموزشی کسب و کار خود را راه بیندازید:
♦️ هر جلسه انواع تكنيك هاي مختلف پتينه آموزش داده خواهد شد .
♦️ با بهره گيري از هنر پتينه مي توان سطوح معمولي را تبديل به اثري هنري كرد كه
چشم ها را خيره ميكند.
به همراه مدرک مورد تاييد وزارت علوم
برای ثبت نام همین حالا اقدام کنید.
☎٠٢١-٨٨٥١٠٤٩٥
٠٢١-٨٨٧٦٣٢٨٤
.
با چند شغل پردرآمد ولی با سرمایه کم آشنا شوید
..
❇ با آموزش پتينه از مبتدي تا پيشرفته گام به گام و كاملا عملي تنها در یک دوره آموزشی کسب و کار خود را راه بیندازید:
♦️ هر جلسه انواع تكنيك هاي مختلف پتينه آموزش داده خواهد شد .
♦️ با بهره گيري از هنر پتينه مي توان سطوح معمولي را تبديل به اثري هنري كرد كه
چشم ها را خيره ميكند.
به همراه مدرک مورد تاييد وزارت علوم
برای ثبت نام همین حالا اقدام کنید.
☎٠٢١-٨٨٥١٠٤٩٥
٠٢١-٨٨٧٦٣٢٨٤
@zhuanchannel
امام جمعه آهار
پیرزنی بی سواد بود
که هر جمعه در حیاط خانه اش خطبه می خوانْد
و نماز جماعت را به جا می آورْد
اما به غیر ازچند مرغ و یک خروس و من
هیچکس به او اقتدا نمی کرد
او هرگز به حوزه نرفته بود
اما حوضی در حیاطش داشت
که جانش را هر روز در آن می شست
و زیر آفتاب پهن می کرد
امام جمعه آهار
عمامه نداشت
اما همیشه یک دسته علف چیده شده بر سر داشت
برای گوسفندانش
و من از سبزی علف هایش می فهمیدیم که او سیده خانم است
امام جمعه آهار
روی درخت گردو
لب رودخانه
کنار تنور
اذان می گفت
و ذکرش یا حبیب بود
او تنها امام جمعه ای بود که می گفت:
گریستن، خدا را خوش نمی آید
خندیدن، روزت را پر روزی می کند
امام جمعه آهار اعتقاد داشت
آدم ها همه درختند
درخت، کافر و مسلمان ندارد
روییدن اصل دین است
سفره ی امام جمعه آهار
قد کف دستش بود
در کف دست پیرزنی
چند گنجشک می تواند بنشیند و
ریزه های نان خشک بچیند
من یکی از آن گنجشکان بودم.
#عرفان_نظرآهاری
@erfannazarahari
امام جمعه آهار
پیرزنی بی سواد بود
که هر جمعه در حیاط خانه اش خطبه می خوانْد
و نماز جماعت را به جا می آورْد
اما به غیر ازچند مرغ و یک خروس و من
هیچکس به او اقتدا نمی کرد
او هرگز به حوزه نرفته بود
اما حوضی در حیاطش داشت
که جانش را هر روز در آن می شست
و زیر آفتاب پهن می کرد
امام جمعه آهار
عمامه نداشت
اما همیشه یک دسته علف چیده شده بر سر داشت
برای گوسفندانش
و من از سبزی علف هایش می فهمیدیم که او سیده خانم است
امام جمعه آهار
روی درخت گردو
لب رودخانه
کنار تنور
اذان می گفت
و ذکرش یا حبیب بود
او تنها امام جمعه ای بود که می گفت:
گریستن، خدا را خوش نمی آید
خندیدن، روزت را پر روزی می کند
امام جمعه آهار اعتقاد داشت
آدم ها همه درختند
درخت، کافر و مسلمان ندارد
روییدن اصل دین است
سفره ی امام جمعه آهار
قد کف دستش بود
در کف دست پیرزنی
چند گنجشک می تواند بنشیند و
ریزه های نان خشک بچیند
من یکی از آن گنجشکان بودم.
#عرفان_نظرآهاری
@erfannazarahari
@zhuanchannel
پاییزبود،هوا تاریک،مادر چادرش سرش بود و نماز میخواند.
کتری روی چراغ علاءالدین میجوشید،کلی از مشقها مانده بود،برنامهکودک تمام شده بود،بغض کودکی من شروع
#1momas
#نوستالژی
پاییزبود،هوا تاریک،مادر چادرش سرش بود و نماز میخواند.
کتری روی چراغ علاءالدین میجوشید،کلی از مشقها مانده بود،برنامهکودک تمام شده بود،بغض کودکی من شروع
#1momas
#نوستالژی
@zhuanchannel
سوئیشرت دو منظوره
این سوئیشرت با نام Quikflip حدود ۵۵ دلار قیمت دارد، این سوئیشرت علاوه بر اینکه یک لباس است، از قابلیت تبدیل به کولهپشتی نیز بهره میبرد. کاربران با وارونه کردن و کشیدن جیبهای خالی آن میتوانند این هودی را به یک کوله تبدیل کنن
یکی از بهترین اختراعات سال ۲۰۱۹ توسط مجله تایم
سوئیشرت دو منظوره
این سوئیشرت با نام Quikflip حدود ۵۵ دلار قیمت دارد، این سوئیشرت علاوه بر اینکه یک لباس است، از قابلیت تبدیل به کولهپشتی نیز بهره میبرد. کاربران با وارونه کردن و کشیدن جیبهای خالی آن میتوانند این هودی را به یک کوله تبدیل کنن
یکی از بهترین اختراعات سال ۲۰۱۹ توسط مجله تایم
@zhuanchannel
قند با بدن ما دقیقاً چه می کند؟
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
_می تواند سطح انسولین در بدن را بالا ببرد
یکی از آنی ترین آثار قند بر بدن، تولید بیشتر انسولین است، ماده ای که قند خون را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده قند موجود در نوشیدنی ها به سرعت جذب بدن می شود، به همین دلیل گلوکز خون و سطح انسولین سریعاً بالا می رود. این مسأله به مرور می تواند باعث بروز مقاومت انسولینی شود و سلامت متابولیک فرد را به خطر اندازد.
_ممکن است شما را در معرض خطر دیابت نوع دو قرار دهد
اگر قند خون تان بالا است، ممکن است همین حالا هم در شرف ابتلا به دیابت نوع دو باشید.
_باعث بالا رفتن وزن می شود
بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز خود به مقداری قند نیاز دارد، اما باقی قندی که مصرف کرده اید به شکل چربی در بدن شما ذخیره می شود.
_ممکن است فشار خون و ریسک بروز بیماری های قلبی را افزایش دهد
قند ممکن است میزان کلسترول های مفید که جلوی مشکلات قلبی را می گیرند را هم کاهش دهد. مقاومت انسولینی بر روی کلیه ها، ساختار و عملکرد شریان ها و احتمالاً مراکز درون مغز که در کنترل فشار خون نقش دارند، تأثیراتی دارد که ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شوند.
_ممکن است در سیگنال های مغزی اختلال ایجاد کند
تحقیقات نشان داده قند به اندازه ی کافئین و نیکوتین اعتیاد آور است. با خوردن مواد قندی ممکن است مصرف این نوع مواد غذایی در بخشی از مغز به نام دستگاه کناره ای ثبت شود. در اصل، ما مغز خود را اینگونه آموزش می دهیم که مواد قندی را دوست داشته باشد و آن ها را طلب کند، مسأله ای که ممکن است منجر به افزایش مصرف مواد قندی شود. قند ممکن است مانند مواد مخدر، مراکز لذت در مغز را تحریک کند.
_می تواند شما را همچنان گرسنه باقی بگذارد
از آنجایی که هنگام خوردن مواد قندی، هیچ ماده ی واقعاً مغذی ای وارد بدن نمی شود، ممکن است کماکان احساس گرسنگی کنید. به علاوه، کالری های ناشی از قند در حالت مایع، مثل نوشیدنی های شیرین، سیر کننده نیستند، به همین دلیل نمی توانید روی این کالری ها حساب کنید
_ممکن است به مغز صدمه بزند
طبق تحقیقات، رژیم های غذایی ای که حاوی قند و چربی زیادی هستند، اختلالاتی در عملکرد حافظه از جمله حافظه ی کوتاه مدت ایجاد می کنند.
_ممکن است باعث ابتلا به بیماری کبد چرب شود
_باعث پوسیدگی دندان ها می شود
_ممکن است ریسک افسردگی را بالا ببرد
افراط در مصرف مواد قندی ممکن است افسردگی را تشدید کند. مصرف زیاد قند به شکل کربوهیدرات های ساده، منجر به افزایش ناگهانی و افت میزان گلوکز در بدن می شود، مسأله ای که می تواند خلق و خو را بدتر کند
_مصرف بیش از اندازه ی قند ممکن است عمر ما را کوتاه کند
نوشیدن روزانه یک نوشابه ی ۵۰۰ گرمی باعث پیری سلول ها می شود و وسعت این صدمه به قدری است که در حالت عادی ۴/۶ سال طول می کشد تا سلول های بدن تا به این حد پیر شوند.
منبع: thehealthy
قند با بدن ما دقیقاً چه می کند؟
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
_می تواند سطح انسولین در بدن را بالا ببرد
یکی از آنی ترین آثار قند بر بدن، تولید بیشتر انسولین است، ماده ای که قند خون را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده قند موجود در نوشیدنی ها به سرعت جذب بدن می شود، به همین دلیل گلوکز خون و سطح انسولین سریعاً بالا می رود. این مسأله به مرور می تواند باعث بروز مقاومت انسولینی شود و سلامت متابولیک فرد را به خطر اندازد.
_ممکن است شما را در معرض خطر دیابت نوع دو قرار دهد
اگر قند خون تان بالا است، ممکن است همین حالا هم در شرف ابتلا به دیابت نوع دو باشید.
_باعث بالا رفتن وزن می شود
بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز خود به مقداری قند نیاز دارد، اما باقی قندی که مصرف کرده اید به شکل چربی در بدن شما ذخیره می شود.
_ممکن است فشار خون و ریسک بروز بیماری های قلبی را افزایش دهد
قند ممکن است میزان کلسترول های مفید که جلوی مشکلات قلبی را می گیرند را هم کاهش دهد. مقاومت انسولینی بر روی کلیه ها، ساختار و عملکرد شریان ها و احتمالاً مراکز درون مغز که در کنترل فشار خون نقش دارند، تأثیراتی دارد که ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شوند.
_ممکن است در سیگنال های مغزی اختلال ایجاد کند
تحقیقات نشان داده قند به اندازه ی کافئین و نیکوتین اعتیاد آور است. با خوردن مواد قندی ممکن است مصرف این نوع مواد غذایی در بخشی از مغز به نام دستگاه کناره ای ثبت شود. در اصل، ما مغز خود را اینگونه آموزش می دهیم که مواد قندی را دوست داشته باشد و آن ها را طلب کند، مسأله ای که ممکن است منجر به افزایش مصرف مواد قندی شود. قند ممکن است مانند مواد مخدر، مراکز لذت در مغز را تحریک کند.
_می تواند شما را همچنان گرسنه باقی بگذارد
از آنجایی که هنگام خوردن مواد قندی، هیچ ماده ی واقعاً مغذی ای وارد بدن نمی شود، ممکن است کماکان احساس گرسنگی کنید. به علاوه، کالری های ناشی از قند در حالت مایع، مثل نوشیدنی های شیرین، سیر کننده نیستند، به همین دلیل نمی توانید روی این کالری ها حساب کنید
_ممکن است به مغز صدمه بزند
طبق تحقیقات، رژیم های غذایی ای که حاوی قند و چربی زیادی هستند، اختلالاتی در عملکرد حافظه از جمله حافظه ی کوتاه مدت ایجاد می کنند.
_ممکن است باعث ابتلا به بیماری کبد چرب شود
_باعث پوسیدگی دندان ها می شود
_ممکن است ریسک افسردگی را بالا ببرد
افراط در مصرف مواد قندی ممکن است افسردگی را تشدید کند. مصرف زیاد قند به شکل کربوهیدرات های ساده، منجر به افزایش ناگهانی و افت میزان گلوکز در بدن می شود، مسأله ای که می تواند خلق و خو را بدتر کند
_مصرف بیش از اندازه ی قند ممکن است عمر ما را کوتاه کند
نوشیدن روزانه یک نوشابه ی ۵۰۰ گرمی باعث پیری سلول ها می شود و وسعت این صدمه به قدری است که در حالت عادی ۴/۶ سال طول می کشد تا سلول های بدن تا به این حد پیر شوند.
منبع: thehealthy
@zhuanchannel
ترکیه یکی از بزرگترین تولید کنندگان خودرو دنیاست ، بیش از۸برندمطرح اتومبیل در ترکیه مونتاژ وصادرمیشود و رقم قابل توجهی از این صنعت درآمد ارزی دارد.
اما یک صدمِ ما ادعا نداردو بر واژه خودروملی! تاکید ندارد.
واردات خودرو هم آنجا ممنوع نیست.
الگو بگیریم
اینهمه هیاهوی ما هیچ است.
#علی_خسروانی
ترکیه یکی از بزرگترین تولید کنندگان خودرو دنیاست ، بیش از۸برندمطرح اتومبیل در ترکیه مونتاژ وصادرمیشود و رقم قابل توجهی از این صنعت درآمد ارزی دارد.
اما یک صدمِ ما ادعا نداردو بر واژه خودروملی! تاکید ندارد.
واردات خودرو هم آنجا ممنوع نیست.
الگو بگیریم
اینهمه هیاهوی ما هیچ است.
#علی_خسروانی
Forwarded from مجله هنرى ژوان🌱
@zhuanchannel
گیاهان آپارتمانی سازگار با نور کم
۲۳ گیاه زیبا برای نگهداری در خانه که زیاد به نور افتاب نیازی ندارند
مترجم:فاطمه زنگنه
۱. گیاه کالاتهآ یا مارزنگی
۲. مارچوبهٔ سرخسی
۳. گیاه وافل
۴. گیاه پول چینی
۵. فیکوس بنجامین یا انجیر برگریز
۶. گیاه فیلگوش یا باباآدم
۷. فیتونیا
۸. فیکوس خزنده
۹. سرخس پنجهٔ خرس
۱۰. دیفنباخیا
۱۱. کریپتانتوس
۱۲. پوتوس
۱۳. هوستا یا سوسن پلانتین
۱۴. گل اسپاتی فیلوم
۱۵. بگونیای هندوانهای
۱۶. آرالیا
۱۷. گیاه پرسیاوشان
۱۸. ارکیدهٔ شاپرکی یا پروانهای
۱۹. مارانتا لوکونورا
۲۰. Angel Vine
۲۱. گیاه زبان مادرشوهر (Mother in Law’s Tongue)
گیاه زبان مادرشوهر یا سانسوریا بهاندازهای سرسخت است که میتواند مدتی طولانی زیر سینک حمام خانه زندگی کند. (حتما گاهبهگاه با مقداری نور خورشید غیرمستقیم به آن پاداش بدهید). گیاه زبان مادرشوهر، برگهایی آبدار و گوشتی دارد که آب را در خود حفظ میکنند. بنابراین نباید به این گیاه بیش از حد آب بدهید.
۲۲. گیاه پاپیتال یا عشقه
۲۳. سرخس Lemon Button
گیاهان آپارتمانی سازگار با نور کم
۲۳ گیاه زیبا برای نگهداری در خانه که زیاد به نور افتاب نیازی ندارند
مترجم:فاطمه زنگنه
۱. گیاه کالاتهآ یا مارزنگی
۲. مارچوبهٔ سرخسی
۳. گیاه وافل
۴. گیاه پول چینی
۵. فیکوس بنجامین یا انجیر برگریز
۶. گیاه فیلگوش یا باباآدم
۷. فیتونیا
۸. فیکوس خزنده
۹. سرخس پنجهٔ خرس
۱۰. دیفنباخیا
۱۱. کریپتانتوس
۱۲. پوتوس
۱۳. هوستا یا سوسن پلانتین
۱۴. گل اسپاتی فیلوم
۱۵. بگونیای هندوانهای
۱۶. آرالیا
۱۷. گیاه پرسیاوشان
۱۸. ارکیدهٔ شاپرکی یا پروانهای
۱۹. مارانتا لوکونورا
۲۰. Angel Vine
۲۱. گیاه زبان مادرشوهر (Mother in Law’s Tongue)
گیاه زبان مادرشوهر یا سانسوریا بهاندازهای سرسخت است که میتواند مدتی طولانی زیر سینک حمام خانه زندگی کند. (حتما گاهبهگاه با مقداری نور خورشید غیرمستقیم به آن پاداش بدهید). گیاه زبان مادرشوهر، برگهایی آبدار و گوشتی دارد که آب را در خود حفظ میکنند. بنابراین نباید به این گیاه بیش از حد آب بدهید.
۲۲. گیاه پاپیتال یا عشقه
۲۳. سرخس Lemon Button
Forwarded from سامسونگ ایران
✅ یک پیشنهاد مناسب برای چیدمان فکر شده خونه شما!
🏠 با یک ترکیب مینیمال، زیبایی خونهتون رو یک گام فراتر ببرین.
در لینک زیر ببینید که چطور خونه زیبایی داشته باشیم:
📍https://www.instagram.com/p/B4ad7XWHMe_/
🏠 با یک ترکیب مینیمال، زیبایی خونهتون رو یک گام فراتر ببرین.
در لینک زیر ببینید که چطور خونه زیبایی داشته باشیم:
📍https://www.instagram.com/p/B4ad7XWHMe_/
@zhuanchannel
سال ۲۰۵۰، بهازای هر ۳ نفر، یک نفر کهنسال خواهیم داشت
محمدعلیزاده،عضو هیأتعلمی دانشگاه علومپزشکی تبریز:
_میزان باروری در ایران با شیب بسیار تندی در حال کاهش است.
_در ایران، نرخ باروری، 1.8 دهم درصد است و این فاجعه است.فاجعه به تمام معنا
_ در سال ۲۰۵۰، به ازای هر ۳ نفر یک نفر فرد کهنسال خواهیم داشت.
در کشوهای پیشرفته به سلامت کهنسالان فکر شده و افراد کهنسال وابسته به دیگران نیستند، اما در کشورهای درحال توسعه افراد بالای ۶۰ سال وابسته به دیگران هستند.
سال ۲۰۵۰، بهازای هر ۳ نفر، یک نفر کهنسال خواهیم داشت
محمدعلیزاده،عضو هیأتعلمی دانشگاه علومپزشکی تبریز:
_میزان باروری در ایران با شیب بسیار تندی در حال کاهش است.
_در ایران، نرخ باروری، 1.8 دهم درصد است و این فاجعه است.فاجعه به تمام معنا
_ در سال ۲۰۵۰، به ازای هر ۳ نفر یک نفر فرد کهنسال خواهیم داشت.
در کشوهای پیشرفته به سلامت کهنسالان فکر شده و افراد کهنسال وابسته به دیگران نیستند، اما در کشورهای درحال توسعه افراد بالای ۶۰ سال وابسته به دیگران هستند.
@zhuanchannel
اختراعاتی شگفتانگیز از ایرانیان باستان_برترینها
با ما همراه با شید تا با هم به بررسی ۱۰ چیز بپردازیم که توسط ایرانیها کشف و یا اختراع شده اند :
۱۰. انیمیشن (پویانمایی)
این مورد ممکن است باعث تعجب شما شود! معمولا انیمیشن را یک تکنولوژی مدرن در نظر میگیرند که در یک قرن اخیر پیشرفت چشمگیری داشته . با این حال تاریخچه آن به ایران باستان و ۵۲۰۰ سال قبل باز میگردد که بر روی یک جام سفالی نقش بسته است که در شهر سوخته در ایران کشف شد.
بر روی این جام مجموعه تصاویر پیوستهای از یک بز نقش بسته است که در حال پرش و خوردن برگهای یک درخت است که توالی آنها منجر به خلق یک انیمیشن کوتاه میشود. کشف چنین اثر خارق العادهای باعث شگفتی و کنجکاوی باستان شناسان جهان شد.
گروهی از آنها مطالعات بر روی فریمهای موجود روی این جام سفالی را آغاز کردند، آنها طی این مطالعات با پیاده سازی نقشها بر روی کاغذ توانستند یک انمیشین بیست ثانیهای بسازند که امروزه از آن به عنوان قدیمیترین پویانمایی جهان یاد میشود.
۹. باتری
در سال ۱۹۳۸ میلادی یک اثر باستانی کشف شد که از یک کوزه سفالی و مقداری فلز در درون آن ساخته شده بود که به نام «پیل اشکانی» و یا «باتری بغداد» شناخته میشود. این باتری توسط دانشمندان غربی امتحان شد و در کمال شگفتی مشاهده کردند که هنگامی که این کوزه با سرکه، آبلیمو و یا هر ماده الکترولیت دیگری پر میشود، ۱.۵ تا ۲ ولت برق تولید میکند. بر اساس همین الگو بود که «آلساندرو ولتا» ایتالیایی توانست باتریهای الکتریکی را در سال ۱۸۰۰ اختراع کند.
۸. حقوق بشر
منشور کوروش را از لحاظ تاریخی بهعنوان اولین منشور حقوق بشر دنیا میدانند که قدمت آن به ۵۳۴ قبل از میلاد برمیگردد و از گل ساخته و به خط میخی اکدی نوشته شده است. این منشور در سال ۱۸۷۹ میلادی در بابل کشف شد و اکنون در موزهی بریتانیا در لندن نگهداری میشود.
۷. پست
«چاپار خانه» اصطلاح فارسی برای اولین سرویس پست دنیا است که در زمان امپراطوری کوروش کبیر ایجاد شد و بعدها توسط داریوش کبیر به عنوان روش و متدی برای برقراری ارتباط و ارسال نامهها در سراسر سرزمین پارس توسعه یافت. در این سیستم از افرادی پیامرسان به نام چاپار استفاده میشد.
این پیامرسانها بستههای پستی را پشت اسبهای خود حمل میکردند و در ایستگاههای مختلف توقف میکردند. این ایستگاهها آن قدر به یکدیگر نزدیک بودند که یک اسب بدون نیاز به غذا خوردن و یا استراحت میتوانسته به حرکت ادامه دهد.
۶. یخچال
ایرانیان روش پیشرفتهای برای خنک کردن ساختمان داشتند که آن را در قرن چهارم میلادی برای ساخت یخچال به کار بردند. ساختار روی زمین حالتی گنبدی شکل داشت و نوعی فضای ذخیرهسازی زیرزمینی داشت. این فضای ذخیرهسازی زیرزمینی در طول سال، با استفاده از مواد مقاوم در برابر حرارت عایق میشد و حجم آن به ۵۰۰۰ متر مکعب میرسید.
۵. جبر
ریشه جبر نیز به ایران باستان برمی گردد. محمد بن موسی خوارزمی یکی از دانشمندان ایران بود که بین سالهای ۷۵۰ تا ۸۵۰ میلادی میزیست و در حوزههای مختلفی از جمله ریاضی، ستارهشناسی، جغرافی و … تبحر داشت. او مفاهیمی از ریاضی را اختراع کرد و آن را به صورت علمی مستقل با نام جبر در کتاب خود تدریس میکرد
۴. اسید سولفوریک
ابوبکر محمد بن زکریای رازی، ستارهشناس، ریاضیدان، جغرافیدان و شیمیدان ایرانی اولین کسی بود که اسید سولفوریک (جوهر گوگرد) را کشف کرد. این کشف یکی از مبانی مهندسی شیمی در دنیای مدرن شد که امروزه از آن برای ساخت مواد مختلف از کودهای شیمیایی گرفته تا شویندههای مختلف استفاده میشود.
۳. گیتار
امروزه، گیتار یکی از محبوبترین و پر استفادهترین ابزارهای موسیقیایی در سراسر جهان است و نوع ایرانی آن همان عود قدیم ایران، یعنی بربط میباشد و آن را به این سبب بربط نام نهادند که کاسهاش به شکل سینه (بر) مرغابی (بط) است. بربط ساز ایرانی که از قدیمیترین اعصار، نواختن آن در ایران رواج داشته، سر منشا گیتار است.
۲. قطب نما
قطبنمای ایرانی برخلاف قطبنمای چینی که ۲۴ جهت داشت، دارای ۳۲ جهت بودهاست.
عدد ۳۲ علاوه بر نشاندادن دقت بیشتر قطبنمای ایرانی، نمایانگر آشنایی ایرانیان با اعداد در مبنای ۲ و دانش ریاضی پیشرفته آنان است.
۱. قنات
در اوایل شکل گیری تمدن ایرانی، یک سیستم مدیریت کارآمد آب توسط آنها طراحی و ایجاد شد که حتی این روزها نیز از آن در برخی از مناطق استفاده میشود. قنات به کانالهای زیرزمینی به طول چندین کیلومتر گفته میشود که آب در آنها جریان دارند و به سطح زمین میرسند و از جمله مهمترین اختراعات ایرانیان است.
منبع: FTD Facts
مترجم:رسول گل افلاک
اختراعاتی شگفتانگیز از ایرانیان باستان_برترینها
با ما همراه با شید تا با هم به بررسی ۱۰ چیز بپردازیم که توسط ایرانیها کشف و یا اختراع شده اند :
۱۰. انیمیشن (پویانمایی)
این مورد ممکن است باعث تعجب شما شود! معمولا انیمیشن را یک تکنولوژی مدرن در نظر میگیرند که در یک قرن اخیر پیشرفت چشمگیری داشته . با این حال تاریخچه آن به ایران باستان و ۵۲۰۰ سال قبل باز میگردد که بر روی یک جام سفالی نقش بسته است که در شهر سوخته در ایران کشف شد.
بر روی این جام مجموعه تصاویر پیوستهای از یک بز نقش بسته است که در حال پرش و خوردن برگهای یک درخت است که توالی آنها منجر به خلق یک انیمیشن کوتاه میشود. کشف چنین اثر خارق العادهای باعث شگفتی و کنجکاوی باستان شناسان جهان شد.
گروهی از آنها مطالعات بر روی فریمهای موجود روی این جام سفالی را آغاز کردند، آنها طی این مطالعات با پیاده سازی نقشها بر روی کاغذ توانستند یک انمیشین بیست ثانیهای بسازند که امروزه از آن به عنوان قدیمیترین پویانمایی جهان یاد میشود.
۹. باتری
در سال ۱۹۳۸ میلادی یک اثر باستانی کشف شد که از یک کوزه سفالی و مقداری فلز در درون آن ساخته شده بود که به نام «پیل اشکانی» و یا «باتری بغداد» شناخته میشود. این باتری توسط دانشمندان غربی امتحان شد و در کمال شگفتی مشاهده کردند که هنگامی که این کوزه با سرکه، آبلیمو و یا هر ماده الکترولیت دیگری پر میشود، ۱.۵ تا ۲ ولت برق تولید میکند. بر اساس همین الگو بود که «آلساندرو ولتا» ایتالیایی توانست باتریهای الکتریکی را در سال ۱۸۰۰ اختراع کند.
۸. حقوق بشر
منشور کوروش را از لحاظ تاریخی بهعنوان اولین منشور حقوق بشر دنیا میدانند که قدمت آن به ۵۳۴ قبل از میلاد برمیگردد و از گل ساخته و به خط میخی اکدی نوشته شده است. این منشور در سال ۱۸۷۹ میلادی در بابل کشف شد و اکنون در موزهی بریتانیا در لندن نگهداری میشود.
۷. پست
«چاپار خانه» اصطلاح فارسی برای اولین سرویس پست دنیا است که در زمان امپراطوری کوروش کبیر ایجاد شد و بعدها توسط داریوش کبیر به عنوان روش و متدی برای برقراری ارتباط و ارسال نامهها در سراسر سرزمین پارس توسعه یافت. در این سیستم از افرادی پیامرسان به نام چاپار استفاده میشد.
این پیامرسانها بستههای پستی را پشت اسبهای خود حمل میکردند و در ایستگاههای مختلف توقف میکردند. این ایستگاهها آن قدر به یکدیگر نزدیک بودند که یک اسب بدون نیاز به غذا خوردن و یا استراحت میتوانسته به حرکت ادامه دهد.
۶. یخچال
ایرانیان روش پیشرفتهای برای خنک کردن ساختمان داشتند که آن را در قرن چهارم میلادی برای ساخت یخچال به کار بردند. ساختار روی زمین حالتی گنبدی شکل داشت و نوعی فضای ذخیرهسازی زیرزمینی داشت. این فضای ذخیرهسازی زیرزمینی در طول سال، با استفاده از مواد مقاوم در برابر حرارت عایق میشد و حجم آن به ۵۰۰۰ متر مکعب میرسید.
۵. جبر
ریشه جبر نیز به ایران باستان برمی گردد. محمد بن موسی خوارزمی یکی از دانشمندان ایران بود که بین سالهای ۷۵۰ تا ۸۵۰ میلادی میزیست و در حوزههای مختلفی از جمله ریاضی، ستارهشناسی، جغرافی و … تبحر داشت. او مفاهیمی از ریاضی را اختراع کرد و آن را به صورت علمی مستقل با نام جبر در کتاب خود تدریس میکرد
۴. اسید سولفوریک
ابوبکر محمد بن زکریای رازی، ستارهشناس، ریاضیدان، جغرافیدان و شیمیدان ایرانی اولین کسی بود که اسید سولفوریک (جوهر گوگرد) را کشف کرد. این کشف یکی از مبانی مهندسی شیمی در دنیای مدرن شد که امروزه از آن برای ساخت مواد مختلف از کودهای شیمیایی گرفته تا شویندههای مختلف استفاده میشود.
۳. گیتار
امروزه، گیتار یکی از محبوبترین و پر استفادهترین ابزارهای موسیقیایی در سراسر جهان است و نوع ایرانی آن همان عود قدیم ایران، یعنی بربط میباشد و آن را به این سبب بربط نام نهادند که کاسهاش به شکل سینه (بر) مرغابی (بط) است. بربط ساز ایرانی که از قدیمیترین اعصار، نواختن آن در ایران رواج داشته، سر منشا گیتار است.
۲. قطب نما
قطبنمای ایرانی برخلاف قطبنمای چینی که ۲۴ جهت داشت، دارای ۳۲ جهت بودهاست.
عدد ۳۲ علاوه بر نشاندادن دقت بیشتر قطبنمای ایرانی، نمایانگر آشنایی ایرانیان با اعداد در مبنای ۲ و دانش ریاضی پیشرفته آنان است.
۱. قنات
در اوایل شکل گیری تمدن ایرانی، یک سیستم مدیریت کارآمد آب توسط آنها طراحی و ایجاد شد که حتی این روزها نیز از آن در برخی از مناطق استفاده میشود. قنات به کانالهای زیرزمینی به طول چندین کیلومتر گفته میشود که آب در آنها جریان دارند و به سطح زمین میرسند و از جمله مهمترین اختراعات ایرانیان است.
منبع: FTD Facts
مترجم:رسول گل افلاک