@zhuanchannel
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد

_بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید.

_خشکی پوست
خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.

_میل به شیرینی جات
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید.

_میل به خوردن یخ
اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید

_خونریزی لثه
اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی.

_ناخن ها و موهای شکننده
ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید.

_حلقه اطراف مردمک چشم
این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست.
#ترجمه

❤ هدیه‌ای به او بدهید که اصلا انتظار آن را ندارد..

بهترین هدیه، گرانترین هدیه یا بزرگترین عروسک بازار نیست.. هدیه‌ایست که هیچ کس دیگر آن را ندارد. یکتاست.. برای یک نفر است.

شما بدون هیچ تجربه قبلی می‌توانید تنها در چند ساعت تکنیک‌های آسان سیاه‌قلم صورت را یاد بگیرید و صورت عشق خود را با دستان خودتان به روی کاغذ بیاورید.

۳۰ درصد تخفیف ویژه فقط همین امروز.. این دوره را از لینک زیر دانلود کنید

http://bit.ly/2Tw5TWj

❤

@zhuanchannel
هیچوقت برای هیچی دیر نیست

علاقمند به نقاشی بوده و چون اغلب تنها بوده میشینه پینت یاد میگیره.و از روی کارتپستال هایی که همسرش تو ایمیل براش می فرستاده شروع میکنه به نقاشی کردن با پینت.بعد کاراشو توی اینستا منتشر میکنه و سلبریتی های اینستاگرام بهش کمک کردن معروف شه❤️_اسپانیا

@zhuanchannel
آهنگ جدید مسیح و آرش_دریا

@zhuanchannel
دو تا دوست با هم جاییکه به دنیا اومده بودن رو دوباره درخت و گیاه میکارن و بعد از چند سال اون منطقه رو آباد میکنن❤️

@zhuanchannel
وقتی بعد دو ماه حقوق میدن

@zhuanchannel
روش درست بستن کمربند کودک رو بدونید
محل مناسب قرار گرفتن گیره کمربند صندلی کودک، جایی درست در سطح زیر بغل کودکه. اگر گیره بیش از حد پایین باشد، ممکنه موقع ترمززدن نیروو اسیب بیش از حد به استخوان های نرم بدن کودک اعمال شه. اگرگیره بیش از حد بالا باشد (مثلا درست زیر چانه)، این باعث میشه گردن کودک موقع تصادف بشکنه

دلار گرونه؟

تو اروپا تحصیل کن. رایگان یا خیلی ارزونه
تازه شانس گرفتن بورس رو هم داری
فرم ارزیابی رایگان:
www.visamondial.com/?p=3653

رزرو وقت مشاوره:
visamondial.com/booking

@zhuanchannel
با ده اختلال شخصیتی اشنا شوید:
مترجم:نهال سهیلی فر

۱.اختلال شخصیتی پارانویایی
فرد مبتلا همیشه به همه چیز مشکوک است. فرد به پذیرفته نشدن یا رد شدن بیش از حد حساس است و به راحتی احساس سرخوردگی می کند. شاید حتی احساس شرم و حقارت نیز کرده و کینه به دل بگیرد. کناره گیری از دیگران در بین آنها شایع است و ایجاد روابط صمیمی و نزدیک برای آنها دشوار است

علائم:
عدم اعتماد به دیگران
حساس به واکنش و عکس العمل دیگران
کینه به دل داشتن برای مدت طولانی

۲.اختلال شخصیت اسکیزوئید
آنها بیشتر درون گرا هستند و برای خودشان یک دنیای درونی دارند. نظریه ای وجود دارد که عنوان میکند افرادی که اختلال شخصیتی اسکیزوئید دارند به شدت حساس و عاطفی هستند و زندگی درونی غنی ای دارند

علائم:
دور شدن از دوستان
عدم پاسخ عاطفی
عدم حس شوخ طبعی

۳.اختلال شخصیتی مرزی
. بی ثباتی عاطفی، انفجار خشم هنگام نقد شدن، خودکشی و خود آزاری در بین این افراد شایع است. این افراد به شدت حس پوچی می کنند و از ترک شدن و رها شدن واهمه دارند.

علائم:
غیرقابل پیش بینی هستند
موذیانه عمل می کنند
بی ثبات هستند

۴. اختلال شخصیتی اسکیزوفرنی گونه
افرادی که مبتلا به این اختلال شخصیتی هستند عموما عجیب و غریب توصیف می شوند. آنها اغلب روابط صمیمی و نزدیک کمی دارند یا اصلا ندارند.

علائم:
اعمال عجیب غریب و غیر معمولی
دوستانه رفتار نمی کنند
از مردم دوری می کنند یا از آنها متنفرند


۵. اختلال شخصیت نمایشی
افرادی که به این اختلال مبتلا هستند خود را بسیار زیبا و جذاب می دانند. آنها دائما سعی دارند جلب توجه کنند و اعتماد بنفسشان به تایید و جذب دیگران وابسته است.

علائم:
جلب توجه می کنند
تمایل به اغوا کردن و فریفتن دارند
به دنبال تحت تاثیرقراردادن واکنش دیگران هستند


۶. اختلال شخصیت نارسیسیتی
این افراد نوعی حس خود مهمی و خودخواهی داشته و به تحسین دیگران نیاز دارند. آنها بر این باورند که از همه مهم ترند و به این دلیل به احساسات دیگران توجهی نمی کنند.

علائم:
احساس برتری کردن
بی ادب و متکبر هستند


۷. اختلال وسواس فکری عملی
افراد این دسته اغلب شکاک، محتاط، سخت و جدی و بدن حس شوخ طبعی هستند.

علائم:
براین باورند که عالی هستند
انجام رفتارهای خارج از کنترل مثل شستن بیش از حد دست ها


۸. اختلال شخصیت اجتناب پذیر
این افراد اعتماد به نفس کمی دارند و دائما از خجالت زده شدن، مورد انتقاد قرار گرفتن و پذیرفته نشدن واهمه دارند. آنها ناخوشانید هستند و چون می ترسند که افراد از آنها خوششان نیاید از ملاقات با مردم اجتناب میکنند. آین افراد بیش از حد واکنش ها و عکس العمل های خود و دیگران را مورد بررسی قرار می دهند

علائم:
اعتماد بنفس پایین
ترس از شکست خوردن


۹. اختلال شخصیت ضد اجتماعی
افراد مبتلا به این اختلال معمولا بدون درنظر گرفتن دیدگاه دیگران دست به عمل می زنند. این اختلال در میان مردان شایع تر از زنان است. مشخصه ی آن عدم اهمیت به احساسات دیگران است.

علائم:
بی احترامی به تصمیمات دیگران
براین باورند که فقط حرف و کار خودشان درست است
از هنجارهای اجتماعی پیروی نمی کنند


۱۰. اختلال شخصیتی وابسته یا غیرمستقل
این افراد اعتماد بنفس کمی دارند و بیش از حد نیاز دارند که کسی مراقبشان باشد. این افراد در گرفتن تصمیمان روزانه ی خود به کمک احتیاج دارند. از تنهایی واهمه دارند و هیچ وقت تنها نمی ماند.

علائم:
اجتناب از تنهایی و انزوا
نمی توانند هیچ کاری را به تنهایی انجام دهند

@zhuanchannel
اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد

خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند

داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید

@zhuanchannel
درخت کاج کوچولویی توی جنگلی بی نهایت زیبا زندگی می‌کرد. پرنده‌ها روش می‌نشستن، سنجاب‌ها روی شاخه‌هاش بازی می‌کردن، اما اون به هیچ کدوم از اینا توجه نداشت و فقط می‌خواست رشد کنه و بزرگ بشه. دائم نگران این بود که بزرگ بشه و مثل درخت‌های کاج بزرگی که قطع‌شون می‌کردن، قطع بشه و بره به جای جادویی و ناشناخته‌ای که اون‌ها می‌رن، و خوشبختی رو اون جا پیدا کنه.

تا این که یه روز چوب‌بُرها اومدن و قطعش کردن، اما چنان به درد و رنج افتاد که با خودش گفت:
«چقدر من خوشبخت بودم، چقدر روزگاری که با پرنده‌ها و سنجاب‌ها بودم خوش بود، کاش قدر همون روزگار رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.»

چوب‌برها به عنوان درخت کاج کریسمس فروختنش.
بچه‌ها تزیینش کردن و دورش رقصیدن و بازی کردن، اما درخت با خودش فکر می‌کرد:
«امشب که خوب نتونستم لذت ببرم، ولی فرداشب از این همه مراسم قشنگ لذت می‌برم.» اما فرداشبی به کار نبود.

درخت رو صبح روز بعد به انباری انداختن.
درخت این قدر غصه خورد که با خودش گفت:
«دیشب چقدر من خوشبخت بودم، کاش قدرش رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.»

توی انبار موش‌ها دورش جمع شدن و درخت کاج برای موش‌ها قصه‌ش رو تعریف می‌کرد.

موش‌ها با شادی و هیجان به قصهٔ زندگیش گوش می‌دادن، اما درخت غصه می‌خرد. تا این که یه روز اومدن از انبار بردنش، تکه‌تکه‌ش کردن تا هیزمش کنن. اون وقت فکر کرد:
«چقدر روزگاری که با موش‌ها بودم خوشبخت بودم، چقدر همه با علاقه بهم گوش می‌دادن، کاش قدر اون روزگار رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.»

این ماجرای آدمیه که همیشه آرزوش زمان و مکانی دیگه ست، و نمی‌تونه زیبایی‌های زمان خودش رو ببینه و هیچی راضیش نمیکنه.

دخترک کبریت فروش و ۲۳داستان دیگر
#هانس_کریستین_اندرسن
@Library_of_Babel

@zhuanchannel
الهی تغییر در زندگی ام بی یاری تو ممکن نیست
دعاهایی هست که جز به آمین تو اجابت نمی‌شود
همه ی عزیزانم را به خواسته های قلبیشان برسان
هیچ فصلی همیشگی نیست
و زمستان هم تا ابد طول نمیکشد
اگر امروز مشكلى داريد
بدانيد که بهار در پيش است❤️

@zhuanchannel
قابل توجه شبگردا و اونایی که دوست دارند تا صبح توی فروشگاه ها بچرخند .. قراره از اول اردیبهشت ۹۸ بطور آزمایشی (۳ماهه) در یه محله های خاصی مغازه ها تا ۳ صبح باز باشند.
تهران تنها پایتخت جهان است که شبگردی ممنوعه
#ponehsamani


بلکه اینجوری از ترافیک روزش کم شه

اگه افکار مزاحم دارید
اینجا
نوشته هایی که حرف دل شماست و حالتون رو خوب میکنه
https://t.me/joinchat/AAAAAERYMUGqloZ7Db__Og

حال و احوال ۱۹ بهمن
@Zhuanchannel

فروردین

باید پیشرفت کنی
الان وقتشه
وقت خودت رو هدر نده سر شرایطی که داری
باید عوضش کنی
برنامه بریز
شروع کن و تغییر بده شکل زندگی و کار رو

اردیبهشت

دنبال تمیزی و نظمی
توی ظاهر خودت و خونه و حتی مسایل کاری و مالی
عیب ها رو پیدا کن و تغییرات رو اعمال
کارایی که باید انجام شه رو
لیست کن و براش برنامه بریز
به ظاهر خودت و محل زندگیت برس
تا همه چیز عالی و زیبا شه

خرداد

دیداری داری براش حاضر باش
به ظاهرت برس
بوی خوش و لباس و ظاهر زیبا
به اخلاقیاتت هم برس
اگه جایی دعوت بودی کمتر از همیشه حرف بزن
سکوت جذاب ترت می کنه
امتحانش کن

تیر

از خواب پا شدی خودت رو برای یه روزعالی حاضر کن
اثربخشی امروز به شدت روی همه چیز
کارهای گروهی و جمعی
به شدت موفق هستن امروز
قدرت تو و اهداف درستی که تعیین می کنی
و تلاشت برای تغییر در کارها
امروز رو برات به یاد موندنی می کنه

مرداد

امروز باید کاری کنی
اما جهتش رو گم کردی و موضوع رو
باید بشینی فکر کنی به کارات
به زندگی ت و اهدافت
اینجوری مسیر مشخص میشه
مسیری که تو معین می کنی بهتر از تعیین جهت توسط دیگرانه

شهریور

از قدرتت نهایت استفاده رو ببر
هر قدمی رو با دقت وردار
همه چیز به تو بستگی داره
حرف ها و کارات تاثیر گذاره امروز پس تلاش کن این تاثیرات مثبت باشه
حواست به پیام های مهم کاری و تحصیلی باشه

مهر

چالش های زیادی داری
ولی خیال می کنی توان نداری برای اتمامش
فقط می خوای تموم شه
این ارزو نشدنیه
باید خودت رو باور کنی
قدم به قدم و یکی یکی مراحل رو پشت سر بگذاری
و چالشا رو تموم کنی
مسئولیت پذیر باش و قهرمان زندگی خودت

آبان

اگه دنیا روبروی تو باشه امروز
توانش شکستش رو داری
توی چالشی هستی که می تونی
به نفع خودت تغییرش بدی
اما با کسی که خیال می کنی قوی تره وقت و انرژی رو هدر نده
تو زورت زیاده امروز
بابتش شکرگزار باش و کمی دعا رو فراموش نکن

آذر

کمی حساس شدی الکی
اما بدون حس دیگران به تو عوض نشده
بیرون برو
فعالیت بدنی و پیاده روی کن
مشکلات اساسی رو حل کن
تا حل نکنی معجزه ای اتفاق نمی افته

دی

مواظب خودت باش
برای خودت اهمیت قائل شو
قهوه کمتر بخور
ورزش کن
و بیشتر استراحت کن و کمتر کار
اینجوری همه چیز عوض میشه
زمان بیشتری رو به دیگران اختصاص بده و خوش باش

بهمن

بیشتر استراحت کن
و بذار بقیه بیشتر بهت توجه کنن
سکوت و ارامش و استراحت برات لازمه
کار رو بذار برای بعد
ار تفریح هم غافل نشو

اسفند

باید روی خوردو خوراکت دقت بیشتری داشته باشی
هرچیزی نخور
به تناسب اندامت برس
بخصوص فست فود رو ترک کن
امروز حواست باشه
جایی نری که چیزایی بخری که به کارت نمیاد

چند سال پیش یه رفیقی اومد پیش من یه چند تا عکس از یه اسب نشونم داد گفت فلانی این مال یه بنده خداست می فروشه خیلی اسب خوبیه پول ندارم بخرم حیفه بیا اینو شراکتی  بخریم، گفتم کجا نگهش داریم؟ گفت نگهداری با من، بیا نصف نصف بخریم. منم جوگیر شدم نصف پول رو دادم گفتم بخر ...

هر جایی هم رفتم گفتم یه اسب خریدم فلان و بهمان و کلی پز دادم، یه ماه گذشت اسب خبری نشد، دوماه گذشت اسب خبری نشد، هی می پرسیدم اسب کجاست؟ میگفت آق قلا، میاد می رسه، تا اینکه یه روز گفت اسب اومد. منم خوشحال پا شدم رفتم اسب رو ببینم. رسیدم  باغ طرف، دیدم بلی اسب اومده، اسب خوبی هم بود خداییش، محو اسب بودم این رفیقم گفت فلان تومن بده، گفتم چرا؟ گفت سهمت از هزینه حمل اسب از آق قلا تا اینجا!!! دادم . گفتم میشه سوار شد، گفت الان خسته است ایشالا دفعه بعد. اومدم رفتم با ذوق و شوق یه چند تا وسیله هم برا خودم خریدم و چند تا تزیین هم برا اسب تا اسب خستگی اش رفع شه برم سوار شم، یه هفته بعد یه صورتحساب دیگه آورد گفت سهمت رو بده گفتم چی هست، گفت اصطبل و کاه و فلان و بهمان، دادم !!! آخر هفته با بچه ها رفتم که مثلا اسب رو سوار شیم، دیدم زن و بچه رفیقم سوار شدن، اونها تموم شدن خواستیم سوار شیم اسبه رم کرد، گفتم چرا اینجوری میکنه، گفت هم خسته است هم تو رو نمی شناسه باید عادت کنه. برگشتیم، یه ماه بعد باز یه صورتحساب آورد گفتم چیه؟ گفت هزینه دارو درمانه، سهمت رو بده، دادم!!! آخر هفته رفتیم گفتم میشه سوار شد گفت نه والله فعلا مریضه، برگشتیم، دوباره دو هفته بعد سهمم رو برا کاه و یونجه دادم، یه ماه بعد برا سقف اصطبل دادم، هی من سهمم رو می دادم اسب رو اون سوار میشد، یه بار نشد این اسب رو یه دل سیر سوار شیم، یه روز هم اومد گفت دیگه خسته شدم زحمت زیاد داره، گفتم خب چی کار کنیم، گفت نمی دونم بیا ببر نگه دار، گفتم می دونی من جا ندارم کجا نگه دارم؟ گفت نمی دونم منم دیگه خسته ام اسب خودته سهم داری، اسب رو بردیم گذاشتیم یه باشگاه اسب سواری سپردیم بفروشن، یه ماه دو ماه سه ماه، اسب فروش نرفت که هیچ یه سهمی هم هر ماه می دادم برا پانسیون ... داستانی شده بود خلاصه این اسب برام.

 

تو آستانه چهل سالگی انقلاب خودمم نمی دونم چرا باز یاد سهمم از اون اسب افتادم.

@mortezaebad

حال و احوال ۲۱ بهمن
@Zhuanchannel

فروردین

ازت انتظارات زیادی میره
و کلی باید وقت و انرژی بذاری
بی جیره مواجب
پس الکی مسئولیت قبول نکن و
به کارای خودت برس
جسور باش و نذار کسی ازت سوء استفاده کنه
هرچی ازت خواستن به عواقبش فکر کن

اردیبهشت

برای برنامه ای نقشه می کشی
اما شاید نتونی بهش برسی
وقت خالی کن و هماهنگیاش رو انجام بده
تو می تونی بهترین میزبان باشی
می تونی باعث شی به بقیه خوش بگذره و
حس خوبی رو از بودن کنارت تجربه کنن

خرداد

روی دور شانسی
برای رسیدن به چیزایی که داری
خیلی تلاش کردی
باید وقت و انرژی زیادی بذاری و فقط شانس کافی نیس
باید انرژی رو جمع کنی
تلاش رو بیشتر کنی
و بجنگی کماکان تا همینجوری خوش شانسی بهت رو کنه

تیر

کلی مسئولیت برات چیده شده
شاید فک کنی از پس بر نمیای
ولی در نهایت می بینی همه چیز بر وفق مراده
تو راهبر خوبی برای کارای گروهی هستی
خودت رو دست کم نگیر
و بدون که با کمی برنامه و تلاش از پس همه چی پیش از موعد بر میای

مرداد

کارای امروز رو نذار واسه فردا
اگه امروز به کارای کوچیک نرسی
فردا کوهی از کار جمع میشه رو هم
امروز این کارا رو انجام بده
زودی تموم میشه و بعد
با خیال راحت می تونی از فردات لذت ببری
امشب از خودت پذیرایی کن و کمی به ارامشت برس

شهریور

موفقیت همین حالا دم دره
همه ی اشفتگی ها و خستگی ها میرن
دوران خوش شانسی ها شروع شد
همه چیز عالیه
فقط اعتماد به نفس رو بالا نگه دار
بابت خوش اقبالی ها شکرگزار باشه و
دیگران رو در شادیا سهیم کن

مهر

انرژی عجیبی داری
توی روابطت تاثیر گذاشته و
بیش از پیش در تمامی جهات موفقی
از شانس و اقبال و
خوشحالیت نهایت استفاده رو ببر
مهمون داری
خوش می گذره اما
شاید کمی نظم خونه به هم بریزه که مهم نیست

آبان

ارتباطاتت امروز خوبه و
شدیدا هم میل هم توان نوشتن رو رو داری
بنویس برای کسی که دوستش داری
و برای خودت
حتی به قول صادق هدایت برای سایه ی روی دیوار
اما بنویس که موفق خواهی بود
به ظاهرت برس امروز
به اراستگی و پوششت

آذر

تغییر خوبه حتی اگه نیتت تغییر به خاطر
افرادی ست که دوستشون داری
نگران نظر دیگران نباش
ناراحت نمی شن از تغییرات
باهاشون حرف بزن و نظرشون رو بپرس
می بینی که هم نظری باهاشون و
نگرانی ها بی مورده

دی

روزهایی پر از موفقیت داری
همون چیزی که می خوای پیش میاد
فعالیت ها رو جدی پیش بگیر
از شانست استفاده کن
شاید چیزی رو بفهمی و بدونی که
تا حالا بر تو پوشیده بوده
اما حرف های دیگران رو کامل بشنو و زود قضاوت نکن

بهمن

تلنگری باعث شده که دست به کار شی
اوضاع تحت نظر توست و
مشکلات کوچیک ناک اوتت نمی کنه
واکنشت درسته و
مشکلات مادی برات کوچیکن
امروز ارتباطات تو خیلی زیاده
و با عزیزانت وقت خواهی گذروند

اسفند

دوره ای قشنگ رو تجربه می کنی
و احساسات خوبی در جریانه
و لطف دیگران به تو زیاده
از موقعیت استفاده کن
و با عزیزانت این حس خوب رو شریک شو

@zhuanchannel
وضعیت کارمندا امروز

حال و احوال ۲۳ بهمن
@Zhuanchannel

فروردین

امروز فعال و کوشا باش
مراقب قدم هات باش که خطا نکنی زیر ذره بینی
سعی کن برای اهدافت
هر راهی رو امتحان کنی و
یک دنده نباشی
امروز فرصت مناسبی برای
صحبت کردن با عزیزی دست میده نهایت استفاده رو ببر

اردیبهشت

امروز هر چه پیشامد خیره و ساده بگیر همه چیو
حساسی و کاریش نمیشه کرد اما
سعی کن کنترل خودت رو حفظ کنی
تا روابطت لطمه نخوره
با شخصی فرصت صحبتی پیش میاد
صحبتاتو بکن و گذشته رو
همینجا تموم کن و قضه رو مختومه کن

خرداد

چیزای جدیدی یاد می گیری و
این فرصت استثناییه برای تصمیم گیری با علم کافی
بذار رویاهات تورو به همه جا ببرن
حس خوبی بهت میده
هرچه پیش اومده رو بگو
و صادق باش
به هرحال روزی می فهمه

تیر

تلاش کن و پرشور باش و
نذار انرژی های منفی حریفت شن
نتیجه ی تلاش هات رو می گیری
بین عقل و احساس باید یه تعادلی باشه
چیزای کوچیک نباید تبدیل به مشکل شه توی روابط
منعطف باش و آسون گیر

مرداد

از جنگ دیگران پرهیز کن
و نادیده بگیر
دنبال ارامش باش
حتی شده از محیط فاصله بگیر
بدون ارامش تمرکزم نداری
سوء تفاهمی هست که کمی ذهنت رو درگیر کرده
تا مطمئن نشدی بابتش کاری نکن و نگرانش نباش

شهریور

انرژی فوق العاده س
ازش استفاده کن برای پیش برد ایده ها
اتفاقات خوبی در راهه
برای بهبود روابط باید صحبت کرد
و توی صحبت ها بیان کرد خواسته ها رو
تا همه چیز رفع و رجوع شه

مهر

برای اهدافت قدم وردار
انرژی فوق العاده ای داری پس دست به کار شو
وقت رو از دس نده
خودت باش تا روابط اونجور که می خوای باشه
صداقت کلید موفقیت رابطه س

آبان

امروز بهترین روزه برات
خودی نشون بده
بهترین باش
منطقی باش و بدون گاهی قبول نکردن حرف دیگران
حتی به سود خودشونه
جایی باید بری پر خاطره ست برات
مشغولیات ذهنی خیلی مرددت کرده
واقع بین باش هیچ هم نگران نباش

آذر

تلاش کن و قدم وردار و
حرفت رو بزن
بقیه علم غیب ندارن بدونن چی می خوای
همه چیز باید تحت کنترلت باشه
توجه کن و وقت بذار برای عزیزانت
این کلید ارتباط موفقه برات

دی

برای اینکه خوب شناخته شی
باید حرف دلت برو بگی
مسیری که انتخاب کردی درسته
مطمئن باش و ادامه بده
نذار چیزای کوچیک خراب کنه اوضاع رو
پیشنهادهای خوبی در انتظارته

بهمن

شروع کن و قدم بردار
از دیگران و ایده هاشون استفاده کن
به سود توست
هیجان لازمه
برید بیرون و خوش باشید و خاطره بسازید و
رنگ زندگی رو عوض کنید

اسفند

نذار سر در گم باشی
درنگ نکن و وقت رو تلف
در مورد مشکلات حرف بزن و
حلشون کن
گاهی بحث سازنده س و کمک می کنه
همه چیز حل شه

نمايش كمدى و پرمخاطب #زهـــرمـــارى
آغاز پيش فروش روز های جدید با تخفيف دانشجویی
و اجراى ويژه پنجشنبه و جمعه ( ٢ و ٣ اسفند) ساعت ١٧:٠٠

با بازى على شادمان و الناز حبيبى

هرشب ساعت ١٩:١٥ / تماشاخانه ملك

خريد بليت از تيوال (بدون فيلترشكن بازكنيد):
https://tiw.al/8WA

@zhuanchannel
غذا رو به باباش ترجیح داد :)) اینم از بچه