Специалист по антивозрастному и профилактическому питанию
47 subscribers
81 photos
42 videos
1 file
7 links
Нутрициолог спортивный диетолог, эксперт компании Dr.Nona
Расскажу о продукции израильской компании. Дам советы по питанию.Дам советы по подбору витаминно-минерального комплекса, парафармацевтики, нутрицевтики.
С любовью в сердце, с заботой о Вас!
Download Telegram
Водный баланс!
Наши клетки состоят из воды. Вода очень важна в организме. С ее помощью происходят все химические превращения в организме. Ее нехватка приводит к обезвоживанию. Когда мы чувствуем жажду это говорит о том, что мы потеряли 1% воды из организма. Потеря 12% приводит к смерти.
Все знают значение воды для кожи и здоровья. Бытует мнение, что взрослому человеку необходимо 2 литра в день воды.
Это, конечно, хорошо. Но взрослый человек взрослому человеку рознь. Я, например, 150 см роста и 45 кг веса, а мой муж- 190 см и 89 кг. Смогу ли я наравне с ним выпить 2 литра воды?
Норма воды насчитывается с учётом вашего веса.
Как правило : ВЕС в кг* 0,03

В идеале сюда же внести количество часов физической нагрузки и коэффициенты. Но это уже для спортсменов.

Из этого следует, что норма выпитой воды в день должна быть у каждого своя!

Будьте здоровы!
🚫 Очищение организма!!! Вы потеряете до 2 кг за 3 дня!!!! 🚫 👎
Это обещают нам производители функциональных напитков? И они правы!!!

Только теряем мы не жир и не вес, а воду! Все организмы в мире приспособились по своему к сохранению воды в организме . А мы ею разбрасываемся! Плохо!

Как правило такие функциональные напитки содержат сену. Это провоцирует диуретический эффект и слабительный эффект. Будут так же мучать Спазмы в кишечнике.
Вы действительно потеряете кг, но это вода. А вода транзитным путём выведет с собой микроэлементы и витамины из организма! Кожа обвиснет, сухость во рту, ломкость волос -Вам обеспечены! Вес уйдёт, а живот и бедра останутся.
Как только вы перестанете пить эти напитки вода снова вернётся и вес вместе с ней.
Если употреблять регулярно такую схему «очищения» начнутся отеки. Парадокс? Нет! Организм будет всеми силами приспосабливаться, что бы сохранить драгоценную воду и будет «прятать» ее в тканях организма.

Будьте здоровы!
Чай Гонсин
«Аптека в стакане» :

- избавит от запоров (без слабительного эффекта);
-очистит от шлаков;
-выводит аллергены;
- благотворно влияет на почки, выводит хлопьевидные образования;
-профилактика и лечение мочекаменной болезни;
-положительно влияет на лимфатическую систему;
- снижает холестерин;
-нормализует уровень сахара в крови;
-очищает поры;
-нормализует метаболизм;
-повышает количество красных телец в крови;
- ликвидирует сосудистые спазмы;
- нормализует давление;
- тонизирует;
- выводит из похмелья.

Можно принимать детям с 6 месяцев и старым людям.

Способ приготовления: опустить фильтр пакетик в 2 литра воды 80 градусов, на 10 секунд.
Вынуть практик, убрать в холодильник и заварить его на след.день.
Пить чай в течении дня, до 17.00.

Остаток чая (50 мл) можно разлить по формочкам и заморозить. Утром протирать лицо кубиком льда.

24 фильтрпакета (Расход на 50 дней)

2502 рублей.

(По вопросам 20 % или 35% скидки обращайтесь в личку)
Чай поможет соблюдать водный баланс, притупит чувство голода. Ведь, иногда, мы хотим совсем не есть, а пить. Но центр голода и жажды не разделись в головном мозге и мы ошибаемся в ощущениях.
Вы сможете избавиться от шлаков, не теряя драгоценной воды и витаминов и микронуклиентов своего организма!
Селен- важный микроэлемент в нашем организме.
Это антиоксидант,повышает иммунитет, выводит свободные радикалы, помогает от воспаления,противовирусное действие, влияет на репродуктивную функцию женщин. Помогает вынашивать здоровое потомство и снижает риск аутоиммунных заболеваний. Защищает нас от рака.
Суточная доза - 55мг.
Оксин. Содержит в себе такие компоненты как витамин Е и селен. Мощная профилактика инфарктов, инсультов, бесплодия, аутоиммунных заболеваний.
Данный нутрицевтик защитит ваши сосуды, выведет радикалы, повысит иммунитет против вирусов и бактерий.
Необходим беременным и женщинам планирующим беременность, как раз селен влияет на репродуктивные способности женщины и подвижность сперматозоидов у мужчин.
В организме этот элемент направленно действует против раковых клеток. Борется с аллергенами.
Оксин прекрасно справляется с проявлениями астмы.
Поможет сохранить молодость.
60 капсул.
Взрослым принимать по 1 капсуле во время еды.
4200 рублей
Имеется система действия постоянных скидок*
Омега-3, 6,9 кислоты нужны для нашего организма для строительства клеток и обмена веществ. Это жиры, не растворимы воде. Необходимо поддерживать их баланс. Их нехватка или переизбыток приводят к хроническим заболеваниям. Сам организм их не вырабатывает, мы можем получить их только с пищей. Женщинам их нужно потреблять 1 грамм в сутки!
Для профилактики рекомендуют пить рыбий жир, где и содержатся все! эти кислоты.
Состоят омега-3 кислоты из эйкодапентаеновлй кислоты (ЭДК) , докозагексаеновой кислоты (ДГК) и а- линолиевой кислоты. Это соотношение напрямую определяет качество «рыбьего жира». А вот а-липолиевая кислота несёт только энергетическую нагрузку.
“Равсин” прекрасный препарат и содержит в себе нерафинированный рыбий жир высокого качества. В неизменном виде. Это жир макрели , жир не только ценен ЭДК и ДГК, но и чище, чем рыбий жир других пород рыб. Потому что эта рыба глубоководная, поэтому через ее печень проходит меньше всего токсических веществ от загрязнений водоёмов.
Водные компрессы можно использовать при ангине,на горло, на крылья носа при гайморите, фронтите и синусите, при воспалении суставов.