Специалист по антивозрастному и профилактическому питанию
47 subscribers
81 photos
42 videos
1 file
7 links
Нутрициолог спортивный диетолог, эксперт компании Dr.Nona
Расскажу о продукции израильской компании. Дам советы по питанию.Дам советы по подбору витаминно-минерального комплекса, парафармацевтики, нутрицевтики.
С любовью в сердце, с заботой о Вас!
Download Telegram
I-Herb покинул Россию. Но осталась компания Dr. Nona. Которая не чуть не хуже, а даже лучше и эффективнее, работать с ней легко и просто не только нутрициолог, но и обычному человеку. Потому что это Израиль. Это лучшие продукты в сфере фармакологии, красоты и здоровья. Продуманные дозировки, в профилактических дозах, которые рекомендованы без контроля анализов.

🥗 Хотя сбалансированная диета имеет решающее значение для обеспечения оптимального здоровья, стрессовые факторы, плохая экология и хронические заболевания могут предъявлять дополнительные метаболические требования к нашему организму, которые не всегда могут удовлетворяться только лишь с помощью рациона питания.

Широкомасштабные исследования Института питания РАМН, позволили выявить у 95% населения России дефициты большинства питательных веществ.

Почему так происходит?

За последние 200 лет питание и образ жизни изменились до неузнаваемости! Наша еда перестала исцелять и начала нас калечить.

➤ Из-за истощения почв и обилия рафинированных продуктов еда стала “бедной”.
➤ Мы используем примитивные рецепты из серии "просто добавь воды" или "смешай в блендере”, либо покупаем полуфабрикаты.
➤ Мы утратили богатство и разнообразие кишечной микробиоты.
➤ Микробиота выполняет много полезных функций, одна из главных - синтетическая - производство витаминов, аминокислот и др важных соединений.
➤ Многие из нас каждый день покупают одни и те же продукты: хлеб, молоко, картофель, сыр, огурцы… Вряд ли такой набор может обеспечить всеми необходимыми пит. веществами.
➤ В нашем питании почти отсутствуют дикорастущие растения и негибридные продукты, хотя по содержанию витаминов, минералов и фитонутриентов они значительно превосходят окультуренные растения.

Важные пищевые добавки включают вит Д, Омега 3 ЖК, Магний, Лецитин, Куркумин, Цинк и др. Однако для большинства людей подобная питательная поддержка будет не лишней на постоянной основе.


Дорогие клиенты! Если вам необходимо составить нутрициологические протоколы по БАДам - пожалуйста, пишите мне в л/с.

Решение найдется для каждого! 💚
⚡️ Instagram официально внесен в реестр запрещенных сайтов Роскомнадзора.
Дорогие друзья!
Жизнь не остановилась от боли , которую мы сейчас испытываем .
Самое главное - это поддержать свой организм , который даёт сбои .
Мой совет , обязательно принимать Гало Равсин -2 капсулы утром .
Гало Оксин -2 капсулы вечером.
DND - при панике и страхе .
Пейте Гало Гонсин.
Channel name was changed to «Специалист по антивозрастному и профилактическому питанию»
Витамин С принято связывать с иммунитетом. Однако полезные опции нутриента на этом не заканчиваются.

Витамин С участвует:
1. в синтезе коллагена (упругость, эластичность, плотность кожи, сосудов, связок, костей);
2. в синтезе гормонов коры надпочечников (кортизол и другие);
3. поддержании настроения, через участие в гидроксилировании триптофана в 5-окситриптофан (также известный, как 5-HTP) и последующее превращение последнего в серотонин;
4. повышает усвоение железа из пищи
5. выполняет функцию антиоксиданта;
6. способствует усвоению селена;
7. усиливает действие биофлавоноидов;
8. ускоряет обезвреживание токсичных соединений в печени
9. помогает выведению тяжелых металлов;
10. обладает противовоспалительным эффектом.

При этом, согласно статистике, уровень почти у каждого из нас невысокий. В периоде межсезонья организму требуются повышенные количества витамина.
Костный бульон - коллаген со стола!

Бульон из костей
1. Содержит желатин, который полезен при болезнях жкт
2. Коллаген полезен для кожи, суставов, связок.
3. Содержит электролиты от костей. Если добавить в бульон уксус яблочный или сок от квашенных овощей, то бульон оборотится калием и магнием.
4. Куриный бульон содержит интерферон, который борется с вирусами и бактериями
5. Рыбный бульон содержит йод