✅❌انتشار کارنامه نهایی ملاک عمل برای انتخاب رشته در کنکور سراسری 1403 که شامل دو نوبت 1403 و دو نوبت 1402 است، در هفته اول شهریورماه صورت میگیرد. دفترچه شماره دو و راهنمای انتخاب رشته مجازی و فرآیند انتخاب رشته در دهه اول شهریورماه انجام میشود.
🔹همزمان با انتخاب رشته، ثبت نام و انتخاب رشتههای پذیرش با سوابق تحصیلی در هفته اول شهریور صورت میگیرد. کسانی که علاقمند به رشتههای بدون آزمون هستند و در کنکور هم شرکت کرده اند نیازی به ثبت نام مجدد ندارند.
🔹اسامی معرفی شدگان در رشتههای دارای شرایط خاص در هفته سوم شهریورماه انجام میشود.
🔹نتایج نهایی کنکور سراسری 1403 در دهه اول مهر ماه 1403 یعنی 10 یا 11 مهر اعلام میشود.
@zhicaly
🔹همزمان با انتخاب رشته، ثبت نام و انتخاب رشتههای پذیرش با سوابق تحصیلی در هفته اول شهریور صورت میگیرد. کسانی که علاقمند به رشتههای بدون آزمون هستند و در کنکور هم شرکت کرده اند نیازی به ثبت نام مجدد ندارند.
🔹اسامی معرفی شدگان در رشتههای دارای شرایط خاص در هفته سوم شهریورماه انجام میشود.
🔹نتایج نهایی کنکور سراسری 1403 در دهه اول مهر ماه 1403 یعنی 10 یا 11 مهر اعلام میشود.
@zhicaly
⭕یازدهمی ها از الان دیگه رسما استارت کنکوری بودنتون خورده شد باید استراتژی ویژه ای برای کنکور 1404داشته باشین🔥
⭕درمورد استراتژی سال جدید نگران نباشین که مثل همیشه کنارتون هستیم و حواسمون بهتون هست💚
⭕ با یه مشاور خوب و برنامه ریزی مناسب میتونین از تابستون نهایت استفاده رو بکنین و ازرقباپیشی بگیرین
⭕هم یازدهمیا دهمی ها هم باید از فرصت تابستون استفاده کنن چه برای کنکور و چه برای نهایی سال بعد...
کنارتون هستیم نگران نباشید❤
⭐️ شرایط ثبتنام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
⭕️ چنلمون:
@ZHICALY I ژیکال
⭕درمورد استراتژی سال جدید نگران نباشین که مثل همیشه کنارتون هستیم و حواسمون بهتون هست💚
⭕ با یه مشاور خوب و برنامه ریزی مناسب میتونین از تابستون نهایت استفاده رو بکنین و ازرقباپیشی بگیرین
⭕هم یازدهمیا دهمی ها هم باید از فرصت تابستون استفاده کنن چه برای کنکور و چه برای نهایی سال بعد...
کنارتون هستیم نگران نباشید❤
⭐️ شرایط ثبتنام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
⭕️ چنلمون:
@ZHICALY I ژیکال
ژیکال|نهایی|| کنکور | pinned «⭕یازدهمی ها از الان دیگه رسما استارت کنکوری بودنتون خورده شد باید استراتژی ویژه ای برای کنکور 1404داشته باشین🔥 ⭕درمورد استراتژی سال جدید نگران نباشین که مثل همیشه کنارتون هستیم و حواسمون بهتون هست💚 ⭕ با یه مشاور خوب و برنامه ریزی مناسب میتونین از تابستون…»
⭕️زمان اعلام نتایج نهایی کنکور فرهنگیان ۱۴۰۳
🔵براساس اعلام معاون فنی و آماری سازمان سنجش، نتایج نهایی آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم ۱۴۰۳ بلافاصله پس از برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری در هفته آینده در سایت سازمان سنجش منتشر می شود.
@zhicaly
🔵براساس اعلام معاون فنی و آماری سازمان سنجش، نتایج نهایی آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم ۱۴۰۳ بلافاصله پس از برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری در هفته آینده در سایت سازمان سنجش منتشر می شود.
@zhicaly
🔴#فوری اعلام نمرات امتحانات نهایی پایه دوازدهم از ساعت ۱۴
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
⭕نتایح امتحانات نهایی پایه دوازدهم برای حدود ۹۸۰ هزار دانشآموز پایه دوازدهم از ساعت ۱۴ امروز بر روی سامانه my.medu.ir قابل مشاهده است.
⭕دانشآموزان امروز بعد از اعلام نمرات امتحانات نهایی به مدت ۴۸ ساعت فرصت ارائه درخواست بررسی مجدد (اعتراض) دارند.
⭕در صورت ثبت درخواست، برگه برای تصحیح در اختیار مصحح چهارم قرار میگیرد.
@zhicaly
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
⭕نتایح امتحانات نهایی پایه دوازدهم برای حدود ۹۸۰ هزار دانشآموز پایه دوازدهم از ساعت ۱۴ امروز بر روی سامانه my.medu.ir قابل مشاهده است.
⭕دانشآموزان امروز بعد از اعلام نمرات امتحانات نهایی به مدت ۴۸ ساعت فرصت ارائه درخواست بررسی مجدد (اعتراض) دارند.
⭕در صورت ثبت درخواست، برگه برای تصحیح در اختیار مصحح چهارم قرار میگیرد.
@zhicaly
🔴به چه نمراتی اعتراض کنیم؟
⚠️ نتیجه اعتراضات پارسال به نمره اعلامی حدود ۵۰٪ بدون تغییر، حدود ۲۵٪ کاهشی و ۲۵٪ افزایشی بوده. بنابراین:
⚠️اگر مطمئن هستین که حداقل ۱ نمره یا بیشتر با تصحیح خودتان اختلاف هست اعتراض بزنید. یک نمره یا بیشتر!
@zhicaly
⚠️ نتیجه اعتراضات پارسال به نمره اعلامی حدود ۵۰٪ بدون تغییر، حدود ۲۵٪ کاهشی و ۲۵٪ افزایشی بوده. بنابراین:
⚠️اگر مطمئن هستین که حداقل ۱ نمره یا بیشتر با تصحیح خودتان اختلاف هست اعتراض بزنید. یک نمره یا بیشتر!
@zhicaly
رفقا حتی اگه کارنامه رو هم بذارن
حداقل چن ساعتی طول میکشه ترافیک سایت بیاد پایین
لطفا وقتتونو با رفرش کردن سایت تلف نکنین آرامشتونو حفظ کنین
حداقل چن ساعتی طول میکشه ترافیک سایت بیاد پایین
لطفا وقتتونو با رفرش کردن سایت تلف نکنین آرامشتونو حفظ کنین
🔴نتایج بعد از انتشار، از هر سه سایت قابل مشاهده است :
http://my.medu.ir
https://dana.medu.ir
http://kart.medu.ir
فعلا سایت مدیو رو چک کنین
@zhicaly
http://my.medu.ir
https://dana.medu.ir
http://kart.medu.ir
فعلا سایت مدیو رو چک کنین
@zhicaly
⭕️ نکات مهم بررسی کارنامه ها ⭕️
◽️از سایت مای مدیو چک کنین
◽️ بعضی ها ممکنه غیبت یا نمره صفر زده باشه
که بزودی درست میشه
◽️ میتونین اعتراض کنین اما حواستون باشه فقط یک مرتبه میتونین اعتراض کنید
◽️ اعتراض ممکنه به کم شدن افزایش و یا ثبات نمره بیانجامد
◽️ پیشنهاد میشود نمرات زیر ۷ اعتراض درهرصورت ثبت کنند
@zhicaly
◽️از سایت مای مدیو چک کنین
◽️ بعضی ها ممکنه غیبت یا نمره صفر زده باشه
که بزودی درست میشه
◽️ میتونین اعتراض کنین اما حواستون باشه فقط یک مرتبه میتونین اعتراض کنید
◽️ اعتراض ممکنه به کم شدن افزایش و یا ثبات نمره بیانجامد
◽️ پیشنهاد میشود نمرات زیر ۷ اعتراض درهرصورت ثبت کنند
@zhicaly
📌مراحل اعتراض به نمرات نهایی :
1⃣ جلوی هر درسی که میخواید اعتراض بزنید روی گزینه ثبت درخواست کلیک کنید
2⃣ بخش نوع اعتراض به نمره رو انتخاب کنید
3⃣ این متن رو در قسمت توضیحات بنویسید👇
📌 برای اعتراض چی بنویسم⁉️
با سلام و احترام
اینجانب....... دانشآموز پایه دوازدهم
در درس....، نمره...، ( اسم درس و نمره ای که براتون ثبت شده رو بنویسید) برایم ثبت شده است.
با توجه به اینکه تصور میکنم، نمره بالاتری را در این درس میگیرم و فکر میکنم ممکن است به دلیل خط خوردگی یا بد خطی بنده ، نمره ای به اشتباه کسر شده باشد ، خواهشمندم نسبت به تصحیح مجدد برگه امتحانی من، همکاری لازم را مساعدت فرمایید و در نمره بنده تجدید نظر بفرمایید.
با امتنان فراوان
و نهایتا ثبت رو بزنید✨
@zhicaly
1⃣ جلوی هر درسی که میخواید اعتراض بزنید روی گزینه ثبت درخواست کلیک کنید
2⃣ بخش نوع اعتراض به نمره رو انتخاب کنید
3⃣ این متن رو در قسمت توضیحات بنویسید👇
📌 برای اعتراض چی بنویسم⁉️
با سلام و احترام
اینجانب....... دانشآموز پایه دوازدهم
در درس....، نمره...، ( اسم درس و نمره ای که براتون ثبت شده رو بنویسید) برایم ثبت شده است.
با توجه به اینکه تصور میکنم، نمره بالاتری را در این درس میگیرم و فکر میکنم ممکن است به دلیل خط خوردگی یا بد خطی بنده ، نمره ای به اشتباه کسر شده باشد ، خواهشمندم نسبت به تصحیح مجدد برگه امتحانی من، همکاری لازم را مساعدت فرمایید و در نمره بنده تجدید نظر بفرمایید.
با امتنان فراوان
و نهایتا ثبت رو بزنید✨
@zhicaly
🟢 طبق آمار از آموزش پرورش از یک میلیون کنکوری تا الان حدود 400 هزار نفر برای اعتراض نمرات نهایی داخل سامانه ثبت کردن
📍ساعت مطالعه برای شروع کنکور از تابستان
یکی از مهمترین و متداول ترین سوالات کسایی که میخوان از تیر و مرداد برای کنکور درس بخونن اینه که باید روزی چند ساعت درس بخونیم؟ اینو به یاد داشته باشید که هیچوقت نمیشه توی این مسائل همه رو جمع بست و باید متناسب با شرایطتون به این سوالات پاسخ داد.
دسته اول: کسایی که تاحالا جدی نخوندن
اگه جزو کسایی هستی که قبلا اصلا اهل درس نبودی و تازه میخوای خوب درس بخونی، توی هفته اول با 5 ساعت شروع کن و سعی کن هر چند روز یکبار نیم ساعت به ساعت مطالعت اضافه کنی. تابستون فرصت مناسبیه که درس خوندن رو تمرین بکنی.
دسته دوم: کسایی که تجربه جدی خوندن رو داشتن
اگه جزو دانش آموزایی هستی که قبلا خوب درس میخوندی و به ساعت مطالعه بالا عادت داری پس بهتره همین ساعت مطالعه بالا رو توی تابستون نگه داری. برای شماها که بصورت حرفهای برای کنکور دارید خودتون رو آماده میکنید ساعت مطالعه بین 10 تا12 ساعت کافی هست و نیازی نیست که دیگه خیلی بیشتر از این به خودتون فشار بیارید.
⭐شرایط ثبت نام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
⭕چنلمون:
@ZHICALY | ژیکال
یکی از مهمترین و متداول ترین سوالات کسایی که میخوان از تیر و مرداد برای کنکور درس بخونن اینه که باید روزی چند ساعت درس بخونیم؟ اینو به یاد داشته باشید که هیچوقت نمیشه توی این مسائل همه رو جمع بست و باید متناسب با شرایطتون به این سوالات پاسخ داد.
دسته اول: کسایی که تاحالا جدی نخوندن
اگه جزو کسایی هستی که قبلا اصلا اهل درس نبودی و تازه میخوای خوب درس بخونی، توی هفته اول با 5 ساعت شروع کن و سعی کن هر چند روز یکبار نیم ساعت به ساعت مطالعت اضافه کنی. تابستون فرصت مناسبیه که درس خوندن رو تمرین بکنی.
دسته دوم: کسایی که تجربه جدی خوندن رو داشتن
اگه جزو دانش آموزایی هستی که قبلا خوب درس میخوندی و به ساعت مطالعه بالا عادت داری پس بهتره همین ساعت مطالعه بالا رو توی تابستون نگه داری. برای شماها که بصورت حرفهای برای کنکور دارید خودتون رو آماده میکنید ساعت مطالعه بین 10 تا12 ساعت کافی هست و نیازی نیست که دیگه خیلی بیشتر از این به خودتون فشار بیارید.
⭐شرایط ثبت نام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
⭕چنلمون:
@ZHICALY | ژیکال
⭕تغییرات کنکور 1403 نسبت به 1404
کنکور 1403
تاثیر 50 درصد معدل
تاثیر 50 درصد کنکور
کنکور کاغذی
کنکور اردیبهشت و تیر
کنکور 1404
تاثیر 60 درصد معدل
تاثیر 40 درصد کنکور
کنکور کاغذی و الکترونیک
کنکور اردیبهشت و تیر
@ZHICALY
کنکور 1403
تاثیر 50 درصد معدل
تاثیر 50 درصد کنکور
کنکور کاغذی
کنکور اردیبهشت و تیر
کنکور 1404
تاثیر 60 درصد معدل
تاثیر 40 درصد کنکور
کنکور کاغذی و الکترونیک
کنکور اردیبهشت و تیر
@ZHICALY
🔺 شرط قبولی و شرط تبصره برای متوسطه دوم
🔹شرط قبولی چیست ؟ شرط قبولی در یک درس کسب نمره سالانه ۱۰ و بالاتر از ۱۰ و اخذ نمره ۷ و بالاتر از ۷ در امتحانات کتبی نهایی میباشد.
🔸مثال: یک دانش آموز در درس فارسی پایه دهم مستمر نوبت اول ۱۶، در پایانی نوبت اول ۱۲، در مستمر نوبت دوم ۱۵ و در امتحان خرداد ۶ گرفته است.
با توجه به اینکه ضریب مستمرها ۱ و ضریب پایانی نوبت اول ۲ و ضریب پایانی نوبت دوم ۴ می باشد.(در پایان تقسیم بر مجموع ضریبها که ۸ هست)
نمره سالانه را محاسبه میکنیم.
۱۶ +۲(۱۲) +۱۵ +۴(۶)=۷۹
۷۹÷۸=۹/۸۷ ≈۱۰
نمره سالانه چون بیشتر از ۹.۷۵ شد به ۱۰ تبدیل می شود.
بنابراین این دانشآموز یکی از شروط که نمره سالانه ۱۰ و بالاتر باشد را دارد اما چون نمره کتبی نهایی کمتر از ۷ بوده است با وجود درج نمره ۱۰ در نمره سالانه فاقد شرط قبولی است.
🔺شرط تبصره : تنها یک شرط دارد و آن هم نمره سالانه ۷ و بالاتر از ۷ میباشد.
در مثال بالا چون نمره سالانه ۱۰ بوده و بزرگتر از ۷ است شرط تبصره را دارد.
🔻در دوره دوم متوسطه (هر سه سال) میتوانید جمعاً ۴ عنوان درسی را به عنوان تبصره انتخاب کنید.
@ZHICALY
🔹شرط قبولی چیست ؟ شرط قبولی در یک درس کسب نمره سالانه ۱۰ و بالاتر از ۱۰ و اخذ نمره ۷ و بالاتر از ۷ در امتحانات کتبی نهایی میباشد.
🔸مثال: یک دانش آموز در درس فارسی پایه دهم مستمر نوبت اول ۱۶، در پایانی نوبت اول ۱۲، در مستمر نوبت دوم ۱۵ و در امتحان خرداد ۶ گرفته است.
با توجه به اینکه ضریب مستمرها ۱ و ضریب پایانی نوبت اول ۲ و ضریب پایانی نوبت دوم ۴ می باشد.(در پایان تقسیم بر مجموع ضریبها که ۸ هست)
نمره سالانه را محاسبه میکنیم.
۱۶ +۲(۱۲) +۱۵ +۴(۶)=۷۹
۷۹÷۸=۹/۸۷ ≈۱۰
نمره سالانه چون بیشتر از ۹.۷۵ شد به ۱۰ تبدیل می شود.
بنابراین این دانشآموز یکی از شروط که نمره سالانه ۱۰ و بالاتر باشد را دارد اما چون نمره کتبی نهایی کمتر از ۷ بوده است با وجود درج نمره ۱۰ در نمره سالانه فاقد شرط قبولی است.
🔺شرط تبصره : تنها یک شرط دارد و آن هم نمره سالانه ۷ و بالاتر از ۷ میباشد.
در مثال بالا چون نمره سالانه ۱۰ بوده و بزرگتر از ۷ است شرط تبصره را دارد.
🔻در دوره دوم متوسطه (هر سه سال) میتوانید جمعاً ۴ عنوان درسی را به عنوان تبصره انتخاب کنید.
@ZHICALY
🔴 رییس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش گفت: نتایج امتحانات نهایی نشان داد که ۴۹ درصد نمرات دانش آموزان در مرحله اعتراض افزایش و ۲۵ درصد کاهش یافته است و ۲۶ درصد نمرات بدون تغییر مانده است.
@ZHICALY
@ZHICALY
بچها. مثل اینکه نمرات بعضیا امروز تغییراتی داشته
چک کنید حتما سایتو….
چک کنید حتما سایتو….
🤩چرا چک لیست روزانه داشته باشیم؟
شاید فکر کنی نوشتن یه لیست ساده از کارهایی که باید انجام بدی، کار بیهودهای باشه((:
اما بذار بهت بگم که چک لیست روزانه فواید زیادی داره که میتونه زندگیت رو یه عالمه تغییر بده:
✔️بهبود تمرکز و افزایش بهرهوری:
وقتی کارهایی که باید انجام بدی رو توی یه لیست مرتب مینویسی ، دیگه ذهنت آشفته نیست و میتونی با تمرکز بیشتری روی هر کدوم از اونها کار کنی . اینجوری توی زمان کوتاهتری کارهای بیشتری رو انجام میدی و از اتلاف وقت جلوگیری میکنی(:
✔️کاهش استرس و اضطراب:
وقتی میدونی که همه کارهایی که باید انجام بدی رو توی یه لیست داری، دیگه نگران هیچی نیستی و خیالت راحته که هیچی از قلم نمیافته. اینجوری استرس و اضطرابت هم کم میشه و میتونی با آرامش بیشتری کار کنی.
تقویت حس نظم و انضباط: نوشتن چک لیست و انجام کارها طبق اون، بهت کمک میکنه که نظم و انضباط بیشتری توی زندگیت داشته باشی. اینجوری میتونی توی تمام جنبههای زندگیت موفقتر باشی.
✔️افزایش انگیزه و حس رضایت:
وقتی یه کاری رو از توی لیستت خط میزنی، یه حس رضایت خیلی خوبی بهت دست میده. این حس رضایت انگیزهت رو برای انجام کارهای بعدی بیشتر میکنه و بهت کمک میکنه که به اهدافت برسی.
یه نمونه چک لیست روزانه:
تاریخ: 1403/04/25
مواردی که باید انجام شوند:
صبح:
بیدار شدن از خواب و مرتب کردن تخت (7:00)
ورزش صبحگاهی (7:30 - 8:00)
خوردن صبحانه (8:00 - 8:30)
آماده شدن برای رفتن به درس خواندن (8:30 - 9:00)
پارت 1 مطالعه ( درسنامه ) (9:00 - 11)
پارت 2 مطالعه ( تستزنی )(11:00 - 12:00)
صرف ناهار (12:00 - 13:00)
عصر:
پارت 3 مطالعه (17:00 - 18:00)
پارت 4 مطالعه (18:00 - 19:00)
پارت 5 مطالعه (19:00 - 20:00)
پارت 6 مطالعه (20:00 - 21:00)
شب:
مرتب کردن اتاق (21:00 - 22:00)
روتین تستی (22:00 - 22:30)
خوابیدن (22:30)
نکات:
این فقط یه نمونه چک لیست روزانه بود. شما میتونید طبق نیاز و سلیقه خودتون اون رو تغییر بدید.
❤️سعی کنید کارهایی که باید انجام بدید رو اولویتبندی کنید و مهمترین کارها رو اول توی لیست بنویسید.
برای هر کدوم از کارها یه زمان مشخص تعیین کنید.
در طول روز چک لیستتون رو چک کنید و کارهایی که انجام شده رو خط بزنید.
از یه اپلیکیشن یا یه دفترچه برای نوشتن چک لیستتون استفاده کنید.
امیدوارم که این متن برای شما مفید بوده باشه. با نوشتن چک لیست روزانه میتونید زندگیتون رو نظم بدید و به اهدافتون برسید.
⭐شرایط ثبت نام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
چنلمون:
@ZHICALY
شاید فکر کنی نوشتن یه لیست ساده از کارهایی که باید انجام بدی، کار بیهودهای باشه((:
اما بذار بهت بگم که چک لیست روزانه فواید زیادی داره که میتونه زندگیت رو یه عالمه تغییر بده:
✔️بهبود تمرکز و افزایش بهرهوری:
وقتی کارهایی که باید انجام بدی رو توی یه لیست مرتب مینویسی ، دیگه ذهنت آشفته نیست و میتونی با تمرکز بیشتری روی هر کدوم از اونها کار کنی . اینجوری توی زمان کوتاهتری کارهای بیشتری رو انجام میدی و از اتلاف وقت جلوگیری میکنی(:
✔️کاهش استرس و اضطراب:
وقتی میدونی که همه کارهایی که باید انجام بدی رو توی یه لیست داری، دیگه نگران هیچی نیستی و خیالت راحته که هیچی از قلم نمیافته. اینجوری استرس و اضطرابت هم کم میشه و میتونی با آرامش بیشتری کار کنی.
تقویت حس نظم و انضباط: نوشتن چک لیست و انجام کارها طبق اون، بهت کمک میکنه که نظم و انضباط بیشتری توی زندگیت داشته باشی. اینجوری میتونی توی تمام جنبههای زندگیت موفقتر باشی.
✔️افزایش انگیزه و حس رضایت:
وقتی یه کاری رو از توی لیستت خط میزنی، یه حس رضایت خیلی خوبی بهت دست میده. این حس رضایت انگیزهت رو برای انجام کارهای بعدی بیشتر میکنه و بهت کمک میکنه که به اهدافت برسی.
یه نمونه چک لیست روزانه:
تاریخ: 1403/04/25
مواردی که باید انجام شوند:
صبح:
بیدار شدن از خواب و مرتب کردن تخت (7:00)
ورزش صبحگاهی (7:30 - 8:00)
خوردن صبحانه (8:00 - 8:30)
آماده شدن برای رفتن به درس خواندن (8:30 - 9:00)
پارت 1 مطالعه ( درسنامه ) (9:00 - 11)
پارت 2 مطالعه ( تستزنی )(11:00 - 12:00)
صرف ناهار (12:00 - 13:00)
عصر:
پارت 3 مطالعه (17:00 - 18:00)
پارت 4 مطالعه (18:00 - 19:00)
پارت 5 مطالعه (19:00 - 20:00)
پارت 6 مطالعه (20:00 - 21:00)
شب:
مرتب کردن اتاق (21:00 - 22:00)
روتین تستی (22:00 - 22:30)
خوابیدن (22:30)
نکات:
این فقط یه نمونه چک لیست روزانه بود. شما میتونید طبق نیاز و سلیقه خودتون اون رو تغییر بدید.
❤️سعی کنید کارهایی که باید انجام بدید رو اولویتبندی کنید و مهمترین کارها رو اول توی لیست بنویسید.
برای هر کدوم از کارها یه زمان مشخص تعیین کنید.
در طول روز چک لیستتون رو چک کنید و کارهایی که انجام شده رو خط بزنید.
از یه اپلیکیشن یا یه دفترچه برای نوشتن چک لیستتون استفاده کنید.
امیدوارم که این متن برای شما مفید بوده باشه. با نوشتن چک لیست روزانه میتونید زندگیتون رو نظم بدید و به اهدافتون برسید.
⭐شرایط ثبت نام و رزرو مشاوره:
@REZERVE_MOSHAVERH
چنلمون:
@ZHICALY