Саша Панова
764 subscribers
99 photos
62 videos
2 files
41 links
Психолог, ментор, спикер. Про зрелые отношения с собой, людьми и деньгами. Хочешь победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения, приходи на консультацию @sashapanova
Download Telegram
Кто спрашивал запись встречи?

Сохранила запись эфира:
"4 денежных сценария"
⤵️
https://vk.com/wall201060462_15958
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥13🥰8
Мне написала Ася, моя клиентка:

"Саша, помнишь мы с тобой говорили о миллионе два месяца назад? Так вот, я поняла, что уже сделала 1 200 000 р. Я так счастлива. Мы с дочкой едем на море! "

Редко делюсь с вами результатами моих девчонок, а их ведь очень много. Моя личка переполнена вот такими сообщениями💗

Поэтому решила открыть рубрику #кейсыпановой 📎

Ася, астролог.

Прошла у меня глубинную распаковку своих навыков, проработку по методу Точка Ноль и сделала 1 200 000 р!

Она осознала, какая она крутая - астролог от Бога.

Видели бы вы, как загорелись еë глаза, когда она избавилась от разъедающего чувства ненависти к бывшему мужу.

Еë блок на деньги был - инфантильность.

Долгие годы после развода с мужем она ждала, надеялась и верила, что муж спасёт еë от взрослой жизни.

Думала, что он решит еë денежные проблемы.

Злилась.

Дошла до ненависти.

Но он (угадайте)...

Да-да. Он и не собирался.

Он так еë бесил, что раздражение и претензии затмевали рассудок.

Если бы ни дочь, она бы с ним и не встречалась больше после развода.

Обвинение. Ожидание. Беспомощность. Были еë верными друзьями.

Два месяца назад она решилась на перемены.

Терпение лопнуло.

А отчаяние поглощало еë всё сильнее.

Давно она была подписана на меня, но откладывала проработку на потом.

Когда она написала, мы созвонились.

Я сразу увидела еë тяжёлое подавленное состояние.

Поняла, что в коучинг включу не только трансформационные сессии с проработкой денежных блоков.


Но и проведу для неë распаковку талантов и навыков, помогу создать продукт по астрологии и заработать. 💙

За два месяца нашей работы, она начала вести эфиры и платные консультации.

В итоге набрала группу учеников. И...

Заработала 1 200 000 чистыми
!

Что было сделано за два месяца:

Ася, научилась взаимодействовать с сущностью денег, чтобы получать деньги легко.

На наших сессиях она проработала свои денежные блоки:

инфантильность и ожидание спасения

страх публичных выступлений и продаж

вину перед ребёнком, что не может обеспечивать еë сама

стыд называть стоимость консультаций

распаковка и создание продукта

подготовка к продающему вебинару и консультациям

подключены сервисы приёма оплат и рассрочек

Если чувствуешь отклик и хочешь, как Ася - полностью переосмыслить свои взаимоотношения с деньгами и выйти на новый уровень дохода, то приходи в мой личный коучинг на месяц.

Записывайтесь на собеседование @sashapanova
, и сделайте свой первый 1 000 000 р. красивых денег🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍9🔥4🥰1🙏1🐳1
Почему не могу заработать больше, что мешает?

Один из самых частых запросов на моих сессиях и эфирах


Вчера мы говорили о том, что наши взаимоотношения с деньгами строятся по одному из этих четырёх сценариев.

За час мы разобрали каждый с примерами и даже сделали практику на расширение денежной ёмкости.

Вот здесь сохранила запись для тебя. 💻

Вернёмся к вопросу: " Что мешает заработать больше? "

За 13 лет консультаций я поняла, причина не в экономике, не в стране и даже не в начальнике.

Причина гораздо глубже. Она в тех сценариях, что были заложены ещё в детстве.💡

Вот 4 денежных сценария, которые определяют уровень дохода:

📎Избегание — «деньги зло».

Вина и стыд, когда они приходят. Желание поскорее избавиться, лишь бы не жгли руки.

📎Поклонение — вечная гонка «ещё чуть-чуть, и тогда заживу».

Сколько бы ни заработал — всё мало. Вписываешься в скам проекты в надежде, что на этот раз сработает, а на выходе только больше проблем.

📎Статус — кредиты и траты «для вида».

Зависимость от чужого взгляда и желание казаться более успешным, а не быть собой.

📎Бдительность — тревога при каждой трате, даже на маленькие радости.

Копишь на «на чёрный день» из страха. Гиперконтроль за близкими. Жёсткая экономия.

Сценарии разные, но суть одна - это тормоз в развитии.

Настоящая финансовая зрелость приходит, когда мы выходим за пределы сценариев.🎁

Когда деньги перестают быть источником стресса и становятся естественным ресурсом для жизни.

Сейчас ты можешь записаться на бесплатную диагностику, на которой помогу тебе узнать:

какой сценарий управляет твоими деньгами,

какие убеждения держат доход на одном уровне,

и что нужно, чтобы выйти в свободу и зрелость

Если отзывается — пиши мне в личку @sashapanova «Хочу диагностику»💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏36👍33🥰2818🔥6
🔥22🥰2220🤩6
— Я боюсь. Если я назову цену выше, люди не придут. А если не придут, денег не будет совсем… А у меня дети. Им нужно есть.
Мария пришла ко мне в состоянии выгорания.

Женский коуч, талантливый психолог, которая буквально вытаскивала других женщин из кризисов, но сама жила в режиме постоянного «не хватает».

Она работала в психологическом центре за 300 рублей в час.

Давала консультации по 3 000, но клиенты не шли.

Училась, осваивала новые методики, но денег больше не становилось.

— Я одна с детьми, постоянно работаю, их почти не вижу. Устала. Нет сил
На сессии я увидела, что главная причина её финансового потолка

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ 📎

Она обесценивала себя. Свой труд. Свои знания.

Мы начали с главного — с того, чего она так боялась. Подняли стоимость еë психологической работы.

Я помогла ей создать программу сопровождения для женщин — сильную, глубокую, действительно ценную. И поставить на неё достойную стоимость.

Следующий этап - самопрезентация, эфиры, видео, тексты.

Тут Маша встретилась со своим самым главным страхом

СТРАХ ПУБЛИЧНОСТИ 📎

Она говорила: как я это скажу? Я эксперт, и моя работа стоит этих денег...?



Всё сжалось. Ей было страшно. Но после нашей сессии страх ушёл. Она записала своё первое видео и даже собрала подруг и провела для них свой первый мастер-класс по общению с детьми.

Она делала шаг за шагом. А я помогала ей разбирать страхи, убирать сомнения, идти вперёд.

В результате нашей совместной работы за месяц Мария смогла избавиться от страха публичности, обрела устойчивую самооценку эксперта, создала программу и подняла доход в 3 раза🔥

За одну неделю Мария продала несколько сопровождений на 180 000 рублей.

Это три её зарплаты💜.

Видели бы вы её. Когда она рассказывала мне о своих результатах на созвоне, в еë глазах были слёзы счастья.
Осознание, что деньги — есть. Что её работа ценна. Что можно иначе.

Всё, что нужно — готовность действовать и открытость к новому.


✔️Если ты замечала, что сколько ни работаешь — денег больше становится.

✔️Что большие суммы быстро тратятся и ты их не чувствуешь

✔️Что деньги - это постоянный источник стресса и проблем

Знай, что это не случайность. Это программы в твоей голове.

Хочешь их изменить?
Приходи на бесплатную консультацию @sashapanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3533👍26🤩9🙏2
Ты можешь быть потрясающим экспертом… и всё равно зарабатывать копейки.

Знаю, как это больно. Ты училась, вкладывалась, искренне хочешь помогать людям.

Ты даёшь ценность, но почему-то всё ещё чувствуешь нехватку. Работать больше? Но куда уж больше — ты и так выкладываешься по полной.

Ко мне на консультации приходят начинающие эксперты и я вижу причину в двух вещах. Внутреннем состоянии и отсутствии бизнес-стратегии.


То, что внутри.

Иногда мы сами ставим себе потолок. Причём незаметно.

✔️ Обесценивание себя и своей работы.

Когда кажется, что «я не настолько хороша», «люди не заплатят», «вокруг столько крутых специалистов — с чего им выбирать меня?».

В этот момент мы держим свою цену на минимуме, а иногда и вовсе боимся её озвучивать.

✔️Страх больших денег.

Звучит нелепо, но бывает. Мысль: «Если я начну зарабатывать больше, на меня свалится куча ответственности».

Или «я потеряю что-то важное». Или «а вдруг я разочаруюсь». И внутри включается невидимый тормоз.

Старые финансовые сценарии.

Если деньги всегда ассоциировались с тяжёлым трудом, долгами или конфликтами, их количество в жизни будет бессознательно ограничиваться.

Ведь психике привычнее жить в нехватке, чем заходить на новую территорию.

Но даже если внутри всё ок, есть вторая сторона. И без неё тоже не сдвинуться.

То, что снаружи.

Можно бесконечно работать над мышлением, но если у тебя нет понятной стратегии, система не сработает.

Ты пытаешься продавать «всем».

Аудитория размыта, нет фокуса, люди не понимают, зачем ты им.

Продукт есть, а клиентов нет. На самом деле, чем точнее ты определишь, с кем работаешь, тем легче будет привлекать клиентов.

✔️ Ты продаёшь не решение, а часы работы.

Одна консультация. Две. Три. Это не бизнес-модель, это тупик. Если хочешь действительно зарабатывать, нужно не продавать разовые сессии, а создавать системный продукт, который ведёт человека к результату.

✔️ Ты не говоришь о себе.

Люди не телепаты, они не узнают о тебе, если ты не будешь говорить, что делаешь, как помогаешь, какие у тебя ценности.

Соцсети, видео, сторис — да, это непривычно. Да, это страшно. Но без этого сегодня никуда.

И вот тут баланс.

Одного без другого не бывает.

Только внутренняя работа — и ты остаёшься в мечтах. ✖️

Только маркетинг — и появляется ощущение пустоты. ✖️

Нужно и отпустить страхи, и построить стратегию. 🍀

Научиться видеть свою ценность и уметь её доносить.

Тогда деньги перестанут быть вечной борьбой и превратятся в ресурс, который поддерживает тебя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4241🤩29🥰10🙏3🐳3
Forwarded from Саша Панова (Александра Панова)
Деньги_в_голове_Гайд_Саши_Пановой.pdf
12.8 MB
Всём привет! Обещала вам чек-лист: "100 денежных установок". Держите💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥97🙏6
Исповедь. Долгие годы, считала нормой токсичное общение, давление и пассивную агрессию.

Привыкла с детства, что когда в семье все манипулируют друг другом - это ок.

Но когда мы, с мужем начали вместе жить 15 лет назад, у меня появилось ощущение, что я в оазис попала. Где меня искренне любят и ценят.

Тогда это был шок. И период декомпрессии. Восстановления психики.
После того, как моё сознание сжималось с рождения от, мягко говоря, не конструктивного общения, нужен был период реабилитации.

Вот тогда и начались мои глубокие трансформации.

Освобождение от детских травм и семейных сценариев. Перестройка своего мышления. Прежде всего на позитивное отношение к самой себе.

Принятие себя.

Принятие и прощение родственников.

Училась жить без обид, раздражения и пассивной агрессии.

В один момент осознала, что травм больше нет.

Полностью ушло гнетущее чувство, что со мной что-то не так, иррациональное ощущение долга и вины.

Если вы чувствуете в свой адрес унижение, пренебрежение, агрессию - пора действовать.

Иначе это обесценивание не прекратится.

Как выявить? Держите мини-тест.

После общения вы чувствуете:

➡️ упадок сил

➡️ болеете или чувствуете недомогание

➡️ не хотите идти на контакт, а явной причины нет

Просто знайте, что вами всё хорошо, чтобы вам не внушали


Когда нас, окружают токсичные люди, мы постоянно рефлексируем. Пытаемся найти причину в себе. Но, часто она во вне.

Задаемся вопросом: "Как сделать свою жизнь приятной и полностью исключить любые ядовитые поползновения в свою сторону

Если вы хотите жить легко без манипуляций, приходите на консультацию, чтобы проработать первопричины и получить пошаговое руководство.

Пересекались с токсиками - 1

Подозреваете, что сами такие - 2

Интересна тема - 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4340👍37🥰7🙏3
Три фразы, которые держат ваш доход на одном уровне

Вчера на консультации клиентка рассказала, как думала над своим финансовым положением — и вдруг услышала голос покойной бабушки: «Деньги — грязь, доченька». В этот момент пазл сложился. Женщина зарабатывала ровно столько, чтобы не чувствовать себя «грязной».


За годы работы с подсознанием я заметила закономерность: большинство людей живет не со своими убеждениями о деньгах, а с чужими — родительскими, социальными, культурными.

Эти невидимые программы работают как термостат: как только доход начинает расти, включается внутренний механизм торможения.💓

Первая фраза-ловушка: «Много денег — много проблем»💓

Эта установка маскируется под житейскую мудрость, но на самом деле создает парадоксальную связь в психике: деньги = страдание.💓

Подсознание, заботясь о вашем покое, начинает саботировать любые попытки увеличить доход.

Представьте: вы стоите перед дверью в комнату с сокровищами, но на двери висит табличка «Осторожно! Опасность!». Логично, что рука не поднимется повернуть ручку.

Последствия: с такой установкой люди часто «случайно» упускают выгодные предложения, откладывают важные звонки или находят тысячу причин не повышать цены на свои услуги.

Вторая фраза-ловушка: «Я не достоин больших денег» 💓

Это самая коварная из установок, потому что она редко звучит так прямо. Чаще она прячется за фразами вроде «Кому я такой нужен?» или «Другие лучше меня».

В глубинах психики работает убеждение о собственной недостаточности. Как будто существует некая планка «достойности», и вы находитесь ниже неё.

Удивительно, но эта планка часто оказывается точной копией родительских ожиданий или детских травм.


Один мой клиент, талантливый архитектор, годами работал за символические суммы. В процессе работы выяснилось: в детстве отец постоянно повторял, что «ты никогда не будешь таким успешным, как твой брат». Взрослый мужчина продолжал доказывать отцу его правоту. Но когда смог проработать эту установку и детские травмы, стал зарабатывать в разы больше.

Третья фраза-ловушка: «Деньги портят людей»💓

За этой фразой скрывается страх потерять себя, стать «плохим».
Подсознание выбирает бедность как способ сохранить внутреннюю чистоту и порядочность.

Люди с таким убеждением часто наблюдают парадокс: чем больше они зарабатывают, тем сильнее чувство вины.

Начинается внутренняя борьба между желанием процветания и потребностью оставаться «хорошим человеком».

📎📎

Трансформация установок - это как проснуться и понять, что всю жизнь жил в чужом сне.

Она начинается не с аффирмаций и не с планов по увеличению дохода. Она начинается с честного разговора с собой: «Чьи это слова звучат в моей голове? Откуда взялись эти страхи?»📎

Удивительно, но когда человек освобождается от чужих программ, деньги начинают приходить как-то сами собой. Не магически, а вполне логично: исчезают внутренние блоки, появляется ясность в действиях, растет уверенность в собственной ценности.

Если вы узнали себя — это уже первый шаг к изменению. Ваше подсознание готово к диалогу. Остается только научиться правильно задавать вопросы и честно слушать ответы.


Денежные убеждения не исчезают сами по себе. Они требуют деликатной, осознанной работы — как выращивание орхидеи.📎

Но результат стоит усилий: внутренняя свобода и доход, который отражает вашу истинную ценность, а не детские страхи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥11👍8🤩3🐳3🙏1
💓 Друзья, хочу подарить вам несколько бесплатных консультаций в честь праздника📎

Чтобы они были максимально полезными, я собрала самые частые запросы. Выберите тему, которая для вас сейчас актуальнее всего в голосовании 📎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🥰1🙏1
Для записи на бесплатную консультацию, пишите мне в личку @sashapanova
Forwarded from Саша Панова
Почему я не даю советы. Даже если вы меня об этом просите

- Ну скажи, что мне делать?
- Скажи, уйти от него или остаться?
- Как мне избавиться от тревоги?
- Как отпустить прошлое?

Такие вопросы звучат на сессиях постоянно


Честно? Иногда очень хочется дать чёткий ответ 😔

Ведь я вижу, чувствую, понимаю. Но я не даю советов. Не потому что не знаю, что сказать, а потому что советы не работают.

Совет - это всегда немного сверху. Как будто я знаю, как тебе жить. А я не знаю. Потому что только ты знаешь, как тебе лучше.

Даже если сейчас тебе кажется, что не знаешь.

Чувствуешь, что запуталась, устала и хочешь просто решения от меня ✔️

Но ко мне приходят не за готовым рецептом.

Приходят, чтобы наконец услышать себя. А не чей-то голос, который снова говорит тебе, что делать.

На сессиях я не даю советов, а задаю вопросы. Веду, пока ты не дойдёшь сама. Потому что только своё собственное осознание меняет что-то по-настоящему.

Совет может дать временное ощущение ясности. А инсайт - даёт глубинное изменение.

Совет можно забыть. А своё осознание - никогда, именно такой подход трансформирует по-настоящему.

Вот почему я не говорю, как жить. Я помогаю тебе вспомнить, кто ты такая.

И если ты где-то потерялась, я зажгу яркий факел, а путь ты найдешь сама. 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🔥3🙏1
Психотравма - это бизнес. На тебе зарабатывают миллионы.

Сегодня модно иметь травму.

Плохое настроение? - «Это твоя детская травма».
Сложности в отношениях? - «У тебя незакрытый гештальт».
Мало денег? - «Ты живёшь в сценарии бедности с детства».

Каждой проблеме тут же находят объяснение в прошлом.

И с этого момента тебе выдаётся новый ярлык: травмированный.

А дальше запускается идеальная схема.
Сначала тебе дают диагноз.
Потом предлагают курс «исцеления».
Но исцеление всегда оказывается незавершённым.
Немного боли оставляют специально, чтобы ты вернулся снова.

Это бизнес-модель.

И она приносит миллионы тем, кто продаёт тебе «разбор травм».
Ведь здоровый человек не покупает бесконечные сессии.

Я вижу, как люди годами ходят по кругу.
Как будто они подписаны на бессрочный абонемент боли.
И каждый новый психолог или коуч лишь обновляет подписку.

Но вот правда, которую редко говорят.

Травма не живёт в прошлом.
Она живёт только здесь и сейчас - в моменте, когда твой ум снова проигрывает старый сценарий.

История сама по себе уже закончилась.
Продолжает страдать только ум.

Раствори этот сценарий, тогда исчезнет сама «травма». И не нужны 10 лет терапии.

Как выглядит мой подход в методе "Точка Ноль"?

Перестать верить в историю ума и войти в состояние, где мыслей нет.
В этой тишине нет того, кто бесконечно "пережёвывает" боль прошлого, как ментальную жвачку.

Есть только состояние ясности и осознанности.

И тогда вдруг становится очевидно:
страдание никогда не жило в вас.

Оно жило только в истории, которую вы себе рассказывали.

История заканчивается.
Остаётся только чистое пространство безусловной любви.
21🔥11🤩8🐳4🙏3