Саша Панова
764 subscribers
99 photos
62 videos
2 files
41 links
Психолог, ментор, спикер. Про зрелые отношения с собой, людьми и деньгами. Хочешь победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения, приходи на консультацию @sashapanova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳7🥰5🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🤩6🔥5
🎙Ребята, 19 августа (во вторник) встречаемся на следующем эфире марафона. 🔽

Тема: "4 денежных сценария. Как выявить свой и изменить на благополучный".

📎 Пишите свои вопросы перед эфиром сюда или в личку.

Отвечу на них на эфире.


Встречаемся в 20:00 во Вконтакте

🔽
vk.com/panova.alexandra
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5🤩5👍2🐳2🙏1
Live stream scheduled for
📩 Почему мы застреваем на одном уровне дохода
(и это не про работу или бизнес)

Большинство людей думают, что если работать больше, взять новых клиентов или найти «правильную стратегию», то доход вырастет.


Но проблема глубже.
Каждый из нас живёт в своём денежном сценарии.

Это бессознательная программа, которая управляет нашими решениями и поступками с деньгами.

Ко мне пришла на консультацию Татьяна, у неё был стабильный поток клиентов, новые проекты, активность в блоге.

Она много работала, вкладывалась в развитие - но сумма дохода каждый месяц оставалась примерно одинаковой.

«Как будто есть какой-то невидимый потолок, выше которого я не могу прыгнуть. Даже если делаю в два раза больше - результат один и тот же», - сказала она.


Это и есть действие денежного сценария. Не важно, сколько усилий ты прикладываешь - пока работает старая программа, доход не растёт.

Дело в её денежном сценарии - бессознательной программе, которая управляла всеми её решениями.

🩷Почему одни постоянно тратят больше, чем зарабатывают?

🩷Почему кто-то зарабатывает, но потом спускает всё до нуля, из-за "непредвиденных" обстоятельств?

🩷 Почему у кого-то потолок на одной и той же сумме, и сколько ни старайся - выше не прыгнуть?

Это сценарий, который формируется ещё в детстве:

⏺️из фраз родителей («деньги — это зло», «сначала нужно заслужить»),

⏺️из конфликтов и кризисов в семье,

⏺️из опыта, когда любовь и внимание приходили только «за достижения».

🌷 В итоге мы повторяем одни и те же действия снова и снова, даже если умом понимаем, что хотим по-другому.

Какие бывают денежные сценарии?

1️⃣ Сценарий избегания

деньги вызывают тревогу и ощущаются как угроза.
Человек бессознательно «не хочет» их иметь.

2️⃣ Сценарий поклонения

деньги становятся заменой любви и ценности.
«Если я заработаю больше - тогда буду достойным».

3️⃣ Сценарий статуса

деньги как способ доказать, что «я лучше».
Заработанное быстро уходит на показные траты.

4️⃣ Сценарий бережливости

деньги накапливаются, но не приносят радости.
Человек боится тратить, живёт в ограничении, даже когда доход высокий.

💡 Почему важно знать свой сценарий?

Потому что он управляет вашими поступками сильнее, чем любая мотивация и стратегия.

Доход ограничен не рынком, не клиентами, а именно этой внутренней программой.


Хорошая новость:
сценарий можно распознать и переписать.

Завтра мы подробно разберём каждый из сценариев:⤵️

как он формируется, как проявляется в вашей жизни и главное - что делать, чтобы заменить его на благополучный.

Онлайн-встреча «4 денежных сценария. Как выявить свой и изменить на благополучный» пройдет 19 августа (вторник), 20:00 мск у меня на странице во Вконтакте:

➡️ vk.com/panova.alexandra

💖 Саша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍35🔥30🙏7🐳6🤩4
💯 Деньги рождаются не из борьбы, а из состояния.

Сколько бы мы ни старались работать больше, браться за новые проекты, крутиться быстрее - это не гарантирует роста дохода.

Потому что деньги не приходят по формуле -
"Больше работаешь - больше получаешь"

Они приходят, как отражение нашего внутреннего состояния.


Когда женщину держит в плену сценарий, написанный кем-то другим -
она будто живёт в заданной роли:

«не высовывайся»
«денег много - опасно»
«надо заслужить любовь и успех трудом»

Но на самом деле это не про деньги.

А про ограничение, которое не даёт свободно принимать.

🌸 Настоящее изобилие начинается, когда женщина чувствует свою ценность и разрешает себе принимать дары от мира.

Тогда деньги становятся не целью и не борьбой, а естественным следствием её состояния.


🔥 Высокий доход приходит не через постоянное «надо больше»,
а через ясность, внутреннюю силу и женскую способность быть в потоке.

Сегодня на онлайн-встрече:
«4 денежных сценария. Как выявить свой и изменить на благополучный»

мы разберём:
✔️какие бывают денежные сценарии,
✔️как они управляют нашей жизнью
✔️и что нужно сделать, чтобы выйти из-под их влияния и открыть себе путь к благополучию.

Встречаемся сегодня - 19 августа
Время: 20:00 по мск
Участие: тут vk.com/panova.alexandra

🩷 Приходите, чтобы почувствовать, как меняется энергия и вместе с ней меняется ваша реальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29👍26🥰1710🙏4🤩3
Кто спрашивал запись встречи?

Сохранила запись эфира:
"4 денежных сценария"
⤵️
https://vk.com/wall201060462_15958
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥13🥰8
Мне написала Ася, моя клиентка:

"Саша, помнишь мы с тобой говорили о миллионе два месяца назад? Так вот, я поняла, что уже сделала 1 200 000 р. Я так счастлива. Мы с дочкой едем на море! "

Редко делюсь с вами результатами моих девчонок, а их ведь очень много. Моя личка переполнена вот такими сообщениями💗

Поэтому решила открыть рубрику #кейсыпановой 📎

Ася, астролог.

Прошла у меня глубинную распаковку своих навыков, проработку по методу Точка Ноль и сделала 1 200 000 р!

Она осознала, какая она крутая - астролог от Бога.

Видели бы вы, как загорелись еë глаза, когда она избавилась от разъедающего чувства ненависти к бывшему мужу.

Еë блок на деньги был - инфантильность.

Долгие годы после развода с мужем она ждала, надеялась и верила, что муж спасёт еë от взрослой жизни.

Думала, что он решит еë денежные проблемы.

Злилась.

Дошла до ненависти.

Но он (угадайте)...

Да-да. Он и не собирался.

Он так еë бесил, что раздражение и претензии затмевали рассудок.

Если бы ни дочь, она бы с ним и не встречалась больше после развода.

Обвинение. Ожидание. Беспомощность. Были еë верными друзьями.

Два месяца назад она решилась на перемены.

Терпение лопнуло.

А отчаяние поглощало еë всё сильнее.

Давно она была подписана на меня, но откладывала проработку на потом.

Когда она написала, мы созвонились.

Я сразу увидела еë тяжёлое подавленное состояние.

Поняла, что в коучинг включу не только трансформационные сессии с проработкой денежных блоков.


Но и проведу для неë распаковку талантов и навыков, помогу создать продукт по астрологии и заработать. 💙

За два месяца нашей работы, она начала вести эфиры и платные консультации.

В итоге набрала группу учеников. И...

Заработала 1 200 000 чистыми
!

Что было сделано за два месяца:

Ася, научилась взаимодействовать с сущностью денег, чтобы получать деньги легко.

На наших сессиях она проработала свои денежные блоки:

инфантильность и ожидание спасения

страх публичных выступлений и продаж

вину перед ребёнком, что не может обеспечивать еë сама

стыд называть стоимость консультаций

распаковка и создание продукта

подготовка к продающему вебинару и консультациям

подключены сервисы приёма оплат и рассрочек

Если чувствуешь отклик и хочешь, как Ася - полностью переосмыслить свои взаимоотношения с деньгами и выйти на новый уровень дохода, то приходи в мой личный коучинг на месяц.

Записывайтесь на собеседование @sashapanova
, и сделайте свой первый 1 000 000 р. красивых денег🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍9🔥4🥰1🙏1🐳1
Почему не могу заработать больше, что мешает?

Один из самых частых запросов на моих сессиях и эфирах


Вчера мы говорили о том, что наши взаимоотношения с деньгами строятся по одному из этих четырёх сценариев.

За час мы разобрали каждый с примерами и даже сделали практику на расширение денежной ёмкости.

Вот здесь сохранила запись для тебя. 💻

Вернёмся к вопросу: " Что мешает заработать больше? "

За 13 лет консультаций я поняла, причина не в экономике, не в стране и даже не в начальнике.

Причина гораздо глубже. Она в тех сценариях, что были заложены ещё в детстве.💡

Вот 4 денежных сценария, которые определяют уровень дохода:

📎Избегание — «деньги зло».

Вина и стыд, когда они приходят. Желание поскорее избавиться, лишь бы не жгли руки.

📎Поклонение — вечная гонка «ещё чуть-чуть, и тогда заживу».

Сколько бы ни заработал — всё мало. Вписываешься в скам проекты в надежде, что на этот раз сработает, а на выходе только больше проблем.

📎Статус — кредиты и траты «для вида».

Зависимость от чужого взгляда и желание казаться более успешным, а не быть собой.

📎Бдительность — тревога при каждой трате, даже на маленькие радости.

Копишь на «на чёрный день» из страха. Гиперконтроль за близкими. Жёсткая экономия.

Сценарии разные, но суть одна - это тормоз в развитии.

Настоящая финансовая зрелость приходит, когда мы выходим за пределы сценариев.🎁

Когда деньги перестают быть источником стресса и становятся естественным ресурсом для жизни.

Сейчас ты можешь записаться на бесплатную диагностику, на которой помогу тебе узнать:

какой сценарий управляет твоими деньгами,

какие убеждения держат доход на одном уровне,

и что нужно, чтобы выйти в свободу и зрелость

Если отзывается — пиши мне в личку @sashapanova «Хочу диагностику»💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏36👍33🥰2818🔥6
🔥22🥰2220🤩6
— Я боюсь. Если я назову цену выше, люди не придут. А если не придут, денег не будет совсем… А у меня дети. Им нужно есть.
Мария пришла ко мне в состоянии выгорания.

Женский коуч, талантливый психолог, которая буквально вытаскивала других женщин из кризисов, но сама жила в режиме постоянного «не хватает».

Она работала в психологическом центре за 300 рублей в час.

Давала консультации по 3 000, но клиенты не шли.

Училась, осваивала новые методики, но денег больше не становилось.

— Я одна с детьми, постоянно работаю, их почти не вижу. Устала. Нет сил
На сессии я увидела, что главная причина её финансового потолка

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ 📎

Она обесценивала себя. Свой труд. Свои знания.

Мы начали с главного — с того, чего она так боялась. Подняли стоимость еë психологической работы.

Я помогла ей создать программу сопровождения для женщин — сильную, глубокую, действительно ценную. И поставить на неё достойную стоимость.

Следующий этап - самопрезентация, эфиры, видео, тексты.

Тут Маша встретилась со своим самым главным страхом

СТРАХ ПУБЛИЧНОСТИ 📎

Она говорила: как я это скажу? Я эксперт, и моя работа стоит этих денег...?



Всё сжалось. Ей было страшно. Но после нашей сессии страх ушёл. Она записала своё первое видео и даже собрала подруг и провела для них свой первый мастер-класс по общению с детьми.

Она делала шаг за шагом. А я помогала ей разбирать страхи, убирать сомнения, идти вперёд.

В результате нашей совместной работы за месяц Мария смогла избавиться от страха публичности, обрела устойчивую самооценку эксперта, создала программу и подняла доход в 3 раза🔥

За одну неделю Мария продала несколько сопровождений на 180 000 рублей.

Это три её зарплаты💜.

Видели бы вы её. Когда она рассказывала мне о своих результатах на созвоне, в еë глазах были слёзы счастья.
Осознание, что деньги — есть. Что её работа ценна. Что можно иначе.

Всё, что нужно — готовность действовать и открытость к новому.


✔️Если ты замечала, что сколько ни работаешь — денег больше становится.

✔️Что большие суммы быстро тратятся и ты их не чувствуешь

✔️Что деньги - это постоянный источник стресса и проблем

Знай, что это не случайность. Это программы в твоей голове.

Хочешь их изменить?
Приходи на бесплатную консультацию @sashapanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3533👍26🤩9🙏2
Ты можешь быть потрясающим экспертом… и всё равно зарабатывать копейки.

Знаю, как это больно. Ты училась, вкладывалась, искренне хочешь помогать людям.

Ты даёшь ценность, но почему-то всё ещё чувствуешь нехватку. Работать больше? Но куда уж больше — ты и так выкладываешься по полной.

Ко мне на консультации приходят начинающие эксперты и я вижу причину в двух вещах. Внутреннем состоянии и отсутствии бизнес-стратегии.


То, что внутри.

Иногда мы сами ставим себе потолок. Причём незаметно.

✔️ Обесценивание себя и своей работы.

Когда кажется, что «я не настолько хороша», «люди не заплатят», «вокруг столько крутых специалистов — с чего им выбирать меня?».

В этот момент мы держим свою цену на минимуме, а иногда и вовсе боимся её озвучивать.

✔️Страх больших денег.

Звучит нелепо, но бывает. Мысль: «Если я начну зарабатывать больше, на меня свалится куча ответственности».

Или «я потеряю что-то важное». Или «а вдруг я разочаруюсь». И внутри включается невидимый тормоз.

Старые финансовые сценарии.

Если деньги всегда ассоциировались с тяжёлым трудом, долгами или конфликтами, их количество в жизни будет бессознательно ограничиваться.

Ведь психике привычнее жить в нехватке, чем заходить на новую территорию.

Но даже если внутри всё ок, есть вторая сторона. И без неё тоже не сдвинуться.

То, что снаружи.

Можно бесконечно работать над мышлением, но если у тебя нет понятной стратегии, система не сработает.

Ты пытаешься продавать «всем».

Аудитория размыта, нет фокуса, люди не понимают, зачем ты им.

Продукт есть, а клиентов нет. На самом деле, чем точнее ты определишь, с кем работаешь, тем легче будет привлекать клиентов.

✔️ Ты продаёшь не решение, а часы работы.

Одна консультация. Две. Три. Это не бизнес-модель, это тупик. Если хочешь действительно зарабатывать, нужно не продавать разовые сессии, а создавать системный продукт, который ведёт человека к результату.

✔️ Ты не говоришь о себе.

Люди не телепаты, они не узнают о тебе, если ты не будешь говорить, что делаешь, как помогаешь, какие у тебя ценности.

Соцсети, видео, сторис — да, это непривычно. Да, это страшно. Но без этого сегодня никуда.

И вот тут баланс.

Одного без другого не бывает.

Только внутренняя работа — и ты остаёшься в мечтах. ✖️

Только маркетинг — и появляется ощущение пустоты. ✖️

Нужно и отпустить страхи, и построить стратегию. 🍀

Научиться видеть свою ценность и уметь её доносить.

Тогда деньги перестанут быть вечной борьбой и превратятся в ресурс, который поддерживает тебя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4241🤩29🥰10🙏3🐳3
Forwarded from Саша Панова (Александра Панова)
Деньги_в_голове_Гайд_Саши_Пановой.pdf
12.8 MB
Всём привет! Обещала вам чек-лист: "100 денежных установок". Держите💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥97🙏6
Исповедь. Долгие годы, считала нормой токсичное общение, давление и пассивную агрессию.

Привыкла с детства, что когда в семье все манипулируют друг другом - это ок.

Но когда мы, с мужем начали вместе жить 15 лет назад, у меня появилось ощущение, что я в оазис попала. Где меня искренне любят и ценят.

Тогда это был шок. И период декомпрессии. Восстановления психики.
После того, как моё сознание сжималось с рождения от, мягко говоря, не конструктивного общения, нужен был период реабилитации.

Вот тогда и начались мои глубокие трансформации.

Освобождение от детских травм и семейных сценариев. Перестройка своего мышления. Прежде всего на позитивное отношение к самой себе.

Принятие себя.

Принятие и прощение родственников.

Училась жить без обид, раздражения и пассивной агрессии.

В один момент осознала, что травм больше нет.

Полностью ушло гнетущее чувство, что со мной что-то не так, иррациональное ощущение долга и вины.

Если вы чувствуете в свой адрес унижение, пренебрежение, агрессию - пора действовать.

Иначе это обесценивание не прекратится.

Как выявить? Держите мини-тест.

После общения вы чувствуете:

➡️ упадок сил

➡️ болеете или чувствуете недомогание

➡️ не хотите идти на контакт, а явной причины нет

Просто знайте, что вами всё хорошо, чтобы вам не внушали


Когда нас, окружают токсичные люди, мы постоянно рефлексируем. Пытаемся найти причину в себе. Но, часто она во вне.

Задаемся вопросом: "Как сделать свою жизнь приятной и полностью исключить любые ядовитые поползновения в свою сторону

Если вы хотите жить легко без манипуляций, приходите на консультацию, чтобы проработать первопричины и получить пошаговое руководство.

Пересекались с токсиками - 1

Подозреваете, что сами такие - 2

Интересна тема - 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4340👍37🥰7🙏3
Три фразы, которые держат ваш доход на одном уровне

Вчера на консультации клиентка рассказала, как думала над своим финансовым положением — и вдруг услышала голос покойной бабушки: «Деньги — грязь, доченька». В этот момент пазл сложился. Женщина зарабатывала ровно столько, чтобы не чувствовать себя «грязной».


За годы работы с подсознанием я заметила закономерность: большинство людей живет не со своими убеждениями о деньгах, а с чужими — родительскими, социальными, культурными.

Эти невидимые программы работают как термостат: как только доход начинает расти, включается внутренний механизм торможения.💓

Первая фраза-ловушка: «Много денег — много проблем»💓

Эта установка маскируется под житейскую мудрость, но на самом деле создает парадоксальную связь в психике: деньги = страдание.💓

Подсознание, заботясь о вашем покое, начинает саботировать любые попытки увеличить доход.

Представьте: вы стоите перед дверью в комнату с сокровищами, но на двери висит табличка «Осторожно! Опасность!». Логично, что рука не поднимется повернуть ручку.

Последствия: с такой установкой люди часто «случайно» упускают выгодные предложения, откладывают важные звонки или находят тысячу причин не повышать цены на свои услуги.

Вторая фраза-ловушка: «Я не достоин больших денег» 💓

Это самая коварная из установок, потому что она редко звучит так прямо. Чаще она прячется за фразами вроде «Кому я такой нужен?» или «Другие лучше меня».

В глубинах психики работает убеждение о собственной недостаточности. Как будто существует некая планка «достойности», и вы находитесь ниже неё.

Удивительно, но эта планка часто оказывается точной копией родительских ожиданий или детских травм.


Один мой клиент, талантливый архитектор, годами работал за символические суммы. В процессе работы выяснилось: в детстве отец постоянно повторял, что «ты никогда не будешь таким успешным, как твой брат». Взрослый мужчина продолжал доказывать отцу его правоту. Но когда смог проработать эту установку и детские травмы, стал зарабатывать в разы больше.

Третья фраза-ловушка: «Деньги портят людей»💓

За этой фразой скрывается страх потерять себя, стать «плохим».
Подсознание выбирает бедность как способ сохранить внутреннюю чистоту и порядочность.

Люди с таким убеждением часто наблюдают парадокс: чем больше они зарабатывают, тем сильнее чувство вины.

Начинается внутренняя борьба между желанием процветания и потребностью оставаться «хорошим человеком».

📎📎

Трансформация установок - это как проснуться и понять, что всю жизнь жил в чужом сне.

Она начинается не с аффирмаций и не с планов по увеличению дохода. Она начинается с честного разговора с собой: «Чьи это слова звучат в моей голове? Откуда взялись эти страхи?»📎

Удивительно, но когда человек освобождается от чужих программ, деньги начинают приходить как-то сами собой. Не магически, а вполне логично: исчезают внутренние блоки, появляется ясность в действиях, растет уверенность в собственной ценности.

Если вы узнали себя — это уже первый шаг к изменению. Ваше подсознание готово к диалогу. Остается только научиться правильно задавать вопросы и честно слушать ответы.


Денежные убеждения не исчезают сами по себе. Они требуют деликатной, осознанной работы — как выращивание орхидеи.📎

Но результат стоит усилий: внутренняя свобода и доход, который отражает вашу истинную ценность, а не детские страхи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥11👍8🤩3🐳3🙏1
💓 Друзья, хочу подарить вам несколько бесплатных консультаций в честь праздника📎

Чтобы они были максимально полезными, я собрала самые частые запросы. Выберите тему, которая для вас сейчас актуальнее всего в голосовании 📎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🥰1🙏1
Для записи на бесплатную консультацию, пишите мне в личку @sashapanova
Forwarded from Саша Панова
Почему я не даю советы. Даже если вы меня об этом просите

- Ну скажи, что мне делать?
- Скажи, уйти от него или остаться?
- Как мне избавиться от тревоги?
- Как отпустить прошлое?

Такие вопросы звучат на сессиях постоянно


Честно? Иногда очень хочется дать чёткий ответ 😔

Ведь я вижу, чувствую, понимаю. Но я не даю советов. Не потому что не знаю, что сказать, а потому что советы не работают.

Совет - это всегда немного сверху. Как будто я знаю, как тебе жить. А я не знаю. Потому что только ты знаешь, как тебе лучше.

Даже если сейчас тебе кажется, что не знаешь.

Чувствуешь, что запуталась, устала и хочешь просто решения от меня ✔️

Но ко мне приходят не за готовым рецептом.

Приходят, чтобы наконец услышать себя. А не чей-то голос, который снова говорит тебе, что делать.

На сессиях я не даю советов, а задаю вопросы. Веду, пока ты не дойдёшь сама. Потому что только своё собственное осознание меняет что-то по-настоящему.

Совет может дать временное ощущение ясности. А инсайт - даёт глубинное изменение.

Совет можно забыть. А своё осознание - никогда, именно такой подход трансформирует по-настоящему.

Вот почему я не говорю, как жить. Я помогаю тебе вспомнить, кто ты такая.

И если ты где-то потерялась, я зажгу яркий факел, а путь ты найдешь сама. 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🔥3🙏1