Читаю книги по психологии, но проблемы не решаются

Вы когда-нибудь замечали, что после прочтения книги по психологии вроде бы всё становится таким простым и понятным?

Кажется, что теперь знаешь о людях всё, но как книжка в сторону, сразу же «люди! Боже, да как же их понять?»

Читать интересно. Вы даже делаете некоторые техники из книг, и на время отпускает, но стоит выйти на улицу и все советы идут мимо.

Когда вы оказываетесь в ситуации здесь и сейчас, срабатывают старые автоматические привычки мышления и поведения.

- хотел отказать начальнику, но снова не смог этого сделать и теперь устаешь как лошадь от переработок

- запланировал побатониться дома в выходной, но тревога съела весь день: и не сделал ничего, и не отдохнул

Книга даёт знания, но не учит применять их в реальной жизни.

Помните как нам всем говорили на первой работе - забудьте всё то, чему вас учили в институте?

Знания это хорошо, но на практике дела обстоят иначе.

Книга не задаст вопрос и не услышит ответ. Она не заметит, как твой голос дрожит, когда рассказываешь о себе. Не увидит слёз, которые накатывают при упоминании того самого случая. Она не поддержит и не порадуется за твои победы.

Книги помогают понять, как устроен мир.

Работа с психологом помогает понять, как устроен именно твой мир и как менять его, не сворачивая в старые ловушки.