Психолог Андрей Ягодзинский
203 subscribers
403 photos
69 videos
12 links
🧘‍♂️ Автор: психолог Андрей Ягодзинский @yagazen
Download Telegram
БОГАТЫЕ В ТЕРАПИИ

- Да, конечно, тоже плачут
- Купить гармонию внутри невозможно
- Эффективный человек эффективен во всём

Счастье, особенно настоящее, внутреннее, за деньги таки не купишь. Можно лишь организовать себе реальную жизнь мечты, смазать трущиеся части да и грустить себе на Мальдивах в Мерседесе за лобстером с просекко. Что тоже весьма неплохо!

Попытка же закидать баблом зияющую в душе дыру приводит лишь к её дальнейшему расширению и почернению. Однако сами эти попытки очень увлекательны и могут длиться годами, помогая отвлекаться от самого неприятного: нырка в бездну.

Но, по итогу, если человек не спился, не сторчался, не выгорел, не погиб от экстрима или не был убит, он(а) всё же приходит в терапию. Работать с такими людьми очень интересно и приятно, поскольку они уж если взялись, то таки делают. Эффективные они по жизни.

А ещё более эффективные из них те, кто приходит сразу по мере возникновения проблем, не пытаясь съехать с темы и не дожидаясь коллапса. Вы удивитесь, но таких людей с деньгами и головой на плечах ещё больше. Заметьте пока голову на плечах.

Ум для богатства значения не имеет ровно никакого. Достаточно настырности, изворотливости, адаптивности и энергичности. Щепотка опасности тоже помогает, без неё лидером никак не стать. А ум - это вишенка на торте. И если он есть, то человек сразу замечает дискомфортный дисбаланс и покупает себе ремонт этого перекоса.

И тут происходит самое интересное. Если человек не умный, не интеллигентный и не добрый, то этот его перекос, эта боль как раз и служит мотивацией к богатству. Богатея, такой человек компенсирует свои внутренние неосознанные напряжения. Обычно это про самооценку и каскадный буллинг, то есть дедовщину.

Умному же человеку с богатым внутренним миром власть и богатство нужны для творчества, самовыражения и устройства нового порядка, который ему кажется более удачным, чем имеющийся. Такой человек входит в терапию с уважением, позволяя стать себе учеником специалиста, зарабатывающего в десятки или сотни раз меньше, чем он.

Выходит он из терапии обычно ещё более окрылённым, добрым, заинтересованным, влюблённым в жизнь и гармоничным. Вся неизбежная рабочая жесть становится уже исключительно игрой, в которой его нервная система почти не участвует.

А в общем знаменателе оказывается, что все люди совершенно одинаково себя чувствуют вне зависимости от количества денег, если их достаточно хотя бы для того, чтобы не считать копейки. И общаться могут уважительно и на равных, с интересом относясь к сильным сторонам друг друга, поскольку они всегда открыты к усиливающему сотрудничеству.

Истинная реализация - это когда изготавливающий мастер уважительно принимает оплату, а заказчик уважительно принимает изделие. Понимаете, о чём я?

Автор - психолог Андрей Ягодзинский
9🔥1
когда базар не отфильтрован
и все попутаны рамсы
расклад выходит очень мутный
и вечер в хату не спасёт
(с) Яга Дзен
🔥4👍1🤣1
Мы по своей природе социальные существа и нуждаемся в других людях на уровне наших основных инстинктов. Поэтому мы смотрим на окружающих и сравниваем себя с ними для калибровки. Но в наше время мы настолько разнообразны и непохожи, что можем чувствовать себя совершенно одинокими посреди любой вечеринки, и чужой пример нам бесполезен, а то и вреден.
👍11
никто не помнит чебурашку
что это был за покемон
из суперсил лишь только уши
да сердце полное любви
(с) Яга Дзен
10😁3🔥1
когда не стало телефонов
и отключился интернет
заплакали седые дети
увидев в зеркале себя
(с) Яга Дзен
💯6🤣3🔥1
мы поздравляем с днём рожденья
друг друга зная что теперь
осталось жить на годик меньше
ещё немного и конец
(с) Яга Дзен
😁6
про годность перашка не судят
по рифме строчкам и словам
судья сердечный смех и трепет
и флуктуации души
(с) Яга Дзен
👍32🔥1
работает дегенератор
держитесь правой стороны
гласила надпись на воротах
но некому уже читать
(с) Яга Дзен
😢4
НАСКОЛЬКО ВЫ ПРИВЯЗАНЫ К ПРОШЛОМУ?

- Вы сделали в прошлом всё, что реально могли
- Хорошая мысля приходит опосля
- Переиграйте все сожаления до конца

Есть всего три способа совладать со своей травмой, какой бы она ни была: согласие, игнор и контратака. Если вы бедняжечка, то это первый вариант. Если вам всё пофиг, только вы бухаете при этом, то второй. А если вы совершенно круты и неуязвимы, то третий.

И все мы травмированы в той или иной степени, тем или иным способом, да ещё и по множеству параметров. Себе не врите, хоть это якобы удобно и безопасно. Оно там в вас сидит и вашей жизнью управляет, а вы дальше косячите.

Вот про эти косяки мы все обычно и жалеем. Или типа не замечаем и не жалеем. Или прям гордо так и громко не жалеем ни о чём! Но это и есть совладание. А можно выбраться из этой петли раз и навсегда, если хо.

Для этого надо всего лишь дать себе волю честно пожалеть обо всех своих неудачных решениях, выборах, словах и действиях. И понимать, что иначе вы не могли ну прям вообще никак. Сейчас кажется, что могли, но на самом деле нет.

Вы сделали тогда самое лучшее, на что были способны, будучи там и тогда вот таким собой, с вот таким набором информации, навыков и чувственных обусловленностей. Это сейчас бы вы поступили иначе, потому что у вас есть новые навыки и данные. А тогда только так…

Примите. Согласитесь. Честно пожалейте. А дальше переживите в воображении другие варианты, но только продумайте всё до конца, как бы всё сложилось вплоть до нынешнего момента.

Лучше начинать с недавних косяков и двигаться назад по линии времени, потому что если всё сразу поменять ещё в детстве, то много чего бы не было вообще. Что вы сделали не наилучшим образом сегодня? А вчера? Год назад?

Не бойтесь посягать на святое, включая детей, рождённых не с теми и не вовремя. Сожаление если есть, то есть в любом случае. Достанете его - поможете даже своему ребёнку, который всё чувствует, хоть и не знает.

И помните - никакой вины, максимум здоровый стыд. Вы сделали всё, что могли. Теперь надо просто сбалансировать уравнение в душе, но не набрав в правую руку столько же тяжести, сколько в левой, а высвободив обе руки, чтобы идти дальше налегке.

Забудьте все привычные отмазки, типа “зато” или “благодаря этому я стал(а) сильнее”. Особенно “это как раз привело меня туда, где я сейчас” - конечно, привело, это ж причинно-следственные связи, никакой магии.

Если даже вам нравится, где и как вы сейчас, но есть о чём пожалеть в пройденном пути, то будьте уверены: вы бы и так пришли к этому состоянию, только легче и быстрее. И это тоже жалко и обидно, осознаёте вы это или нет.

Ошибки, косяки, невыгодные приобретения или продажи, залипания не там и не с теми, бесполезное ожидание и потеря времени, спешные решения на эмоциях, отказы от шансов - вот что следует пересмотреть в обратном порядке и представить себе, как было бы иначе.

Как только тайное становится для вас явным, а эмоции проживутся, вы сможете жить от сейчас и дальше, не компенсируя прошлое. Ни своё, ни, тем более, своего рода. Попробуйте. Посмейте.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский
9🔥2
кто в колдовской учился школе
тот помнит страшные слова
достали листики и палки
подсказки в шляпах не смотреть
(с) Яга Дзен
6😁4👍3
у мизогина с мизантропкой
переплелася нить судьбы
и их любовь как энтропия
теперь стремительно растёт
(с) Яга Дзен
1🥰1
стигматизация олега
произошла не до конца
кобель он совершенно точно
а вот козёл пока что нет
(с) Яга Дзен
😁6