Психолог Андрей Ягодзинский
203 subscribers
403 photos
69 videos
12 links
🧘‍♂️ Автор: психолог Андрей Ягодзинский @yagazen
Download Telegram
открыт милфарий по соседству
винишко щебет женский смех
секс в городе друзья вампиры
пейсят оттенков серого
(с) Яга Дзен
👍6😁3
Я хожу среди людей и вижу, как эти стареющие дети цепляются за шаткие опоры маркетинга в надежде так и не заметить того, что происходит на самом деле.
15🔥1
а на восьмой день бог вернулся
ну что ребята как вы тут
молчат сорок четыре тыщи
а сто платочки теребят
(с) Яга Дзен
5🔥2😁1
Чтобы обезопасить нас, мозг проецирует неприятные, травмирующие, тяжёлые воспоминания из прошлого в будущее. Но, поскольку это ужасно неприятно, мозг также блокирует эти воспоминания, оставляя нас по итогу с некой туманной тревогой, которая таинственным образом управляет нашей жизнью. Догадываетесь, как это можно хакнуть?
🤔8🔥2
моя жена в одном флаконе
как мама и как бабушка
любовница дружбан дочурка
зачем мне кто нибудь ещё
(с) Яга Дзен
🔥143😁1
бывает перажок напишешь
и принимают на свой счёт
а на свой счёт лишь только деньги
рекомендую принимать
(с) Яга Дзен
🔥8💯5👌3
НЕТ 0PГA3MA? УЧИТЕСЬ МЕДИТИРОВАТЬ!

- Cekc не является деятельностью личностей, это дело животное
- Думать во время интима = от него отвлекаться
- Медитация учит освобождать голову от мыслей и лишней крови

Как я выгляжу? Как мы выглядим вместе? Что ему/ей нравится, а что нет? Я всё делаю правильно? Прошлый партнёр был лучше/хуже. Надо купить хлеба. У нас мало времени. Что он/а обо мне думает? А вот это не слишком развратно?

Все эти мысли ставят на расслаблении жирный крест. А секрет успешного взаимодействия голышом именно в расслабленности. Даже эpekция получается не через напряжение мышцы, а через свободный и расслабленный ток крови в тазу.

Размножение настолько важно для любой формы жизни, что человеки, обладая излишками сознания, перегрели эту тему во все возможные стороны. Разогнали это простое, в общем-то, дело по полной шкале от Камасутры до полного табу. И всё это из-за детей.

Кто чьих будет выращивать? Кто унаследует чьё наследство? А значит все строго по парам! А кто нет, тот нарушитель(ница). Поэтому будем изо всех сил делать вид, что мы выше этого, что есть удовольствия и поинтересней, покультурней.

А внутри себя, втихаря, будем копить физиологические и эмоциональные напряжения, переплетая их с пёстрым ковром культурного кода, сотканного в семье, школе, церкви, поликлинике, дворе, порносайтах и соцсетях.

Чтобы всё нужное было твёрдым, мокрым и счастливым, необходимо раз и навсегда отделить культурный код от матушки природы и позволить себе переключаться. Ибо всему своё время и место. Этому поможет и обучит терапия.

Но нервная система устроена проще, у неё всё в одну кучу: настоящее, прошлое, будущее, партнёры, друзья, родители, можно, нельзя… Поэтому в любом случае надо практиковать недумание. И тут нет ничего лучше медитации. Умеешь просто созерцать, не оценивая и не отвлекаясь на мысли - умеешь и дать себе полную волю в cekce.

Подойдёт как классическая медитация пустого ума и прямого восприятия здесь и сейчас, так и специализированные тантрические практики, в особенности кундалини. Самое простое - это дыхание и концентрация внимания на собственном теле от живота и ниже.

Ощутите своё тело, направьте на него своё внимание. В каких местах что вы чувствуете? Напряжения, расслабленность, приятно, неприятно и так далее. Расслабьте всё, представляя, будто вы дышите через напряжённые области, одну за одной.

А дальше вдыхайте как бы сверху и на выдохах опускайте внимание и энергию вниз. Живот, таз, ноги. До кончиков пальцев. Если всё получается, вам будет там тепло и расслабленно, а в голове - легко. Когда это станет привычным состоянием, будет вам и 0pгa3м.

Видите, как приходится писать эти слова, чтобы алгоритмы позволили вам их прочитать? Это прямое доказательство перегретости и табуирования темы. Просто так, на всякий случай. А то мало ли… Картинку создать тоже было нелегко, кстати.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский
❤‍🔥12👏51
а президент хотел остаться
у власти на четвертый срок
чтоб по добру да по здорову
но вот несчастье помогло
(с) Яга Дзен
🤣4
надев скуфандр олег выходит
в открытый космос бытия
так безопасней так спокойней
не надо ничего менять
(с) Яга Дзен
4🔥3
Тихий писк души )
🔥142
мені тринадцятий минало
я пас ягнята за селом
и было вобщемто неплохо
зачем зачем я вырастал
(с) Яга Дзен
😁4
давай ка делай всё по людски
чтоб было всё как у людей
чтобы в глаза не стыдно людям
а то подумают чего
(с) Яга Дзен
😁6
Скороговорка для соединения обоих полушарий в осознанности.
Считайте цифры, представляйте картинки и проговаривайте слова:

Одно дно
Два удава
Три тире
Четыре чёрта
Пять пядей
Шесть шасси
Семь семян
Восемь сосен
Девять дев
Десять дёсен
🔥9👍1
я у невролога спросила
чего опять болит спина
наверно вы взвалили ношу
невролог отвечает мне
(с) Яга Дзен
👍7