چگونه “نه” گفتن!
🔺اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که بیش از آنکه به تمایلاتِ شخصی خود اهمیت دهیم، سعی در راضی نگاه داشتن دیگران کرده‌ایم..
حتی وقتی که موفق می‌شویم خود را از انجام کاری که به آن تمایل نداریم خلاص کنیم، باز هم پیش می‌آید که نسبت به ردِ درخواستِ طرفمان احساسِ گناه میکنیم!
اما اشتباه نکنید؛ آموختنِ "نه" گفتن و اینکه نسبت به نه گفتن احساس بدی نداشته باشیم، مهارتی ضروری برای داشتنِ یک زندگی موفق است.
#جذابیت_درونی
#درسواره_احترام_بخود
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
@zendeegiesaleem
🔺اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که بیش از آنکه به تمایلاتِ شخصی خود اهمیت دهیم، سعی در راضی نگاه داشتن دیگران کرده‌ایم..
حتی وقتی که موفق می‌شویم خود را از انجام کاری که به آن تمایل نداریم خلاص کنیم، باز هم پیش می‌آید که نسبت به ردِ درخواستِ طرفمان احساسِ گناه میکنیم!
اما اشتباه نکنید؛ آموختنِ "نه" گفتن و اینکه نسبت به نه گفتن احساس بدی نداشته باشیم، مهارتی ضروری برای داشتنِ یک زندگی موفق است.
#جذابیت_درونی
#درسواره_احترام_بخود
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
@zendeegiesaleem
ما چطور به خودمون ظلم میکنیم؟
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔴چی میشه که کلمه جذاب شدی رو از طرف مقابلت میشنوی؟
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴چرا مدام به گذشته چنگ میزنی؟
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴چرا مدام به گذشته چنگ میزنی؟
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴چی میشه که کلمه جذاب شدی رو از طرف مقابلت میشنوی؟
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
ما چطور به خودمون ظلم میکنیم؟
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴چی میشه که کلمه جذاب شدی رو از طرف مقابلت میشنوی؟
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست اورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخداد ها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی انصافیه جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴چی میشه که کلمه جذاب شدی رو از طرف مقابلت میشنوی؟
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی‌ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه‌ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست آورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخدادها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی‌انصافی جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه‌ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
شنیدن این کلمه بازتاب کاریه که برای جذابیت روی خودت کردی و حالا جهان داره بهت نشون میده که این اتفاق افتاده
🔺هر چیز حقیقی رو از بازتابی که جهان بهت نشون میده پیدا کن، بی‌ارزشی درونی رو انعکاسش رو در رفتار آدم ها با خودت میبینی. عزت نفس حقیقی و هم در رابطه‌ای جهان با تو داره بهت نشون میده هیچ چیزی و به زور نمیشه بدست آورد ولی وقتی یه چیزی حقیقی میشه جهان بهت بازتاب میده که تو بدونی در چه وضعیتی هستی
🔺بنابراین اگه بازتاب یعنی اتفاقات، رخدادها و افراد پیرامون تو اون چیزی نیست که تو میخواهی یعنی کار درونی رو درست انجام ندادی و این از بی‌انصافی جهان نیست اون آیینه توئه و اگه آیینه نباشه چطور اصلاح کنی؟ چطور حقیقت رو ببینی؟
🔺ولی اغلب ما با فرافکنی(انداختن تقصیر بر گردن دیگران) از حقیقت فرار میکنیم و این باعث میشه خودمون رو از بهترین تجربه‌ها محروم کنیم
#سوده_هروي
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
🔴ما چطور به خودمون ظلم میکنیم؟
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔴چرا مدام به گذشته چنگ میزنی؟
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
ما گاهی نمیخوایم تن به تغییر بدیم.. ما نمیخوایم حرکت رو به جلو داشته باشیم، میخوایم حرکتمون چرخشی باشه! یا مدام برمیگردیم به عقب، یا به روابط اشتباه گذشته.. در حالی که ما اگر به این سفر نریم و به یک نقطه‌ی خاصی نرسیم اون فرد مناسب رو پیدا نمی‌کنیم..
🔺این ما هستیم که باید فرصتِ این سفر رو به خودمون بدیم.. وقتی تن به تغییر بدیم خیلی اتفاقات میفته و نیاز نیست مدام چنگ به گذشته بزنیم.. آدمی که تو رو رها کرده یا تو ترکش کردی، اگر قرار باشه توی سفر زندگیت به تو پیوند بخوره بالاخره این اتفاق میفته ولی اگر صرفا برای یک مقطع از سفرِ زندگیت بوده درسشو بگیر، سوغاتیِ سفر رو بگیر و راهت‌و ادامه بده..
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
ما چطور به خودمون ظلم میکنیم؟
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺بعضی سرمایه‌ها ذاتیه ( مثل چهره و اندام زیبا، موقعیت و امکانات خوب خانواده‌ای که توش به دنیا اومدیم و حتی کشور و...) اینها اکتسابی نیست اکثر ما به فکر نداشتن سرمایه‌های ذاتی هستیم که امکان تولیدشان دست ما نیست مثلا ما چهره‌مون رو نمیتونیم عوض کنیم، ولی جذابیت اکتسابی هست...
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
خانواده رو نمیتونیم تغییر بدیم ولی اگه روی خودمون کار میتونیم خانواده خوبی بسازیم
🔺نداشته‌هایی که قدرت تولیدش به تو داده نشده رو رها کن، بیش از آن سرمایه‌های ذاتی امکان به‌دست آوردن داریم سرمایه‌های خود تولید داریم. چیزی که دستی بهش نداری رو رها کن برو سراغ آنچه که امکان دسترسی بهش به تو داده شده
#سوده_هروی
#جذابیت_درونی
#چالش_چهار_ماهه
@zendeegiesaleem
غالباً افراد به اشتباه برای اینکه جذابتر شوند، بیشتر شلوغ می‌کنند و با صحبت کردنِ زیاد و بی‌جا، به بیراه میروند.
سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و هر خلائی، جذب را سبب می‌شود.
آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند، از جذابیتِ خود میکاهند، حال آنکه سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به‌واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.
اشو
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و هر خلائی، جذب را سبب می‌شود.
آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند، از جذابیتِ خود میکاهند، حال آنکه سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به‌واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.
اشو
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔴ما چطور به خودمون ظلم میکنیم؟
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem
🔺وقتی مساله‌ای در زندگیت هست و دنبال ریشه‌‌ش نمیری، به خودت ظلم می‌کنی.. وقتی نفر سوم یک رابطه میشی و ارزش خودت رو نمی‌فهمی به خودت و دیگری ظلم می‌کنی..
🔺وقتی میبینی دیگری رو طلسم‌های روانش کار میکنه و در بعد ارتباطی و مالی پیشرفت میکنه و تو همچنان درگیرِ طلسم‌ها و گره‌های روانت هستی و باز هم انکار می‌کنی، داری در حقِ خودت ظلم می‌کنی..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
#جذابیت_درونی
@zendeegiesaleem