زندگی سالم (سوده هروی) روانشناسی تحلیلی یونگ
174K subscribers
11.3K photos
2.81K videos
41 files
649 links
#سوده_هروی
محقق،نویسنده و مدرس
دوره های روانشناسی عمقي یونگ
سایت👇
Www.zendegiesalem.com
جهت اطلاعات بیشتر در مورد دوره ها👇
@jazabiatdaruni
سفارش دوره ها👇
@centerrhealthy
دستاوردها👇
@zendegisalemiha
اینستاگرام:
http://instagram.com/zendegie_saleem
Download Telegram
🔺گاهی دلیل حالِ بدمون، گم شدن بخش هایی از درونمون هست، که سالهاست گمشون کردیم، حضور ندارن و این خلاء هر روز حالمونو بدتر میکنه، ما رو مریضتر میکنه...
🔺با یه رابطه جدید، با کار و پول میخواییم پرش کنیم، نمیشه... یه چیزی ما رو از درون فراخوانی میکنه... بعد معنوی و درونی.. به من بپرداز... به شدت اعتقاد دارم، ارزش،
عزت، و احترام از همین ارتباط درونی نشاءت میگیره چون محلِ ارزش ها،درون تو هست.
#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#درسواره_احترام_به_خود
#دوره_جزیره_گنج
🔴چرا من هیچ رقمه پیشرفت نمیکنم؟

🔺بچه که بودم یکی از اقواممون تازه ماشین خریده بود منو سوار کرد که مثلا بچه رو ببره شام بیرون؛ حالا هرچی گاز میداد مگه ماشین راه میرفت، دیگه اون رنو بیچاره موتورش داشت منفجر میشد ولی راه نمی رفت😨 خلاصه یه اقایی از اون کنارا رد میشد و پیشنهاد داد به این بنده خدا که اگه ماشین خرابه کمک کنه، نشست تو ماشین دید ترمز دستی بالاست 😂😂😂😂
🔺بگذریم که من اون موقع ها خیلی کوچیک بودم ولی اونقدر برای منم جالب بود که هنوز یادمه😁
🔴 ترمز دستی درونی اغلب ما بالاست، و چون دسته نداره واقعا متوجهش نمیشیم؛ قفل کرده زندگی مارو، هرچی تلاش میکنیم نمیگذاره حرکت کنیم؛ پس مسئله ناتوان بودن و بی استعداد بودن و بخت بد تو نیست، همونجور که ماشینه خراب نبود، بخت ما هم بد نیست، اما اون ترمز دستی بالاست.و ما با انواع قفل های نامرئی درونی، زندگیمونو بستیم، پس گاز دادن اینجا فایده نداره، مهمترین و مهترین و مهمترین کار برای پپشرفت در حوزه مالی یا عاطفی کار کردن روی طلسم های روانی ماست.
#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#درسواره_احترام_به_خود
#دوره_جذابیت_درونی
🔴"خودت باش" یعنی چی؟

🔺خود بودن، جنگیدن با خانواده و جامعه برای پذیرش آنچه واقعا هستی، نیست؛
خودت باش یعنی: صادق باش، خوب و بد، زشت و زیبا رو در خودت به رسمیت بشناس، تا بتونی کنترل کنی، یا اصلاح کنی ..
🔺وقتی تو همه حقیقتِ خودت رو که شاملِ نیمه روشن و تاریکِ خودت هست پذیرفتی، برای دیگران بدون هیچ جنگی، نه‌تنها پذیرفتنی میشی، بلکه به شدت جذاب خواهی بود. این به نوعی معنی عزت نفس است، پذیرشی که بر اساس توهم نیست، دروغ نیست، خالصانه و صادقانه است..و این آرامشی وصف‌ناپذیر به تو خواهد داد که آنچه هستی رو به جهان هدیه کنی.. اینجا خلاقیت رشد میکنه.. جذابیت بالا میره.. بیماری‌ها کم کم حذف میشن و ازهمه مهم‌تر اینکه احساسِ رضایتت در زندگی زیاد میشه..

#سوده_هروي
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جادوی_سلف_لاو
#چالش_سلف_لاو

@zendeegiesaleem
🔺وقتی احساس میکنیم به بن‌بست رسیدیم، یا قفل شدیم و در یک نقطه زندگی ثابت ماندیم و درجا میزنیم، این زمان‌ها وقتِ شخم زدن‌های درونی‌ست..
🔺بسیاری از مسائلِ ظاهراً لاینحلِ ما، در گذشته‌ای ریشه دارد که ندیدیم؛ آگاهی نداشتیم که بتوانیم فهم و هضم کنیم تا آن گره را در روان‌مان باز کنیم..
🔺باز شدنِ گره‌های روانی، با به حرکت درآمدنِ چرخِ زندگی و سبز شدنِ چراغ قرمزها، با حل شدنِ مسائلِ مهمِ ما، در زندگیِ بیرونی نمود پیدا میکند..

#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem
🔺گاهی دلیل حالِ بدمون، گم شدنِ بخش‌هایی از درونمون هست، که سالهاست گمشون کردیم، حضور ندارن و این خلاء هر روز حالمونو بدتر میکنه، ما رو مریض‌تر میکنه...
🔺با یه رابطه جدید، با کار و پول میخوایم پُرِش کنیم، نمیشه... یه چیزی ما رو از درون فراخوانی میکنه...
بُعدِ معنوی و درونی.. به من بپرداز..
به شدت اعتقاد دارم، ارزش، عزت، و احترام از همین ارتباط درونی نشأت میگیره چون محلِ ارزش‌ها، درون توست..

#سوده_هروی
#دوره_جادوی_سلف_لاو
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#چالش_سلف_لاو
#چالش_چهار_ماهه

@zendeegiesaleem
🔺آنچه در زندگی تجربه میکنیم فرصت هایی است که در این مدار زندگی وجود دارد در مدار فقر نهایتا از بیکاری به پیدا کردن یک کار میرسی از تنهایی به یک ارتباط
🔺برای تغییرات اساسی در زندگی باید مدارت را تغییر دهی آنگاه فرصت ها و موقعیت هایی که برای تو بوجود میاد سطحش متفاوت خواهد بود. لول ارتباطات، پیشنهادات کاری ، فرصت های مختلف اما در سطحی بسیار بالاتر رخ خواهد داد
#سوده_هروي
#دوره_طلسم_روانی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
🔺آنچه که در ما درونی میشه، در جهان بیرون شروع میکنه به اتفاق افتادن..
بنابراین وقتی فردی ما رو با حرف‌هاش میکوبه و اقتدارمون رو از ما میگیره و من نمیتوانم رو به ما القا میکنه، ما اون حرف‌ها رو درونی میکنیم و نتوانستن‌ها در زندگی رخ میده..
بنابراین تنها راه نجات این هست که اون نتوانستن‌ها رو به عنوان حقیقت نپذیری و بری و انجام بدی.. این یعنی گرفتن قدرت از دیگری و به دست آوردن اقتدار درونی و عزت نفس و شروع یک سفر استقلال برای شناخت خودم و متولد کردن منِ جدید ..
#سوده_هروی
#دوره_طلسم_روانی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

@zendeegiesaleem
Audio
🎧فایل صوتی

🔴راهکارهای اجرایی برای ارزشمند شدن

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۶۷

فایل تکمیلی و مهم

#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
#چالش_۴ماهه

@zendeegiesaleem
🔴اعتماد به نفس در تجربه‌های مختلف زندگی شکل میگیرد ..
وقتی من یاد میگیرم چطور ارتباطم رو با جهان برقرار کنم، اعتماد به نفسم میشه اعتماد به سلف‌..
و این دری به دنیای دیگری برای من باز میکنه که من به نقطه‌ای از ایمان میرسم که حتی غیرممکن رو ممکن میکنم و میتونم تحول ایجاد کنم..
#سوده_هروی
#دوره_جادوی_سلف_لاو
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
🔴عشق چیزی بیش از خودت را می‌طلبد، پس اگر طالبِ عشقی، بدان که باید آماده از دست دادن مَنیَّت‌ات، خودخواهی‌های ایگو و... باشی..
عشق خودش را با کلِ تو معامله می‌کند.. عشق در سرزمینِ سلف رشد می‌کند.. پس
تا زمانی که ایگویِ تو همچنان فعال است، عشقِ حقیقی‌ را تجربه نخواهی کرد..

#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جادوی_سلف_لاو
#چالش_سلف_لاو

@zendeegiesaleem
🔴آرزو می‌کنم، تلاش می‌کنم ولی نمی‌شود! چرا؟

🔺ترس‌هایی که سالها از یک کامپلکس تولید شده، یکی از عوامل مهم در "نشدن‌هایِ" زندگیِ ماست؛ این ترس‌ها ناهوشیارانه در ناخودآگاهِ ما فعالیت می‌کنند و متوجه نمی‌شویم..

🔺وقتی چیزی نمی‌شود یا به تأخیر می‌افتد از خودت بپرس چه چیزی در درونِ من از این اتفاق می‌ترسد؟ و اگر بشود، چه اتفاقاتِ دیگری می‌افتد که برایِ من ناخوشایند است!؟

#سوده_هروی
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_طلسم_روانی

@zendeegiesaleem
🔺قلب انسان هم با عشق و هم با خون باز و بسته میشود اما ما سیل می خواهیم. ما چیزی و کسی را میخواهیم که همچون جریان سیل ما را با خود ببرد. ما عشق میخواهیم و آن را هم از x میخواهیم . پس آیا عجیب است که مورد انزجار واقع شویم؟ طرف مقابلمان میتواند ماهیت اجباری این علاقه را احساس کند. عجیب نیست که آن ها احساس میکنند منبع غذا هستند ، زیرا به مثابه منبع غذا نگریسته میشوند. به عنوان کالری های خالی که میخواهیم برای رفع نارضایتی های مان از زندگی از آن ها استفاده کنیم.
🔺ما تقاضا میکنیم که " دوستم داشته باش" به جای اینکه بپرسیم  "چطور میتوانم خودم را دوست داشته باشم" . اگر عشق مان باید از جانب شخص دیگری بیاید و آن شخص خودمان نیستیم، آن وقت مسلما از انجام دادن هر کاری در رابطه با دوست داشتن خودمان دور مان نگه میدارد.

جولیا کامرون
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی
Audio
🎧 فایل صوتی

🔴 احساس میکنم اقتدارشو ندارم که بلندشم و رابطه ام و خودم و بسازم

#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۲۷۳
@zendeegiesaleem
🔺کار حقیقی من چیست؟

هر کس در این جهان برای کاری آمده که خاص و ویژه خود اوست؛  کار حقیقی یک فرد برای او پر از برکت است و ورود به آن میتواند تضمینی قطعی برای موفقیت های بزرگ برای او باشد؛ شهرت و یا کاری خاص که فقط او میتواند انجامش دهد
ما خیلی انتخابگر آن نیستیم، در حقیقت او ما را انتخاب میکنم ما فراخوانده میشیم تا کاری را انجام دهیم که باید انجامش دهیم 

#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_کار_حقیقی

@zendeegiesaleem
Audio
🎧 فایل صوتی

🔴 "من" خلق میکند

🔺فایل تکمیلی برای #دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_کار_حقیقی

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۲۷۲
@zendeegiesaleem
Audio
🎧 فایل صوتی

🔴 گپی در مورد فیلم
Second act

یک فایل تکمیلی برای دوره #دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_کار_حقیقی

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۲۸۸

@zendeegiesaleem
🔴پذیرشِ نقطه فعلی زندگی، نقطه ای که ما دیگه احساس میکنیم خسته شدیم به بن بست رسیدیم و تسلیم میشیم... جاییه که تازه به جهان جازه میدیم یه درهایی از یه جنس دیگه توی زندگیمون باز کنه... و تحولات اساسی ما اصولا عطف به همین نقاط هستند.
#سوده_هروی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
🔺خیلی از تجربه‌هایی که به ما منتقل شده، نه‌تنها راه‌گشا نبودند بلکه طلسم‌های روانی برای ما ایجاد کردند که بخشی از زندگی و روابطِ ما رو قفل کرده، تجربه‌های پدر و مادرمون، نزدیکانمون و ...
🔺انیشتین یک جمله بسیار کلیدی داره که باهاش میشه هر مسئله‌ای رو حل کرد.. میگه" ما نمیتونیم مسائلمون رو با همون طرزِ فکری حل کنیم، که با اون طرز فکر همون مشکلات رو به‌وجود آوردیم"
🔺خیلی مهمه که درک کنیم، این زندگی نیست که مشکل‌سازه، چیزی در ما داره "مشکل‌ساز" میشه که اون باید تغییر کنه، این یکی از مهمترین درس‌هاست..

#سوده_هروي
#دوره_طلسم_روانی
#دوره_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج

@zendeegiesaleem