Гайд Рамадан

Почему нужно отпускать людей из прошлого?

Это освободит тебя от обид, разочарований и боли, которые ты испытывала раньше. Когда ты удерживаешься в прошлом, ты не можешь полностью насладиться настоящим и двигаться вперед. Это как нести тяжелый груз на своих плечах, который мешает жить полноценно и радостно.

Отпускание прошлого поможет тебе расти и развиваться. Когда ты принимаешь и прощаешь себя и других за ошибки и неприятности, ты становишься более сильной. Это учит тебя строить хорошие отношения с людьми рядом.

Поверь, эти люди не должны находиться в твоей жизни, если они не приносят тебе радости и поддержки. Ты умничка, сможешь отпустить их и пойти дальше.

Как навести порядок в голове?


Перед тем как взяться за новое, заверши начатое. Сделай список дел, разберись в важности и по очереди доводи их до конца. Так ты освободишь место в своей голове для новых идей и задач.

Постарайся выполнять каждое дело вовремя, не оставляя ничего на потом. Так ты избавишь себя от лишнего напряжения и нервов, разум станет ясным и свободным для новых идей.

Надеюсь каждый ищущий найдет, а нашедший сохранит..

Как успевать все и даже больше?

Составь расписание на каждый день, напиши, чем ты будешь заниматься, чтобы разложить планы по полочкам и не забывать о них.

Начинай с важного, а потом уже переходи к остальному.

Выполняй дела сразу, как только они появляются, а не откладывай их на потом.

Не бойся доверить некоторые задачи другим людям, чтобы сохранить своё время.

Если она начала заниматься собой, рано вставать, выстраивать плотный график и внутреннюю опору, то ее не надо спасать, она уже сделала это сама