Zelrun - это та серия забегов, которая нам очень близка по духу. Независимые, творческие, уникальные.

В этом сезоне ребята провели кросс, вышли на финишную прямую своего главного старта - Зеленоградского полумарафона и активно готовятся к другим своим забегам.

В последний день лета в Зеленограде пройдёт вечерняя пятикилометровая пробежка по улицам города. Zelrun5K всегда был быстрым забегом, а станет ещё быстрее. Ведь теперь для участия необходимо подтвердить свой результат. Парни - быстрее 20 минут, девушки - быстрее 23 минут на 5 километрах.

Получить допуск на участие в Zelrun5K можно подтвердив свой результат на любом парковом забеге S95 и стартах Бегового сообщества (Апрель и 5К на МПМ).

S95 - не соревнование, а дружеская пробежка.
Zelrun5K - и соревнование, и дружеская пробежка

Все подробности скоро в канале @zelrunfmly

Снова-здорово!*
*Если есть справочка для допуска к забегу!

Можно сколько угодно бить себя в грудь и говорить о «здоровье, как у космонавта» – на слово никому не верим. Будьте добры, посетите доктора прежде, чем штурмовать дистанцию.
На всякий напомним, какая справка нужна:

✅ Оригинальная и (не или) копия, если не готовы отдать нам первую.

Что в ней должно быть указано:

✔️ Данные спортсмена: ФИО, год рождения
✔️ Вид спорта (бег) и дистанция
✔️ Пометка об отсутствии ограничений/противопоказаний
✔️ Формулировка «к соревнованиям по бегу на дистанцию [необходимая дистанция в км] допущен»;
✔️ Дата выдачи и срок действия (срок, указанный на справке, но не более 1 года с даты выдачи. если срок не указан - не более 6 мес.);
✔️ Личная подпись и печать врача;
✔️ 2 печати медицинской организации – прямоугольная и треугольная.

Со справками необходимо явиться за стартовым комплектом. Без неё никак, честно.