This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Начать беговой сезон в лечебных грязях Ангстрема
Звучит как оздоровительное приключение для промёрзшей за зиму души. А мы называем его кроссом "Спутник".
Легендарный кросс "Спутник" возвращается на родной стадион Ангстрем. Мы сделали многое, чтобы встретиться с вами именно там 🫰🏽
Будем рады видеть каждого 13 апреля!
Помесим смачную весеннюю жижу, повеселимся, ворвёмся в новый сезон! Ссылка на регистрацию - тут.
До встречи, ваша ZELRUN fam 💚
Звучит как оздоровительное приключение для промёрзшей за зиму души. А мы называем его кроссом "Спутник".
Легендарный кросс "Спутник" возвращается на родной стадион Ангстрем. Мы сделали многое, чтобы встретиться с вами именно там 🫰🏽
Будем рады видеть каждого 13 апреля!
Помесим смачную весеннюю жижу, повеселимся, ворвёмся в новый сезон! Ссылка на регистрацию - тут.
До встречи, ваша ZELRUN fam 💚
❤36🔥8👍2
Ну, не скромничайте! Видим, вам есть,чем похвалиться)
До кросса "Спутник" (читайте: начала сезона) остаётся меньше пары недель, а ваши медали с прошлого года ещё не все видели. Упущение🙄
Давайте-ка вспомним, как хороши мы были. Показывайте свои медали с забегов ZELRUN в комментариях! Мы вам за это заряженный лайк)
И регистрируйтесь скорее, не томите✊
До кросса "Спутник" (читайте: начала сезона) остаётся меньше пары недель, а ваши медали с прошлого года ещё не все видели. Упущение
Давайте-ка вспомним, как хороши мы были. Показывайте свои медали с забегов ZELRUN в комментариях! Мы вам за это заряженный лайк)
И регистрируйтесь скорее, не томите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥10👍8
Давайте поговорим по-взрослому: без медицинской справки можно бегать либо от хулиганов, либо на рейс, который улетает через 45 мин, а вы ещё в такси 💨
Любые другие забеги (включая кросс "Спутник") полностью безопасны только после визы врача в документе о допуске - справке. Без неё стартовый номер не выдаётся.
Какая справка нужна?
✅ Оригинальная и только.
Что в ней должно быть указано:
✔️ Данные спортсмена: ФИО, год рождения
✔️ Вид спорта и дистанция
✔️ Пометка об отсутствии ограничений/противопоказаний
✔️ Формулировку «к соревнованиям по бегу на дистанцию [необходимая дистанция в км] допущен»;
✔️ Дата выдачи и срок действия;
✔️ Личная подпись и печать врача;
✔️ 2 печати медицинской организации – прямоугольная и треугольная.
Вот так, ребята. Даже записка от родителей, "пожалуйста" и "честное пионерское" не заменят этот важный атрибут предстартовой подготовки 💚
Любые другие забеги (включая кросс "Спутник") полностью безопасны только после визы врача в документе о допуске - справке. Без неё стартовый номер не выдаётся.
Какая справка нужна?
✅ Оригинальная и только.
Что в ней должно быть указано:
Вот так, ребята. Даже записка от родителей, "пожалуйста" и "честное пионерское" не заменят этот важный атрибут предстартовой подготовки 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤6🫡3🔥2
🎁 Отдадим в добрые руки!
с ненавязчивым отслеживанием судьбы, так будем скучать.
🤲🏽 Сделанный руками талантливейшего артиста — солиста группы ЙОПШОУ — Степана Кузьмина, ковёр действительно уникален. Такого больше нет ни у кого — даже у Степана.
Этот ковёр станет вашим верным спутником и тёплым воспоминанием о группе ЙОПШОУ, о ZELRUN, о кроссе «Спутник». Будет ласково лежать рядом с вами в спальне, гостиной, ванной или, если вы так хотите, украсит стену.
Условия конкурса, в котором этот красавчик — главный приз, в запрещенограме @zelrun. Там же все условия)
🫵🏽 Нового хозяина ковра-самолёта спутника выберем случайным образом 12 апреля накануне кросса «Спутник» (на него пока можно зарегистрироваться)
👻 И самое главное! Увидеть вживую автора этого чуда можно на концерте ЙОПШОУ 27 апреля, приходите).
Фух, теперь точно всё рассказали)
с ненавязчивым отслеживанием судьбы, так будем скучать.
🤲🏽 Сделанный руками талантливейшего артиста — солиста группы ЙОПШОУ — Степана Кузьмина, ковёр действительно уникален. Такого больше нет ни у кого — даже у Степана.
Этот ковёр станет вашим верным спутником и тёплым воспоминанием о группе ЙОПШОУ, о ZELRUN, о кроссе «Спутник». Будет ласково лежать рядом с вами в спальне, гостиной, ванной или, если вы так хотите, украсит стену.
Условия конкурса, в котором этот красавчик — главный приз, в запрещенограме @zelrun. Там же все условия)
🫵🏽 Нового хозяина ковра-
👻 И самое главное! Увидеть вживую автора этого чуда можно на концерте ЙОПШОУ 27 апреля, приходите).
Фух, теперь точно всё рассказали)
🔥26❤10🥰2
⛳️ Можно было бы подумать, что ситуация вышла из-под контроля, но …
Как бы вы тогда узнали о моднейшей бандане?
Как бы вы тогда узнали о моднейшей бандане?
YouTube
@zelrun подписывайтесь на инстаграм и успевайте забрать билеты. #зеленоград #кроссовки #москва
🔥23😁7❤🔥4🥴4💘3❤2
🚸 Важно!
На 14 км кросса «Спутник» осталось 10 слотов. Ну, не прям десять. 10 слотов до повышения цены.
Успевайте, мы вас ждём)
На 14 км кросса «Спутник» осталось 10 слотов. Ну, не прям десять. 10 слотов до повышения цены.
Успевайте, мы вас ждём)
🔥17👍1
Forwarded from Enklepp
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стыковка произошла успешно 🚀
В этом маленьком видео показываем большую пользу креплений на поясе Number Belt, чтобы легко и непринуждённо долететь до финиша без дополнительных утяжелений.
Кстати, храните ли вы свои номера?
Мы вот нашли раритетный экземпляр с кросса «Спутник» аж за 2018 год. В следующий раз такое редчайшее событие произойдёт 13 апреля 2024 года, поэтому крайне рекомендуем на нём поприсутствовать ✨
В этом маленьком видео показываем большую пользу креплений на поясе Number Belt, чтобы легко и непринуждённо долететь до финиша без дополнительных утяжелений.
Кстати, храните ли вы свои номера?
Мы вот нашли раритетный экземпляр с кросса «Спутник» аж за 2018 год. В следующий раз такое редчайшее событие произойдёт 13 апреля 2024 года, поэтому крайне рекомендуем на нём поприсутствовать ✨
❤🔥17🔥6❤2👏2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда урвал слот на "Спутник" до повышения цены
❤29🤣15👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Vimeo
Кросс Спутник 2018
Кросс Спутник 2018 Зеленоград, 29 апреля 2018 Cross-country race Sputnik No.4 Zelenograd, April, 29
🔥29🍾3💅3❤2