This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Начать беговой сезон в лечебных грязях Ангстрема
Звучит как оздоровительное приключение для промёрзшей за зиму души. А мы называем его кроссом "Спутник".
Легендарный кросс "Спутник" возвращается на родной стадион Ангстрем. Мы сделали многое, чтобы встретиться с вами именно там 🫰🏽
Будем рады видеть каждого 13 апреля!
Помесим смачную весеннюю жижу, повеселимся, ворвёмся в новый сезон! Ссылка на регистрацию - тут.
До встречи, ваша ZELRUN fam 💚
Звучит как оздоровительное приключение для промёрзшей за зиму души. А мы называем его кроссом "Спутник".
Легендарный кросс "Спутник" возвращается на родной стадион Ангстрем. Мы сделали многое, чтобы встретиться с вами именно там 🫰🏽
Будем рады видеть каждого 13 апреля!
Помесим смачную весеннюю жижу, повеселимся, ворвёмся в новый сезон! Ссылка на регистрацию - тут.
До встречи, ваша ZELRUN fam 💚
❤36🔥8👍2
Ну, не скромничайте! Видим, вам есть,чем похвалиться)
До кросса "Спутник" (читайте: начала сезона) остаётся меньше пары недель, а ваши медали с прошлого года ещё не все видели. Упущение🙄
Давайте-ка вспомним, как хороши мы были. Показывайте свои медали с забегов ZELRUN в комментариях! Мы вам за это заряженный лайк)
И регистрируйтесь скорее, не томите✊
До кросса "Спутник" (читайте: начала сезона) остаётся меньше пары недель, а ваши медали с прошлого года ещё не все видели. Упущение
Давайте-ка вспомним, как хороши мы были. Показывайте свои медали с забегов ZELRUN в комментариях! Мы вам за это заряженный лайк)
И регистрируйтесь скорее, не томите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥10👍8
Давайте поговорим по-взрослому: без медицинской справки можно бегать либо от хулиганов, либо на рейс, который улетает через 45 мин, а вы ещё в такси 💨
Любые другие забеги (включая кросс "Спутник") полностью безопасны только после визы врача в документе о допуске - справке. Без неё стартовый номер не выдаётся.
Какая справка нужна?
✅ Оригинальная и только.
Что в ней должно быть указано:
✔️ Данные спортсмена: ФИО, год рождения
✔️ Вид спорта и дистанция
✔️ Пометка об отсутствии ограничений/противопоказаний
✔️ Формулировку «к соревнованиям по бегу на дистанцию [необходимая дистанция в км] допущен»;
✔️ Дата выдачи и срок действия;
✔️ Личная подпись и печать врача;
✔️ 2 печати медицинской организации – прямоугольная и треугольная.
Вот так, ребята. Даже записка от родителей, "пожалуйста" и "честное пионерское" не заменят этот важный атрибут предстартовой подготовки 💚
Любые другие забеги (включая кросс "Спутник") полностью безопасны только после визы врача в документе о допуске - справке. Без неё стартовый номер не выдаётся.
Какая справка нужна?
✅ Оригинальная и только.
Что в ней должно быть указано:
Вот так, ребята. Даже записка от родителей, "пожалуйста" и "честное пионерское" не заменят этот важный атрибут предстартовой подготовки 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤6🫡3🔥2
🎁 Отдадим в добрые руки!
с ненавязчивым отслеживанием судьбы, так будем скучать.
🤲🏽 Сделанный руками талантливейшего артиста — солиста группы ЙОПШОУ — Степана Кузьмина, ковёр действительно уникален. Такого больше нет ни у кого — даже у Степана.
Этот ковёр станет вашим верным спутником и тёплым воспоминанием о группе ЙОПШОУ, о ZELRUN, о кроссе «Спутник». Будет ласково лежать рядом с вами в спальне, гостиной, ванной или, если вы так хотите, украсит стену.
Условия конкурса, в котором этот красавчик — главный приз, в запрещенограме @zelrun. Там же все условия)
🫵🏽 Нового хозяина ковра-самолёта спутника выберем случайным образом 12 апреля накануне кросса «Спутник» (на него пока можно зарегистрироваться)
👻 И самое главное! Увидеть вживую автора этого чуда можно на концерте ЙОПШОУ 27 апреля, приходите).
Фух, теперь точно всё рассказали)
с ненавязчивым отслеживанием судьбы, так будем скучать.
🤲🏽 Сделанный руками талантливейшего артиста — солиста группы ЙОПШОУ — Степана Кузьмина, ковёр действительно уникален. Такого больше нет ни у кого — даже у Степана.
Этот ковёр станет вашим верным спутником и тёплым воспоминанием о группе ЙОПШОУ, о ZELRUN, о кроссе «Спутник». Будет ласково лежать рядом с вами в спальне, гостиной, ванной или, если вы так хотите, украсит стену.
Условия конкурса, в котором этот красавчик — главный приз, в запрещенограме @zelrun. Там же все условия)
🫵🏽 Нового хозяина ковра-
👻 И самое главное! Увидеть вживую автора этого чуда можно на концерте ЙОПШОУ 27 апреля, приходите).
Фух, теперь точно всё рассказали)
🔥26❤10🥰2
⛳️ Можно было бы подумать, что ситуация вышла из-под контроля, но …
Как бы вы тогда узнали о моднейшей бандане?
Как бы вы тогда узнали о моднейшей бандане?
YouTube
@zelrun подписывайтесь на инстаграм и успевайте забрать билеты. #зеленоград #кроссовки #москва
🔥23😁7❤🔥4🥴4💘3❤2