ZELRUN
5.12K subscribers
2.59K photos
246 videos
4 files
782 links
Беговая субкультура ZELRUN 🌲
https://zelrun.com

18.04 | Кросс «Спутник»
24.05 | Зеленоградский полумарафон
02.08 | Эстафета «Юность»
29.08 | ЗЕЛРАН5К
3.10 | Пивная миля
18.10 | Максима кросс Классик
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥18🥰6💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9
ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ❗️
⠀
Произошли изменения в расписании стартов Максима Кросс Классик 18 октября:
⠀
10:00 — Начало выдачи стартовых комплектов;
11:00 — Старт детского забега;
11:30 — Старт дистанции 3 км;
12:00 — Старт дистанции 7,5 км;
12:59 — Окончание выдачи стартовых комплектов;
13:00 — Старт дистанции 15 км + эстафета 2х7,5;
15:00 — Церемония награждения победителей и призеров.
⠀
На всех дистанциях мужчины и женщины стартуют вместе.
⠀
Зарегистрироваться на Максима Кросс Классик можно до 16 октября включительно на zelrun.com
❤22👍7👎3👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Как там ваша бодрость? Еще не ушла в зимнюю спячку?
⠀
Кофе, заваренный из свежеобжаренных зерен Mode Roasters, поможет вернуться к жизни, если холод и дожди вгоняют в сон ⭐️
⠀
Для атлетов у Mode Roasters есть декаф и лоукаф в зернах и дрипах. Кофе без кофеина подойдет тем, кому бодрость приносить бег. Ну и перед стартами лучше выбирать напитки без кофеина (if you know, you know).
⠀
На Максима Кросс Классик можно побороться за призовые от Mode Roasters.
⠀
Регистрируйся на zelrun.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13😍3👍2
«Булка с мотором» — это не название десерта в нишевом кафе Москвы. Это команда победителей летней эстафеты Максима Кросс — Ивана Моторина и Юлии Рыжанковой.
⠀
На Максима Кросс Классик 18 октября «Булка с мотором» бежит смешанную эстафету и вот почему:
24 октября мы бежим марафон в Питере. Бежать 15 км было бы многовато, а вот 7,5 самое то! А еще нам нравится формат эстафеты — это всегда интересно, дарит больше эмоций и требует ответственности, в сравнении с индивидуальным стартом.

Пробежать парой или в одиночку — решать вам.
⠀
Регистрируйтесь на Максима Кросс Классик до 16 октября включительно на zelrun.com
👍14❤12
📌В беге важны не только ноги.

Холодный ветер, сухой воздух и ультрафиолет негативно влияют на состояние кожи открытых частей тела во время бега.

Больше всего страдают лицо и руки. Так что, пока вы не достали зимнюю амуницию и не надели перчатки, — используйте другие методы защиты.

Перед забегом 18 октября в стартовом комплекте вас будет ждать защитный крем для рук с SPF. Не путать с обычным кремом⭐️

Зарегистрироваться на Максима Кросс Классик и познакомиться с Skinosophy ближе можно на zelrun.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥1
Дорогой участник Максима Кросс Классик! Проверь почту — отправили тебе письмо с важной информацией.

Если на почте пусто, почитать рассылку можно тут.
🔥7❤5👍1
На полной скорости в последний вагон регистрации на Максима Кросс Классик врывается она — Елена Седова.
⠀
Лена, МСМК и чемпионка России по легкой атлетике, побежит 15 км. Чувствуете, как повышается градус борьбы за место на тумбе?
⠀
На наши «почему?» чемпионка ответила так:
Для меня участие в этой дисциплине — ностальгия. Мой путь на международные старты начался именно с кроссов: в 2008 году я впервые выехала на Чемпионат Европы в составе сборной РФ. Решение бежать я приняла после прослушивания подкаста «Держи темп» с Денисом Мурашовым, так как поняла, что будет весело».

Если вы еще не решились бежать Максима Кросс Классик 18 октября, посмотрите подкаст «Держи Темп».
⠀
Регистрация открыта сегодня до 23:59 на zelrun.com ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7☃4💅3🐳2✍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2💯1