Forwarded from с тобой Ди
Любите маму и бегайте независимые забеги 🖤
Есть ребята, которых я за последние годы очень сильно полюбила. За их жизненный вайб, смелость, энергию и, главное, за умение придумывать такое, чего вообще не ожидаешь увидеть на забеге.
Апрельский забег в Москве.
Они тогда устроили рекламу, которую невозможно было не заметить: спортсмен вышел на старт полностью запечатанный сигнальной лентой с логотипом.
Смотрела и думала: ну это сильно.
Не просто баннер повесили — взяли и сделали из рекламы отдельный перформанс. Вот за такие идеи я их и обожаю.
Еще провели настоящие Английские забавы: Максима кросс 🏇🏻🏃♀️.
Осенью будет ещё один — 18 октября!
Регистрация уже открыта, так что дату лучше сохранить💡
За что я их люблю еще?
Конечно же за стиль! Обожаю эти яркие oversize лонгсливы, футболки, а эти стартовые номерные майки видели? Не знаю, кто за дизайн отвечает — VTR или ZELRUN, но продолжайте и дальше творить ВМЕСТЕ💔
Короче, пора знакомиться лично.
Сегодня еду в Зеленоград. Забег на костылях они пока не придумали, поэтому буду смотреть, поддерживать, знакомиться и ловить этот самый независимый беговой вайб.
Увидимся на забеге ЗЕЛРАН5К 🫂
Есть ребята, которых я за последние годы очень сильно полюбила. За их жизненный вайб, смелость, энергию и, главное, за умение придумывать такое, чего вообще не ожидаешь увидеть на забеге.
Апрельский забег в Москве.
Они тогда устроили рекламу, которую невозможно было не заметить: спортсмен вышел на старт полностью запечатанный сигнальной лентой с логотипом.
Смотрела и думала: ну это сильно.
Не просто баннер повесили — взяли и сделали из рекламы отдельный перформанс. Вот за такие идеи я их и обожаю.
Еще провели настоящие Английские забавы: Максима кросс 🏇🏻🏃♀️.
Осенью будет ещё один — 18 октября!
Регистрация уже открыта, так что дату лучше сохранить
За что я их люблю еще?
Конечно же за стиль! Обожаю эти яркие oversize лонгсливы, футболки, а эти стартовые номерные майки видели? Не знаю, кто за дизайн отвечает — VTR или ZELRUN, но продолжайте и дальше творить ВМЕСТЕ
Короче, пора знакомиться лично.
Сегодня еду в Зеленоград. Забег на костылях они пока не придумали, поэтому буду смотреть, поддерживать, знакомиться и ловить этот самый независимый беговой вайб.
Увидимся на забеге ЗЕЛРАН5К 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ZELRUN
Беговая субкультура ZELRUN 🌲
https://zelrun.com
18.04 | Кросс «Спутник»
24.05 | Зеленоградский полумарафон
02.08 | Эстафета «Юность»
29.08 | ЗЕЛРАН5К
3.10 | Пивная миля
https://zelrun.com
18.04 | Кросс «Спутник»
24.05 | Зеленоградский полумарафон
02.08 | Эстафета «Юность»
29.08 | ЗЕЛРАН5К
3.10 | Пивная миля
🔥41❤28💔11👍5
с тобой Ди
Любите маму и бегайте независимые забеги 🖤 Есть ребята, которых я за последние годы очень сильно полюбила. За их жизненный вайб, смелость, энергию и, главное, за умение придумывать такое, чего вообще не ожидаешь увидеть на забеге. Апрельский забег в Москве.…
Улыбаемся тут все от такого сюрприза.
Участники ЗЕЛРАН5К, сегодня вас будет встречать Дина Александрова!
Чувствуете? Надо накатить мощности 👻
Участники ЗЕЛРАН5К, сегодня вас будет встречать Дина Александрова!
Чувствуете? Надо накатить мощности 👻
❤48❤🔥14👍5🥰2
Узнавай о том, как складывается гонка у твоего атлета в прямом эфире!
Подключай бота TRUNNERGANG, чтобы знать о проходении каждого километра ЗЕЛРАН5К. Инструкция простая и понятная — сами посмотрите.
1. Открываем @trunnergang_bot
2. Жмем старт или меню
3. Жмем ZelRun 5k
4. Жмем подписать на онлайн
5. Наслаждаемся результатом)
🤙
Подключай бота TRUNNERGANG, чтобы знать о проходении каждого километра ЗЕЛРАН5К. Инструкция простая и понятная — сами посмотрите.
1. Открываем @trunnergang_bot
2. Жмем старт или меню
3. Жмем ZelRun 5k
4. Жмем подписать на онлайн
5. Наслаждаемся результатом)
🤙
❤22🔥12
Рубрика «Полезные факты»: Вместе с друзьями из Mode Roasters рассказываем, как и когда лучше пить кофе бегунам⬇️
Пить кофеиновые напитки перед стартом не самая хорошая идея, и вот почему:
🔘 Кофеин стимулирует выработку желудочного сока и перистальтику, что может вызвать не самые приятные ощущения и последствия (if you know you know) ;
🔘 Ускоренное выведение жидкости из организма в купе с интенсивной нагрузкой может привести к обезвоживанию;
🔘 Повышение пульса и артериального давления вряд ли подарят вам классные эмоции, если вы не ценитель бега в четвертой зоне.
Но если вы любите кофе так же сильно, как любим его мы, выход есть — Гватемала Декаф или лоукаф (с пониженным содержанием кофеина – скоро в продаже) от Mode Roasters. Вкусовые свойства те же, а нежелательных последствий для бегуна нет⭐️
А кофеиносодержащие напитки лучше оставить до финиша — в следующий раз расскажем, как кофе помогает восстанавливаться после нагрузок🙃
Пить кофеиновые напитки перед стартом не самая хорошая идея, и вот почему:
Но если вы любите кофе так же сильно, как любим его мы, выход есть — Гватемала Декаф или лоукаф (с пониженным содержанием кофеина – скоро в продаже) от Mode Roasters. Вкусовые свойства те же, а нежелательных последствий для бегуна нет
А кофеиносодержащие напитки лучше оставить до финиша — в следующий раз расскажем, как кофе помогает восстанавливаться после нагрузок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20😍6❤🔥4👍1
Разбираем стартовые, ловим последние лучики солнца, разминаемся.
Гонка ЗЕЛРАН5К проходит при поддержке друзей из WINLINE.
Гонка ЗЕЛРАН5К проходит при поддержке друзей из WINLINE.
🔥53❤18🥰7
Вся энергия сегодня на трассе ЗЕЛРАН5К — telegram сдался!
Взгляните, какие эмоции старта!
Взгляните, какие эмоции старта!
🔥88❤33🥰20🏆6
Forwarded from Shelgorn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁48❤23💅8🍓6🙈6🔥3🤣3🗿3🥰2😡2🤝1
Если вчера вечером вы выдели вспышки в небе, значит это были огни гонки ЗЕЛРАН5К при поддержке WINLINE 💥
📸 Катя Зыкова
📸 Катя Зыкова
❤57🔥49👏14😍2