ZELRUN
5.06K subscribers
2.52K photos
242 videos
4 files
741 links
Беговая субкультура ZELRUN 🌲
https://zelrun.com

18.04 | Кросс «Спутник»
24.05 | Зеленоградский полумарафон
02.08 | Эстафета «Юность»
29.08 | ЗЕЛРАН5К
3.10 | Пивная миля
18.10 | Максима кросс Классик
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы как готовитесь к эстафете «Юность»?

Как Марина – ♥️
Как Ярослав – 🔥

До сих пор не готовитесь?
Давайте исправлять: zelrun.com

Автор: Марина Тимирова
❤52😁34🔥25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩5💯4❤2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Паша отращивал волосы год, чтобы примерить все возможные причёски к грядущей ретро-эстафете «Юность».

Эксперименты вовремя остановил наш друг Виталий из Goodson barbershop. Он сохранил главное — усы!

✨ Какой образ Паши нравится больше всего: 1, 2, 3, 4, 5 или 6?

Регистрация на «Юность» zelrun.com

🎥 @roman_shilov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤‍🔥20😁7❤5✍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9🤗5
«Мы пишем историю, ю ноу блин»

Сказали как отрезали. А что болтать, когда до эстафеты «Юность» осталась неделя!

Команда «Багровый фантомас» в легендарном составе Ани Бойновой и Маши Семенцовой сразу предстали в образе. Запомните, чтобы узнать при встрече!

Регистрация эстафету «Юность» при поддержке друзей из WINLINE на zelrun.com
🔥23❤19🥰14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
Что лежало в спортивной сумке бегуна в 1983 году?

Бутылка с водой. Полотенце. Булавки для номера. Вазелин. Иногда — баночка «Звёздочки». И надежда, что солнце сегодня не сожжет только-только зажившие плечи.

Беговая косметика тогда только начинала появляться где-то далеко за пределами СССР. Поэтому большинство проблем решали тем, что было под рукой.

🔘 Вместо крема от натирания — вазелин. Иногда настолько щедро, что финишировали блестящими не только медали.

🔘 Вместо солнцезащитного стика — кепка или платок с узелками.

🔘 Вместо восстанавливающего крема для мышц и суставов — квас.

🔘 Вместо охлаждающего геля — холодная вода из-под колонки и тенёк.

🔘 Вместо разогревающего крема — легендарная «Звёздочка», запах которой мог разминать мышцы ещё до открытия баночки.

На эстафете «Юность» о современном комфорте бегунов позаботится CROSSMAX — партнёр нашего старта. Призёрам в подарок достанутся целые наборы!

Чтобы после финиша вспоминались эмоции, а издержки спортивной нагрузки. Пожалуй, это тот случай, когда прогресс не переоценён!

Реклама. ООО "ЛУКСВЕЛЛ", ИНН: 5074063935
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥4👏2👍1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Forwarded from PROбег
В среду к нам приезжают гости, которые про забеги знают всё 🔥

Zelrun — беговая банда из Зеленограда во главе с Денисом Мурашовым.

Уже много лет они делают старты со своим характером: без лишнего пафоса, зато с сильной атмосферой, самоиронией и людьми, которые возвращаются снова и снова.

Зеленоградский полумарафон с историей почти в 30 лет, культовая «Пивная миля» (да, с банкой пива перед каждым кругом), кроссы и эстафеты — Zelrun умеют превращать обычный забег в событие, о котором потом долго рассказывают.

29 июля они пробегут вместе с нами! 🏃‍♂️‍➡️
Перенесём этот вайб в Парк Горького.

Пробежим 5 км в комфортном темпе, а после продолжим знакомиться и общаться за кофе.

И бонус для своих: приходи в носках Zelrun и получи скидку 20% на всю продукцию RunLab.

📌 г. Москва, Парк Горького
🗓 29 июля, 7:30
🔗 Пиши в Заботу, чтобы бежать с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приятно, когда искренне ♥️

Дава, Саша, спасибо!

целуем, zelrun =*
😁30❤26🔥2🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новая трасса эстафеты «Юность» в студию!

Она тоже лыжероллерная, но не та, что в прошлые годы.

📍 Сохраните локацию

Пробежал, оценил, со знающими людьми пообщался @kwikseale.

Регистрация на эстафету «Юность» при поддержке WINLINE: zelrun.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥15👍4❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АДИДАС ПО ЦЕНЕ ПУТЕВКИ В СУХУМИ НА ВСЮ СЕМЬЮ?!

Перед эстафетой «Юность» провели спортивно-модную инспекцию по обувному гардеробу 80-х. Были же времена!

💡Регистрация на ретро-эстафету при поддержке наших друзей WINLINE — открыта на ZELRUN.COM.

🎞️ Крутил и проявлял плёнку @roman_shilov
❤17🔥14💘6🥰2
После финиша начинается восстановление.
Поэтому на эстафете «Юность» призёры получат сертификаты от APRESPORT — центра спортивной медицины и реабилитации.

Любой спортсмен знает: результат складывается не только из тренировок. Не менее важно то, что происходит после финиша. Если мышцы успевают восстановиться, организм — адаптироваться к нагрузке, то следующий старт становится продолжением, а не испытанием.

Именно этим занимается команда APRESPORT. Помогают спортсменам и любителям восстанавливаться после нагрузок и травм, возвращаться к привычному ритму жизни и снова делать то, что они любят.

🫶 Классно, что на эстафете «Юности» рядом с нами есть партнёр, который так же, как и мы, видит бег частью долгой истории, а не одним удачным стартом.

Регистрация на "Юность" открыта на zelrun.com


Реклама. ООО "АПРЕСПОРТ", ИНН 9717092234, erid: CQH36pWzJqVJ6Zp3sFLL97HsoV2y6KEs9vLbXG3TiUiAfW
❤15👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Задумывались ли вы о том, что бег может влиять на здоровье полости рта?

Ученые университета Чатем из Питсбурга провели сравнительное исследование студентов-спортсменов в межсезонье и в сезон по уровню физической подготовки. Результат оказался поразительным: регулярная физическая активность значительно снижает уровень провоспалительных молекул, а это уменьшает риск пародонтита.

Но также неожиданные проблемы здоровья полости рта ухудшают качество беговых тренировок. А средства для ухода за полостью рта могут помочь побить мировые спортивные рекорды!

Этот вопрос изучили научный центр SPLAT Global и команда biomed. Инноваторы и технологи обладают глубокими познаниями в области биологии и химии и в курсе всех передовых исследований, на основе которых создают инновационные продукты. Бренд biomed – идеальный синтез бережного, эффективного и этичного подхода к комплексному уходу за полостью рта. Читайте советы в карточках!

Подробнее – по ссылке.
❤16