В раз этот не будет нарисованной карты с маршрутом. Прошагаем по трассе кросса «Спутник» вглубь истории. Садитесь поудобнее.
А досконально точные трассы можно изучить на треке для ваших часов.
Рельеф — просто песня!
⏹️ 12 км
⏹️ 5 км
Регистрация на zelrun.com💚
А досконально точные трассы можно изучить на треке для ваших часов.
Рельеф — просто песня!
Регистрация на zelrun.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥60❤28😍6👏4
На старт, внимание... подождите, это Алексей Трошкин на кроссе?
Сильнейший стайер, одна из самых быстрых пар ног в стране, участник чемпионата Европы, МСМК. Член клуба SUB29 на 10 км, в конце концов!
На кроссе «Спутник» Алексей бежит 12 км. Кто готов составить компанию, господа?
Регистрация на zelrun.com💚
Сильнейший стайер, одна из самых быстрых пар ног в стране, участник чемпионата Европы, МСМК. Член клуба SUB29 на 10 км, в конце концов!
На кроссе «Спутник» Алексей бежит 12 км. Кто готов составить компанию, господа?
Регистрация на zelrun.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45🤯9
🎁 Розыгрыш двух слотов на кросс "Спутник" от команды ZELRUN 💚
1-2 место: Слот на кросс «Спутник» 18.04.2026
3 место: носки-легенды ZELRUN
📌 Что нужно сделать
✔️ Подписаться на ZELRUN
✔️ Подписаться на 7 Стартов Бег
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)
Участников: 252
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:00, 12.04.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Aynur Gusmanov - 5aalvf
2. Антон dez1 - 5aaue1
3. Екатерина Семенова - 5aajj6
1-2 место: Слот на кросс «Спутник» 18.04.2026
3 место: носки-легенды ZELRUN
✔️ Подписаться на ZELRUN
✔️ Подписаться на 7 Стартов Бег
✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)
Участников: 252
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:00, 12.04.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Aynur Gusmanov - 5aalvf
2. Антон dez1 - 5aaue1
3. Екатерина Семенова - 5aajj6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥12
Теперь в личном кабинете на reg.place можно сберечь своё медицинское свидетельство здоровья и не приносить его с собой в день старта. Если модератор подтвердит ваш документ, вам останется только показать паспорт на выдаче номера и дело в шляпе!
Требования к справке ещё раз расписали на последней иллюстрации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤10❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чувствительный контент: девчонки летят по грязи в белых кроссовках.
Рассказали, в чём бежать кросс на 5 км, если вы — леди 👯♀️
Регистрация на zelrun.com💚
🎙️ @Sutyagina_n
📹 @Roman_Shilov
Рассказали, в чём бежать кросс на 5 км, если вы — леди 👯♀️
Регистрация на zelrun.com
🎙️ @Sutyagina_n
📹 @Roman_Shilov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥24🔥17👍6❤5🦄5💘4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вглядитесь в эти лица 👀 Узнали в одном из них себя?
Если вы есть в этом видео, обязательно загляните в почтовый ящик. Мы оставили в нём для вас записку.
Целуем, zelrun =*
Если вы есть в этом видео, обязательно загляните в почтовый ящик. Мы оставили в нём для вас записку.
Целуем, zelrun =*
🔥25❤10👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем смотреть под ноги, чтобы стартовать весенние кроссы!
Сегодня разбирались с подходящей обувью для кросса на 10-15 км. Месить ли грязь или царапать лёд шипами – опция, которую не нам выбирать 😄 а вот кроссовки — подскажем.
Хорошо, что эмпирическим путём за нас всё проверили призёры и победители «Спутника» последних лет.
Регистрация на zelrun.com💚
🎙️ @Sutyagina_n
📹 @Roman_Shilov
Сегодня разбирались с подходящей обувью для кросса на 10-15 км. Месить ли грязь или царапать лёд шипами – опция, которую не нам выбирать 😄 а вот кроссовки — подскажем.
Хорошо, что эмпирическим путём за нас всё проверили призёры и победители «Спутника» последних лет.
Регистрация на zelrun.com
🎙️ @Sutyagina_n
📹 @Roman_Shilov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥17🦄4
ZELRUN
🎁 Розыгрыш двух слотов на кросс "Спутник" от команды ZELRUN 💚 1-2 место: Слот на кросс «Спутник» 18.04.2026 3 место: носки-легенды ZELRUN 📌 Что нужно сделать ✔️ Подписаться на ZELRUN ✔️ Подписаться на 7 Стартов Бег ✔️ Нажать кнопку "Участвовать" (внизу)…
А в призёрах сегодня не только участники забегов, между прочим.
✨ Наш розыгрыш вместе с каналом 7 стартов случился!
2 слота на кросс "Спутник" от ZELRUN и легендарные носки — ваши:
1. Aynur Gusmanov слот на дистанцию 5 км / 12 км
2. Антон dez1 слот на дистанцию 5 км / 12 км
3. Екатерина Семенова носки zelrun💚
Ребята, свяжемся с вами в личку завтра утром!
2 слота на кросс "Спутник" от ZELRUN и легендарные носки — ваши:
1. Aynur Gusmanov слот на дистанцию 5 км / 12 км
2. Антон dez1 слот на дистанцию 5 км / 12 км
3. Екатерина Семенова носки zelrun
Ребята, свяжемся с вами в личку завтра утром!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥12
На кросс Спутник возвращается Михаил Ермохин — человек, который с завидной регулярностью инспектирует трассу кросса третий год подряд. На дистанции 12 км Михаил намерен составить конкуренцию лидерам.
Атлет активно тренируется сам и помогает другим— специалист по реабилитации и спортивному массажу, знает, как бежать и как потом восстановиться. Так что, вы знаете, к кому обращаться после старта.
Регистрация открыта до 15 апреля.❤️
Атлет активно тренируется сам и помогает другим— специалист по реабилитации и спортивному массажу, знает, как бежать и как потом восстановиться. Так что, вы знаете, к кому обращаться после старта.
Регистрация открыта до 15 апреля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤8⚡6