Разрядим обстановку:
На кроссе "Спутник" падают иногда (не часто) в сочные лужи участники, но не сайт.
Дистанции:
⏹️ 5 км
⏹️ 12 км
Регистрация открыта
На кроссе "Спутник" падают иногда (не часто) в сочные лужи участники, но не сайт.
Дистанции:
Регистрация открыта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁78🔥46❤27
Иногда разговоры о беге не про километры.
Наши друзья из подкаста PRO паркран выпустили эпизод о харассменте и домогательствах на пробежках. Девушки из бегового сообщества делятся личными историями и говорят о том, как защищать себя и других. Непростой, но очень важный разговор получился.
🔈 Слушаем!
• Яндекс.Музыка
• Apple Podcasts
• ВКонтакте
• Mave (все платформы)
Наши друзья из подкаста PRO паркран выпустили эпизод о харассменте и домогательствах на пробежках. Девушки из бегового сообщества делятся личными историями и говорят о том, как защищать себя и других. Непростой, но очень важный разговор получился.
• Яндекс.Музыка
• Apple Podcasts
• ВКонтакте
• Mave (все платформы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🙏12🕊7🤯4💊3❤🔥2👎1🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только без резких движений. Места ещё есть. zelrun.com/half2026
😁60❤🔥24❤8🤣6😭1
Чулымские учёные доказали: если пересматривать раз в месяц фотографии своих прошлых забегов, сердечный ритм становится ровнее, лёгкие дышат свободнее, а в календаре появляются новые беговые планы.
❤️ Для профилактики вашего здоровья наши друзья Sport-images.ru собрали все ваши снимки со всех стартов ZELRUN в одной ссылке. Вспоминать стартовый номер не обязательно — можно просто загрузить своё селфи.
Пользуйтесь!💚
Пользуйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥8🔥3😁3
Forwarded from Фонд «Важные люди»
С радостью сообщаем, что Ирина Куликова, операционный директор забегов ZELRUN и топ-модель, присоединилась к фонду «Важные люди» в роли попечителя!
Ирина с нами с 2023 года — тогда она помогала организовывать наш забег, руководила застройкой и создавала мероприятие, где каждый чувствовал себя важным. С этого момента партнёрство с командой ZELRUN с каждым годом становится всё крепче, и мы это очень ценим.
❤️ Добро пожаловать в команду отВажных, Ирина!
Ирина с нами с 2023 года — тогда она помогала организовывать наш забег, руководила застройкой и создавала мероприятие, где каждый чувствовал себя важным. С этого момента партнёрство с командой ZELRUN с каждым годом становится всё крепче, и мы это очень ценим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥60❤53😍13