Знает по именам всех волонтёров, умеет делить одну пиццу на 15 человек так, чтобы все наелись, печатает сообщения вслепую сразу пятерым. Это лишь часть суперспособностей Иры Белокуровой, которая сегодня отмечает свой день рожедния.
В команде ZELRUN Ира отвечает за работу с волонтёрами. Поэтому её скорее всего знают многие.
Под этим постом предлагаем вам по словечку написать ей приятных пожеланий)
🙂 Мы первые: Ира, желаем тебе сохранить и преумножить твоё очарование!
Теперь вы)
В команде ZELRUN Ира отвечает за работу с волонтёрами. Поэтому её скорее всего знают многие.
Под этим постом предлагаем вам по словечку написать ей приятных пожеланий)
Теперь вы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍16🥰7🎉3🤡1
Forwarded from Фонд «Важные люди»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♂️➡️ Бегите, вам видеопривет!
Настя Сараева передаёт всем тёплый привет из центра «Адели», где она прошла курс реабилитации. И говорит спасибо каждому, кто помог собрать средства на занятия. Особенно — команде и бегунам движения ZELRUN, которые поддержали её на кроссе «Спутник» и собрали необходимую сумму.
В 10 месяцев Насте поставили диагноз ДЦП. Но это её не сломило. Она умница и даже спортсменка — занимается следж-хоккеем и участвует в соревнованиях. А чтобы сохранять и развивать двигательные навыки, ей жизненно важно регулярно проходить курсы реабилитации.
В движении и мы! Уже 9 августа бегуны снова выйдут на старт — на эстафете «Юность», стилизованной под 70–80-е годы.
И выглядит это потрясающе! Убедитесь сами в аккаунте @zelrunfmly
❤️ Команда Важных точно это не пропустит. Будем рядом и заниматься любимым делом — поддерживать.
Настя Сараева передаёт всем тёплый привет из центра «Адели», где она прошла курс реабилитации. И говорит спасибо каждому, кто помог собрать средства на занятия. Особенно — команде и бегунам движения ZELRUN, которые поддержали её на кроссе «Спутник» и собрали необходимую сумму.
В 10 месяцев Насте поставили диагноз ДЦП. Но это её не сломило. Она умница и даже спортсменка — занимается следж-хоккеем и участвует в соревнованиях. А чтобы сохранять и развивать двигательные навыки, ей жизненно важно регулярно проходить курсы реабилитации.
🏆 Теперь, благодаря вам, Настя продолжает путь к своей цели — жить активной и независимой жизнью.
В движении и мы! Уже 9 августа бегуны снова выйдут на старт — на эстафете «Юность», стилизованной под 70–80-е годы.
И выглядит это потрясающе! Убедитесь сами в аккаунте @zelrunfmly
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53❤🔥15💔9⚡1🤡1
Гастрохулиганы РЗБРНЧ и кофейные энтузиасты Camper накормят и взбодрят всех, кто проспал всю дорогу до Зеленограда.
Кулинарные эксперименты и кофе, который оценят даже гурманы, ждут вас 9 августа в очаровательном фургоне в зоне стартового городка.
В меню:
🍳 сэндвич с мортаделлой, фисташковым, творожным и медовым соусами и айоли
🍳 сэндвич с хамом с фламбированной грушей, рукколой и айоли
🍳 клабсэндвич с вегетарианским тунцом от Greenwise
🍳 Йогурт с гранолой - для тех, кто не привык наедаться с утра пораньше
Напитки не ограничатся классикой вроде "капуч" и "американо".
🧋 Функциональная вода и безалкогольное пиво от Two Peaks
🧋 Лимонады Клубника-улун и Гибискус-лемонграсс
🧋 Бамбл
🧋 Апельсиновый фреш
Только перед стартом, будьте так добры, не объедайтесь)
Кулинарные эксперименты и кофе, который оценят даже гурманы, ждут вас 9 августа в очаровательном фургоне в зоне стартового городка.
В меню:
Напитки не ограничатся классикой вроде "капуч" и "американо".
Только перед стартом, будьте так добры, не объедайтесь)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤8👍6❤🔥2🤡2👌1
Инженерки на старт!
💥 Команда Pretty Engirunners – они же Милана и Тамара – уверяют, что они очень милые, когда не бегут. А в остальное время они физик и электроэнергетик. Настолько юные, что скорее всего не застали первую волну популярности джинсов клёш и кассетные магнитофоны.
Это, конечно, не мешает девчонкам быть участниками эстафеты «Юность»🧡
Это, конечно, не мешает девчонкам быть участниками эстафеты «Юность»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥21🔥15😍9👍5❤3😁3🤡3🏆1
Говорят, у бегунов кроссовок больше, чем станций московского метро.
Братцы, вам зачем столько?👀
9 августа на эстафете «Юность» к нам снова присоединится «Ночной автобус» @nochlezhka, чтобы собрать обувь и рюкзаки для бездомных людей.
Многие из вас про «Ночлежку» знают — это уже третий выезд команды на старты ZELRUN. За первые два мы с вами собрали более 100 пар обуви, 12 рюкзаков и некоторую другую одежду.
Эту и другую важную работу команда «Ночлежки» ведет уже 35 лет.
🔸 Каждый будний день «Ночной автобус» проезжает по городу, чтобы накормить и поддержать тех, кто оказался без дома. Это около 40 000 горячих ужинов в год — и тысячи людей, получивших помощь в самый нужный момент.
Завтра «Ночной автобус» будет в стартовом городке до 14:30. Проведите ревизию в шкафу — там наверняка найдется пара-другая кроссовок, которые устали надеяться на ваше внимание. Они еще могут пригодится другим!
👉 Что искать в шкафу:
– чистые кроссовки без повреждений (и любая демисезонная обувь без каблуков)
– рюкзаки — в хорошем состоянии, без дыр и дефектов
– спортивные штаны разных размеров
🧡
Братцы, вам зачем столько?
9 августа на эстафете «Юность» к нам снова присоединится «Ночной автобус» @nochlezhka, чтобы собрать обувь и рюкзаки для бездомных людей.
Многие из вас про «Ночлежку» знают — это уже третий выезд команды на старты ZELRUN. За первые два мы с вами собрали более 100 пар обуви, 12 рюкзаков и некоторую другую одежду.
Эту и другую важную работу команда «Ночлежки» ведет уже 35 лет.
Завтра «Ночной автобус» будет в стартовом городке до 14:30. Проведите ревизию в шкафу — там наверняка найдется пара-другая кроссовок, которые устали надеяться на ваше внимание. Они еще могут пригодится другим!
– чистые кроссовки без повреждений (и любая демисезонная обувь без каблуков)
– рюкзаки — в хорошем состоянии, без дыр и дефектов
– спортивные штаны разных размеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥4
Это надо сохранить!
Встречаемся завтра в Зеленограде!
Бежим эстафету "Юность", как вы помните)
Адрес: г.Зеленоград, Каштановая аллея, 2с8.
РАСПИСАНИЕ:
🪩 10:00 Начало выдачи стартовых комплектов
(Не забудьте справку и паспорт)
🪩 11:50 Окончание выдачи стартовых комплектов
(То самое время, после которого все опоздавшие становятся зрителями)
🪩 11:50 Брифинг участников
Это важно даже для тех, кто бежит не в первый раз.
🪩 12:00 Старт женских и мужских команд.
🪩 (примерно) 13:00 Старт смешанных команд
(сразу после финиша жен. и муж. команд)
🪩 14:00 Церемония награждения
Перекусить и выпить кофе можно вместе с @raz_e_branch и @campercoffeechannel.
В стартовом городке работают камера хранения, раздевалки, биотуалеты.
О том, как удобнее добраться и где припарковаться, мы сообщим в следующем сообщении👌
Встречаемся завтра в Зеленограде!
Бежим эстафету "Юность", как вы помните)
Адрес: г.Зеленоград, Каштановая аллея, 2с8.
РАСПИСАНИЕ:
🪩 10:00 Начало выдачи стартовых комплектов
(Не забудьте справку и паспорт)
🪩 11:50 Окончание выдачи стартовых комплектов
(То самое время, после которого все опоздавшие становятся зрителями)
🪩 11:50 Брифинг участников
Это важно даже для тех, кто бежит не в первый раз.
🪩 12:00 Старт женских и мужских команд.
🪩 (примерно) 13:00 Старт смешанных команд
(сразу после финиша жен. и муж. команд)
🪩 14:00 Церемония награждения
Перекусить и выпить кофе можно вместе с @raz_e_branch и @campercoffeechannel.
В стартовом городке работают камера хранения, раздевалки, биотуалеты.
О том, как удобнее добраться и где припарковаться, мы сообщим в следующем сообщении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30
Как добраться на эстафету «Юность»?
На автомобиле:
В навигаторе: Каштановая аллея, 2с8.
Дальше вас доведет «большой брат».
Городские парковки к вашим услугам👁
На общественном транспорте:
1⃣ На МЦД (D3) или на Ласточке
(с Ленинградского вокзала)
до станции "Зеленоград–Крюково",
👉 далее на автобусе
- Маршруты №1, или №2 до остановки «Поликлиника».
От остановки до места старта пешком.
- Маршрут №31 до остановки «Горбольница». От остановки до места старта пешком.
2⃣ От ст. метро Ховрино
- На автобусе № е41 до остановки «Ведогонь театр». Перейти на другую сторону дороги и от остановки «Ведогонь-театр» на автобусах 10, 19 до остановки «Горбольница».
От остановки до места старта пешком.
На автомобиле:
В навигаторе: Каштановая аллея, 2с8.
Дальше вас доведет «большой брат».
Городские парковки к вашим услугам
На общественном транспорте:
(с Ленинградского вокзала)
до станции "Зеленоград–Крюково",
- Маршруты №1, или №2 до остановки «Поликлиника».
От остановки до места старта пешком.
- Маршрут №31 до остановки «Горбольница». От остановки до места старта пешком.
- На автобусе № е41 до остановки «Ведогонь театр». Перейти на другую сторону дороги и от остановки «Ведогонь-театр» на автобусах 10, 19 до остановки «Горбольница».
От остановки до места старта пешком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥3