Так и передайте доктору: без его визы ваша весна не начнётся
🔴 Напомним, что участником кросса «Спутник» станет только тот, кто предъявит медицинскую справку установленного образца.
1️⃣ Справка, оформленная по форме из Приложения № 2 к Приказу Минздрава РФ № 1144н от 23.10.2020.
2️⃣ Справка в свободной форме с указанием первой или второй группы здоровья
Что в ней должно быть указано?
🟢 ФИО
🟢 дата рождения
🟢 1 или 2 группа здоровья 🥢 формулировка "Допущен к соревнованиям по бегу на дистанцию <дистанция, не меньше вашей> км"
🟢 срок действия справки — не более 6 мес., если иное не указано в заключении
🟢 Подпись и печать врача, печать медучреждения.
🔴 И самое главное – только оригинал.*⃣
*⃣ Копия принимается только после предъявления подлинной справки. Если она нужна вам в дальнейшем, не забудьте сделать копию заранее, чтобы оставить её нам. Никаких записок от мамы и обещаний «принести завтра». ☺️
Что в ней должно быть указано?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤10👍7👎2🫡2🔥1
Дебютантам дорогу!
Данил Калимуллин из клуба «Пыльные Гантели» впервые бежит кросс «Спутник» 12 апреля! А вы бежите?
Данил считает, что только кросс сразу покажет сильные и слабые стороны спортсмена. Считайте, что это ваш шанс узнать о себе то, что скрыто.
Попасть в число участников можно до 9 апреля на сайте кросса «Спутник»
Данил Калимуллин из клуба «Пыльные Гантели» впервые бежит кросс «Спутник» 12 апреля! А вы бежите?
Данил считает, что только кросс сразу покажет сильные и слабые стороны спортсмена. Считайте, что это ваш шанс узнать о себе то, что скрыто.
Попасть в число участников можно до 9 апреля на сайте кросса «Спутник»
❤25🔥2
🧦 VTR x ZELRUN 2025: эксклюзивные носки для всех участников кросса «Спутник» 2025
Носки ZELRUN — это больше, чем просто аксессуар. Они повидали мир: от улиц Нью-Йорка до троп Мачу-Пикчу. Их бережно хранят как трофеи и с нетерпением ждут новые дропы.
Да, вы не ослышались. Если вы участник кросса «Спутник» 2025, то в стартовом комплекте вы найдете беговые носки PERFORMANCE ZELRUN в эксклюзивном дизайне. Мы выпустили их вместе с @veterrunning!
Эти носки созданы для ваших личных рекордов:
— тонкая пряжа,
— анатомическая посадка с тремя зонами поддержки,
— дышащая структура,
— вплетённый логотип без швов и лишних ниток.
Носки VTR PERFORMANCE ZELRUN — это быстрые километры с максимальным комфортом.
Вы ещё можете стать обладателем этой уникальной пары, ведь регистрация на кросс «Спутник» 2025 продлится до 9 апреля.
#runwithveter #zelrun
Носки ZELRUN — это больше, чем просто аксессуар. Они повидали мир: от улиц Нью-Йорка до троп Мачу-Пикчу. Их бережно хранят как трофеи и с нетерпением ждут новые дропы.
Да, вы не ослышались. Если вы участник кросса «Спутник» 2025, то в стартовом комплекте вы найдете беговые носки PERFORMANCE ZELRUN в эксклюзивном дизайне. Мы выпустили их вместе с @veterrunning!
Эти носки созданы для ваших личных рекордов:
— тонкая пряжа,
— анатомическая посадка с тремя зонами поддержки,
— дышащая структура,
— вплетённый логотип без швов и лишних ниток.
Носки VTR PERFORMANCE ZELRUN — это быстрые километры с максимальным комфортом.
Вы ещё можете стать обладателем этой уникальной пары, ведь регистрация на кросс «Спутник» 2025 продлится до 9 апреля.
#runwithveter #zelrun
🔥91❤18👍16🥰5😍4🐳1
«Кросс «Спутник» - это ощущение, будто вернулся в школу после каникул!» 🧡
Только теперь мама не отругает за то, что ты по уши в грязи)
Ребята из PEAK RUNNING CLUB — участники кросса «Спутник» (и всей серии забегов ZELRUN).
Обычно они всей командой выбегают по воскресеньям – по центру Москвы, но в этот раз соберутся ещё и в субботу 12 апреля – в весеннем лесу Зеленограда. Бегут пятёрку и пятнашку и вам советуют. Особенное, если вы ещё ни разу не пробовали кроссы.
Только теперь мама не отругает за то, что ты по уши в грязи)
Ребята из PEAK RUNNING CLUB — участники кросса «Спутник» (и всей серии забегов ZELRUN).
Обычно они всей командой выбегают по воскресеньям – по центру Москвы, но в этот раз соберутся ещё и в субботу 12 апреля – в весеннем лесу Зеленограда. Бегут пятёрку и пятнашку и вам советуют. Особенное, если вы ещё ни разу не пробовали кроссы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆18❤15👍7🔥1
NC//NC и ZELRUN так давно вместе, что мы уже сбились со счёта.
Основательницу NC//NC Катю Зыкову - фотографа многих забегов ZELRUN - постоянные участники знают по снимкам. А про Тоню Артамонову мы уже вам рассказывали. «NC//NC - это контролируемая анархия!»
Кросс «Спутник» рекомендуют бежать ради атмосферы, которую больше ни с чем не спутать. Потому что «кросс ”Спутник" - это любовь».
С кем из NC//NC увидимся 12 апреля, отзовитесь!
Основательницу NC//NC Катю Зыкову - фотографа многих забегов ZELRUN - постоянные участники знают по снимкам. А про Тоню Артамонову мы уже вам рассказывали. «NC//NC - это контролируемая анархия!»
Кросс «Спутник» рекомендуют бежать ради атмосферы, которую больше ни с чем не спутать. Потому что «кросс ”Спутник" - это любовь».
С кем из NC//NC увидимся 12 апреля, отзовитесь!
❤45☃2
Forwarded from Я побежал
Планировали получить квалификацию на Зелран5К сегодня на Апреле, но не получилось?
Каждую субботу на всех забегах❤️ С95.
Каждую субботу на всех забегах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁46🔥20👍5
Погода подкинула сомнений в вашу голову?
Расскажите об этом Дмитрию Сафронову! Бронзовый призёр Чемпионата Европы по марафонскому бегу, да что там — победитель «Пивной мили» и Зеленоградского полумарафона. И участник кросса «Спутник» этого года!
Думаете, он бы обогнал весь мир, если бы пугался снега на трассе?)
Кстати, на «Спутнике» он проинспектирует 15 км. Кто-то планирует соревноваться с атлетом мирового уровня?
Расскажите об этом Дмитрию Сафронову! Бронзовый призёр Чемпионата Европы по марафонскому бегу, да что там — победитель «Пивной мили» и Зеленоградского полумарафона. И участник кросса «Спутник» этого года!
Думаете, он бы обогнал весь мир, если бы пугался снега на трассе?)
Кстати, на «Спутнике» он проинспектирует 15 км. Кто-то планирует соревноваться с атлетом мирового уровня?
🔥55👏11❤2🤣2👍1
🪅 VTR x ZELRUN 2025: первый совместный дроп с российским производителем спортивной экипировки
Вот он – результат нашего большого партнёрства с командой VTR.
Задачка стояла не из лёгких: нам было важно создать коллаборацию, отражающую энергию и культурный код ZELRUN. Сделать так, чтобы нравилось нам самим.
У нас получилось найти полное взаимопонимание и организовать общее пространство для экспериментов. Результатом стали два эксклюзивных беговых айтема с необычным дизайном:
1⃣ Обновлённая футболка VTR x ZELRUN в двух расцветках:
• Voodoo Dude Gray,
• Voodoo Dude Pink.
Однотонный фон и смелая графика, отсылающая к эстетике андеграундных клубов и DIY-культуры.
2⃣ Лонгслив VTR x ZELRUN Varenye Dreams.
Наш первый беговой техникал лонгслив. Его дизайн — «варенье» из абстрактных узоров, камуфляжа, полутонов и шрифтов – совмещение физических форм и цифровых артефактов, которые в природе встретить невозможно. Сверху нанесены слои текста и цифровых элементов города, где всё постоянно движется и взаимодействует друг с другом.
Узнать подробнее о дропе VTR x ZELRUN 2025 и купить продукты можно по ссылке:
https://veter.cc/zelrun2025
👉 Или в магазине VTR в Москве.
Это первые ростки нашего сотрудничества с VTR.
Дальше — сочнее🍬
Вот он – результат нашего большого партнёрства с командой VTR.
Задачка стояла не из лёгких: нам было важно создать коллаборацию, отражающую энергию и культурный код ZELRUN. Сделать так, чтобы нравилось нам самим.
У нас получилось найти полное взаимопонимание и организовать общее пространство для экспериментов. Результатом стали два эксклюзивных беговых айтема с необычным дизайном:
• Voodoo Dude Gray,
• Voodoo Dude Pink.
Однотонный фон и смелая графика, отсылающая к эстетике андеграундных клубов и DIY-культуры.
Наш первый беговой техникал лонгслив. Его дизайн — «варенье» из абстрактных узоров, камуфляжа, полутонов и шрифтов – совмещение физических форм и цифровых артефактов, которые в природе встретить невозможно. Сверху нанесены слои текста и цифровых элементов города, где всё постоянно движется и взаимодействует друг с другом.
Узнать подробнее о дропе VTR x ZELRUN 2025 и купить продукты можно по ссылке:
https://veter.cc/zelrun2025
Это первые ростки нашего сотрудничества с VTR.
Дальше — сочнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85❤🔥32❤18🐳3⚡2👍2🥰2🍓2👎1😐1
Скорпионы, buongiorno!
Гороскоп от астрологического бюро ZELRUN x @pashakirillov_ai для самых дерзких.
Вы или не вы?
Гороскоп от астрологического бюро ZELRUN x @pashakirillov_ai для самых дерзких.
Вы или не вы?
👍26😁12🤡9💯4❤3
Потрудитесь объясниться!
Вы же, как мы поняли, кросс «Спутник» бежите?
У Александра Игоревича Скрывли — ведущего нашего бегового огонька — накопились вопросы к вашей отважной персоне. Чтобы вам было удобнее, вопросы мы собрали в анкете участника кросса.
👉 Айда заполнять, чтобы пересекать финишную ленту было веселее. И вам - и нам!
Вы же, как мы поняли, кросс «Спутник» бежите?
У Александра Игоревича Скрывли — ведущего нашего бегового огонька — накопились вопросы к вашей отважной персоне. Чтобы вам было удобнее, вопросы мы собрали в анкете участника кросса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44❤12👍5👌1