Zdravspin Коррекция осанки
341 subscribers
72 photos
2 videos
3 links
Кабинет: Москва, метро Молодёжная
Запись: Воцап 89163808269 Алексей
🟢Мышечно-скелетная техника
🟢Устранение перекоса таза
🟢Снятие болевого синдрома
Download Telegram
Предлагаю попробовать новую акцию «Тест драйв» всем желающим (не важно были вы уже или нет). Это поможет сделать выбор, какой сеанс вам больше подходит со скидкой! За 9300 руб. вы получаете 3 сеанса (1 - 30 мин, 1 - 45 мин, 1 - 60 мин). Акция до 4 сентября 2023г. Запись по телефону: 89163808269 в Воцап
👍1
Лечение позвоночника и тазобедренного сустава

В настоящее время возможно безопасное и эффективное лечение позвоночника и тазобедренного сустава с помощью методов мануальной терапии. Не стоит идти на поводу у врачей из городской поликлиники, которые предлагают вам симптоматическое лечение. Оно включает в себя использование фармакологических препаратов, которые лишь временно избавят вас от болевого синдрома. При этом большинство из них может усиливать процесс разрушения хрящевых тканей межпозвоночных дисков и тазобедренного сустава.

Для восстановления поврежденного хрящевого слоя в полости тазобедренного сустава отлично помогает кинезиотерапия, лечебная гимнастика, остеопатия и другие виды воздействия.

Помните о том, что консервативное лечение деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава возможно только на ранней стадии. При переходе патологи на 3-ю стадию, когда полностью разрушена хрящевая ткань, лечение возможно только хирургическим путем с помощью эндопротезирования сустава.

Курс лечения в мануальной терапии может включать в себя:
1. мануальное вытяжение позвоночго столба и тазобедренного сустава – эта процедура позволяет создать благоприятные условия для полного расправления и восстановления сдавленной хрящевой ткани;
2. остеопатию – за счет специального воздействия активируются процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, ускоряет диффузное питание хрящевых волокон и т.д.;
3. массаж – снимается чрезмерное напряжение мышечного волокна, улучшается эластичность и клеточная проницаемость мягких тканей в очаге поражения;
4. лечебная гимнастика – улучшает тонус мышц и запускает процесс нарушенного диффузного питания.

Запись на прием в воцап: 89163808269
👍1
Из-за того, что люди регулярно неправильно сидят, подкручивая таз, сползая вниз с седалищных костей на копчик и крестец, выпрямляется физиологический изгиб в поясничном отделе, необходимый человеку для амортизации во время ходьбы.

При сглаженном лордозе позвоночный столб человека в данной ситуации ровный в области поясницы и не имеет естественного изгиба. Походка становится специфической, человек немного наклонен вперед, а разогнуться назад, чтобы ходить прямо, ему сложно.

Человек не может вести прежний активный образ жизни и часто хочет отдохнуть. Этому способствует также мышечное напряжение в поясничной области постоянного характера – мышцы не могут расслабиться из-за неправильного положения позвоночника, мышечное напряжение может ощущаться в грудном отделе и лопатках.

При таком положении тела формируется кифос (сутулость). Живот начинает сильно выпячиваться. Укорачиваются грудные мышцы. Шея «уходит» вперед (см. карусель👉).

Увеличивается нагрузка на переход поясничного отдела в крестцовый L5S1, и переход поясничного отдела в грудной. Нарушается биомеханика, создаётся компрессия межпозвоночных дисков, появляются боли, протрузии, как следствие может появиться грыжа.

Что делать?

📌Следить за осанкой, когда сидите, не скатываться на поясницу, крестец и копчик.

📌Укреплять мышцы спины, ягодичные мышцы и мышцы пресса.

📌Плавание укрепляет мышцы всего тела.

С помощью массажа и мягких мануальных техник можно добиться:

* расслабления определенных напряженных участков, которые «перетягивают» позвоночник в неправильную сторону;
* приведения в тонус ослабленных мышц;
* улучшения лимфо- и кровотока в тканях;
* общего улучшения самочувствия человека.

Запись на первичный прием в Воцап: 89163808269
4
Асимметрия рёбер - ещё один частый вопрос.

Неровная грудная клетка (деформация грудной клетки) означает, что стороны грудной клетки не симметричны.

Синдром Поланда — это расстройство, когда ребенок рождается с отсутствующими или недоразвитыми мышцами на одной стороне тела. Синдром обычно встречается на правой стороне тела и чаще у мальчиков, чем у девочек. Младенец, рождённый с синдромом Поланда, может иметь недоразвитую грудную клетку, что приводит к ее асимметрии. Подросток в период полового созревания может заметить однобокий рост, как первый признак. В данном случае требуется хирургическое вмешательство и это не по моей части. Я ничего поделать с этим не могу. Важно подождать пока подросток достигнет возраста окончательного физического и полового развития для операции.

А теперь, что по моей части: сколиоз - это состояние, которое проявляется искривлением позвоночника. Сколиоз может поражать любую сторону тела и создает видимость неровной грудной клетки. Хотя у человека любого возраста может развиться сколиоз, чаще всего он встречается у женщин и у детей с 11 лет.

Симптомы сколиоза
* наклоненные плечи с одной выраженной лопаткой
* неровная спина
* ребра более выпуклые с одной стороны чем с другой
* перекошенность таза
* нарушения функции спинного мозга, вызывающие онемение, слабость и потерю координации движений

Мануальные техники и массаж, а также регулярные упражнения и бассейн могут помочь человеку со сколиозом.

‼️ Первичный приём 2500 рублей!
⚠️ Время приема 30 мин.
⚠️ Кабинет на м.Молодежная
‼️ Записаться на диагностику и коррекцию можно по телефону в Воцап +79163808269
👍5
Актуальные цены на 2023-2024 гг.
Почему над сколиозом надо работать и в 15 и в 25 и в 35 лет?

Помимо того, что происходит смещение органов, у людей со сколиозом часто бывают боли в спине. Если ничего не делать, то сколиоз прогрессирует на 1-2 градуса в год. И если 1 градус не так заметно, то через 10 лет - 15 градусов будет видно!

Жду вас, дорогие мои, в любом возрасте!

Запись в Воцап: 89163808269
Доброе утро ☀️ Поговорим о любимой теме - боли в пояснице сегодня.

Причины этой боли бывают разными, и задача специалиста определить их.

Итак, виды поясничной боли:

1. Острая, глубокая боль, усиливающаяся при любом движении. Сильно выраженное искривление позвоночника вынужденной позой.

2. Подострая боль, часто рецидивирующая. Уменьшение боли в положении лежа. Не сильно выраженная вынужденная поза.

Фасеточный синдром (фасеточный межпозвонковый сустав) – боль при скручивании, стоянии. Односторонняя боль, не иррадиирущая ниже коленного сустава. Напряжение мышц на больной стороне.

Синдром КПС (крестцово-подвздошного сочленения) – боль в области КПС, слабость и триггеры в ягодичной мышце на стороне поражения. Хромота, скрученность таза. Боль усиливается сидя, при вставании и наклонах. Уменьшается после ходьбы.

Синдром грушевидной мышцы.
- Первичный. Патологическое изменение самой мышцы.
- Вторичный. Заболевания органов малого таза, КПС, остеохондроз, радикулопатия L5S1.
Острая боль в ягодичной области, крестце, тазобедренном суставе. Иррадиация в бедро, голень, реже в прямую кишку и влагалище. Усиливается при ходьбе и стоянии, уменьшается лёжа.

Грыжа, протрузия. Корешковый синдром.
В простонародье: межпозвонковая грыжа давит на нерв, от этого: боль в ноге, онемение, слабость мышц поражённого нерва.
Важно: сначала боли в поясничном отделе нет! Она появляется позже!
Боль усиливается сидя, при движении, напряжении и кашле.

‼️ Первичный приём 2500 рублей!
⚠️ Время приема 30 мин.
⚠️ Остальные цены в закрепе.
⚠️ Кабинет м. Молодежная
‼️ Записаться на диагностику и коррекцию можно по телефону в Воцап +79163808269
4
До конца 2023 года, ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЕМ для всех (даже если были когда-то) - 1.000р вместо 2.500р.
Запись в Воцап: 89163808269
Почему над сколиозом надо работать и в 15 и в 25 и в 35 лет?

Помимо того, что происходит смещение органов, у людей со сколиозом часто бывают боли в спине. Если ничего не делать, то сколиоз прогрессирует на 1-2 градуса в год. И если 1 градус не так заметно, то через 10 лет - 15 градусов будет видно!

Жду вас, дорогие мои, в любом возрасте!

Запись в Воцап: 89163808269
https://www.instagram.com/p/Czb9aTKsqTa/?igsh=NWE4MHhmMjV1azI2
👍1🙏1